Tai Chi og Qi Gong kurs

Det finnes mange forskjellige typer og retninger av qigong som spenner fra trening til forskjellige behandlingsformer. Det finnes kurs innen dynamisk, statisk, hard, shaolin og DaoYin Qi Gong for å nevne noen. Taiji eller Tai chi er en form for bevegelsesmeditasjon. Et taijikurs (eller taichikurs som det også skrives) kan hjelpe på å forbedre balansen, koordinasjon, energi og styrke. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner Taijikurs eller QiGongkurs som passer deg.

Introduksjon i Tai Chi & Breathwork med Gitte Runa

Få en innføring i Tai Chi og pusteteknikker som styrker kroppen, roer sinnet og fremmer balanse, søvn og generell helse. En lavterskel workshop for deg som er nysgjerrig på helhetlig bevegelse og ønsker påfyll i kropp og sinn – helt uten krav til forkunnskap. Nettside HEAL Norway.no

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 3 timer 990 kr

Tai Chi & Qigong nybegynnere/begynner kveld-Gitte Runa Stavanger

Lyst til å lære Tai Chi & Qigong ? Dette er myke kampkunster hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Timen er vitaliserende og gir mer livsenergi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1850 kr

Tai Chi & Qigong Stavanger m Gitte Runa - kl 11 - 12

Tai Chi & Qigong - kurs for både nybegynnere og deg som har trent med Gitte Runa før. Øk styrke, balanse og mental ro gjennom rolige bevegelser. De rolige treningsformene gir smidighet, bedre pust, søvn og kroppsholdning – og mer glede og livsenergi i hverdagen. Nettside HEAL Norway.no

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 4 uker 1190 kr

TAI CHI ferie - rolig trening under palmene til vakre Side,Tyrkia

Avreise nærmer seg – 23.–30. august! Bli med til 5-stjerners luksus i vakre, historiske Side. Vi trener Tai Chi under palmene, spiser godt, ler og finner roen. Tai Chi passer for alle – du trenger ingen forkunnskaper. En sosial og inspirerende ferie med bevegelse, påfyll og glede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 23.08.2025 8 dager23.08.2025 19.900 kr

Tai Chi og Qi Gong morgen kurs m Gitte R Olsen i Stavanger

Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1850 kr

Helgekurs Tai chi med Shen Jin

Unik mulighet til å lære Taiji 37 form direkte fra Shen Jin, en av vår tids fremste Taichimestre! Det er kun to steder i Europa det er mulig å få instruksjon i formen direkte fra Shen Jin. Nå kommer hun til oss igjen! Åpent også for dem som ikke har trent med oss tidligere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg

Qigong og Tai chi grunnkurs

Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Fyllingsdalen Bergen 8 uker 1.900 kr
Bergen, Haukelandshall... Bergen 8 uker 1.900 kr
Os Os 8 uker 1.900 kr

Qigong og Tai chi i Spania

Spennende trening for mer energi, mindre smerter, mindre stress og mer balanse i følelser og tanker. Godt miljø og erfarne trenere. En uke med trening, avslapping, strandliv og god mat. Slutten av mai.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Indonesia Indonesia 1 uke

Qigong og Tai chi på Bali

Bli med på 2 ukers eventyr i Bali! Bali er det perfekte stedet for å lade batteriene og ta vare på deg selv. Dette blir femte gangen vi arrangerer dette retreatet, som er annerledes enn alle andre reiser du har vært med på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Indonesia Indonesia 2 uker

Qigong PT og behandling

Vi tilbyr personlig trening i Qigong og Taiji, samt behandling basert på BUQI-terapi. Pris 900,- pr time personlig trening eller behandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Fyllingsdalen Bergen 1.900 kr
Bergen, Haukelandshall... Bergen
Os Os 1.900 kr

Qigong videregående

Vi tilbyr qigong videregående kursSpennende trening for mer energi, mindre smerter, mindre stress og mer balanse i følelser og tanker. Godt miljø og erfarne trenere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Fyllingsdalen Bergen 1.900 kr
Bergen, Haukelandshall... Bergen
Os Os 1.900 kr

10 uker Qigong kurs nybegynner

Et 10 uker kurs i den kinesiske trengsformen Baduanjin Qigong. Det finnes mange forskjellige former for Qigong, og det de alle har til felles, er at gjennom bevegelse, pust, og et rolig sinn bringes det en følelse av ro og velvære til kroppen, fysisk som mentalt. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.600 ( student 1.800) kr

10 uker Taiji 3.termin (Tai Chi)

Ett 10 ukers 3.termin kurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan (Tai Chi). En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag. Kurset er for som allerede har gått 1. - 2. termin hos oss. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.600 ( student 1.800) kr

10 uker Taiji Sverd 3.termin (Tai Chi)

Ett 10 ukers 3.termin kurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan (Tai Chi). En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag. Kurset er for som allerede har gått 1. - 2. termin hos oss. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.600 ( student 1.800) kr

10 ukers Advancedkurs i Taijiquan (Tai Chi)

Ett 10 ukers Advancedkurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan (Tai Chi). En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag. Dette kurset er for de som allerede har lært hele Taiji formen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.600 ( student 1.800) kr

10 ukers Taiji Senior (Tai Chi)

Ett 10 ukers Taijiquan (Tai Chi chuan) er en tradisjonel kinesisk treningsform. Gjennom myke bevegleser, med koordinasjon og struktur styrkes både den fysiske og mentale helsen. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 1800 kr

Helgeworkshop Taijiquan Sverd

Taijiquan er en kampkunst hvor hovedprinsippet er at mykhet er sterkere enn hardhet, der en flyter som en elv og er samtidig stødig som et fjell. Det kreves mange års trening for å beherske denne formen for selvforsvar, mens helse og avslappnings effekten kan en føle på kroppen allerede e Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 helg 2.500 kr

Sommerkurs på Trondheim Taiji Senter

Velkommen til en ukes Taiji og Qigong trening i sommer på Trondheim Taiji senter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 28.07.2025 1 uke28.07.2025 4.200 kr

Sommerro og bevegelse Tai Chi & Qi gong

Velkommen til et sommerkurs i Tai Chi & Qi Gong som gir deg påfyll, ro og bevegelse i naturskjønne omgivelser ved Randsfjorden. Blir været bra, praktiserer vi ute - med gress under føttene, fuglesang og Randsfjorden i nærheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 4 ganger 1000 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs på Trivselshuset i Brandbu Høsten - 2025

Bli med på et kurs i Taichi og Qigong! Utforsk myke bevegelser som fremmer balanse, ro og energi. Passer for alle, uansett nivå. Er du nysgjerrig på dette men usikker - kan jeg anbefale å starte med workshop-/intro Torsdag 21 august 16.00-19.00. Velger du å starte kurset trekker jeg fra kr 500,-

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 28.08.2025 8 uker28.08.2025 2400 kr

Workshop i Tai Chi og Qi Gong, Trivselshuset i Brandbu.

(neste mulighet 21 august) Bli med på en 3 timers workshop i Tai chi og Qi gong! utforsk de 3 grunnstillingene :Wuji (tomhet), Zhan Zhuang (stående meditasjon) og de klassiske stillingene Bow stance, Cat stance, Horse stance,. Opplev balanse, energi og indre ro. Perfekt før mitt 8-ukers kurs !

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 21.08.2025 3 timer21.08.2025 590 kr

"Fra smerte til solskinn - Tai Chi-magi i Side"

Smertefri med Tai Chi - En transformerende uke i Side, Tyrkia Opplev kraften av eldgammel visdom under middelhavssolen på vakre Club Grand Aqua Velkommen til en enestående mulighet til å oppleve hvordan Tai Chi og Qi Gong kan revolusjonere din tilnærming til kronisk smerte og livskvalitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 18.10.2025 1 uke18.10.2025 21990 kr

Helgekurs i Tai Chi _ HAMAR_ 30.-31. august

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 30.08.2025 1 helg30.08.2025 2600 kr

Helgekurs i Tai Chi og Qi Gong - Ballstad

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestvågøy / Leknes Vestvågøy / Leknes 16.08.2025 1 helg16.08.2025 2700 kr

Helgekurs i Tai Chi og Qi Gong - Hønefoss

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 30.08.2025 1 helg30.08.2025 2600 kr

Introduksjonskurs i Tai Chi og Qi Gong - Jannicke Remsøy

Bli med på et introduksjonskurs og oppdag Tai Chi og Qi Gong. Du vil lære hvordan disse eldgamle praksisene kan forbedre helsen og gi økt velvære. Styrk kroppen, reduser stress og finn roen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 4 uker 1500 kr

Lettøvet kurs Tai Chi - SAGENE - Dagtid

Dette kurset er for de som har gått på nybegynner Tai Chi og har startet opplæring i Wudang Pai 13.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sagene Oslo, Sagene 14.08.2025 7 gang14.08.2025 2200 kr

Lettøvet kurs Tai Chi - ASKER - Dagtid

Dette kurset er for de som har gått på nybegynner Tai Chi og har startet opplæring i Wudang Pai 13.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 19.08.2025 7 ganger19.08.2025 2200 kr

Lettøvet kurs Tai Chi - JAR - Kveld

Dette kurset er for de som har gått på nybegynner Tai Chi og har startet opplæring i Wudang Pai 13.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 18.08.2025 7 ganger18.08.2025 2200 kr

Lettøvet kurs Tai Chi Grünerløkka

Dette kurset er for de som har gått på både nybegynnerkurs i Tai Chi

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 19.08.2025 7 ganger19.08.2025 2300 kr

Lettøvet kurs Tai Chi Høvik Verk Skole

Dette kurset er for de som har gått på både nybegynnerkurs i Tai Chi

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2025 7 ganger20.08.2025 2400 kr

Lettøvet Tai Chi kurs i Moss

Dette er et kurs for alle som har deltatt på et nybegynnerkurs host Norsk Tai Chi Skole

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 18.08.2025 7 ganger18.08.2025 2200 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi Gong

Tai Chi & Qi Gong – nybegynnerkurs Bli med på et kurs som gir deg en en forståelse for denne fantastiske treningsformen! Tai Chi-instruktør Brynjulf Haugan har 25 års erfaring og vil veilede deg gjennom rolige, flytende bevegelser som styrker kroppen, forbedrer balansen og gir mental ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker, Venskaben Asker 8 uker 2200 kr
Asker, Venskaben Asker 19.08.2025 7 timer19.08.2025 2200 kr
Moss Moss 27.10.2025 8 uker27.10.2025 2600 kr
Oslo, Sagene, Sagene s... Oslo, Sagene 10 uker 2900 kr
Oslo, Sagene, Sagene s... Oslo, Sagene 14.08.2025 7 timer14.08.2025 2200 kr

Smertefri med Tai Chi - En transformerende uke i Italia

TAI CHI-REISE TIL VAKRE CASTELLO MONTICELLI, ITALIA 20. april til 27. april 2025 Drømmer du om en uke fylt med ro, bevegelse og magiske opplevelser i vakre Italia? Bli med oss til Castello Monticelli, et sjarmerende slott omgitt av natur og historie. Her vil du kunne nyte Tai Chi-trening, naturskj

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 20.04.2026 1 uke20.04.2026 19500 kr

Smertefri med Tai Chi! : Nybegynnerkurs på Venabu fjellhotell

"Opplev kraften i Tai Chi og Qi Gong! Skånsomme øvelser som forbedrer ledd og muskelhelsen, reduserer smerte og gir deg mer energi i hverdagen. Perfekt for deg som ønsker bedre bevegelighet og styrke, med fokus på trygg og tilpasset trening."

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 14.11.2025 1 helg14.11.2025 5900 kr

SommerCamp på Øvre Sem Gård

Kjære deltaker, Vi har gleden av å invitere alle våre grupper fra Moss, Oslo, Bærum, Asker og Hamar til en inspirerende sommer-camp på vakre Øvre Sem Gård. Dette blir en hel dag viet til fordyping i Tai Chi og Qi Gong, i rolige og naturskjønne omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 dag 1600 kr

Tai Chi kurs for øvet på Høvik Verk skole

Dette kurset er for de som har gått på både nybegynner og lett øvet kurs i Tai Chi

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2025 7 ganger20.08.2025 2400 kr

Tai Chi nybegynnerkurs på Jar kveldstid - Jannicke Remsøy

Bli med og lær deg Tai Chi! Dette kurset er et nybegynnerkurs i en av verdens mest kjente treningsformer. Over 8 ganger vil du få en god start på din Tai Chi-praksis. Du blir også kjent med Qi Gong, med øvelser som fokuserer på pust, bevegelse, styrke og mindfullness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 01.09.2025 6 uker01.09.2025 2000 kr

Tai Chi og Qi Gong lettøvet eller nybegynnerkurs i Side/Tyrkia

Unik sjanse for nybegynnere og de med erfaring i Tai Chi og Qi Gong! Kombiner sol og læring på dette grunnleggende kurset. Inviter familiemedlemmer eller venner til en harmonisk reise med avslapning og økt fokus på bevegelseskunstene. Utforsk Tai Chi på et dypere nivå og skap varige minner sammen! ?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 8 dager 16900 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs - kveld på Høvik

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika, Eury... Bærum / Sandvika 18.08.2025 7 timer18.08.2025 2200 kr
Bærum / Sandvika, Høvi... Bærum / Sandvika 20.08.2025 7 ganger20.08.2025 2300 kr
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 19.08.2025 7 ganger19.08.2025 2100 kr

Tai Chi og Qi Gong Nybegynnerkurs Drammen 13:00 til 14:00

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 20.08.2025 7 timer20.08.2025 1900 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Grünerløkka

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 19.08.2025 7 ganger19.08.2025 2400 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Manglerud gård kl. 18:00

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.08.2025 7 timer18.08.2025 2300 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Manglerud gård kl. 19:15

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.08.2025 7 timer18.08.2025 2300 kr

Tai Chi-reise og ferie til vakre Castello Monticelli- Italia

Bli med på en uforglemmelig Tai Chi-reise kombinert med ferie til vakre Castello Monticelli i Italia – uke 41! ???? Opplev magien i et ekte italiensk slott, omgitt av urskog, varme kilder og ekte italiensk sjarm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 06.10.2025 1 uke06.10.2025 18600 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi på Voss -helg

Bli med å lær deg Tai Chi!. Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, pust, styrking av kjernemuskulatur, meditasjon, balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 5 timer 1500 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi gong

Tai Chi og Qi Gong har vist seg å ha svært positive effekter på kropp og hode. Gjennom skånsomme øvelser blir bindevev smidigere, muskulaturen sterkere og tankene fokusert. Tai Chi antas å ha mange helsemessige fordeler for personer som lever med fibromyalgi, revmatiske smerter og andre helseplager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 8 ganger 2200 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi gong for Multippel Sklerose

Tai Chi og Qi Gong har vist seg å ha svært positive effekter på kropp og hode. Gjennom skånsomme øvelser blir bindevev smidigere, muskulaturen sterkere og tankene fokusert. Tai Chi antas å ha mange helsemessige fordeler for personer som lever med MS.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 8 ganger 0 kr

Tai Chi og Qi gong treningsferie til Tyrkia-avreise Bergen

Dette er en tur for de som ønsker å kombinere Tai Chi og Qi Gong med avslappende ferie, med sol, strand, trening, nye bekjentskaper, deilig mat og avslapping. Treningsformen har dokumentert effekt. Lad opp batteriene, bli sterkere og smidigere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 8 dager 17900 kr

Kurs i medisinsk qigong Biyunmetoden, Jichu Gong

Jeg tilbyr kurs i medisinsk qigong etter Biyunmetoden. Jichu Gong er et grunnkurs i Biyunmetoden. Alle kurs er lagt opp etter tradisjonell kinesisk medisin. Hvor intensjonen er å oppnå balanse. Ønsker du smidigere/ sterkere kropp og sinn i tillegg til mental ro?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2000 kr
Tjøme Tjøme 2 dager 1900 kr
Tønsberg, Furuhaug på ... Tønsberg 6 uker 1700 kr
Tønsberg, Holt gård, U... Tønsberg 2 dager 2700 kr
Tønsberg, Furuhaug / R... Tønsberg 10 uker 1700 kr

Kurs i Qigong

Velkommen til kurs i Qigong! I dette kurset varies det mellom ulike øvelser i Qigong / medisinsk Qigong, slik at det blir en fin variasjon i treningene. Avspenning, meditasjon og balanse er også en viktig del av treningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 2550 kr
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2500 kr
Tjøme Tjøme 15 uker 900- 10 gr kr

Medisinsk qigong Biyunmetoden på Kreta

Du vil lære en nydelig, kraftfull og fredfull qigongform, Dong Gong fra Biyunmetoden. I Dong Gong visualiseres det mye på energikuler av gull. Gull representerer høy, rensende energi! Qigong betyr en metode for å arbeide med energi. Qigong er bevegelsestrening som kan gi fordypede helseeffekter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 1 uke 9453 kr

Qigong og Tai Chi nybegynnere

Jeg tilbyr kurs i Qi Gong og Tai Chi for nybegynnere og viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nøtterøy Nøtterøy 20 uker 3100 kr

Qigong og Tai Chi viderekommende og øvet

Jeg tilbyr kurs i qigong og tai chi for viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 2550 kr
Nøtterøy Nøtterøy 19 uker 2755 kr

Qigong og Tai Chi viderekommende og øvet

Jeg tilbyr kurs i qigong og tai chi for viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2550 kr

Taijiwuxigong / Qigong

Velkommen til en spennende qigongform spesielt designet for å fremme helse - fysisk og mentalt- samt velvære/glede. I Taijiwuxigong jobber vi på en myk måte for å løse opp og fjerne blokkeringer, åpne leddene, bli kjent med jording/ spontane bevegelser og la alt flyte fritt. Fra dr. Shen Hongxun.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 20 uker 3800 kr

MediYoga – Rehabiliterende og terapeutisk trening

Medisinsk Yoga, er en fredelig og skånsom trening for å redusere stress og myke opp stramme muskler. Du er ikke alene om du tror du er for stiv for yoga. Men MediYoga er langt mer skånsom en klassisk yoga. Timene innebærer enkle og funksjonelle rehabiliterende treningsøvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr

MediYoga & Qi Gong - Online

Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr

Yoga & Qi Gong balanse - Stress og muskelspenninger

Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong Stress og muskelspenninger. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 3 - 24 måneder Fra 200 pr mnd kr

Yoga & Qi Gong balanse & fokus - Online

Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong balanse & fokus. Finn inspirasjon til en rask strekk - en frisk og energisk start på dagen - en mykgjørende uttøying eller rolig og styrkende avspenning

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 3 - 24 måneder Fra 200 pr mnd kr

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - nye kurs i september 2022. Kjernemuskulatur, pust og avspenning, trening som er rettet mot stivhet i muskler i rygg, skuldre, hofte og lår - optimal grunntrening for andre typer sport og idrett - Du er Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>


Område

Kategorier