Vi arrangerer padlekurs for deres organisasjon eller idrettslag. Vi tilpasser kurs etter deres ønsker både når det gjelder lengde og innhold. Muligheter for kurs som kvalifiserer for våttkort. Elvepadling skjer på Voss. Havpadling skjer ved vår base i Alversund eller kan vi komme dit dere er.
Vi kommer til deres arrangement og skreddersyr et opplegg for deres ansatte. Vi lærer og trener på diverse padletak og padleteknikk, egenredning, pakking, sjøsetting, og koser oss på tur. Vi kan også tilby opplegg utover det som f eks, rib-båt, villmarksleir, bålfyring, kokkekamp på bål +++
Skulle det finnes en «10 på topp»-liste i verden over vinslottforekomster i et begrenset område, må Médoc befinne seg på toppen! Vinområdene vi sykler gjennom, bærer navn som er som musikk i en vinentusiasts ører: Médoc, Margaux, Moulis, Saint-Emilion, Pomerol, Fronsac og l’Entre-Deux-Mers…
Vill og vakker kyst med lunefulle klippefremspring og inneklemte nydelige strender vest mot Saint Malo må vike plassen for milelange langgrunne strender med vadefiske og østers- og muslingproduksjon og videre fruktbart marskland med beitende saueflokker lenger øst i Mont Saint Michel-bukten.
Det sies at vi nordmenn konsumerer mest chablis målt i antall liter per capita på hele kloden, og den lille byen med de omkringliggende vinområdene har Norge som et av sine fremste eksportmarkeder. Hva er det med chablis, er det sommerassosiasjoner? Sol og svidde svaberg? Sjømat og vennelag?
Alsace har definitivt vært den flinkeste i klassen blant alle franske regioner når det gjelder utbygging av et eget sykkelveinett! Hele 80% av turen går på sykkelveier eller asfalterte småveier med minimal trafikk, det er velstelt og pent overalt og ruten er merket i terrenget.
Havet, naturen og fjellene Du vil sannsynligvis falle pladask for temperamentet, sjarmen, varmen, fargene og kontrastene helt nede i sekskantens venstre hjørne.
På denne sykkelturen i fylket Gironde like sørøst for Bordeaux overrisles du av stadig nye inntrykk. Vekslende terreng og variasjon i opplevelser og bosteder er stikkord for turen.
Etter bare halvannen time på det behagelige lyntoget (TGV) fra Paris, befinner du deg i Frankrikes kulinariske sentrum og i hjertet av Bourgogne. Den gode maten her får naturlig følge av burgunderrøde Bourgogne-viner med verdensry.
Champagne - en sprudlende sykkeltur Champagnekorkene skal sprette i løpet av den korte, men innholdsrike sykkelturen i Champagne, et sjarmerende stykke Frankrike øst for Paris, som har gitt navnet sitt til den edle og musserende eliksir
- langs Canal du Midi til Middelhavet På denne turen blir vi kjent med enda nye aspekter ved det solfylte, varme og vennlige Sør-Frankrike. I vekslende terreng, fra kuperte åser i baklandet til stille stier forbudt for motorisert trafikk langs den berømte Canal du Midi.
Bli med på en sykkelreise gjennom eventyrland. Mellom Bordeaux i vest og Pyrenéene og Provence i sør og sørøst ligger Perigord med sine naturskjønne daler.
Langs Loire-elven sørvest for Paris avløser grønne daler og blide åser hverandre, og landbruksområder må stedvis vike plassen for vinmarker og myke skoger.
Himmel, hav og strand i pastell, hvite klipper, irrgrønt innland med eplehager, beitende kyr og hester, kanaler, vakre bondegårder med bindingsverk og halmtak: så idyllisk er Normandie.
Beaujolais er et klassisk vinområde som byr på mye mer enn den kjente Beaujolais Nouveau fra årets vinhøst. Gamaydruen fra dette distriktet gir også saftige viner med snerp og preg fra jordsmonnet.
Sør for Avignon, midt på det flate slettelandet som går over i våtmarksområdet Camargue og danner siste del av Rhônens ferd gjennom Frankrike, ligger den lille fjellkjeden Alpillene.
På denne lettsyklede rundturen ned til Middelhavet opplever du mange sider ved provençalsk kultur og dagligliv, der du sykler i fred og ro på små veier med lite trafikk gjennom vakre landsbyer og åpent lende.
På denne turen følger vi den vakre “route de vin”, vinruten, fra slettelandet ved Tavel og Châteauneuf du Pape til åssidene ved det mektige fjellet Mont Ventoux.
Her er både natur og kulturlandskap bevart, og vi sykler gjennom et slående vakkert område med sjarmerende og tradisjonsrike landsbyer.
Bourgogne-vinene kommer fra høydedragene som strekker seg fra Dijon i nord til Lyon i sør. De mest kjente områdene er Côte de Nuits og Côte de Beaune, samt Mâcon og Beaujolais.
Champagne-distriktet ligger 10-15 mil nordøst for Paris, rundt de store byene Reims og Epernay. Vinen er frisk og syrlig, men ville neppe oppnådd sin store berømmelse (og sine høye priser) hvis den ikke hadde gjennomgått den spesielle annengangsgjæringen .
Vi tilbyr vinturer i Frankrike. I vid forstand er vel alle turer til Frankrike nærmest for vinturer å regne. Hvert måltid får naturlig følge av dertil egnet vin, og hver region serverer gjerne sine gastronomiske spesialiteter med godt følge av lokale viner.
GPS-aktivitetsløype – teambuilding Morsom aktivitet for grupper, kurs og konferanser i Bodø. GPS brukes for å finne poster med ulike oppgaver og utfordringer. Gjøres som en uhøytidelig konkurranse med kåring av et vinnerlag til slutt.
Nordland kalles verdens vakreste kyst og er den mest øyrike delen av Norge. Med Bodø som base finner du råflott terreng for kajakkpadling. Vi tilbyr halv- og heldagsturer med guide. Havpadling i Bodø kan du prøve selv om du ikke har holdt i en åre før.
Kanopadling er en ting mange gjør på leirskolen i 8. klasse. På tide å prøve igjen? En kanotur passer for grupper som tar seg tid til en ekte naturopplevelse. Du kan velge blant flere turer: ønsker du rolige vann eller elver med litt fart og spenning?
Rago nasjonalpark i Nordland er en av våre minste nasjonalparker. Uberørt villmark, fossefall og vakre Storskogelva gjør Rago til en av de fineste nasjonalparkene vi har. På denne turen padler vi medstrøms den krystallklare Storskogelva med packraft: et område få andre besøker i Rago.
Lyst å gjøre mer ut av dansen enn den ukentlige trimmen? Bli med i dansgruppe, da vel. Som mange allerede vet, har Oslo Magedansstudio dansegruppa Bellystars (https://www.facebook.com/BellystarsOslo).
Vi tilbyr en times lynkurs der deltagerne lærer grunnleggende bevegelser innen egyptisk magedans. Settes så sammen trinn og til slutt blir det en hel liten koreografi. Låta vi bruker får dere med dere fra oss så dersom dere vil fortsette å danse utover dagen/kvelden er har dere musikken.
Vi arrangerer bursdagsfest - ridning og aktivitet med hest. Langbord i låvekaféen, pølser/pølsebrød, brus. Ridning og aktivitet med hest. Besøk hos smådyrene. Utendørs aktivitet når været er bra, forøvrig aktiviteter i ridehall.
Regjeringen styrker integreringsarbeidet gjennom flere tiltak - hvilken tiltak? Hva skal til at flere flyktninger skal få jobb i kommunen? Og hvilke metoder og virkemidler har vi for at innvandrerkvinner skal å et fotfeste i arbeidslivet.
Er skolen forberedt på alvorlige hendelser som vold, trusler og kriser? Hva har vi på plass av det som kreves av beredskapsmessige hensyn? Konferansen vil gi råd og veiledning for hva lovverket og myndighetene krever av skolen og hvordan man jobber forebyggende i praksis.
Regjeringen styrker integreringsarbeidet gjennom flere tiltak - hvilken tiltak? hvilken barriere og løsninger finnes for at flyktninger skal få jobb i kommunen?
Vi har invitert statssekretær i arbeids- og inkluderingsdepartementet: Edvin Søvik til å åpne konferansen. Vi har utfordret statssekretæren til å presentere regjeringens satsing innen arbeidsinkludering og spesielt innen tiltaket arbeidsforberedende trening. Fra 2026 gjorde regjeringen endringer i t
Jeg tilbyr teambuilding med latteryoga. Latteryoga er den perfekte teambuildingen for din bedrift. Hvorfor? Fordi latteryoga reduserer stress, gir en positiv holding, øker effektivitet og kreativitet.
Alta Magedans tilbyr bedrift, eller seminar med magedans. Kurs for din bedrift, eller seminar osv tilpasses etter ønske. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Alta Magedans tilbyr minikurs med magedans. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.
Magedans er en publikumsvennlig danseform som passer til festlige anledninger. Magedans er en suksess på julebordet, firmafester, seminarer og i bursdager. Du kan også bestille en opptreden med Bollywood, den søte og livlige dansestilen som er kjent fra Bollywood-filmer.