Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Jeg tilbyr "Hjemmebesøk" Behandlingstimen foregår der du er. Er du på sykehus,eller et annet sted, kommer jeg dit.
Lær hvordan å samarbeide med den fantastiske hjernen din. Avdekk og forstå underliggende tankemønstre i deg,for deretter å lære deg teknikker for å skape nye mønstre.
Jeg tilbyr avspenningsbehandling -ved oppmøte,eller over zoom. Hypnosesession/behandling 90/120min. Hovedfokus er å berolige og avspenne sinnet og den fysiske kroppen. Skreddersydd audio til odel og eie.
Flyskrekk kurs . Forstå den underliggende årsaken til flyskrekken din,for deretter å transformere den.
Flyskrekk kurs - hypnose.
Forstå sammenhengene mellom kropp ,sinn og tankemønstre.
Jeg tilbyr RTT hypnosebehandling ,over zoom eller ved oppmøte. Få hjelp til å finne underliggende tankemønstre som påvirker og styrer deg.
Forstå hvordan mekanismene i hjernen påvirker tankemønstrene dine, og derfor former den du er. Lær deg metoder for å slippe ,forandre og deretter forankre nye ønskede mønstre.
Gjennom sang, dans, lek og latter, bli med på en reise som vekker livsgleden, frigjør stress og fyller deg med ny energi! Latter er en av de mest kraftfulle – men mest undervurderte – verktøyene vi har for et bedre liv.
Latteryoga er ikke bare gøy, det er også en smart investering i arbeidsmiljøet. Forskning viser at latter reduserer stress, styrker samholdet og gir bedre samarbeid. Det er som teambuilding på steroider – bare uten de flaue fallskjermhoppene og den obligatoriske gruppeklemmingen.
Vi tilbyr Sheng Zhen Meditasjonskurs for bedrifter, større grupper, treningstudioer ol. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.
Vi tilbyr Sheng Zhen Healing trinn 1. - nettkurs. 10 veldig gode øvelser for selv healing og styrking av immunforsvaret. Man lærer å slappe av og la pusten følge bevegelsene.
Vi tilbyr Sheng Zhen meditasjon kurs. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet. Sheng Zhen øvelser er behagelige bevegelser som kan gi bedre helse, overskudd, indre ro og velvære.
Vi tilbyr Sheng Zhen meditasjon- i bevegelse og stillhet - praktisering. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.
Gi deg selv en god avspenning med gonglyder og andre akustiske instrumenter. Det sies at gongvibrasjone kan sette i gang selvhelbredende prosess inne i hele deg - kropp, sinn og sjel.
Kjenner du at kroppen trenger en pause? At stress, uro eller spenninger har satt seg – og at du lengter etter mer ro, trygghet og tilstedeværelse? Bli med på en terapeutisk og helhetlig praksis for nervesystem, pust og indre balanse.
Dette kurset gir deg en mulighet til å senke tempoet, styrke indre balanse og skape en god overgang til resten av dagen. Gjennom 8 formiddager lærer du effektive teknikker for stressmestring, bedre konsentrasjon og økt velvære. Kurset går midt i Oslo sentrum. Små grupper.
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb
Vi inviterer workshop/temakvelder med både mindfulness, MediYoga og dyp avspenning med gong og andre meditative instrumenter, midt i Oslo sentrum. En deilig pause i hverdagen, samtidig som du får erfaring med både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder til hjelp ved stress.
Neurogenic Yoga & Qigong er en rolig, men dypt virkningsfull praksis som kombinerer myk yoga, qigong, pust og terapeutiske skjelvinger (neurogeniske skjelvinger / SITT). Praksisen bygger på prinsippene fra TRE®, men gir deg flere innganger og variasjoner – i kombinasjon med yoga og qigong.
Opplev en unik kombinasjon av Qigong og YinYoga undervist etter somatiske prinsipper – bevegelse som starter innenfra og støtter kroppens naturlige selvregulering. Dette er en praksis som gir deg både indre ro, fleksibilitet og energi, og passer for alle – uansett erfaring eller alder.
On this retreat you will be able to learn the ancient healing practise of Reiki. Emilia,a great Reiki Master will take you trough the courses and at the end you will be certified to practise Reiki on yourself and give to others.
Health, Well-being, Love, Harmony, Joy, Inner Peace, Relationship improvement - all of these qualities can be accessed by your consciousness, and become part of your life experience after you receive, Reiki Initiation and practice.
Reiki level 3 & instructor training. This is offered for students that finished all of the previous levels and practised enough to gain own sufficient understanding. If you are interested in 3 rd degree Reiki training, send me a private message to discuss it.
Bli med på et mykt og styrkende intro-kurs i Tai Chi og Qi Gong! I løpet av 2 timer får du en rolig, varm og balanserende smakebit på treningen – perfekt før du melder deg på vinterens kursrekke. Alle kan delta. Gleder meg til å se deg!
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Kurset for deg som har trent en god stund hos Liliang. Vi repeterer Bone Marrow Washing, bygger videre på formen, lærer nye Qi Gong-øvelser og frisker opp det du kan fra tidligere kurs. Perfekt for deg som vil dypere inn i praksisen.
Privattime i Tai Chi – trening tilpasset deg. Opplev en av verdens mest populære treningsformer, med fokus på avspenning, sterk kjerne, pust, meditasjon, holdning og balanse. En personlig og rolig vei inn i Tai Chi-praksisen.
Gi arrangementene dine et unikt preg med Tai Chi kurs! Mitt kurs tilbyr deltakerne en pause fra det hektiske, og fremmer mental og fysisk velvære. Øk trivselen og samholdet blant deltakerne med denne spennende tilnærmingen til stressmestring og teambuilding. Book nå for en uforglemmelig opplevelse!
Tai Chi og Qi Gong trening for ansatte kan redusere stress, øke konsentrasjonen og forbedre arbeidsytelsen. Dette kan resultere i lavere sykefravær og økt produktivitet. Å investere i ansattes velvære kan også styrke bedriftskulturen og bidra til å tiltrekke og beholde talentfulle medarbeidere.
TFT er en revolusjon innen helse. På bare 3 timer lærer du hvordan du ofte kan hjelpe deg selv og dine nærmeste med å redusere eller ta bort stress, spenninger, smerte, og begrensende/vonde følelser. NAKOTIP er landets ledende aktør innen TFT og "tapping".
Kurset er, i tillegg til en utdanning for å hjelpe andre, sannsynligvis også markedets beste kurs for personlig utvikling, økt livskvalitet og bedre helse, både psykisk og fysisk. Det er en investering for livet.
Hva er tillit og hvordan tillit føles? Hva er følelsessignatur av tillit for deg? Hvordan legge fra seg de emosjonelle minnene fra situasjonene da vi var utro mot oss selv? Hvordan å styrke tillit? Denne dagen får du støtte på vei.
Welcome to this unique wellness day and introductory training in holistic, heart-centered practice — a nourishing experience designed for those who long to live, connect, and lead from the heart.
La oss lysne opp vintermørke med en annerledes yoga time. Latter yoga er en form for praksis som forløser spenninger gjennom lekende stemning, latterøvelser, strekk, pusteøvelser, latter meditasjon og dyp avspenning. Denne praksisen frigjør vårt indre barn.