Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Et Reiki 1 kurs er et morsomt og lærerikt kurs der du får Reiki i hendene og lærer å behandle deg selv og andre med Reiki. Dette kurset varer en dag, en perfekt mulighet for deg med knapp tid. Du får lyd og videofiler i tillegg.
Et Reiki 1 kurs er et morsomt og lærerikt kurs der du får Reiki i hendene og lærer å behandle deg selv og andre med Reiki. Dette kurset varer en helg, en perfekt mulighet for masse erfaring, gode samtaler også i pausene og nye venner med samme interesse.
Et Reiki 1 kurs er et morsomt og lærerikt kurs der du får Reiki i hendene og lærer å behandle deg selv og andre med Reiki. Et onlinekurs gir deg muligheten til å sitte hjemme hos deg selv og likevel få både aktiveringen og kunnskapen du trenger for å kunne bruke Reiki på deg selv og andre.
Reiki 1 course is a fun and educational course where you get Reiki in your hands and learn how to treat yourself and others with Reiki. You learn what Reiki is and Reiki´s story. We are talking about energy, chakras and how to take good care of yourself. This course lasts tone day from 10-16
På et Reiki 2 kurs du går videre på Reikiveien. Og det er nå det blir virkelig magisk. Alt du lærte på Reiki 1 kurs blir enda sterkere på Reiki 2. Reiki 2 er et rått selvutviklingsverktøy. Du lærer tre symboler, hvert av symbolene har mange praktiske bruksområder.
På Reiki 2 går du videre på Reikiveien. Og det er nå det blir virkelig magisk. Alt du lærte på Reiki 1 kurs blir enda sterkere på Reiki 2. Reiki 2 er et enda sterkere selvutviklingsverktøy. Dette kurset går over fire kvelder online.
Et Reiki 3 kurs tar deg til et helt nytt nivå av Reiki. På Reiki kurs 3 går du dypt på Reikiveien. Kurset fremmer dyp personlig vekst. Selvutviklingen og den åndelige utviklingen øker enormt. Kurset går over en langhelg, tre dager.
Lurer du på hva Reiki er og vil finne ut mer før du melder deg på kurs? Har du Reiki i hendene og lengter etter ny boost og å praktisere. Da er du hjertelig velkommen på et fyrverkeri av en Reiki workshop. Alle retninger like hjertelig velkommen.
Har du lyst til å oppleve premieren for denne kombinasjon av grunnleggende sangteknikk og dypdykk i qigong? Sammen med qigong-mester Harald Øygard og sangpedagog Anna Granqvist reiser vi til naturskjønne Valdres i september.
UROM-metoden er en vei inn i dypere forståelse av deg selv. Den er bygget på et enkelt, men kraftfullt prinsipp: I stedet for å bekjempe uro og ubehag, lærer vi å bruke dem som portaler til indre ressurser.
Welcome to an intensive four-day workshop at the Nøsen Retreat Centre in the Norwegian mountains. Ann will guide participants through the basic principles of Tai Chi Grammar, an instrument that helps us become more fluent and fluid in our movement.
Velkommen til kurs i Medisinhjulet Jeg vil forklare og i praksis vise oppbyggingen, virkemåten og grunnprinsippene i Medisinhjulet. Alle som deltar, vil også få oppleve og praktisere bruken av dette selv.
This retreat is here for you to find your own sense of aliveness again. In the rush of our modern world, we sometimes forget the difference between existing and being alive. The truth is that there is so much more to being alive than having a simple heart beat.
Sett av tid til deg selv for en yogahelg der du kan bygge deg opp, kjenne på en indre velvære og dypere ro. Denne helgen er for deg som ønsker å gjøre kroppen klar for hvile – for å tilrettelegge for å være mer uthvilt gjennom sommeren.
Vend blikket mot idylliske Nøsen Yoga og Fjellhotell denne sommeren, og bli med Elisabeth fra Mynte Yoga for en mindful helg med Energi i Harmoni. De siste årene har Elisabeth undervist flere fullbookede retreats på Nøsen, med hennes signatur-retreat: " Månemyk Yogahelg".
Vi tilbyr kurs i aromaterapi & massasje til hjemmebruk for nybegynnere. Aromaterapi er en naturmedisinsk behandlingsform tar i bruk plantenes eteriske oljer og deres medisinske egenskaper, kombinert med en dyptvirkende massasje.
Vi tilbyr diplomkurs i aromaterapimassasje. Dette kurset ment både for deg som ønsker å glede og hjelpe familie, venner og kolleger, og for hudpleiere og kroppsterapeuter som vil utvide repertoaret med en velgjørende, avstressende og svært helsebringende massasje.
Vi tilbyr Eteriske oljer og aromaterapi for barn i alle aldre. Hvordan styrke og bevare helsen til egne og andres barn, privat og profesjonelt ved hjelp av eteriske oljer.
Vet du litt om eteriske oljer, men vil lære mer? Vi tilbyr Innføring i Eteriske oljer. Hvordan forstå eteriske oljer og lær å bruke dem på en trygg og effektiv måte.
Vi tilbyr innføringskurs i eteriske oljer. Hvordan forstå eteriske oljer, og lære å bruke dem på en trygg måte. Aromaterapi er en allsidig og effektiv form for plantemedisin som blir stadig mer aktuell.
Vi tilbyr kurs i ALFA KST. Dette kurset har en helt annen inngangsvinkel og nye behandlingsteknikker i forhold til KST del 1 - 3, som har en generell behandlingsprotokoll.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i anatomi og fysiologi. Du hører faglærer og kan følge med på egne tegninger og modeller som brukes i studieveiledningen. Sentrale fysiologiske prosesser og problemstillinger beskrives nøye, og tegningene er unikt tilpasset teksten.
Vi tilbyr massasjekurs i aromamassasje for nybegynnere del 1. Aromamassasje er en myk og behagelig form for massasje uten dyptgående grep. Teknikkene er roligere, mer glidende og overfladisk enn klassisk massasje.
Vi tilbyr behandling av ansikt, kjeve og hals. Det er mange lymfeganger i ansiktet, som frakter og drenerer lymfe og avfallsstoffer vekk, – en blid og svakt pulserende ansiktsmassasje drenerer overskuddsvæske og vitaliserer samt oppløfter hele ansiktet.
Vi tilbyr kurs i behandling av rygg, bekken og ben del 2 av 2 deler. Belastningsskader, smerter og spenninger i muskler og skjelett er et økende hverdagsproblem. Statistisk sentralbyrå (SSB) viser til at 1 av 4 nordmenn har vondt i hode, rygg, hofter, korsrygg, bekken og ben.
Vi tilbyr grunnkurs i lock-foot behandling. Lock-foot syndromet ble oppdaget av tannlege Kjell Bjørner som så sammenhengen mellom skjevhet i kjeven og låsning i foten. Låsningen ligger i mellomfotsknoklene i foten, og medfører en skjevhet som forplanter seg opp i resten av kroppen.
Vi tilbyr kurs i kjeve og kjeveledd. Mennesker med ubalanse i kjeveleddet (TMJ) kan ha følgende symptomer: Klikkende kjeve, uregelmessig åpning av munnen eller smerte i kjeven. Kurset inngår i utdanningen til Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent
Vi tilbyr massasjekurs i klassisk massasje del 1 av 2 deler. Dette er kurs i klassisk massasje, bygger på den tradisjonelle “svenske massasjen” og er en dyp manipulering av kroppens bløte vev som muskler, bindevev og fascier.
Vi tilbyr utdanning i KranioSakral Terapi (KST) - NNH godkjent. NNH er medlem i SABORG, og som ferdig KST terapeut blir du offentlig registrert i Brønnøysund og får momsfritak for behandlingene. Du kommer også i NNH sitt register for godkjente terapeuter.
Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 1 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.
Vi tilbyr KST introduksjons som seminar. KST er en mild, men dyp behandlingsform som gir nyttig faglig supplement til enhver annen terapiform. Sirius har som eneste skole i Norge fått NNH - godkjent KST utdanningen. Det betyr at tar du en KST utdannelse her så har du en medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 1 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 2 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 1 av 3 deler. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapidel 2. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 3. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 4. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 5. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 6. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et intensivt og lærerikt 3,5 dagers kurs, der du lærer å teste en feilstilt Atlas og ikke minst – du får hele 4 forskjellige metoder til å korrigere en feilstilt Atlas med det beste verktøyet som finnes – dine egne hender!
Vi tilbyr etterutdanning / videregåendekurs for Muskelterapeuter. Kurset er godkjent som faglig oppdatering i NNH.
Vi tilbyr kurs i manuell lymfedrenasje modul 1 og 2. Kurset er NNH- godkjent som faglig oppdatering, 10% til medlemmer. De fleste pasienter med lymfødem trenger behandling for å redusere ødemet, lindre plager, forebygge komplikasjoner og bedre funksjonen.
Kurset meridian- og energiteknikker ligger i utdanningen Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent. Det undervises i meridianlære og relasjoner til muskler og organer. Det trenes i å kjenne energetisk når en avslapning forekommer, både når det gjelder muskler, knokler, organer.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent kurs i mikrobiologi, som er en del av grunnmedisin. Du får en bred forståelse og kunnskap om infeksjonssykdommer knyttet opp til de mikroorganismer som forårsaker dem.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent naturmedisinsk grunnutdanning. Grunnutdanningen skal sikre at alle studentene innehar grunnleggende kunnskap om forskjellige alternative eller komplementære diagnosemetoder og terapiformer.
Vi tilbyr Naturmedisinsk Muskelterapeut er NNH – godkjent. En bransjegodkjent kurs-utdanning betyr at gjennomføring og faglig innhold i studiet er kvalitetssikret. Som medlem i en stor og profesjonell organisasjon NNH, har du mange fordeler, blant annet god forsikring.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 1 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 2 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i patologi. Faget Patologi inngår som en del av Grunnmedisin. Studiets innhold og nivå tilsvarer studier på Norske Høyskoler. Samlet er omfanget Grunnmedisin tilsvarende ca. 30 studiepoeng og kan gjennomføres på 1 - 2 år.
Vi tilbyr kurs i triggerpunktbehandling hvor du lærer å bruke meridianer, finne triggerpunktene og å behandle muskelsmerter. Kurset er et nybegynnerkurs hvor du får innføring i kroppens meridianer, triggerpunker og hvilke smerter som er relatert til triggerpunktene.
Vi tilbyr onlinekurs i meditasjon og yoga. Har du behov for å endre fokus og føle mer indre ro og glede? Du er velkommen til å prøve mine ONLINE yoga timer med meditasjon.
Moss YogaSenter tilbyr denne sensommeren meditasjons kurs med instruktør Hege Sletnes. Meditasjon kan gi innsikt i sammenhengen mellom tankene dine, følelser og stress, og gjennom meditasjon kan du få hjelp til å redusere både fysisk og mentalt stress.
Medisinsk Yoga, er en fredelig og skånsom trening for å redusere stress og myke opp stramme muskler. Du er ikke alene om du tror du er for stiv for yoga. Men MediYoga er langt mer skånsom en klassisk yoga. Timene innebærer enkle og funksjonelle rehabiliterende treningsøvelser.
Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.
Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong Stress og muskelspenninger. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.
Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong balanse & fokus. Finn inspirasjon til en rask strekk - en frisk og energisk start på dagen - en mykgjørende uttøying eller rolig og styrkende avspenning
Yoga for stive menn - nye kurs i september 2022. Kjernemuskulatur, pust og avspenning, trening som er rettet mot stivhet i muskler i rygg, skuldre, hofte og lår - optimal grunntrening for andre typer sport og idrett - Du er Velkommen!
Kickstart våren med et energigivende kurs! Qigongsystemet som undervises denne helgen heter YiJin Jing Daoyin, som er en serie med klassiske Qigong øvelser fra Kina. Systemet er lett å lære, gir mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Delta på 5-dagers sommerkurs med Harald Øygard ved Qigongsenteret. Gjennom hans lange erfaring og pedagogikk vil han veilede deg til indre ro, bedre helse, mer energi og større innsikt i kropp og sinn. Lær Taijiwuxigong og Chan/Non-dualistisk meditasjon, og bygg et solid fundament for egenutvikling.
Unik mulighet til å lære Tai Chi form direkte fra master Shen Jin! Hun er en av vår tids fremste Tai Chi- og Qigongmestre. Begrenset antall plasser, så vi anbefaler påmelding tidlig for å få plass. Også mulig å delta for dem som ikke har prøvd kinesiske helseøvelser før.
Vi tilbyr Buqi Healingutdannelse. Dr. Shen Hongxun oppdaget hvorfor og hvordan healing fungerer og hvordan man hurtig kan utvikle sin egen kraft. Nå blir det en sjelden sjanse til å ta hele utdannelsen via helgekurs i Norge. Hovedinstruktør er master Shen Jin, internasjonal leder for BUQI-systemet.
Kropp, Energi og Sinn - i ett! Kurset vil ha fokus på de fundamentale byggestenene for å kunne benytte meditasjonspraksis som verktøy for å finne tilbake til ´det opprinnelige´, gjenfinne indre ro & glede og lettere kunne navigere i hverdagen.
Har du lyst til å lære Qigong, men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner få en innføring i Qigong over en helg. Under kurset fokuserer alle på sin egen utvikling med personlig veiledning av instruktøren.
Qigongsenteret har nå et av Norges største videobibliotek innen Qigong, Taiji og Meditasjon. Deltar du på Ukentlige online klasser får du tilgang til en kombinasjon av Live klasser og de beste klippene med relevant innhold tatt ut fra våre retreats og tidligere Livesendinger.
Fjellro med Qigong & Taiji, med Jim Klarp. Opplev magien med Qigong & Taiji i fjellheimen, helgen 7.-9. mars på Nøsen Yoga og Fjellhotell.
Dyredaoyin er et Qigongsystem inspirert av dyrenes naturlige bevegelser. For to tusen år siden, ble folk i det gamle Kina klar over helseeffektene de kunne oppnå ved å etterligne bevegelsene til forskjellige dyr.
Qigong systemet som undervises denne helgen heter Drage-Daoyin, som ble utviklet av Dr. Shen Hongxun. Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke.
Qigongsystemet som undervises denne helgen heter Taijiwuxigong, som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemet er lett å lære, er en sikker og effektiv selvhealing metode for fysiske og følelses
Gjennom dette 30 dagers Qigong nybegynnerprogrammet vil du få innsikt i Qigongsystemet Taijiwuxigong. Taijiwuxigong er en form for qigong helseøvelser som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.
Har du lyst å lære Qigong med synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Qigong konsept. Med onsdag 22. januar 2025.
Nybegynner og øvet sammen på DAGTID! Oppstart 24. april 2025. Nå kan du som nybegynner eller om du har trent med oss før bli med på et nytt og spennende Qigong kurs på dagtid.
Har du lyst å lære Qigong med synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Qigong konsept. Du betaler kun 2450,- for ukentlig undervisning, personlig oppfølging av instruktør, samt nyttig støttemateriell over en periode på 8 uker.
Bli med på denne fantastiske høstopplevelsen! Gjennom å delta på dette retreatet kan du se frem til å kombinere trening gjennom kraftfulle Qigongøvelser, Meditasjon og Taiji - med vakre naturopplevelser og godt selskap.
Har du lyst å lære Taiji med synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Taiji konsept og lære Taiji 13 formen. Du betaler kun kr 2450,- for ukentlig undervisning, personlig oppfølging av instruktør, samt nyttig støttemateriell over en periode på 8 uker.
Har du lyst å lære Taiji men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Taiji konsept. Du betaler kun 2950,- for ukentlig undervisning, personlig oppfølging av instruktør, samt nyttig støttemateriell (filmer/teori/oppgaver m.m.) over en periode på 12 uker
Muligens eneste muligheten på veldig mange år fremover å lære dette systemet direkte med master Shen Jin, en av verdens fremste tai chi og qigong mestre.
Vi tilbyr grunnkurs i sjamanisme. Sjamanisme er den eldste form for spiritualitet som menneskeheten kjenner til men er like aktuelt og moderne i dag som for tusenvis av år siden.
Dette opplever vi selv som et veldig vakkert kurs. På engelsk kalles metoden for "Soul Retrieval". Sjelehenting er en helt unik sjamanistisk helbredelsesmetode for gjenvinning av helhet og balanse etter at traumero g sjokk har fragmentert sjelen - dvs at sjelefragmenter er "mistet".
Sjamanisme er den eldste form for spiritualitet som menneskeheten kjenner til men er like aktuelt og moderne i dag som for tusenvis av år siden
På engelsk kalles denne metoden for shamanic psychopump work. Føler du kallet til å hjelpe sjelene til døde mennesker som sitter fast i mellomverden (her vi lever "til vanlig")?
Alle kan lære å huske drømmer og tyde drømmene sine hvis man ønsker det. Du vil ta med deg kunnskapen du allerede har om sjamanisme til å praktisere bevisst drømmearbeid. I tillegg får du mye nytt påfyll slik at du kan bruke drømmearbeid aktivt på deg selv og dine klienter innen helbredelsesarbeid.
På engelsk kalles metoden for "shamanic extraction work". Enkelt oversatt betyr extraction (ekstrahere) å dra ut, eller å trekke ut. Ved sjamanistisk ekstrahering jobber man med "feilplassert" energi. Ingen energi er dårlig utifra et sjamanistisk perspektiv.
På denne videregående workshopen inviterer vi deg til i en vakker reise hvor du kan forene deg dypere med din villkvinne-essens i en varm og støttende omgivelse. Vi er blitt programmert til å tenke at for å overleve i den moderne verden må vi lene oss mot det maskuline.
Villkvinnens Oppstandelse er en villkvinne workshop hvor vi forener oss med vår frie og ville natur gjennom seremoni, trommereise, tromming, meditasjon, øvelser og mer.
Møtepunktene i kropp, sinn og ånd. I denne serien med digitale meditasjonskvelder får du lære hva chakra er, og hvordan fordypning i chakrasystemet kan støtte din helse, vekst og meditasjon.
Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å bli en viktig aktør innen helse, vekst og mestringsmedisin. Enhetsterapi bygger på hjelp til selvhjelp, supplert av enkle og effektive behandlingsmetoder
Bli med på dette gratiskurset som lærer deg steg for steg hvordan du kan møte stress og hverdagens utfordringer med gode verktøy. Audun Myskja viser deg hemmeligheter som kan gi deg ro i kropp og sinn, selv når du føler deg presset og det koker rundt deg.
I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet og stoppe tankekjøret. For mye støy gjør deg sliten og demotivert. Meditasjon gir deg tilgang til å finne veien inn i indre fred og en stillhet som ikke er avhengig av at alt er stille rundt deg
På denne meditasjonskvelden får du en enestående mulighet til å lære hvordan du kan bygge dagen slik du ønsker og trenger, gjennom meditasjon. Audun Myskja er lege, forfatter og musiker.
Meditasjon er mer enn bare stillhet: det kan åpne dører til våre ressurser! Denne digitale meditasjonskvelden får du lære om hva flysystemet er og hvor viktig det er for din helse og utvikling. Ikke minst hvorfor det en nøkkel til å lykkes med meditasjon.
Mange har hatt glede av det større nettkurset Kunsten å finne ro, som bygger på boka med samme tittel av Audun Myskja. For de som ønsker et kortere kurs, lanserer vi nå minikurset Kunsten å finne ro.
Vi tilbyr meditasjonskveld på nett - "Stabil styrke i hverdagen". I en hektisk hverdag kan meditasjon være nøkkelen til indre ro. Denne meditasjonskvelden ledet av Audun Myskja, er for alle – uansett erfaring.
Velkommen til meditasjonskveld med Audun Myskja som viser øvelser for å finne indre styrke, beskyttelse og forankring. Velkommen til digital meditasjonskveld.
Velkommen til en spennende kveld med Audun Myskja som vi håper gir deg inspirasjon, glede og dybde. Denne meditasjonskvelden passer for nybegynnere og de mer erfarne i meditasjon og gir en grunnforståelse i "Hva er meditasjon?" med øvelser du kan bruke aktivt i hverdagen
Det har vært fantastisk å oppleve responsen på den nye boka «Naturlig smertefri – hva du selv kan gjøre». Mange opplever at de får innsikt og metoder som virker når det gjør vondt – midt i hverdagen.
Denne kvelden ser vi på hvordan vi kan styre oppmerksomheten vår. Mange mennesker føler at det blir mer og mer å forholde seg til. Hvordan skal vi unngå å bli overveldet?
Velkommen til meditasjonskveld med tema: "Hvordan kan vi bruke meditasjon for å styrke vår mentale kraft? Hva er myter – hva er virkelighet?"
Velkommen til digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Denne kvelden ser vi på hvordan du kan bygge en praksis og innlemme meditasjon i hverdagen
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre. En viktig ferdighet meditasjon kan gi deg, er å løfte, å reise deg når du står fast eller er nedtrykt.
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre.