Kurs i vinyasa yoga i Akershus

Vinyasa Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa Yoga nivå 1. Kurset passer for deg som ønsker mer treningsbasert yoga der du kan bli litt varm og svett i løpet av timen. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 eller 6 ganger 2.620/1.490 kr

Vinyasa Yoga nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa Yoga nivå 2. Kurset passer for deg som ønsker å jobbe videre med teknikkene fra Vinyasa Yoga 1. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 eller 6 kvelder 2.620/1.490 kr

Styrkende yoga

Vi tilbyr styrkende yoga. Det fokuseres på å styrke kjernemusklaturen og bygge opp en solid grunnteknikk for å forebygge skader. Samtidig som vi fokuserer på styrkende øvelser lærer vi å roe kroppen, strekke ut, puste og være til stede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr