Herunder ligger alle kurs innenfor byggefaget i hele Norge. Enten du er ute etter sertifiseringer og mesterbrev, eller vil lære mer om byggfag på hobbybasis skal du finne det du er ute etter her hvor som helst i landet. Ta gjerne kontakt med oss hvis du trenger assistanse i søkingen.
Dette kurset gir deg teoretisk og praktisk opplæring i montering, demontering, endring og kontroll av stillas med øverste gulvhøyde opptil 9 meter. Opplæringen følger kravene i Forskrift om utførelse av arbeid § 17-2 og Arbeidstilsynets retningslinjer for arbeid i høyden.
En stillasbruker er en person som arbeider i stillaset som en arbeidsplattform, og ikke nødvendigvis deltar i monterings-, demonterings- eller endringsarbeid. Ifølge
Vi tilbyr kurs i Stillasbygger 2-5m e-læring. «Forskrift om utførelse av arbeid» nr. 1357, § 17-5 skal arbeidsgiver sørge for at arbeidstakere som bruker stillas som arbeidsplattform for å utføre arbeid i høyden har fått generell opplæring. I tillegg skal det gis opplæring i bruk av stillaset.
We offer scaffolding courses from 2 to 5 meters. The course provides insight into relevant laws and regulations for working at heights. It provides information on different types of scaffolding, assembly/disassembly, laws and regulations, calculations, etc.
Vi tilbyr kurs i sikker bruk av diisocyanater som klasseromskurs. Nytt regelverk fra august stiller krav til at alle som arbeider med diisocyanater eller diisocyanat-holdige produkter skal gjennomgå opplæring. Hos Kompetansebedriften AS kan du gjennomføre dette lovpålagte kurset.
Vi tilbyr brukerkurs i stillas. Kurset dekker krav til opplæring for bruk av stillaser. Kurset gir stillasbrukere en god teoretisk og praktisk grunnopplæring i sikker bruk av stillas. Instruktørene som benyttes er sertifisert ihht. gjeldende krav i forskrifter.
Vi tilbyr brukerkurs i stillas som nettundervisning. Kurset gjennomføres på nett med video konferanse og muligheter for dialog mellom kurs instruktør og deltaker. Kurset dekker krav til opplæring for bruk av stillaser.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs fra 2 - 5 meter. Kurset gir innsikt i relevante lover og regler ved arbeid i høyden. Det gir informasjon om ulike typer stillas, montering / demontering, lover og forskrifter, beregninger osv.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs fra 2 - 5 meter med praksisdel som e-læring. Etter fullført og bestått e-læring teori stillasbygger 2 - 5 meter avtales praksis del og gjøres med begrenset antall deltakere pr praksis del av kurset. Praksis avtales fortløpende etter fullført teori kurs.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs fra 2 - 5 meter som nettundervisning. Teori stillasbygger 2 - 5 meter gjennomføres på nett med video konferanse og muligheter for dialog mellom kurs instruktør og deltaker.
Om man har tatt stillasbygger teori som e-læring eller har deltatt på et klasseromskurs på et tidligere tidspunkt benyttes dette kurset til å gjennomføre den praktiske delen av kurset.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs fra 5 - 9 meter med eller uten praksisdel som e-læring. Etter fullført og bestått e-læring teori stillasbygger 5 - 9 meter kan det avtales praksis del hos oss eller tas i bedrift. Praksis avtales fortløpende etter fullført teori kurs.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs fra 5 - 9 meter som nettundervisnin. Kurset er for alle som skal bygge stillas opp til 9 meters stillasplattform høyde, gjelder fasade / ramme stillas, spir / tung stillas og rullestillas. Skal du bygge stillas trenger du vårt stillas bygger kurs 5 - 9 meter.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs fra 5 - 9 meter. Stillasbyggerkurset er for alle som skal bygge stillas opp til 9 meters stillasplattform høyde, gjelder fasade / ramme stillas, spir / tung stillas og rullestillas. Skal du bygge stillas trenger du vårt stillas bygger kurs 5 - 9 meter.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs over 9 meter. Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, kapittel 17. §17-4. Krav til opplæring, demontering, endring og kontroll av stillas med øverste stillasgulv fra ni meter.
Vi tilbyr stillasbyggerkurs over 9 meter med eller uten praksisdel som e-læring. Etter fullført og bestått e-læring teori stillasbygger over 9 meter kan det avtales praksis del hos oss eller tas i bedrift. Praksis avtales fortløpende etter fullført teori kurs.
Vi har laget en oversikt over kurset som du kan laste ned gratis her. Her får du oversikt over kurset, se hvem som er lærer og hva som skiller oss fra andre kursleverandører. Faglærer + videokurs + sosialt fellesskap = fagbrevopplæring som virker
Vi tilbyr kurs i NS-INSTA 800 nivå 2. NS-INSTA 800 er et krav på mange arbeidsplasser innen facility management. Få din sertifisering nå med vårt digitale 4-timers nivå 2-kurs. Vår erfarne faglærer Espen Kvien er sertifisert med NS-INSTA 800 nivå 4 og er kjent for sin klare og forståelige undervi
NS-INSTA 800 er en standard som brukes til fastsettelse og kvalitetskontroll av renhold. Ofte kan dette perspektivet gjøre at renholdsledelsen har et tettere forhold til standarden, enn det renholderne har.
Ønsker du jobb i renholdsbransjen? Med vårt minikurs i profesjonelt renhold lærer du de viktigste teknikkene og blir kjent med rollen som renholder. Dette nettkurset gir en grundig introduksjon til renholdsyrket, slik at du kan føle deg trygg i jobben fra dag én.
Vi tilbyr ADK1 VA-praksiskurs for ingeniører / saksbehandlere. Sammen med vår instruktør og våre godt utstyrte mobile praksis biler vil du få ta og kjenne på VA-deler, samt øve deg på å montere dette. Arbeidsoppgaver og praksisen vil være så realistisk som mulig.
Vi tilbyr innføringskurs i ADK1. Dette er et 2-dagers kurs for deg som ønsker en innføring i hva ADK går ut på. Vi går igjennom alle 14 delmålene i kortversjon, som er det samme som de ordinære ADK kursene våre.
Vi tilbyr innføringskurs i ADK1 som nettundervisning. Dette er et 2-dagers kurs for deg som ønsker en innføring i hva ADK går ut på. Vi går igjennom alle 14 delmålene i kortversjon, som er det samme som de ordinære ADK kursene våre.
Vi tilbyr ADK1 resertifisering. Ved revisjonen av ADK Læreplanen i 2008 ble det lagt inn en gyldighetsperiode for ADK sertifikatet. Gyldighetsperioden ble satt til 6 år. Gyldighetsperioden er rullerende - de gjelder i 6 år fra utstedelsesdato og må deretter fornyes gjennom et resertifiseringskurs.
Vi tilbyr ADK1 resertifisering for bedrifter. Ved revisjonen av ADK Læreplanen i 2008 ble det lagt inn en gyldighetsperiode for ADK sertifikatet. Gyldighet ble satt til 6 år. Gyldighetsperioden er rullerende - de gjelder i 6 år fra utstedelsesdato og må deretter fornyes med et resertifiseringskurs.
Vi tilbyr kurs med ADK1-sertifisering. ADK1-sertifiseringskurs gir nødvendig kompetanse til praktisk utførelse av VA-ledningsanlegg, i samsvar med de krav som lover, forskrifter, normer og standarder stiller til et moderne ledningsanlegg.
Vi tilbyr kurs med ADK1-sertifisering for bedrifter. ADK1-sertifiseringskurs gir nødvendig kompetanse til praktisk utførelse av VA-ledningsanlegg, i samsvar med de krav som lover, forskrifter, normer og standarder stiller til et moderne ledningsanlegg.
Vi tilbyr kurs med ADK1-sertifisering som nettundervisning. ADK1-sertifiseringskurs gir nødvendig kompetanse til praktisk utførelse av VA-ledningsanlegg, i samsvar med de krav som lover, forskrifter, normer og standarder stiller til et moderne ledningsanlegg.
Vi tilbyr kurs om byggeledelse VA. God byggeledelse og kontroll av VA-prosjekter er en forutsetning for at VA-prosjekter leveres i tråd med avtalt kvalitet og pris. Potensielt er det betydelige kostnader å spare for kommunen / tiltakshaver.
Vi tilbyr kurs om byggeledelse VA som nettundervisning. God byggeledelse og kontroll av VA-prosjekter er en forutsetning for at VA-prosjekter leveres i tråd med avtalt kvalitet og pris. Potensielt er det betydelige kostnader å spare for kommunen / tiltakshaver.
Vi tilbyr fagbrev i byggdrifterfaget som nettundervisning. Jobber du som byggdrifter uten fagbrev? Som praksiskandidat kan du nå få formell kompetanse og styrke dine muligheter i bransjen. Med fagbrev kan du også videreutvikle kompetansen din i fremtiden.
Vi tilbyr fagbrev i tømrerfaget som nettundervisning. Ønsker du å ta svennebrev som voksen? Dette kurset forbereder deg til teoridelen for svenneprøven som tømrer. Det er aldri for sent å sikre svennebrev på det du kan - Norsk Fagutdanning hjelper deg på veien!
Vi tilbyr nettkurs til fagbrev som renholdsoperatør - eksamensforberedende fagbrevkurs, teori. Har du erfaring fra renhold og ønsker å formalisere kompetansen din? Da kan fagbrev som voksen være løsningen for deg!
Vi tilbyr fagbrev i vei- og anleggsfaget. Ved å delta på eksamensforberedende kurs hos Norsk Fagutdanning vil du gjennomføre teoretisk eksamen som praksiskandidat før oppmelding til fagprøven.
Vi tilbyr nettbasert stillaskurs fra 2 - 9 meter og over 9 meter - teori. Arbeidsgiver skal sørge for at arbeidstaker får opplæring på systemstillaser med øverste stillasgulv fra 2 / 5 meter og inntil 5 / 9 meter i standardoppstilling etter leverandørens monteringsanvisning.
Vi tilbyr stillaskurs fra 2 - 9 meter og over 9 meter - teori og praksis. Arbeidsgiver skal sørge for at arbeidstaker får opplæring på systemstillaser med øverste stillasgulv fra 2 / 5 meter og inntil 5 / 9 meter i standardoppstilling etter leverandørens monteringsanvisning.
Vi tilbyr stillaskurs fra 5 - 9 meter - teori og praksis. Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, kapittel 17. §17 - 3. Krav til opplæring, demontering, endring og kontroll av stillas med øverste stillasgulv fra 5 meter og inntil 9 meter.
Vi tilbyr stillaskurs over 9 meter med teori. Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, kapittel 17. §17 - 4. Krav til opplæring, demontering, endring og kontroll av stillas med øverste stillasgulv fra ni meter.
Vi tilbyr stillaskurs med teori og praksis for bedrifter. Målsettingen med kurset skal gi deltakerne innsikt og kunnskap om bygging, utvidelse, endring og nedtakning av alle stillastyper som omhandles av forskriften.
Vi tilbyr nettkurs til svennebrev som murer. Har du erfaring fra murarbeid og ønsker å formalisere kompetansen din? Da kan svennebrev som voksen være løsningen for deg! Det er aldri for sent å sikre svennebrev på det du kan - Norsk Fagutdanning er her for å hjelpe deg hele veien!
Vi tilbyr våtromskurs BVN - modul B. Våtromsertifisering for prosjekterende / faglig leder på våtromsprosjekter. To kursalternativer, enten livebasert kurs online eller som fysisk samlingsbasert kurs. Kurset starter med en dags undervisning som tar for seg de gjeldende regler.
Vi tilbyr våtromskurs BVN - modul B for bedrifter. Våtromsertifisering for prosjekterende / faglig leder på våtromsprosjekter. To kursalternativer, enten livebasert kurs online eller som fysisk samlingsbasert kurs. Kurset starter med en dags undervisning som tar for seg de gjeldende regler.
Vi tilbyr våtromskurs BVN - modul B som nettkurs. Våtromsertifisering for prosjekterende / faglig leder på våtromsprosjekter. To kursalternativer, enten livebasert kurs online eller som fysisk samlingsbasert kurs.
Vi tilbyr våtromskurs BVN grunnmodul, modul A og oppdatering for bedrifter. Grunnmodul avholdes som klasseromsundervisning eller som livesending via web. I etterkant av kurset vil du få tilsendt en link til videokurs og til øvingsoppgaver. Dette løses hjemmefra på nett.
Vi tilbyr våtromskurs BVN grunnmodul, modul A og oppdatering. Grunnmodul avholdes som klasseromsundervisning eller som livesending via web. I etterkant av kurset vil du få tilsendt en link til videokurs og til øvingsoppgaver. Dette løses hjemmefra på nett.
Vi tilbyr våtromskurs BVN grunnmodul, modul A og oppdatering som nettkurs. Grunnmodul avholdes som klasseromsundervisning eller som livesending via web. I etterkant av kurset vil du få tilsendt en link til videokurs og til øvingsoppgaver. Dette løses hjemmefra på nett.
Vi tilbyr brukerkurs stillas. Målsettingen med kurset er å skape en bevisst holdning til farene som kan oppstå ved arbeid i høyden. Redusere hendelser knyttet til fall og fallende gjenstander.
Vi tilbyr brukerkurs stillas som nettkurs. Kurset kan gjennomføres på PC, smarttelefon og nettbrett så lenge man har tilgang til internett. Det er bygd opp i moduler med film, tekst og bilder. Etter endt kurs må man bestå en test for å få utstedt kursbevis.
Vi tilbyr kurs om byggherreforskriften som nettkurs. Kurset gir en innføring i Byggherreforskriften og reguleringene i denne. Det blir fokusert på aktørenes ansvar og roller i arbeidet med helse, miljø og sikkerhet i prosjekter.
Vi tilbyr kurs om montering av stillas opp til 5 meter. Målsettingen er å gi økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas, belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene, og legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.
Vi tilbyr kurs om montering av stillas opp til 5 meter - teori. Målsettingen er å gi økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas, belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene, og legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.
Vi tilbyr kurs om montering av stillas opp til 9 meter. Målsettingen er å gi økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas, belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene, og legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.
Vi tilbyr kurs om montering av stillas opp til 9 meter på engelsk. Målsettingen er å gi økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas, belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene, og legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.
Vi tilbyr kurs om montering av stillas opp til 9 meter - teori. Målsettingen er å gi økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas, belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene, og legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.
Vi tilbyr nettbasert kurs om montering av stillas opp til 5 meter med fallsikring teori. Teoretisk opplæring til personell som skal montere, demontere, endre og kontrollere stillaser med øverste stillasgulv over to meter i standardoppstilling.
Vi tilbyr nettkurs om montering av stillas opp til 9 meter med fallsikring. Kurset gir teoretisk opplæring i samsvar med forskriftens krav. Arbeidsgiver må i etterkant dokumentere tilstrekkelig praktisk opplæring (15 timer) for å dekke forskriftens krav til både teoretisk og praktisk opplæring.
We provide online scaffolding user course in english. According to "Regulations on the execution of work" no. 1357, § 17-5, the employer must ensure that employees have received general training if they use scaffolding as a work platform to perform work at height.
Vi tilbyr nettbasert kurs om sikkerhet på arbeidsplassen, renhold. På norske arbeidsplasser stilles det strenge krav til sikkerhet gjennom lover og forskrifter. Likevel skjer det fortsatt uhell og alvorlige ulykker. Mange av disse ulykkene involverer utenlandske arbeidere.
Vi tilbyr stillasmontørkurs for bedrifter. Målsettingen er økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas. Belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene. Legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.
Vi tilbyr kurs om anlegg, drift og skjøtsel av grøntanlegg. Uterom - hvordan ønsker vi at det skal være? Dette kurset tar for seg planlegging, utforming, sammensetning av planter og tilrettelegging av drift og vedlikehold.
Vi tilbyr nettkurs om byggherreforskriften: Hva kreves av byggherre, prosjekterende og entreprenøren. Hvordan vil lovverket at vi skal planlegge og gjennomføre byggeprosjekter som er sikre, helsefremmende og gir et godt arbeidsmiljø?
Vi tilbyr kurs om byggherreforskriften: plikter og ansvar for byggherren (og entreprenøren). Et kurs om tilrettelegging av sikkerhet, helse og arbeidsmiljø (SHA) på byggeplassene. Hva inneholder byggherreforskriften av krav og direktiver - og hva innebærer brudd på forskriftens bestemmelser?
Vi tilbyr kurs i daglig og periodisk renhold. Målsettingen er at du får faglig oppdatering, ny kunnskap og masse motivasjon! Erfaringsutveksling er også viktig for et godt utbytte av kursdagen.
Vi tilbyr kurs i de norske standardene NS 8407/8417 og byggteknisk forskrift TEK 10/17. NS 8407/8417 benyttes i stadig økende grad innenfor bygg- og anleggsbransjen i Norge. Standardenes strenge regulering medfører at det stilles høye krav til kunnskap og profesjonalitet blant de involverte aktører.
Praktisk bistand i hjemmet, er en forutsetning for å kunne bo hjemme for mange innbyggere. Å motta hjelp til hus-renhold og andre praktiske gjøremål, er å få profesjonelle medarbeidere inn på en arena, som ikke er tenkt på som arbeidsplass.
Vi tilbyr kurs i ergonomi for renholdere. Formålet med kurset er å sette den enkelte ansatte i stand til å gjøre kloke valg i det daglige arbeidet, for helsas skyld. På kurset ser vi på, og prøver i praksis, hva du kan gjøre på jobben, så kroppen har det bra.
Vi tilbyr kurs om forsvarlig renhold i sanitæranlegg, badeanlegg og idrettshaller. Renhold er en av de store driftskostnadene i offentlige og private bygg, derfor vil en generell helhetlig renholdskunnskap være av stor betydning.
Vi tilbyr digitalt kurs med toveis kommunikasjon med kursholder. God anledning til å stille spørsmål underveis. Godt og kvalitetsbevisst renhold er viktigere enn noen sinne. Kurset belyser tre fagområder som du må ha god kunnskap om for å utføre jobben din på best måte: Kjemi, overflater og HMS.
Renhold er en av de store driftskostnadene i offentlige bygg. Derfor vil en generell og helhetlig kunnskap om renhold være av stor betydning. Dette kurset vil belyse betydningen av renholdsmetoder og løsninger, bruk av kjemikalier og renholdsmidler i svømme / bad- og idrettsanlegg.
Vi tilbyr kurs om lederrollen i renholdstjenesten. Å være leder er så mye mer enn å være sjef! Hvordan bygge et godt miljø og være en god leder? Du vil få innsikt i lederrollens betydning, utvikle dine egenskaper som leder og inspirasjon til å motivere dine ansatte og kolleger.
Vi tilbyr kurs om linoljemaling og overflatebehandling. Kurset setter fokus på linoljemaling og overflatebehandling, dette er gammelt tradisjonshåndverk som må holdes i hevd. Ansatte som arbeider med restaurering og maling / overflatebehandling vil ha nytte av denne dagen.
Vi tilbyr nettkurs om motivasjon i renholdsyrket. Fokus på den enkeltes ressurser, opprettholde arbeidsglede og selvtillit! Du som renholder opplever en særdeles krevende tid, med mye ekstra ansvar, økt arbeidsbelastning og stort fokus både på deg selv og arbeidet du utfører.
Vi tilbyr kurs om motivasjon og holdning i renholdsyrket. Formålet med kurset er å gi kursdeltakerne motivasjon til å takle en hektisk hverdag ved å fokusere på positive holdninger og økt selvtillit. Vise hvordan man kan ta ansvar for å forbedre eget og andres arbeidsmiljø.
Vi tilbyr kurs i opplæring i lekeplass-sikkerhet. Detter kurset er et samarbeid med Fagforbundet Vestland Yrkesseksjon samferdsel, men det er er åpent for alle å melde seg på, men Fagforbundets medlemmer har førsteprioritet.
Vi tilbyr påfyll- og utviklingsdag for renholdere. En dag hvor vi setter renholderen i fokus! Har renholderen verdens viktigste jobb? Vi ønsker at renholderen skal få faglig påfyll, men også se sin egenverdi og oppleve stolthet i yrket.
Vi tilbyr kurs i renholdets trender. Hva kan vi oppnå gjennom økte kunnskaper ved å prioritere renholdet? Hvordan vil renholdet se ut fremover?
Vi tilbyr kurs i renholdsledelse. God renholdsledelse betyr å jobbe og lede smartere. I fremtiden vil nytt og forbedret utstyr og bedre produkter modernisere renholdet, men det menneskelige aspektet er - og vil alltid være - det viktigste i god ledelse.
Vi tilbyr kurs i smart og morsomt renhold! Hva kan være smart renhold? Hva kan gjøre renholdshverdagen morsom? Det finnes en verden av muligheter, og vi gleder oss til å gi deg noen aha-opplevelser!
Vi tilbyr digitalt kurs om smitteforebyggende renhold. Formålet med kurset er å lære om hygiene, smittevern og definisjoner og kunne ta avgjørelser om metoder for smittevern og smitteforebyggende renhold.
Vi tilbyr brukerkurs stillas som nettbasert undervisning på norsk, litauisk, engelsk og polsk.
Vi tilbyr stillaskurs fra 2 - 5 meter som nettbasert undervisning på norsk, litauisk, engelsk og polsk.
Vi tilbyr stillaskurs fra 2 - 9 meter som nettbasert undervisning på norsk, litauisk, engelsk og polsk.
Vi tilbyr kurs i stillasmontør som nettbasert undervisning på norsk, litauisk, engelsk og polsk.
Vi tilbyr stillasmontørkurs fra 2-9 meter. Alle som skal bruke, bygge, demontere eller kontrollere stillas er pålagt å ha dokumentert teoretisk og praktisk opplæring. Kurset er bygget på krav i Forskrift om utførelse av arbeid, kapittel 17, som omhandler montering, demontering og endring av stillas.
Vi tilbyr FSE høyspenningskurs som nettbasert undervisning. Formålet med kurset er å bevisstgjøre deg som kursdeltaker på farene du kan utsettes for, og på den måten kunne redusere antallet personskader og materielle skader i forbindelse med arbeider i elektriske anlegg.
Vi tilbyr FSE lavspenningskurs som nettbasert undervisning. Kunnskap og erfaring er viktige elementer for å kunne utøve arbeid med elektrisitet på en forsvarlig måte. Konsekvensene kan være svært alvorlige dersom arbeidet blir utført på en ukyndig måte.
Vi tilbyr FSE-kurs for instruert personell som nettbasert undervisning. Kurset berører førstehjelp som en introduksjon. Det må gjennomføres et førstehjelpskurs i tillegg, ref veiledningen i FSE §7.
This is the first and only G2 tower crane course in Norway. This course will enable you to operate the slewing cranes and also give you certifications for G3 harbour crane and G4 gantry crane.
Vi tilbyr stillaskurs. Hovedhensikten med stillaskurset er å gi den som skal arbeide i høyden kunnskap om sikker bruk, daglig kontroll og vedlikehold, samt kasseringsregler for ulike typer stillaser.
Dette kurset er for alle som skal montere, demontere eller endre stillaser med plattformhøyde fra to til fem meter.
Dette kurset er for alle som skal montere, demontere eller endre stillaser med plattformhøyde fra fem til ni meter.