Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess. Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Lær hvordan å samarbeide med den fantastiske hjernen din. Avdekk og forstå underliggende tankemønstre i deg,for deretter å lære deg teknikker for å skape nye mønstre.
Jeg tilbyr avspenningsbehandling -ved oppmøte,eller over zoom. Hypnosesession/behandling 90/120min. Hovedfokus er å berolige og avspenne sinnet og den fysiske kroppen. Skreddersydd audio til odel og eie.
Flyskrekk kurs . Forstå den underliggende årsaken til flyskrekken din,for deretter å transformere den.
Flyskrekk kurs - hypnose.
Opplæring og innføring i selvhypnose. Forstå hvordan hjernen forholder seg til tankene og ordene du serverer den, bevisst eller ubevisst. Lær deg hvordan og utnytte mekanismene som hjelper deg til endring i tankemønster. Skap nye mønstre.
Forstå sammenhengene mellom kropp ,sinn og tankemønstre.
Jeg tilbyr RTT hypnosebehandling ,over zoom eller ved oppmøte. Få hjelp til å finne underliggende tankemønstre som påvirker og styrer deg.
I emnet Kulturpsykologi og mental helse i digitale tider utforskes et bredt utvalg teorier og fascinerende forskningsresultater som ser nærmere på hvorfor mennesker kan tenke, oppleve og oppføre seg så forskjellig på tvers av kulturer.
Hva er tillit og hvordan tillit føles? Hva er følelsessignatur av tillit for deg? Hvordan legge fra seg de emosjonelle minnene fra situasjonene da vi var utro mot oss selv? Hvordan å styrke tillit? Denne dagen får du støtte på vei.
Welcome to this unique wellness day and introductory training in holistic, heart-centered practice — a nourishing experience designed for those who long to live, connect, and lead from the heart.
Vi tilbyr nettkurset Bli en balansekvinne. Jeg har laget et mini kurs til deg som ønsker å ta noen grep, få mer ro og tilstedeværelse i hverdagen. Innerst inne VET du hva du bør gjøre og ønsker.
Få en høyere bevissthet og klarhet i hvem du er. Få hjelp til å finne veien videre i livet. Få enkle og gode verktøy som gir indre ro, energi og glede. Vær på et magisk sted med sterke energier.
ER du klar for å lære et ENKELT og KRAFTFULLT SYSTEM innen ENERGIBEHANDLING?
Etter 25 år i lederposisjoner har Kristin de siste 14 årene trent kvinner til å lede livet i balanse. Hun hjelper sterke kvinner komme på plass i seg selv: integrere sin maskuline og feminine ?kraft: få balanse mellom kropp og sjel.
Lær hvordan du får sinnsro og tilstedeværelse i en strevsom hverdag. Hvordan du kan finne tilbake til kjernen i deg selv og din indre kraft, som bringer frem livsglede, ny bevissthet, dypere forståelse og mot til å gå din egen vei - med ditt sanne jeg.
Vi tilbyr HMBSR - mindfulnessinstruktørutdannelse. ar du allerede en mindfulnessinstruktør utdannelse på minimum 200 timer, og ønsker du i tillegg å bli sertifisert MBSR-instruktør, er denne 6 måneders intensive utdannelse for deg.
Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.
Velkommen til vår 14 måneders meditasjon og mindfulnessinstruktørutdanning – med mulighet for 6 måneders tilleggsutdannelse som MBSR-instruktør. Instruktørutdanningen gir deg solide verktøy og kunnskap til å undervise som sertifisert mindfulnessinstruktør.
Vi tilbyr stilhets retreat på Sørsætra. Stillhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet. Det er en invitasjon til å sætte av tid til å synke inn og la dypere lag av vår eksistens bli hørt og merket.
Den første samtalen er gratis, hvor vi kan bli kjent med hverandre og du kan føle inn i om dette 12 ukers selvkjærlighetskurset er noe for deg. Send en melding ved interesse.
Den første samtalen er gratis. Send en melding ved interesse.
Gjennom lekende øvelser utforsker vi språket og maler bilder med ord. Jeg gir deg verktøyene du trenger – noen av de språklige virkemidlene og teknikkene som får teksten til å puste og leve. Opplev skrivegleden i en kreativ, trygg og applauderende atmosfære.
Jeg tilbyr coaching 1:1. Ettersom jeg fremdeles er oppegående og velfungerende etter 7 år så har jeg kanskje noe å lære bort til de som rammes? Mine kurs og coaching er basert på min egen erfaring siden 2016 og jeg kaller alle kursene mine for Ida`s metode.
Vi tilbyr Gratiskurs : 5 viktige ting jeg lærte om trening da jeg begynte å bli glemsk. Stramming rundt hodet? Plutselig jernteppe? Glemte du kodene til datamaskina på jobben ? Gikk du ut på kjøkkenet og glemte hva du skulle der ?
Jeg tilbyr coaching. Ettersom jeg fremdeles er oppegående og velfungerende etter 7 år så har jeg kanskje noe å lære bort til de som rammes? Mine kurs og coaching er basert på min egen erfaring siden 2016 og jeg kaller alle kursene mine for Ida`s metode.
Jeg tilbyr coaching for grupper. Jeg kan også tilby gruppe coaching som ukentlige zoom møter som går over et halvt år. Coaching møtene og Q&A møter vil bli tatt opp. Mulighet for å stille spørsmål til spesialist i allmennmedisin på noen Q&A.