Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
Bli med Iris og Glade Nomade på en unik inspirasjonsreise fylt med yoga, magedans, Jeep-utflukter og ekte Portugal. Reisen passer for deg som søker ny inspirasjon og magiske opplevelser – enten du reiser alene, med partner eller en venn.
Velkommen til en langhelg med Natur & Nærvær i Finca Parrilla i Sør-Spania. Vi gleder oss til å møte deg til en unik langhelg på Finca Parrilla, vårt drømmested i Andalucia.
Bli med på Hiking & Yoga retreat og opplev et fantastisk fjellandskap, yoga under åpen himmel, storslått eiendom med utsikt til Middelhavet! Vi inviterer deg til en eksklusiv langhelg på Finca Parrilla, vårt drømmested i Andalucia !
Give your body what it needs by joining us on our exclusive retreat for a long weekend in Finca Parrilla, our dream get-away in Andalucia!
Vi tilbyr trening velvære retreat i Andalucia på Finca Parrilla i Sør-Spania. Med Irina, Happy foods Oslo & trener Anne Wagensteen. Vi gleder oss til å møte deg til en unik langhelg på Finca Parrilla, vårt drømmested i Andalucia.
Barselyoga er en god aktivitet for både deg og baby. Det passer fra 6 uker etter fødsel og til babyen krabber avgårde. Vi vil fokusere på øvelser som restituerer og bygger kroppen opp etter et svangerskap og fødsel.
Varmt velkommen til en koselig og nyttig graviddag! Du vil bli med på en fire timers gravidyoga og fødselsforberedende work shop for gravide med Mathilde Pilskog.
Med Mathilde Pilskog - gravidyogainstruktør og fysioterapeut Nærmer du deg fødsel? Send mail så ordner vi sånn at du kan være med så lenge du ønsker! Du kan og bli med dersom du er tidligere i svangerskapet, men ønsker tilbud på dagtid.
Dette er kun til bruk for høygravide som nærmer seg termin eller etter avtale med Mathilde. Kjøp heller kurs om du ønsker å være med flere ganger.
Nærmer du deg fødsel? Send mail så ordner vi sånn at du kan vær med så lenge du ønsker! Med Mathilde Pilskog - gravidyogainstruktør og kvinnehelsefysioterapeut Bli med på yoga for gravide.
Dette er et prøveprosjekt frem til påske! Ved nok oppmøte håper vi å kunne fortsette tilbudet x 2 i uken. Dette er styrketrening for kvinner 65+. Det er viktig å opprettholde styrken når man blir eldre: både for å forebygge osteoporose, bedre balansen og opprettholde god funksjon!
Denne gruppen går kontinuerlig, ta kontakt med Asker kvinnehelse om du vil melde deg på før neste runde. Med Helene Ausland. Den sendes også live online hvis du ønsker å trene hjemme.
Vi tilbyr livsfokus retreat i Spania. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
Vi tilbyr Stark, Vacker Och Fri - Retreat i Spania.Retreat bara för kvinnor Följ med till Spanien och ge dig själv uppmärksamhet och omtanke i en hel vecka. När du ger dig själv acceptans och förlåtelse växer din självkänsla och kraft och en djupare läkning kan påbörjas. Du transformeras!
Vi tilbyr Yogaretreat i Villa Dorothea. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere over 1 helg. Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga yoga - Kundalini yoga - Iyengar yoga og terapeutisk yoga. Yoga styrker kroppen og forebygger skader.
Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere på kveldstid. Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga yoga - Kundalini yoga - Iyengar yoga og terapeutisk yoga. Yoga styrker kroppen og forebygger skader.
Bene Pilates Oslo er et nyoppstartet Pilatesstudio på Kampen. Vi har noen av de beste instruktørene i bransjen og er en del av Sanoklinikken. Vi holder til i Bøgata 2.
To support new parents after pregnancy, we focus on exercises that promote strength, bonding, and flexibility:
Vi gjentar suksessen og setter opp flere kurs med hest & yoga! På kursene får du tre yogaøkter og to flotte rideturer ved Mesna. Yogaøktene gir deg økt kroppsbevissthet og kontakt med kjernemuskulaturen som du tar med deg videre på hesteryggen.
La oss ønske advent og vinter velkommen med å sammen møtes i hvile. Med titalls levende lys i rommet, fontene av aromaterapi, empatisk veiledning hjem til deg selv, poesi- og gongbølger... inviteres du til å gi slipp på spenninger i kroppen samt årets stress og uro. Du er her til å fornyes og lade