Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.
Velkommen til kurs i medisinsk qigong etter Biyunmetoden. Jichu Gong er et grunnkurs i Biyunmetoden. Alle kurs er lagt opp etter tradisjonell kinesisk medisin. Hvor intensjonen er å oppnå balanse. Ønsker du smidigere/ sterkere kropp og sinn i tillegg til mental ro?
Velkommen til kurs i Qigong! I dette kurset varies det mellom ulike øvelser i Qigong / medisinsk Qigong, slik at det blir en fin variasjon i treningene. Avspenning, meditasjon og balanse er også en viktig del av treningen.
Peace Power qigong består av vakre og kraftfulle bevegelser, ledsaget av en konsentrasjon med fokus på ulike aspekter/elementer i naturen. Når du praktiserer Peace Power, kommer du i kontakt med ditt indre vesen og en følelse av kjærlighet og fred og en dypere forståelse av deg selv.
Jeg tilbyr kurs i Qi Gong og Tai Chi for nybegynnere og viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.
Jeg tilbyr kurs i qigong og tai chi for viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.
Velkommen til en spennende qigongform spesielt designet for å fremme helse - fysisk og mentalt- samt velvære/glede. I Taijiwuxigong jobber vi på en myk måte for å løse opp og fjerne blokkeringer, åpne leddene, bli kjent med jording/ spontane bevegelser og la alt flyte fritt. Fra dr. Shen Hongxun.
Vi tilbyr kurs i ALFA KST. Dette kurset har en helt annen inngangsvinkel og nye behandlingsteknikker i forhold til KST del 1 - 3, som har en generell behandlingsprotokoll.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i anatomi og fysiologi. Du hører faglærer og kan følge med på egne tegninger og modeller som brukes i studieveiledningen. Sentrale fysiologiske prosesser og problemstillinger beskrives nøye, og tegningene er unikt tilpasset teksten.
Vi tilbyr massasjekurs i aromamassasje for nybegynnere del 1. Aromamassasje er en myk og behagelig form for massasje uten dyptgående grep. Teknikkene er roligere, mer glidende og overfladisk enn klassisk massasje.
Vi tilbyr behandling av ansikt, kjeve og hals. Det er mange lymfeganger i ansiktet, som frakter og drenerer lymfe og avfallsstoffer vekk, – en blid og svakt pulserende ansiktsmassasje drenerer overskuddsvæske og vitaliserer samt oppløfter hele ansiktet.
Vi tilbyr kurs i behandling av rygg, bekken og ben del 2 av 2 deler. Belastningsskader, smerter og spenninger i muskler og skjelett er et økende hverdagsproblem. Statistisk sentralbyrå (SSB) viser til at 1 av 4 nordmenn har vondt i hode, rygg, hofter, korsrygg, bekken og ben.
Vi tilbyr grunnkurs i lock-foot behandling. Lock-foot syndromet ble oppdaget av tannlege Kjell Bjørner som så sammenhengen mellom skjevhet i kjeven og låsning i foten. Låsningen ligger i mellomfotsknoklene i foten, og medfører en skjevhet som forplanter seg opp i resten av kroppen.
Vi tilbyr kurs i kjeve og kjeveledd. Mennesker med ubalanse i kjeveleddet (TMJ) kan ha følgende symptomer: Klikkende kjeve, uregelmessig åpning av munnen eller smerte i kjeven. Kurset inngår i utdanningen til Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent
Vi tilbyr utdanning i KranioSakral Terapi (KST) - NNH godkjent. NNH er medlem i SABORG, og som ferdig KST terapeut blir du offentlig registrert i Brønnøysund og får momsfritak for behandlingene. Du kommer også i NNH sitt register for godkjente terapeuter.
Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 1 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.
Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 2 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.
Vi tilbyr KST introduksjons som seminar. KST er en mild, men dyp behandlingsform som gir nyttig faglig supplement til enhver annen terapiform. Sirius har som eneste skole i Norge fått NNH - godkjent KST utdanningen. Det betyr at tar du en KST utdannelse her så har du en medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 1 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 2 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 1 av 3 deler. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapidel 2. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 3. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 4. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 5. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 6. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et intensivt og lærerikt 3,5 dagers kurs, der du lærer å teste en feilstilt Atlas og ikke minst – du får hele 4 forskjellige metoder til å korrigere en feilstilt Atlas med det beste verktøyet som finnes – dine egne hender!
Vi tilbyr etterutdanning / videregåendekurs for Muskelterapeuter. Kurset er godkjent som faglig oppdatering i NNH.
Vi tilbyr kurs i manuell lymfedrenasje modul 1 og 2. Kurset er NNH- godkjent som faglig oppdatering, 10% til medlemmer. De fleste pasienter med lymfødem trenger behandling for å redusere ødemet, lindre plager, forebygge komplikasjoner og bedre funksjonen.
Kurset meridian- og energiteknikker ligger i utdanningen Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent. Det undervises i meridianlære og relasjoner til muskler og organer. Det trenes i å kjenne energetisk når en avslapning forekommer, både når det gjelder muskler, knokler, organer.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent kurs i mikrobiologi, som er en del av grunnmedisin. Du får en bred forståelse og kunnskap om infeksjonssykdommer knyttet opp til de mikroorganismer som forårsaker dem.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent naturmedisinsk grunnutdanning. Grunnutdanningen skal sikre at alle studentene innehar grunnleggende kunnskap om forskjellige alternative eller komplementære diagnosemetoder og terapiformer.
Vi tilbyr Naturmedisinsk Muskelterapeut er NNH – godkjent. En bransjegodkjent kurs-utdanning betyr at gjennomføring og faglig innhold i studiet er kvalitetssikret. Som medlem i en stor og profesjonell organisasjon NNH, har du mange fordeler, blant annet god forsikring.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 1 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 2 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i patologi. Faget Patologi inngår som en del av Grunnmedisin. Studiets innhold og nivå tilsvarer studier på Norske Høyskoler. Samlet er omfanget Grunnmedisin tilsvarende ca. 30 studiepoeng og kan gjennomføres på 1 - 2 år.
Vi tilbyr kurs i triggerpunktbehandling hvor du lærer å bruke meridianer, finne triggerpunktene og å behandle muskelsmerter. Kurset er et nybegynnerkurs hvor du får innføring i kroppens meridianer, triggerpunker og hvilke smerter som er relatert til triggerpunktene.
Du inviteres til en selverkjennelses reise over 3 ganger om livets små og store dødsprosesser. Erfaringer viser at ved å trene oppmerksomhet på de små slipp i hverdagen, øker vi tilliten til det store slippet ved livets slutt.
Vi tilbyr juni Retreat på Søsætra. I vakre og naturskjønne omgivelser på Søsætra blir du invitert inn til fordypelse av hjerte og bevissthetens mange strenger. Dette er for alle som har en liten eller større meditasjons praksis.
Vi tilbyr påske retreat på Søsætra. I vakre og naturskjønne omgivelser på Søsætra blir du invitert inn til meditativ fordypelse. En utforskning av hjerte og bevissthetens mange strenger. Dette er for alle som har en liten eller større meditasjons praksis.
KaMa klinikken tilbyr kurs i sporene i kroppen etter traumer - etterutdanning i traume. Etterutdanningen henvender seg til terapeuter som har gått introduksjonskurset i "sporene i kroppen etter traumer" eller har tilsvarende forkunnskaper og er interessert i en videre fordypning.
Mine gode Danske venner fra Vækstcenteret i Nørre Snede kommer til Norge og Søsætra i september De skriver følgende om retreatet "Dette femdages stilhedsretreat inviterer til at fordybe kontakten med et åbent og vågent nærvær samt hjertefølelser som venlighed, taknemmelighed og medfølelse.
Vi starter igjen med fellesmeditasjon en gang i måneden. Kveldene er ment som en felles støtte og styrking av resonansen inn i meditasjonsfellesskapet. Alle som har en liten eller større meditasjons praksis kan komme med og få inspirasjon inn i hverdagen.
Ønsker du økt energi, balanse og glede på bare noen få minutter? Basert på en 20 år lang reise i meditasjonens rikdom har jeg samlet de FEM MEST EFFEKTIVE OG LYSTBETONTE MEDITASJONENE som RASKT gir deg gode RESULTATER.
Vi tilbyr kurs i intuisjon- sjelens stemme. Jeg gleder meg veldig over å kunne tilby deg å være med på en sjelden mulighet. En spennende, nyttig og morsom dag hvor du lærer å bruke din Indre GPS, Din beste Venn og Rådgiver, til å ta riktige beslutninger og valg.??
ER du klar for å lære et ENKELT og KRAFTFULLT SYSTEM innen ENERGIBEHANDLING?
Lær Tai Chi og Qi Gong hjemmefra med et fleksibelt onlinekurs. Rolige bevegelser, pust og tilstedeværelse gir bedre balanse, styrke og indre ro. Start når det passer deg – få tilgang direkte etter påmelding.
Bli med på et rolig og styrkende introduksjonskurs i Tai Chi og Qi Gong. På 2 timer får du en trygg og balanserende smakebit på treningen. Passer for alle, ingen forkunnskaper nødvendig. En fin start før videre kurs. Velkommen.
Lær Tai Chi og Qi Gong på et rolig og trygt nybegynnerkurs. Myke bevegelser, pust og tilstedeværelse styrker kroppen, forbedrer balanse og gir mer ro i hverdagen. For best utbytte anbefaler vi å ha tatt introduksjonskurset først.
Passer for deg som har deltatt på nybegynnerkurs hos Liliang tidligere. Vi starter med å repetere Bone Marrow Washing-formen, lærer nye Qi Gong-øvelser og bygger videre på det du allerede kan.
Bli med på Tai Chi og Qi Gong for alle nivåer. Rolige bevegelser, pust og tilstedeværelse gir bedre balanse, styrke og indre ro. Timen tilpasses slik at alle kan delta, uansett erfaring.
Bli med på Tai Chi og Qi Gong live online. Vi trener sammen via Zoom eller Teams med rolig veiledning i sanntid. Myke bevegelser, pust og tilstedeværelse gir bedre balanse, styrke og indre ro – der du er.
Yoga og Tai Chi møter naturens dufter i en sanselig kveld med parfymør Rasa Gundersen. Bevegelse, pust og guidet duftbad som støtter avspenning og indre ro. Borregaard Hovedgård, 12. mai kl 19.00–21.00. Kr 770.-
Lydbad med gong og krystallboller på Borregaard Hovedgård. La deg lede inn i dyp avslapning og indre ro av yogalærer og lydhealer Lise Bjørvik. 7. mai kl 18.00–19.30. Kr 550 per person.
Privattimer i Tai Chi og Qi Gong tilpasses deg og dine behov. Du får personlig veiledning i eget tempo, med fokus på bevegelse, pust og balanse. Passer for deg som ønsker tettere oppfølging og raskere utvikling.
Tai Chi og Qi Gong for ansatte kan bidra til redusert stress, økt konsentrasjon og bedre arbeidsflyt. Over tid kan dette gi lavere sykefravær, høyere produktivitet og styrket arbeidsmiljø. En investering i ansattes helse kan også bidra til å tiltrekke og beholde kompetanse.
Gi arrangementet et rolig og unikt innslag med Tai Chi og Qi Gong. Myke bevegelser og pust skaper tilstedeværelse, senker tempoet og styrker samholdet i gruppen. Passer for event, teambuilding og samlinger.
Utdannelse i anatomi og fysiologi med grunnleggende patologi for deg som utdanner deg innen naturmedisin. Nettbasert studie med innspilte forelesninger -omfang 80 u-timer. Kurset oppfyller NLH - Norges Landsforbund av Homøopraktikere krav i medisinske fag for medlemskap.
Vi tilbyr nettkurs i cellesaltterapi. Cellene har bruk for mineralstoffer til alle sine mange prosesser. Mangler mineralstoffene, kan celleoppbygningen ikke foregå normalt. Det påvirker hele kroppen og dens selvhelbredende mekanismer og kan føre til ubalanser og sykdom.
Vi tilbyr nettkurs om Dr. Reckewegs kombinasjonsmidler. Dr Reckewegs kombinasjonsmidler er lavpotenserte homeopatiske kompleksmidler. Midlene er sammensatt på en slik måte at alle terapeuter, uansett utgangspunkt enkelt kan lære å bruke midlene.
Vi tilbyr nettkurs i farmakologi, legemiddellære for terapeuter og behandlere. På kurset lærer du å forstå hvilke symptomer og plager din pasient / klient har som kommer som en bivirkning av dennes legemiddelbruk.
Vi tilbyr grunnkurs i Bioregulasjonsmedisin / Homotoxikologi som nettkurs. Du får en grundig innføring i bioregulasjonmedisinens teori og behandling. Kurset er et opptak av tidligere arrangert webinar.
Vi tilbyr heilpraktikerutdannelse som nettkurs. Utdannelsen er en bred og grunnleggende utdannelse i naturmedisin hvor du blir en naturmedisinsk allmennpraktiker. På studiet får du en god og bred kompetanse på mange av naturmedisinens fagområder.
Vi tilbyr nettkurs i histaminintoleranse. Kurset består av 5 leksjoner (totalt 5 undervisningstimer). Vi garanterer tilgang til kurset i minst et år. og du kan se kurset så mange ganger du ønsker.
Vi tilbyr innføring i funksjonell medisin som nettkurs. Kurset er ett grunnkurs i funksjonell medisin. Etter den amerikanske modellen / IFM (Institute for Functional Medicine) som er en modell for holistisk forståelse av sykdom og sunnhet.
Vi tilbyr nettkurs i irisanalyse nivå 1 - grunnleggende irisanalyse og irisanalysens fysiske tegn. Nettkurset er innspillinger eller opptak av tidligere webinarer og spilles av over nettet. Du kan se kurset så mange ganger du ønsker og vi garanterer tilgang i minst 1 år.
Vi tilbyr nettkurs i irisanalyse nivå 2 - grunnleggende irisanalyse og irisanalysens fysiske tegn. Nettkurset er innspillinger eller opptak av tidligere webinarer og spilles av over nettet. Du kan se kurset så mange ganger du ønsker og vi garanterer tilgang i minst 1 år.
Fysiske tegn videre teori og cases. For å ha utbytte av kurset må du ha tatt kurset irisanalyse 1 først.
Psykiske tegn videre teori og cases. Du bør ha tatt kurset irisanalyse 2 for å ha utbytte av kurset.
Vi tilbyr kurs i homeoprofylakse
Kopping er en svært effektiv form for massasje, løser opp muskelspenninger. Reduserer smerter og stimulerer blodsirkulasjonen, slik at avfallsstoffer kan fjernes i fra muskler og vev. Kopping kan og brukes til å stimulerer organer /organsoner via huden.
Vi tilbyr kurs i Dornmetoden - en behandling til selvhjelp som benyttes til å korrigere feilstillinger i ryggraden og andre ledd. Dornmetoden er en skånsom metode til korrigerer usymmetri i kroppens skjelett. På vårt 2-dagers kurs lærer du alt du behøver å kunne for å praktisere Dorn-metoden.
Vi tilbyr nettkurs i urtemedisin. Et omfattende og lærerikt kurs i urtemedisin utarbeidet av Rolv Hjelmstad for Heilpraktikerskolen. Rolf Hjelmstad har en meget stor og bred kunnskap om urter og urters medisinske egenskaper som han deler med deg under kurset.
30 undervisningstimer, oppdelt i kortere videoer. Kurset gir deg en grundig innføring i bruken av eteriske oljer, med fokus på terapeutisk bruk. Kurset består av en generell del om eteriske oljer, og en grundig gjennomgang av hele 47 eteriske oljer, samt noen kombinasjonsoljer.
På kurset lærer du om Kneipterapi og andre formerfor hydroterapi (terapeutiske vannbad).
Vi tilbyr nettkurs om praktisk psyko- neuro- endokrinologi. På kurset vil du lære om hvordan tanker og adferdsprogrammer direkte griper inn i kroppens biokjemi, organer, hormoner, immunforsvar, muskler, ledd, fordøyelse, slimhinner osv.
Vi tilbyr studiet innføring i naturmedisin som nettkurs. Studiet utgjør del 1 på Heilpraktikerutdannelsen. Etter å ha fullført Innføring i naturmedisin er du kvalifisert til å begynne på heilpraktikerutdannelsen del 2.
Vi tilbyr nettkurs i syre - base balansen og bioregulasjonsmedisin. Kurset er et opptak av tidligere arrangert webinar. Alt du behøver for å følge undervisningen er en PC og nettforbindelse.
Vi tilbyr nettkurs i terapiblokkering - jokeren i et behandlingsopplegg. En terapiblokkering er en forstyrrelse som hindrer kroppens evne til å regulere seg selv, dvs en reguleringsblokkering. En rekke forskjellige problematikker kan forstyrre kroppens evne til å regulere seg selv.
Vi tilbyr utdannelse i bioregulasjonsmedisin som nettkurs. Utdannelsen er 100% nettbasert med innspilte forelesninger. Bio-regulatory medicine eller System biology medicine er de engelske benevnelsene på bioregulasjonsmedisin.
På dette kurset går man inn i prosesser som kan totalt forandre livet, og de mønstre man går i. For mange er dette en helomvending i livet. Kommentaren er ofte "livet før og etter kurset".
Føler du i ditt hjerte for å bidra til at mennesker finner fred i seg selv? At vi blir fri våre illusjoner, mønstre og begrensninger? At vi sammen kan skape en bedre verden? Kanskje dette kurset da er noe for deg?
Bli med og delta på 4 timers meditasjon og lydhealing med Crystal Harpe. Crystal Harp er et helt unikt instrument laget av krystall som brukes til lydhealing. Harpen skaper toner så ren som man kan få det, og balanserer chakraene og de eteriske lyskroppene.
Kurset er ment å gi deg en kraftig "puff" framover i din livsprosess. Jeg benytter Lyd healing - ved toning og Tibetanske messing boller. Samt meditasjoner for å lede deg inn i den du egentlig er.
På dette 16 timers kurset lærer man om dypere sjelsarbeid / lysarbeid. Deltagerne vil bli ledet inn i en større opplevelse av seg selv, åpnet dørene i hjertet og bevisstheten.
Hvordan få fram Mesteren i deg? Du er fullkommen, men du ser det ikke.
Jeg har jobbet med healing og kanalisering siden 1994. På dette 3 dagers kurset lærer jeg fra meg hvordan jeg jobber, både med intuisjonen, bevissthet og healing. Dette er en helgesamling hvor jeg lærer fra meg helheten i måten jeg jobber på.
Lær hvordan du kan åpne opp for din åndelige bevissthet, og få kontakt med engler, lysvesener og ditt høyere selv. Gjennom dette finner du "hjem" igjen, og en større innsikt i dine og andres blokkeringer og mønstre.
Lysreisen er 4 timers samling hvor det å bruke bevisstheten står i sentrum. Vi vil meditere for å åpne opp for helheten i oss. Erkjenne og oppleve sitt høyere selv, og forene den med kroppen og hverdagen.
Grad 1: Åpning og rensing av energikanalene dine. Lær å ta i bruk dine egne healende evner. Lære om aura (energifeltet) og healing teknikker. Dette er det første og grunnleggende trinnet som setter deg i stand til å gi healing til deg selv og andre.
Læren om fjern healing. Samt åpning til en større bevissthet og flere teknikker. For de som ønsker å ekspandere sine evner og forståelse innen healing.
Du blir initiert i dine ”Mester energier”. Dette trinnet gir deg tilgang til alle Reiki symbolene, og åpner opp for den fulle Reiki energien. Dette er et trinn for de viderekomne.
Et nytt kurs/workshop som har til hensikt å integrere den "Nye tids" energier, den Høyere bevisstheten. Du er en Lys Mester og skal nå ta steget inn i den nye tiden som et opplyst menneske.
Jeg har jobbet med mennesker siden 1994, og vil på dette kurset lede deltagerne inn i en større opplevelse av seg selv. Åpne dørene i hjertet og bevisstheten.