Det finnes mange forskjellige typer og retninger av qigong som spenner fra trening til forskjellige behandlingsformer. Det finnes kurs innen dynamisk, statisk, hard, shaolin og DaoYin Qi Gong for å nevne noen. Taiji eller Tai chi er en form for bevegelsesmeditasjon. Et taijikurs (eller taichikurs som det også skrives) kan hjelpe på å forbedre balansen, koordinasjon, energi og styrke. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner Taijikurs eller QiGongkurs som passer deg.
Dette kurset dagtid er for deg som har deltatt på Tai Chi kurs/workshop/treningsferie m Gitte R. Olsen. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Er du nysgjerrig og har lyst til å få et innblikk i Tai Ch og Qi Gong, og å lære deg enkle pusteteknikker ? Bli med meg på et workshop. Invister i helsen din, bli inspirert og lær noe nytt. Denne spennende dokumenterte treningsformen er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.
Meld deg på et spennende workshop i Wudang Tai Chi 13 principles, basic. Vi tar for oss noen av øvelsene og vi dykker dypere inn i energien og ned i pusten i disse øvelsene. Tai Chi er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.
Har du lyst til å bli med på kjekk, sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie? 5*Acapulco,full pensjon.Kombiner sol, strand, spennende treningsform, nye hyggelige bekjentskap, nydelig mat, SPA. Få senket skuldrene, stress ned med Tai Chi, lade opp batteriene, bli sterkere, uthvilt, og kos deg sosialt.
Har du lyst til å bli med meg på kjekk, sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie. Denne spennende treningsformen har dokumentert effekt. Kombiner sol, strand, deilig mat, hyggelige nye bekjentskap, tren under palmene, helt magisk! Kom hjem igjen uthvilt, sterkere både fysisk og mentalt.
Har du lyst til å bli med på kjekk, sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie? 5*All inklusive. Kombiner sol, strand, spennende treningsform, nye hyggelige bekjentskap, nydelig mat, SPA. Få senket skuldrene, stress ned med Tai Chi, lade opp batteriene, bli sterkere, uthvilt, og kos deg sosialt.
Bli med og lær deg Tai Chi og Qi Gong. Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi og Qi Gong fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning, balanse og gjenoppretter balansen mellom kropp og sinn.
Monica tilbyr treningsferie for nybegynnere i Tai Chi og Qi Gong i Side i Tyrkia. Kunne du tenkt deg fine dager i sola, hav, strand, spa, nye bekjentskaper, sosialt samvær, masse moro, nydelig mat og ikke minst lære tai chi og qi gong? Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden.
Kurset passer for alle som har deltatt på nybegynnerkurs. Vi repeterer og bygger videre på Bone marrow washing. I tillegg vil du lære nye Qi Gong øvelser samt at vi repeterer de fra nybegynnerkurset
Vi inviterer til kurs med enkle Qigong øvelser. Vi har fokus på pusten og du får en introduksjon i yinyoga. Vi trener også på å være tilstede med oppmerksomhetsøvelser hentet fra livsstyrketrening.
Vi tilbyr Qigongkurs for personer med Parkinson. Qigong styrker balanse, bevegelighet og indre muskulatur i tillegg til å skape en indre ro. Vestfold Parkinsonforening har avtale med Karin Rød om ukentlige Qigong treninger. Sosialt og nyttig å bli kjent med andre med tilsvarende kroniske plager.
Vi tilbyr kurs i Qigongkurs for seniorer. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Vi tilbyr kurs i qigong for bedrifter. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Vi tilbyr kurs i Qigong for nybegynnere. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Vi tilbyr kurs i Qigong for viderekomne. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Vi tilbyr reise til Thailand hvor du lærer Qigong. Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid. For kvinner i samarbeid med Viljareiser
Vi tilbyr kurs i peacepower Qigong for ungdom og voksne. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Vi tilbyr Qigong-kurs dong gong, trinn 2 i Biyunmetoden. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Medisinsk Yoga, er en fredelig og skånsom trening for å redusere stress og myke opp stramme muskler. Du er ikke alene om du tror du er for stiv for yoga. Men MediYoga er langt mer skånsom en klassisk yoga. Timene innebærer enkle og funksjonelle rehabiliterende treningsøvelser.
Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.
Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong Stress og muskelspenninger. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.
Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong balanse & fokus. Finn inspirasjon til en rask strekk - en frisk og energisk start på dagen - en mykgjørende uttøying eller rolig og styrkende avspenning
Yoga for stive menn - nye kurs i september 2022. Kjernemuskulatur, pust og avspenning, trening som er rettet mot stivhet i muskler i rygg, skuldre, hofte og lår - optimal grunntrening for andre typer sport og idrett - Du er Velkommen!
Vi tilbyr minikurs i Yi Jin Daoyin. Yi Jin Jing er navnet på de øvelsene som styrker muskler, sener og bindevev. Øvelsene kom opprinnelig fra India til Kina med munken Damo. Damo var grunnleggeren av Chan eller Zen Buddhismen som den kalles i Japan. Damo holdt til i det legendariske Shaolin Temple.
Vi tilbyr Daoyin workshop! Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Daoyin er forløperne til Qigong og Taiji, og bidrar til å utvikle såkalte taijikrefter (kamp- og healingevner).
Vi underviser ulike Qigongsystem overført direkte til oss av vår hovedlærer og internasjonalt anerkjente mester, dr. Shen Hongxun. Han viet sitt liv til å utvikle system for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemene er lett å lære.
Vil du finne tilbake til din indre kraft og gode helse? Lære en teknikk som bidrar til å fjerne stress og tankekjør?
Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Daoyin er forløperne til Qigong og Taiji, og bidrar til å utvikle såkalte taijikrefter (kamp- og healingevner).
Vi tilbyr kurs i Qigong og meditasjon over 1 helg for nybegynnere og viderekomne. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.
Vi tilbyr kurs i Qigong og Tai Chi. Kinesiske helseøvelser som har som mål å rense og styrke akupunkturbanene / energikanalene i kroppen for mindre smerter og stress, mer energi og overskudd.
Vi tilbyr kurs i Qigong og Taiji for nybegynnere og litt øvede. Det gis undervisning i teori og øvelser, samt korrigering av egen praksis. Man mottar buqibehandling og energikorrigering / balansering under hver trening.
Vi tilbyr kurs i qigong og taijiwuxigong for nybegynnere og litt øvede. Det gis undervisning i teori og øvelser, samt korrigering av egen praksis. Man mottar Buqi behandling (energi-korrigering) under hver trening.
Vi tilbyr kurs i Qigong sound daoyin for nybegynnere og viderekomne. Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner.
Vi tilbyr kurs i Qigong Taijiwuxigong for nybegynnere og erfarne. På dette kurset vil vi søke å frigjøre spenninger og smerter i muskler og bindevev rundt nakke og skuldre, hofte og ryggrad.
Vi tilbyr Qigong-kurs for nybegynnere. Vi har jevnlig oppstart av våre populære introkurs i Qigong. I høst deltok over 100 personer på vårt kursløp, og tilbakemeldingene har vært svært gode.
Vi tilbyr helgekurs i Qigong for nybegynnere og viderekommende. Qigong er kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter. De reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Lær Qigong med en av Norges fremste og mest erfaren Qigonglærer.
Velkommen til en fantastisk opplevelse med Qigong-retreat i vakre Jølster på Vestlandet. 6 dager med Qigong, taiji, meditasjon og natur. Jølster er kjent for å være en av Norges vakreste steder. Bli med på en helt spesiell opplevelse!
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi Gong for voksne. Avstressende trening og utvikling av taijikrefter (healingevner og kampevner). Ukentlig undervisning i Qi Gong-systemene Taijiwuxigong og Yi Jin Daoyin, samt Meditasjon og Tai chi-systemet Taiji37. Sterkt system og egen erfaren instruktør.
Vi tilbyr kurs i Taiji og Qigong for nybegynnere. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.
Vi tilbyr kurs i Taiji quan for nybegynnere. Taiji er blant de mest populære treningsformene i USA, og interessen sprer seg også her i landet. Ved dette taiji kurset vil du lære øvelser som kan gi en rask og direkte vei til bedre helse og til et høyere nivå i forståelse av seg selv.
Vi tilbyr kurs i Taijiwuxigong med Master Shen Jin. Taijiwuxigong ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.
Vi tilbyr Taijiwuxigong lærerutdannelse med master Shen Jin. Studiet er designet for fremtidige profesjonelle Taijiwuxigong instruktører, men er også åpent for deltakere som ønsker å studere dette meget effektive systemet til fordel for egen helse og egen utvikling.
Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke. Kurset passer for både nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong og Taiji.
Vi tilbyr unikt Qigong-kurs med Master Shen Jin. Vil du møte en av verdens beste Qigong-lærere hvor du lærer å få mer energi og eierskap til flytfølelsen i kroppen, mer fokus og ro og bedre søvn og letthet i kroppen.
Vi tilbyr årets store sommerkurs i Qigong. Kurset vil gi deg innsikt i det velrennomerte Qigongsystemet Taijiwuxigong, og du vil igjennom praktiske øvelser og teori bygge et solid fundament for videre egenutvikling og studier.
Vi tilbyr Tai Chi & Qi gong - litt øvet/øvet med Spiros. En energi givende praksis for sinn-kropp- sjel som inkluderer pust, konsentrasjon og rolige, myke bevegelser. Qi gong åpner flyten av den subtile livsenergien i energibanene i kroppen, kjent i akupunktur og kinesisk medisin.
Taijiquan (Tai Chi Quan) er en tradisjonell kinesisk treningsform som preges av rolige, grasiøse bevegelser og dyp, sirkulær pust. Taiji bedrer immunforsvaret, styrker kroppen og gir indre ro. Målet er en hverdag uten skadelig stress, bedre balanse og økt fleksibilitet.
Bli med på Taiji Nords retreat på Mesøy helgen 14. – 16. juni 2024. Retreaten er åpen for alle, både dem som har trent Taiji tidligere (uansett stilart), og for uerfarne som ønsker å bli kjent med Cheng Man Ching Yang stil kortform.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Tai Chi. Tai Chi er blitt en populær treningsform i verden. Treningsformen har blitt vist å ha helsemessige fordeler som f.eks. økt energi, forbedre søvnkvalitet og konsentrasjon, dempe stress og forebygging av kroniske lidelser.