Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Dance Popup AS tar gjerne en popup hos deres firma. Det kan være et dansekurs i deres lokaler, en party ”teaser” på festen hvor alle er med å danser, eller organisert dans på julebordet.
Alta Magedans tilbyr bedrift, eller seminar med magedans. Kurs for din bedrift, eller seminar osv tilpasses etter ønske. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Alta Magedans tilbyr minikurs med magedans. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.
Magedans er en publikumsvennlig danseform som passer til festlige anledninger. Magedans er en suksess på julebordet, firmafester, seminarer og i bursdager. Du kan også bestille en opptreden med Bollywood, den søte og livlige dansestilen som er kjent fra Bollywood-filmer.
GR10 går hele veien på tvers av Pyreneene fra Atlanterhavet til Middelhavet – hele 850 kilometer! GR10 går hele veien på tvers av Pyreneene fra Atlanterhavet til Middelhavet – hele 850 kilometer!
Følg den legendariske GR20-ruten på Korsika! Denne versjonen av GR20 går langs fjellkjeden over Korsika og tilbyr et fantastisk vakkert fjellandskap. Turen starter med en overnatting i Ajaccio ved kysten og på dag to kjører du fra Ajaccio til Bavella, der turen starter.
Landlig, fredelig, autentisk og gjestfri: Slik presenterer Alsace-regionen seg på deres fottur mellom vinmarkene og langs Vosges-fjellene. Nyt de gamle bybildene, de romantiske vinbyene og de imponerende slottene.
Denne fottur på Korsika byr på fantastiske fotturer i de kontrastfylte korsikanske landskapene. Turen starter i byen Corte, hvorfra den leder dere opp langs en rute som tidligere ble brukt til å føre kveg og sauer til setrene for sommerbeite. Her treffer dere hjertet av det autentiske Korsika.
Dette er den fullstendige turen rundt Mont Blanc. Berget består av Mont Blanc (4.807 m) og er uten tvil et av de vakreste bergmassivene i Alpene. På denne fottur vil dere både oppleve Mont Blanc-massivets franske, italienske og sveitsiske ansikt.
Fra det vakre fjell-landskapet rett ved den Italienske grensen, går dere på fine ruter ned til Middelhavskysten ved Menton. På denne fjellturen kommer dere til å oppleve fjell-landsbyer med forskjellige uttrykk. Alle like fascinerende i deres historie og kulturrikdom.
Fottur fra Menton til San Remo. Italia følger dere ’Sentiero Balcone’ og i Frankrike følger dere den berømte ’Balcony of the Côte d’Azur’. Ved første øyekast er det ikke stor forskjell mellom Nice og den tidligere republikk Genoa.
Cap Corse er den nordligste regionen på Korsika, og den har en undervurdert skjønnhet som fanger besøkende. Ofte referert til som ´øya på øya,´ har den mange typiske korsikanske trekk og er et paradis for turgåere. Turen begynner på vestkysten i den livlige havnebyen Macinaggio.
Denne helt spesielle fotturen tar deg rundt i de mest spektakulære områdene i Aravis-fjellene og til fire av de mest autentiske landsbyene: Grand Bornand, Chinaillon, Clusaz og St Jean de Sixt. I tillegg vil du også oppleve Talloires, som ligger nær den vakre innsjøen og byen Annecy.
Vi arrangerer fotturer i Normandie. Normandie er berømt for den flotte kysten og de endeløse strendene. Inne i landskapet finner dere historiske landsbyer, kloster og inspirerende gamle slott.
Kalksteinsmassivet i Préalpes, som ligger mellom Drôme og Isère, er Vercors - den største regionale naturparken i Frankrike. Et sant paradis for turgåere. Store åpne daler, omfattende gran- og furuskoger, men også bøkeskoger og lønneskoger.
Vi arrangerer fottur langs den franske Riviera. Med alpene stigende opp fra Middelhavet, i bakgrunnen ved den sydfranske kyst, er forholdene virkelig lagt for fotturen på en av Europas mest populære kyststrekninger.
Bordeaux Médoc og Saint Emilion - - tre opplevelser i en. Ikke bare får du bli kjent med den vakre middelalderlandsbyen Saint Emilion, du får også stifte bekjentskap med de verdensberømte vinområdene som omkranser landsbyen, og ikke minst vil dagen i storslagne Bordeaux gi deg varige minner.
Vill og vakker kyst med lunefulle klippefremspring og inneklemte nydelige strender vest mot Saint Malo må vike plassen for milelange langgrunne strender med vadefiske og østers- og muslingproduksjon og videre fruktbart marskland med beitende saueflokker lenger øst i Mont Saint Michel-bukten.
Det sies at vi nordmenn konsumerer mest chablis målt i antall liter per capita på hele kloden, og den lille byen med de omkringliggende vinområdene har Norge som et av sine fremste eksportmarkeder. Hva er det med chablis, er det sommerassosiasjoner? Sol og svidde svaberg? Sjømat og vennelag?
Alsace har definitivt vært den flinkeste i klassen blant alle franske regioner når det gjelder utbygging av et eget sykkelveinett! Hele 80% av turen går på sykkelveier eller asfalterte småveier med minimal trafikk, det er velstelt og pent overalt og ruten er merket i terrenget.
Havet, naturen og fjellene Du vil sannsynligvis falle pladask for temperamentet, sjarmen, varmen, fargene og kontrastene helt nede i sekskantens venstre hjørne.
På denne sykkelturen i fylket Gironde like sørøst for Bordeaux overrisles du av stadig nye inntrykk. Vekslende terreng og variasjon i opplevelser og bosteder er stikkord for turen.
Etter bare halvannen time på det behagelige lyntoget (TGV) fra Paris, befinner du deg i Frankrikes kulinariske sentrum og i hjertet av Bourgogne. Den gode maten her får naturlig følge av burgunderrøde Bourgogne-viner med verdensry.
Champagne - en sprudlende sykkeltur Champagnekorkene skal sprette i løpet av den korte, men innholdsrike sykkelturen i Champagne, et sjarmerende stykke Frankrike øst for Paris, som har gitt navnet sitt til den edle og musserende eliksir
- langs Canal du Midi til Middelhavet På denne turen blir vi kjent med enda nye aspekter ved det solfylte, varme og vennlige Sør-Frankrike. I vekslende terreng, fra kuperte åser i baklandet til stille stier forbudt for motorisert trafikk langs den berømte Canal du Midi.
Bli med på en sykkelreise gjennom eventyrland. Mellom Bordeaux i vest og Pyrenéene og Provence i sør og sørøst ligger Perigord med sine naturskjønne daler.
Loire – sørvest for Paris – er ikke bare navnet på Frankrikes lengste elv, men også på den tilhørende vinregionen, Frankrikes mest varierte og kanskje mest undervurderte av landets vinområder.
Himmel, hav og strand i pastell, hvite klipper, irrgrønt innland med eplehager, beitende kyr og hester, kanaler, vakre bondegårder med bindingsverk og halmtak: så idyllisk er Normandie.
På denne sykkelturen i vinmarkene i Beaujolais - Frankrikes Toscana Ikke langt unna Lyon ligger Beaujolais som en uoppdaget perle.
Sør for Avignon, midt på det flate slettelandet som går over i våtmarksområdet Camargue og danner siste del av Rhônens ferd gjennom Frankrike, ligger den lille fjellkjeden Alpillene.
På denne lettsyklede rundturen ned til Middelhavet opplever du mange sider ved provençalsk kultur og dagligliv, der du sykler i fred og ro på små veier med lite trafikk gjennom vakre landsbyer og åpent lende.
På denne turen følger vi den vakre “route de vin”, vinruten, fra slettelandet ved Tavel og Châteauneuf du Pape til åssidene ved det mektige fjellet Mont Ventoux.
Her er både natur og kulturlandskap bevart, og vi sykler gjennom et slående vakkert område med sjarmerende og tradisjonsrike landsbyer.
Bourgogne-vinene kommer fra høydedragene som strekker seg fra Dijon i nord til Lyon i sør. De mest kjente områdene er Côte de Nuits og Côte de Beaune, samt Mâcon og Beaujolais.
Champagne-distriktet ligger 10-15 mil nordøst for Paris, rundt de store byene Reims og Epernay. Vinen er frisk og syrlig, men ville neppe oppnådd sin store berømmelse (og sine høye priser) hvis den ikke hadde gjennomgått den spesielle annengangsgjæringen .
Vi tilbyr vinturer i Frankrike. I vid forstand er vel alle turer til Frankrike nærmest for vinturer å regne. Hvert måltid får naturlig følge av dertil egnet vin, og hver region serverer gjerne sine gastronomiske spesialiteter med godt følge av lokale viner.
Ønsker du å arrangere bursdag, venneklatring, bedriftsklatring, utdrikningslag eller teambuilding? Hos oss vil du møte et senter med ren klatreopplevelse! Vi har muligheter for alt innen tauklatring, buldring, sikringskurs, rappelering, kasseklatring og frittfall.
På Sarpsborg Klatresenter vil du finne flotte klatrelokaler til å utøve det meste innen klatring, både tauklatring, buldring, rappelering. Arrangementet tilpasses klassens nivå og ønsker.
Vi tilbyr kick off for bedrifter. Et kick off arrangement skal gi de ansatte et positivt løft, både sosialt og faglig. Kick off baseres på teamarbeid og relasjonsbygging mellom medarbeiderne, og er et godt grunnlag når nye utfordringer skal mestres.
Vi tilbyr teambuilding for bedrifter. Når man planlegger å ta med firmaet / avdelingen / prosjektet på lagbyggende aktiviteter er det viktig å tenke over hva man ønsker. Er det ønskelig med aktiviteter som stimulerer gruppa eller individet?
Vi arrangerer utdrikningslag. Vi har et stort utvalg av aktiviteter og arrangementer. Under har vi listet opp de av våre opplevelser vi synes passer godt for utdrikningslag. I tillegg til disse selvstående aktivitetene og arrangementene kan vi sette sammen pakker av de ulike opplevelsene.
Jeg tilbyr teambuilding med latteryoga. Latteryoga er den perfekte teambuildingen for din bedrift. Hvorfor? Fordi latteryoga reduserer stress, gir en positiv holding, øker effektivitet og kreativitet.
Vi arrangerer kreativ bursdag for jenter og gutter i alderen 9 - 15 år. På våre bursdager står kreativitet, humor, læring og godt samhold i sentrum. Bursdagen ledes av Silja, som driver Alvøen Kunst og er en erfaren kunstner.
Vi tilbyr malekurs for utdrikningslag. Ta med dere bruden / brudgommen til vakre idylliske Alvøen. Det vil bli en kort presentasjon av hva som pleier å foregå hos Alvøen kunst, etterfulgt av en god spøk til bruden / brudgommen. Kursholderen vil piske opp stemningen og følelsene noe.
Vi tilbyr rideturer for bedrifter. Mange firma velger å ta ansatte eller kunder med seg til Fossanmoen. Her er det overnattingsmuligheter og mange muligheter til aktiviteter og utflukter. Vi anbefaler våre egne rideturer til Uburen.