Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Vi tilbyr kurs i babysvømming 0 - 18 mnd. Vi jobber mot at barnet skal bli mer selvstendig i vannet. Vi øver på å kunne flyte på rygg og målet er at barnet bevege seg i vannet på egen hånd.
Vi tilbyr plaskekurs for barn fra 4 - 6 år. En aktivitet som lærer barna å bli trygge og selvstendige i vann.
Vi tilbyr kurs i småbarnsvømming 18 mnd - 4 år. Vi jobber mot at barnet skal bli mer selvstendig i vannet. Vi øver på å kunne flyte på rygg og målet er at barnet bevege seg i vannet på egen hånd.
Vi tilbyr lek og svømmeopplæring for barn 6-10 år. En aktivitet som lærer barna å bli trygge og selvstendige i vann.
Vi tilbyr søskengruppe - mix. Dersom dere ønsker å ha søsken på samme kurs velger dere det kurset som vil passe best for det eldste barnet, og tar med minstemann. Evt. det som vil passe best for det yngste barnet.
Vi tilbyr videregående kurs for barn som har lært seg kunsten å svømme! Vi legger større vekt på teknikk og lengdetrening, samt mer øving av alle 4 svømmearter. Vi vil også trene på stup og vendinger.
Hva er babysvømming: Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 2 mnd til 2 år hvor alle kan delta. Ordet svømming er egentlig litt misvisende. Det er ikke snakk om å lære å svømme, men å bli trygge i vannet og med omgivelsene, samt lære vannrespekt.
Småbarnsvømming er en videreføring av babysvømming, for barn i alderen 2 til 5 år. Foreldrene deltar også her aktivt i vannet og det fokuseres fortsatt på læring gjennom lek og sang.
Vi tilbyr livsstilsendring og vektreduksjon med Freeliving metoden. Freeliving livsstilskurs har et sunt og naturlig fokus, uten pulverkurer og ekstreme dietter. Bare naturlig mat og treningsmetoder for både kropp og sjel alle kan gjennomføre.
Vi tilbyr badevaktkurs for bedrifter. Kurset er godkjent av NRR og Norsk Førstehjelpsråd. Det vil bli lagt inn pause(r) underveis. For å kunne gjennomføre kurset må dere har tilgang til basseng og et egnet møterom/sal eller lignende, samt projektor.
Vi tilbyr livredningskurs i vann for bedrifter.
Vi tilbyr foredrag om fysisk aktivitet for bedrifter. Hva er fysisk aktivitet? Er det bra? Hva er nok? Begrepet fysisk aktiv kan ta motivasjonen fra folk flest.
The Snowboard Level 1 is the first instructor course and the entry to the DNS education system. It is aimed at those who want to work as an instructor in a ski school. Emphasis is placed on teaching skills and snowboarding technique.
Jeg tilbyr løpekurs privat med video. Denne privattimen foregår over video på Internett, noe som krever at du har filmet din løpeteknikk i forkant. Vi vil sammen analysere videoen for å se hva du bør jobbe videre med.
Bli medlem av nettgruppen, som medlem vil du få kurset «Grunnleggende løpsteknikk», treningsvideoer, treningsprogram, oppfølging og mye mer Jeg vil produsere nytt innhold til medlems-sidene hver uke. Du kan være med å påvirke hva du vil lære mer om.
Jeg tilbyr teknikkkurs og løpetrening for din bedrift.? Ønsker din bedrift å tilby løpetrening til sine ansatte?
Jeg tilbyr løpekurs privat med video. Denne privattimen foregår over video på Internett, noe som krever at du har filmet din løpeteknikk i forkant.
Kunnskap om kroppens oppbygning og funksjon er grunnleggende for en person som skal jobbe mot muskel og skjelettlidelser.
Går du rundt som mange andre og lurer på hvordan du skal trene og spise for å oppnå dine resultater. Er du lei av alle ulike synspunkter, teorier og bortkastede timer. Vi gir Deg snarveien til kunnskapen du trenger!
Digitaliseringen går raskere enn noen gang, nettbasert trening har økt kraftig i omfang og behovet vokser stadig. Nå får du muligheten til å lære deg gode og effektive måter for å drive online trening på en sikker og innbringende måte.
Vi tilbyr personlig trener utdannelse som nettkurs. Med målsetningen om å gi Deg den beste Personlig Trener utdannelsen på markedet har vi siden 2005 kontinuerlig jobbet for nettopp dette..
Ønsker du å forbedre dine salgsresultater? Bli bedre på å markedsføre deg selv og ditt varemerke? Dette er fagsamlingen for deg som ønsker å bli bedre til å selge Personlig Trener timer, til å bevare kundene dine, til å markedsføre deg smartere og til å lede kundene på en bedre måte!
Emnet skal gi deg kompetanse og forståelse av salg og markedsføring i hverdagen som personlig trener.Du skal bli kjent med PT-yrket som et salgsyrke. Dette skjer i en teoretisk gjennomgang av salg og markedsføringsbegreper, rollen som personlig trener, og praktisk øving på salgstilnærming til kunden
Har det å komme i gang med trening, aktivitet og et forbedret kosthold virket som en umulig oppgave. Fortvil ikke! Vi har løsningen for deg!. Er du interessert i trening, kosthold og helse, og ønsker å lære mer om hvordan du best mulig kan få resultater med treningen din?