Velkommen til en spennende qigongform spesielt designet for å fremme helse - fysisk og mentalt- samt velvære/glede. I Taijiwuxigong jobber vi på en myk måte for å løse opp og fjerne blokkeringer, åpne leddene, bli kjent med jording/ spontane bevegelser og la alt flyte fritt.
Fra dr. Shen Hongxun.
Velkommen til en spennende qigongform spesielt designet for å fremme helse - fysisk og mentalt- finne ro og velvære/glede. I Taijiwuxigong jobber vi på en myk måte for å løse opp og fjerne blokkeringer fysisk og mentalt, bli kjent med jording/ spontane bevegelser og la alt flyte fritt. Øvelsene bidrar til å åpne leddene, slik at de blir "smurt" og blir mer fleksible. Bidrar til at både du og leddene dine puster bedre.
Med vår moderne livsstil og ofte stor påvirkning/støy fra livet rundt oss kan qigongformen Taijiwuxigong være en god hjelper. I tillegg gjør vi Five animal Daoyin og Drage Daoyin. To morsomme og virkningsfulle qigongformer.
I vår tid med mye travelhet, veldig mye informasjon som når oss nesten enten vi vil eller ikke, store krav og mange ting å forholde seg til, - da er det godt noen ganger å bare få være.. få være stille.... få bevege seg mykt, men kraftfullt... gjøre noe hvor sinn, hjerte og kropp kan være enstemmig. Qi Gong/Taijiwuxigong bringer deg nærmere naturen og din naturlige tilstand. Derfor holder jeg på med det jeg gjør!
Systemet Taijiwuxigong er lett å lære samtidig som det er en sikker metode.
Fra dr. Shen Hongxun.
Passer både nybegynner og øvede.
Du kan delbetale kursavgiften.