Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr ballettkurs for barn fra 8 år. Klassen bygges gradvis opp og vil etter hvert inneholde alt en ballettklasse bør inneholde i forhold til tradisjonen. Vi begynner med grunnleggende RAD-øvelser (Royal Acadamy of Dance-sylabus) og utvider med andre sylabusser som Swedish Sylabus,
Vi tilbyr kurs i commercial jazz for barn fra 10 år. Denne klassen har oppvarming men ellers lite teknikktrening. Det legges mye vekt på innstudering av koreografier med forskjellige stiler og uttrykk.
Dancespace CompanY vil være gruppen som i hovedsak representerer Dancespace ved tilstelninger / oppvisninger gjennom året utenom den årlige juleforestillingen og de spiller også en viktig rolle i forestillingene. Målet er at gruppen til en hver tid skal ha noe klart til fremvisning på kort varsel.
Vi tilbyr GirlyStylen. Finn frem din indre Beyonce! I denne klassen er det ingen grense for hvor diva, sassy eller fierce du kan være.
Vi tilbyr Hip Hop dansekurs for barn fra 6 år. Konseptet Hip Hop kommer orginalt fra USA og har utviklet seg i mange ulike retninger i de senere år. New school, Old school, Popping og Locking, Funk, Elektric boogie for å nevne noen.
Vi tilbyr dansekurset jazzdans 1-6 (fra 8 år og oppover) Jazz-klasser er veldig allsidige klasser hvor man er innom elementer fra Lyrisk jazz, Street jazz, Show jazz og Contemporary jazz i samme klasse
Vi tilbyr dansekurset jazzdans for voksne Jazz-klasser er veldig allsidige klasser hvor man er innom elementer fra Lyrisk jazz, Street jazz, Show jazz og Contemporary jazz i samme klasse.
Dette er en klasse hvor elevene må gå på audition for å kunne være med på. Vi tar inn ca 10 - 14 elever som ikke er helt klare for Dancespace CompanY ennå, enten på grunn av at de er litt for unge eller fordi de mangler litt teknikktrening for helt å kunne henge med der.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for barn fra 10 år og oppover. En mellomting mellom moderne teknikker som release-teknikk, müller-teknikk og samtidsdans. Målet er at elevene etter hvert skal utvikle sitt eget bevegelse-mønster og bli mer bevisst innen dansen.
Vi tilbyr ballettkurs Pointe. Barre- og senter-øvelser og danser med tåsko på fra begynnelse til slutt. Denne klassen påkrever selvfølgelig at man også tar ballettklasser og at man har sterke nok bein til å danse på tå.
Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango for nybegynnere. Det er mange som blir forelsket i tango i løpet av et kurs, men så kommer de ikke videre. Vi vil gjøre alt vi kan for å hjelpe deg videre med dansen.
Alt ligger til rette for en super helg her på Tjeldøya Slott i februar. Vi får storfint besøk av TangoTango, Anne Marit og Magnus som skal lære oss å danse tango. Kurset er i utgangspunktet tenkt som et grunnkurs, men hvis det er noen deltakere som er litt erfarne vil dette bli tatt hensyn til.
Disse kursene er for deg som kjenner den argentinske tangoens grunnleggende elementer og ønsker å gå videre. Hver undervisningshelg holder vi to workshops på forskjellige temaer. Du kan ta dem hver for seg eller samlet.
Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. Hvert eneste år er det mange par innom Danseloftet for å danse vals før den store dagen. I den forbindelse arrangerer vi egne brudevalskurs. Her vil dere lære det grunnleggende opplæring og dere trenger ingen forkunnskaper.
Burlesque er tilbake igjen på timeplanen. En herlig og morsom klasse, der man danser etter den herligste musikken som man ikke kan annet enn å bli glad av! Det er koreografier både med og uten stol. Vi danser i vanlig treningstøy og finner fram våre feminine sider.
Freestyle kom til Norge i 1982 og har siden den gang utviklet seg mye. Det er koreografier med høyt tempo, men allikevel enkle bevegelser, slik at alle henger med. I slowdelen er det myke smidige bevegelser. Denne klassen er ikke konkurransebasert. Klassen kan kombineres med Girls only.
Vi tilbyr dansekurs i freestyle for barn. Freestyle kom til Norge i 1982 og har siden den gang utviklet seg mye. Det er koreografier med høyt tempo, men allikevel enkle bevegelser, slik at alle henger med. I slowdelen er det myke smidige bevegelser.
Vi tilbyr dansekurs i girly style for jenter 15 år +. En feminim form for Hip Hop som er svært populær i hele Europa. Dette er jentenes klasse! Vil DU danse som jentene i musikkvideoer, er dette klassen for DEG! En av våre mest populære partier for jenter.
Vi tilbyr dansekurs i girly style på nybegynner nivå 1 for jenter. En feminim form for hiphop som er svært populær i hele Europa. Dette er jentenes klasse! Vil DU danse som jentene i musikkvideoer, er dette klassen for DEG! En av våre mest populære partier for jenter.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for voksne på nybegynner nivå 1. Dette er et godt alternativ til deg som ønsker å ha det gøy, høre på musikk og trene samtidig. Vi lærer enkel koreografi etter en nyeste musikken.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for gutter og jenter på nybegynner nivå 1. Hiphop er danseformen du ser på musikkvideoer, men som også sprer seg raskt på blant annet Tik Tok. På dette dansekurset er det en god blanding av gutter og jenter.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for gutter og jenter på viderekomne nivå 2 og 3. Hiphop er danseformen du ser på musikkvideoer, men som også sprer seg raskt på blant annet Tik Tok. På dette dansekurset er det en god blanding av gutter og jenter.
Vi tilbyr intensivkurs i brudevals. Lær danse til bryllupet - vals står på programmet. Alle intensivkurs koster kr 600,- pr par. Avsluttende hver kurskveld. Avbestilling til påmeldt kurs må skje senest en uke i forkant pr epost.
Vi tilbyr intensivkurs i rock / swing. Lær å danse swing sammen med våre dyktige instruktrer på en enkel og morsom måte. Vi starter opp fra begynnelsen og er sikre på at alle vil få det til. Utrolig lett å lære.
Vi tilbyr dansekurs i Kpop for ungdom. Kpop er asiatisk inspirert hiphop og showdans. Kpop står for Korean pop, men det meste av musikken produseres utenfor landet. Med fengende musikk er det ikke vanskelig å la seg rive med!
Vi tilbyr dansekurs for ladies only på nybegynner nivå 1. Denne klassen er kun for voksne damer! Vi danser alt fra hiphop til disco og showdans. Her settes det sammen morsomme koreografier, og det viktigste er å ha det gøy og ha mestringsfølelsen.
Vi tilbyr dansekurs i Latino solo for voksne. Denne klassen er lagt opp til at man danser alene. Her bruker vi det latinamerikanske til en morsom treningsform. En klasse der man får opp pulsen, danser og har det gøy.
Vi tilbyr dansekurs i Latino solo koreografi for voksne. Denne klassen er lagt opp til at man danser alene. Her bruker vi de latinamerikanske til en morsom treningsform. En klasse der man får opp pulsen, danser og har det gøy.
Vi holder dansekurs i mini hiphop for barn. Dette er en egen hiphop-klasse for de yngste. Her lærer du å danse slik som du ser i musikkvideoer. Bra for rytme og koordinasjon. En kul klasse for gutter og jenter.
Vi tilbyr dansekurs for voksne med hyggedans m/swing. Her lærer du dansene til bruk på et alminnelig dansegulv. Du lærer de dansene du vil ha mest brukt for og vi kan nevne, swing, vals, salsa, foxtrott og tango som noen av dem. Kom gjerne alene.
Dtte er et Hip Hop crew for voksne. På denne klassen bør du ha danseerfaring fra tidligere, men det trenger ikke være fra Hip Hop. Vi har mer utfordrende koreografier, samt formasjoner. Du må kunne delta på sesongens avslutning, da klassen jobber mot dette gjennom sesongen.
Danseloftet har i mange år vært store på utdrikningslag. Tilbakemeldingene har vært flotte, og det er fler som kommer igjen når nestemann i gjengen skal gifte seg.
Velkommen til dansekurs for ungdommer. Disse kursene er for de som tidligere har danset AFRO-stil, eller hip hop, house, dancehall på et høyere nivå. På timene går vi dypere inn i teknikken og utforsker den rike afrikanske kulturen gjennom stilen.
Velkommen til Afro Fusion – Dansekurs for Voksne (16+) hos Kaljan Dansestudio i Asker Velkommen til vårt dansekurs for voksne i Asker, perfekt for deg som ønsker å starte med dans eller utforske Afro Fusion og energiske street- og afroinspirerte dansestiler.
Velkommen til COMMERCIAL – Dansekurs for Voksne og Ungdom (15+) hos KALJAN Dansestudio i Asker. Er du klar for et dansekurs som kombinerer energi, uttrykk og scenefeeling? Da er vårt COMMERCIAL dansekurs i Asker perfekt for deg!
DANSEMIX en herlig måte å holde seg i aktivitet på – nesten uten at du merker at du trener. Med lav til moderat intensitet (low cardio) blander vi ulike dansestiler som hiphop, latino og andre.
Velkommen til vårt HIP HOP dansekurs for voksne i Asker – et energisk og inspirerende kurs for deg som har danset tidligere, eller som ønsker å finne tilbake til danseglede i et profesjonelt og inkluderende miljø.
Velkommen til dansekurs for barn. Positive timer med rytmisk musikk. Barna lærer koordinasjon, minneteknikker (utvikling av fotografisk hukommelse), gruppearbeid, selvverd, rytme og følsomhet basert på trinn fra hip-hop-kultur og -stil.
Vi tilbyr kurs i ballettkompaniet 1 for ungdom. Ballettkompaniet er et talentprogram for elever med god treningsmotivasjon og med ønske om å videreutvikle seg innen den klassiske balletten. Her vil den enkelte elev få spennende og krevende utfordringer.
Vi tilbyr kurs i ballettkompaniet 2 for ungdom. Ballettkompaniet er et talentprogram for elever med god treningsmotivasjon og med ønske om å videreutvikle seg innen den klassiske balletten. Her vil den enkelte elev få spennende og krevende utfordringer.
Vi tilbyr kurs i ballettkompaniet junior Røyken for barn. Ballettkompaniet er et talentprogram for elever med god treningsmotivasjon og med ønske om å videreutvikle seg innen den klassiske balletten. Her vil den enkelte elev få spennende og krevende utfordringer.
Vii tilbyr dansekurs i commercial dans for barn. Commercial forbindes ofte med dans i TV-produksjoner, på scenen for artister og på teaterscenen. Stilen har et høyt energisk uttrykk og høyt tempo.
Vii tilbyr dansekurs i commercial dans for ungdom. Commercial forbindes ofte med dans i TV-produksjoner, på scenen for artister og på teaterscenen. Stilen har et høyt energisk uttrykk og høyt tempo.
Vi tilbyr kurs i dansemix / styrke for voksne. God og allsidig trening til fengende musikk. Klassen er basert på enkle men fengende dansebevegelser og deler av klassen er Zumba inspirert. Vi styrker og strekker hele kroppen og legger særlig vekt på styrking av mage, rygg, rumpe og lår.
Vi tilbyr dansekurs i DS Crew for ungdom på avansert nivå 5. DS Crew vil inneholde teknikker innen house og hiphop, koreografi, musikalitet og freestyle. Hiphop Crew har fordypning i de ulike stilene innen hiphop. Målet er dyktige hiphop-dansere som kan improvisere og etter hvert koreografere.
Vi tilbyr dansekurs i DS Kompaniet for ungdom på høyt vanskelighetsnivå 5. DS Kompaniet er for elever i 10 trinn + vgs. Elevene danser på høyt vanskelighetsnivå. Treningen baserer seg på jazzdansens prinsipper og tekniske oppbygging.
Vi tilbyr dansekurs for ungdom i hiphop crew på viderekomne nivå 3. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr dansekurs for ungdom i hiphop crew på viderekomne nivå 4. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn fra 6 - 7 trinn. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr hiphopkurs for ungdom på viderekomne nivå 5. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr hiphopkurs for ungdom fra 8 - 9 trinn. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr hiphopkurs på viderekomne nivå 4 for ungdom fra 9 - 10 trinn. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop fun for barn fra 1 - 2 trinn. Hiphop fun har fokus på danseglede. Elevene lærer grunnleggende hip hop kombinasjoner, men kurset er mindre teknisk enn andre hiphop-kurs.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop fun for barn fra 1 - 3 trinn. Hiphop fun har fokus på danseglede. Elevene lærer grunnleggende hip hop kombinasjoner, men kurset er mindre teknisk enn andre hiphop-kurs.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop fun for barn fra 3 - 4 trinn. Hiphop fun har fokus på danseglede. Elevene lærer grunnleggende hip hop kombinasjoner, men kurset er mindre teknisk enn andre hiphop-kurs.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop fun for barn i 5 trinn. Hiphop fun har fokus på danseglede. Elevene lærer grunnleggende hip hop kombinasjoner, men kurset er mindre teknisk enn andre hiphop-kurs.
Vi tilbyr dansekurs for barn i hiphop junior crew gruppe 1. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr dansekurs for barn i hiphop junior crew gruppe 2. Hiphop er en urban, funky og rå streetdancestil som har sin opprinnelse fra USA. Hiphop inneholder mange ulike stilarter som popping, locking, newstyle, house, electric boogie m.m.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial på viderekomne nivå 5 for ungdom fra 10. trinn + vgs. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans- og showdans for barn fra 5 - 7 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazz/hip hop after school for barn fra 1 - 2 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazz/hip hop after school for barn fra 3 - 4 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazz/k-pop after school for barn fra 5 - 7 trinn. K-pop er en energisk danseklasse inspirert av koreografier fra koreanske popartister. Her jobber vi med presisjon, uttrykk og samspill.
Vi tilbyr dansekurs i jazz/k-pop for barn fra 5 - 7 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans after school for barn fra 1 - 2 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans after school for barn fra 3 - 4 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn fra 1 - 2 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn fra 3 - 4 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn fra 5 - 7 trinn. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for ungdom født 2006 - 2013. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for ungdom på videregående nivå 4. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for voksne født 1933 - 2006. Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister.
Vi tilbyr juniorkompaniet for barn. Juniorkompaniet gruppe 1 er for dedikerte elever som ønsker ekstra utfordringer med fokus på danseteknikk og egen utvikling. Målsettingen er å gi elevene større forståelse og kunnskap om riktig teknikk og trening. Klassen vil være basert på jazzdans.
Vi tilbyr juniorkompaniet for barn på nivå 2. Juniorkompaniet nivå 2 er for dedikerte elever som ønsker ekstra utfordringer med fokus på danseteknikk. Målsettingen er å gi elevene større forståelse og kunnskap om riktig teknikk og trening.
Vi tilbyr dansekurs i k-pop for barn. K-pop er en energisk danseklasse inspirert av koreografier fra koreanske popartister. Her jobber vi med presisjon, uttrykk og samspill. Klassen kombinerer elementer fra blant annet hip hop, jazz og commercial med fokus på energi, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i k-pop for ungdom. K-pop er en energisk danseklasse inspirert av koreografier fra koreanske popartister. Her jobber vi med presisjon, uttrykk og samspill. Klassen kombinerer elementer fra blant annet hip hop, jazz og commercial med fokus på energi, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr kurs i latinomix for voksne med god og allsidig trening til fengende musikk. Klassen er basert på enkle, men fengende dansebevegelser, er Zumba inspirert og gir en skånsom, men effektiv treningsøkt.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz/moderne for barn. Lyrisk jazz/moderne kjennetegnes av myke, flytende bevegelser og teknikk. Dansen brukes ofte til rolig eller uttrykksfull musikk og handler om å formidle en historie eller stemning gjennom dansen.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for ungdom på viderekomne nivå 4. Moderne er en teknikk som utfordrer enhver danser. Formen er abstrakt, uttrykksfull og gir utøveren rom for å hente fram nye sider av seg selv og å bruke sine kreative evner.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for ungdom på viderekomne nivå 5. Moderne er en teknikk som utfordrer enhver danser. Formen er abstrakt, uttrykksfull og gir utøveren rom for å hente fram nye sider av seg selv og å bruke sine kreative evner.
Vi tilbyr kurs i musikalkompaniet for ungdom. Musikalkompaniet er et tilbud til barn og ungdom som ønsker erfaring med å jobbe frem en musikal, gjennomføre audition og jobbe målrettet med tekstarbeid, koreografi, sang og regi.
Vi tilbyr musikalkompaniet junior for barn (født 2014 - 2016) hvor vi jobber med «Den Lille Havfruen». Resultatet blir en showcasevisning mot slutten av andre semester. Pedagog ved dette kurset er Linnea Hofstad.
Vi tilbyr musikalkurs for barn. I våre musikalkurs kombineres dans med sang, roller og skuespill. Hvert semester lager vi en miniversjon av en kjent musikal. Alle får replikker og alle danser og synger. Kurset avsluttes med egen visning i dansestudio med kostymer.
Vi tilbyr kurs i Røykenkompaniet på nivå 4 for ungdom. Røykenkompaniet, nivå 4 øvet til avansert, er for elever fra 8 - 10 trinn og vgs. Treningen baserer seg på jazzdansens prinsipper og tekniske oppbygging.
Vi tilbyr salsakurs for voksne. På vårt 4-ukers kurs i salsa, får du innføring i grunnleggende trinn, rytme og enkle kombinasjoner til fengende musikk. Salsadansen kjennetegnes av tett samspill mellom danserne, og en leken dialog til musikken. Kom alene eller som par.
Vi tilbyr dansekurs i street dance for gutter. Street dance er en urban, funky og rå dansestil med opprinnelse fra USA. Den har et mangfold av stilarter og i klassene jobber vi med rytmikk, dynamikk, styrke, smidighet og kule kombinasjoner til det aller siste innen hiphop og rapmusikk.
Vi tilbyr dansekurs i street urban for ungdom på viderekomne nivå 4. Street urban er en energisk og uttrykksfull dansestil som kombinerer elementer fra hiphop, breaking og andre gatestiler, med vekt på rytme, personlighet og improvisasjon.
Vi tilbyr swingkurs for voksne. Her lærer du grunnleggende trinn, rytme og enkle kombinasjoner i en avslappet og inkluderende atmosfære. Kurset passer både for nybegynnere og for deg som vil friske opp gamle kunnskaper. Kom alene eller som par.
Vi tilbyr ungdomskompaniet for ungdom på øvet til avansert nivå 4. Treningen baserer seg på jazzdansens prinsipper og tekniske oppbygging. Elevene må delta på klassisk ballett ved siden av deltagelse i kompaniet.
Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).
Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.
Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2014-2011. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.
Turn for voksne har vokst seg stort og blitt kjempepopulært de siste årene. Voksenpartiene er for både nybegynnere og viderekommende.
Turnakademiet er et tilbud til alle gutter og jenter i 2-5 klasse (f. 2018-2012) som har lyst til å lære å turne eller bli enda bedre til å turne.
I uke 33 arrangerer vi Turnskole på Treningshuset.
Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2017-2014. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.
Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.
Vi tilbyr grunnkurs i bachata.
Velkommen på kurs i brudevals hos oss. Kom og Dans har utviklet pedagogisk kursopplegg basert på de vanligste formene av vals. Oppleggene er tilrettelagt for nybegynnere. Vi har spesialinnspilt musikk fra eget studio, som gir en pedagogisk god progresjon i kurset.
Vi tilbyr dansekurs i bugg nivå 2 litt øvet . Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles ofte også svenskbugg
Vi tilbyr grunnkurs i bugg som helgekurs. Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles ofte også svenskbugg
Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.
Vi inviterer til fire kvelder med La Rueda på to nivåer i mai og juni. Rueda basic er for deg som har gått minst ett salsa grunnkurs og mestrer Enchufla og Dile que no. Rueda øvet er for deg som har danset Rueda tidligere, som mestrer flyt og tempo og basic Ruedastrukturer.
Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa for viderekomne. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.
Vi tilbyr dansekurs i gammeldans. Lær grunnrytmene reinlender, polka, vals, masurka - det du har bruk for på fest. Kom og Dans har utviklet egen pedagogisk musikk som gjør det lett å lære disse rytmene.
Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 4. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr grunnkurs i Linedance. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 2. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 3. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 4 og 5 (temakurs). Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.
Vi tilbyr grunnkurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 1. Dette er grunnkurs for deg som vil komme i gang med dansen. Ingen tidligere danseerfaring påkrevd! Du lærer forskjellige turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swingformen.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll, litt øvet- nivå 2. Her lærer du nye, spennende turer og teknikker for å få en mer variert og morsom dans. I tillegg til repeterer vi det viktigste fra grunnkurset.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll for viderekomne - nivå 3. Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll for viderekomne - nivå 4 og 5. Nivå 4 og 5 kaller vi temakurs. Her spesialiserer vi oss i ulike stilarter tilpasset forskjellige typer musikk. Kursene er innholdsrike og spennende, og kan også være mer fysisk krevende.
Vi tilbyr grunnkurs i swing for studenter og unge voksne ca. 18-30 år. Kursene har noe raskere progresjon enn våre ordinære kurs for alle aldre, men innholdsmessig er mye likt. Tenåringer og fulltidsstudenter med gyldig studentbevis betaler en lavere pris.
Vi tilbyr i swing videregående for studenter og unge voksne ca. 18-30 år. Kursene har noe raskere progresjon enn våre ordinære kurs for alle aldre, men innholdsmessig er mye likt. Tenåringer og fulltidsstudenter med gyldig studentbevis betaler en lavere pris.
Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 1 (grunnkurs). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.
Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 2 (litt øvet). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.
Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing (WCS) for viderekomne. West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Vi tilbyr grunnkurs i West Coast Swing (WCS). West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Lyst til å danse deg svett til fengende latinske rytmer som Cumbia, Salsa, Merengue og Reggaeton? Da er Zumba midt i blinken! Timen går i ett uten stopp. Zumba er bygd opp rundt enkle trinn og trinnkombinasjoner som alle får til! Husk å melde deg på!
Vi tilbyr kurs i barneballetten - kompanitrening. Har du dansen som hovedhobby? Kan du tenke deg å satse på en karriere i dans? Da er deltakelse i Jorunn Kirkenærs Barneballett og Ungdomskompaniet JO-KI noe for deg!
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på nybegynner nivå 1, for barn fra 1 - 4 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på litt øvet / øvet nivå, for barn fra 4 - 7 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på løvet nivå, for barn fra 8 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på videregående nivå for ungdom og voksne. Jazzballett er en egen teknikk der det legges vekt på danseglede, bevegelseskvalitet og styrke. Timen kombinerer ulike nivå, og pedagogen legger opp undervisningen ut i fra gruppen.
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på åpent nivå for voksne. Jazzballett er en egen teknikk der det legges vekt på danseglede, bevegelseskvalitet og styrke. Timen kombinerer ulike nivå, og pedagogen legger opp undervisningen ut i fra gruppen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 5 . På dette nivået har eleven opparbeidet en sterk base i Klassisk Ballett og utfører avanserte kombinasjoner med høyere krav til elevens styrke, fleksibilitet, koordinasjon og teknisk forståelse.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på litt øvet / øvet nivå 2-. Vi jobber med grunnleggende forståelse for elementene i den klassiske balletten, og former grunnlaget for å gå på mer avanserte timer. Vi anbefaler å danse ballett minimum 2 ganger i uken.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett Tåspiss. Har du eller ditt barn ønske om å danse på tå? Kontakt kontoret for informasjon og veiledning.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 3. Ballettskolen vurderer elevens nivå før deltagelse på timer merket nivå 3 og oppover. Du må ha danset i flere semester og ha etablert en grunnleggende base i klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 4. Ballettskolen vurderer elevens nivå før opprykk til nivå 4 timer. Det forventes en sterk motivasjon til arbeidet med grunnleggende teknikk og ønske om opparbeidelse av sterk base i klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 6. Avansert nivå – fra ca. 15 år, etter invitasjon. Det er ønskelig at eleven danser minst 3 ganger pr. uke. Timene kan inkludere Tåspiss.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på øvet / videregående nivå for voksne. Her får man tekniske og danseriske utfordringer i et avslappet og godt miljø med lav terskel for prøving og feiling og hvor danseglede står i fokus.
Nivåinndeling er intern og går fra 0 - 6. Det er pedagogen som avgjør hvilket nivå elevene skal gå på, og baserer dette på teknikk, dansekvalitet, modenhet, tidligere trening og totalt antall dansetimer pr. uke.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå 2, for barn fra 4-5 klasse og oppover. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå 2, for barn fra 5 klasse og oppover. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på nivå 4 - 5 / videregående. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå 5. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i moderne dans på nivå 1 for barn fra 1 - 3 klasse. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilby danekurs i moderne Improvisasjon for øvet/videregående nivå Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.