Latteryoga er et enkelt, forskningsbasert verktøy for bedre arbeidsmiljø, samhold og mental helse. I latteryoga starter vi latter med vilje – uten vitser, humor eller prestasjon. Gjennom enkle latterøvelser, pust og lett bevegelse lurer vi kroppen til å tro at latteren er ekte.
Privattimer gir mulighet til å rette opp feil, og en mer direkte konsentert form for undervisning både for kvinner, og menn ( følgere og førere) og for par. Ramón vektlegger eleganse og at dansens skal oppleves behagelig for begge parter.
Ramón Giménez har i flere år holdt "tangokåseri" i private selskap. Her bidrar han med tangokurs, opptreden og som tangosanger med levende musikk.
På Hunsfos kan vi tilby escapebokser for små og store grupper. Escapeboks er en logiske oppgaver plassert i en boks, hvor deltakerne skal forsøke å løse oppgaver sammen. Når en oppgave er løst, ligger det en ny og mindre boks med oppgaver å venter på deg.
Vi tilbyr kick-off for bedrifter. Kick-off har som regel hovedmål om teambuilding, motivasjon og relasjonsbygging internt i en bedrift. Dette danner grunnlaget for videre utvikling og setter videre kursen for gruppen. Vi kan skreddersy arrangementet etter deres preferanser.
I samarbeid med "Ut i det Blå" arrangerer vi ulike leker, konkurranser og aktiviteter. Her kan alle bidra, forskjellige kunnskaper og ferdigheter vil komme til nytte.
Alta Magedans tilbyr bedrift, eller seminar med magedans. Kurs for din bedrift, eller seminar osv tilpasses etter ønske. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Alta Magedans tilbyr minikurs med magedans. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.
Magedans er en publikumsvennlig danseform som passer til festlige anledninger. Magedans er en suksess på julebordet, firmafester, seminarer og i bursdager. Du kan også bestille en opptreden med Bollywood, den søte og livlige dansestilen som er kjent fra Bollywood-filmer.
GPS-aktivitetsløype – teambuilding Morsom aktivitet for grupper, kurs og konferanser i Bodø. GPS brukes for å finne poster med ulike oppgaver og utfordringer. Gjøres som en uhøytidelig konkurranse med kåring av et vinnerlag til slutt.
Nordland kalles verdens vakreste kyst og er den mest øyrike delen av Norge. Med Bodø som base finner du råflott terreng for kajakkpadling. Vi tilbyr halv- og heldagsturer med guide. Havpadling i Bodø kan du prøve selv om du ikke har holdt i en åre før.
Kanopadling er en ting mange gjør på leirskolen i 8. klasse. På tide å prøve igjen? En kanotur passer for grupper som tar seg tid til en ekte naturopplevelse. Du kan velge blant flere turer: ønsker du rolige vann eller elver med litt fart og spenning?
Rago nasjonalpark i Nordland er en av våre minste nasjonalparker. Uberørt villmark, fossefall og vakre Storskogelva gjør Rago til en av de fineste nasjonalparkene vi har. På denne turen padler vi medstrøms den krystallklare Storskogelva med packraft: et område få andre besøker i Rago.
Uthuset i Hafrfjorsdsgata på Våland var opprinnelig Stavangers første elektriske bakeri. Huset har blitt bygget opp igjen av Craig Whitson og Helle Mellemstrand, og er nå lokale for teambuilding i form av matkurs. Velkommen til Uthuset!
Regjeringen styrker integreringsarbeidet gjennom flere tiltak - hvilken tiltak? Hva skal til at flere flyktninger skal få jobb i kommunen? Og hvilke metoder og virkemidler har vi for at innvandrerkvinner skal å et fotfeste i arbeidslivet.
Er skolen forberedt på alvorlige hendelser som vold, trusler og kriser? Hva har vi på plass av det som kreves av beredskapsmessige hensyn? Konferansen vil gi råd og veiledning for hva lovverket og myndighetene krever av skolen og hvordan man jobber forebyggende i praksis.
Regjeringen styrker integreringsarbeidet gjennom flere tiltak - hvilken tiltak? hvilken barriere og løsninger finnes for at flyktninger skal få jobb i kommunen?
Vi har invitert statssekretær i arbeids- og inkluderingsdepartementet: Edvin Søvik til å åpne konferansen. Vi har utfordret statssekretæren til å presentere regjeringens satsing innen arbeidsinkludering og spesielt innen tiltaket arbeidsforberedende trening. Fra 2026 gjorde regjeringen endringer i t