Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Skedsmo / Lillestrøm

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Babysvømming (2 - 6 mnd)

Babysvømming er vannaktivitet for barn i alderen 2 - 6 mnd der foreldre deltar aktivt i bassenget. Vi driver leke aktiviteter som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem. Aktiviteten skal foregå på barnets premisser. Det er ingen krav om prestasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 30 minutter04.09.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 30 minutter04.09.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 03.01.2018 30 minutter03.01.2018 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 03.01.2018 30 minutter03.01.2018 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 31.08.2017 30 minutter31.08.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 31.08.2017 30 minutter31.08.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 31.08.2017 30 minutter31.08.2017 520 kr

Badebursdag

Vi tilbyr badebursdag i Skjetten Svømmehall. Utleie av svømmebassenget på Skjetten skole til badebursdag er et morsomt alternativ for store og små.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 2 timer fra 1.700 kr

Førstehjelp / HLR / Livredning

Vi tilbyr kurs i førstehjelp / HLR / Livredning for bedrifter, lag og enkeltpersoner. Når ulykken skjer eller noen blir alvorlig syk så er det nesten alltid vanlige folk som er nærmest. Derfor er det livsviktig at DU kan sette i gang med for eksempel hjerte- lungeredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 3 timer fra 4.000 kr

Kvinnesvømming

SSK Skjetten Svømming arrangerer ulike typer svømmekurs for kvinner. Vi har svømmekurs for kvinner i flere av bassengene i Skedsmo kommune.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Livredningsprøve - helt kurs

Vi tilbyr livredningsprøve. Hopp ut i bassenget, svøm 200 meter, derav 100 meter på rygg, og deretter en lengde i bassenget. Dykk ned etter en dukke, og ilandføre denne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 4 - 5 timer 6.500 kr

Livredningsprøve - årlig prøve - bedrifter, lag og enkeltpersoner

Vi tilbyr livredningsprøve - årlig prøve for bedrifter, lag og enkeltpersoner. For de som har hatt fullt kurs tidligere, helst innenfor de fire siste årene, kan man avtale dato for oppdateringskurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 3 timer 4.000 kr

Morgensvømming

Morgensvømming er et tilbud til voksne morgenfugler. Du følger ditt eget program. Honnør og ponsjonist er halv pris.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 timer 400 kr

Pensjonistsvømming

Pensjonistsvømming er en møteplass for pensjonister. Hver fredag svømmer vi i Skjetten svømmehall, med badevakt tilstede. Etter svømmingen møtes vi ofte i kafeteriaen i Skjetten svømmehallen hvor vi tar en kopp kaffe og slår av en prat med treningskameratene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time

Skolesvømming

SSK Skjetten Svømming ønsker å bidra i skolenes svømmeundervisning. Mange elever er ikke svømmedyktige ved utgangen av 4. trinn, noe de skal være i henhold til kompetansemålene i læreplanen. Dette ønsker kommunen og vi som frivillig organisasjon å gjøre noe med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Småbarnssvømming (2 - 5 år)

Vi tilbyr småbarnssvømming for barn i aldersgruppen 2 - 5 år. Småbarnsvømming skal først og fremst være en aktivitet som foregår på barnas premisser og målet er at barna blir trygge i vannet. Vi leker inn dykking, hopp, stup, svømming og elementær selvberging etter hvert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 30 minutter04.09.2017 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 30 minutter06.09.2017 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.09.2017 30 minutter01.09.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.09.2017 30 minutter01.09.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 05.09.2017 30 minutter05.09.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 30 minutter20.08.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 30 minutter20.08.2017 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.09.2017 (+1) 30 minutter01.09.2017 (+1) 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... 07.09.2017 30 minutter01.09.2017 (+1) 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 30 minutter20.08.2017 520 kr

Svømmekurs for barn - Vill i Vann (8 - 13 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn i alderen 8 - 13 år. Vill i vann vil være rettet mot barn og unge som synes det er gøy å være i vann og gjøre vannaktiviteter, men som ikke har motivasjonen til å trene for å konkurrere aktivt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 kveld 480 kr

Svømmekurs for ungdommer

Vi tilbyr nybegynneropplæring for de som ikke har lært grunnleggende svømmeferdigheter, og videregående opplæring for de som kan litt, men som ønsker å lære mer teknisk svømming. Kursene er basert på de ordinære svømmeskolekursene våre, men tilpasset ungdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 05.09.2017 05.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 (+1) 20.08.2017 (+1)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 22.08.2017 20.08.2017 (+1)

Svømmekurs for voksne - nybegynner og videregående

SSK Skjetten Svømming arrangerer ulike typer voksenkurs. Begynneropplæring tar utgangspunkt i dykke, flyte, gli og fremdrift på en voksen tilnærming. Videregående opplæring fokuserer på flyting og linjeholdning som er avgjørende for å mestre de fleste svømmearter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming - konkurransegrupper og treningsgrupper

Konkurranse partiene er delt inn slik at K1-partiet er det partiet der man trener mest, og her er ofte de beste svømmerne i klubben. De legger ned utallige treningstimer hver måned og flere deltar på både Nationale og internasjonale mesterskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Delfinmerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Delfinmerket. Hovedmålet er å kunne svømme bryst og butterfly grovkoordinert og å kunne svømme med klær og trå vannet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 04.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 (+2) 20.08.2017 (+2)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 22.08.2017 20.08.2017 (+2)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 23.08.2017 20.08.2017 (+2)

Svømming for barn - Haimerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Haimerket. Hovedmålet er å kunne svømme medley og å kunne utføre undervannskick, starter og alle vendinger med god teknikk. Kunne grunnleggende livredning i vann.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 04.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 22.08.2017 (+1) 22.08.2017 (+1)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 23.08.2017 22.08.2017 (+1)

Svømming for barn - Hvalmerket

Hvalmerkekursene fokuserer på kjernefunksjonen dykke, som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann. For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann, dykke og orientere seg der.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 20.08.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 20.08.2017

Svømming for barn - Pingvinmerket

Pingvinkursene fokuserer på kjernefunksjonen gli, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 04.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 05.09.2017 05.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 23.08.2017 (+1) 23.08.2017 (+1)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 26.08.2017 23.08.2017 (+1)

Svømming for barn - Selmerket

Hovedmålet er å kunne svømme crawl og rygg på et videregående nivå og å unne varsle om hjelp (1-1-3), benytte forlenget arm og kaste redningsline / livbøye.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 04.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 22.08.2017 (+1) 22.08.2017 (+1)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 23.08.2017 22.08.2017 (+1)

Svømming for barn - Selungemerket

Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen fremdrift, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 22.08.2017 22.08.2017

Svømming for barn - Sjøløvemerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Sjøløvemerket. Hovedmålet er å kunne utføre bryst- og butterflybevegelsen (delfinbevegelsen) og å kunne utføre overlevelsesflyting og H.E.L.P.-stillingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 04.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 20.08.2017 (+2) 20.08.2017 (+2)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 22.08.2017 20.08.2017 (+2)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 23.08.2017 20.08.2017 (+2)

Svømming for barn - Skilpadde

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen flyte, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 04.09.2017 04.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 07.09.2017 07.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 06.09.2017 06.09.2017
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 23.08.2017 (+1) 23.08.2017 (+1)
Skedsmo / Lillestrøm, ... 04.09.2017 23.08.2017 (+1)

Vanngymnastikk

Vi tilbyr vanngym. Vanngymnastikk er bevegelse til musikk i vann. Alle bevegelser er enklere å gjennomføre i vann enn på land. Dette pga. av vannets egenskaper med oppdrift og motstand. Belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm fra 900 kr

Varmtvannsgymnastikk

Skjetten Svømming tilbyr trening i varmt vann for voksne. Programmet har moderat intensitet og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 1.350 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 1.500 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 1.500 kr

Babysvømming - nybegynner (0 - 3 år)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i babysvømming (0 - 3 år). Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 (+1) 14 uker30.08.2017 (+1) 2.400 kr

Babysvømming (18 - 24 mnd)

Vi tilbyr kurs i babysvømming (18 - 24 mnd). Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 14 uker30.08.2017 2.400 kr

Babysvømming (2 - 3 år)

Vi tilbyr babysvømming for 2 - 3 åringer. Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 (+1) 14 uker30.08.2017 (+1) 2.400 kr

Babysvømming (6 - 12 mnd)

Vi tilbyr kurs i babysvømming (6 - 12 mnd). Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 01.09.2017 14 uker01.09.2017 2.400 kr

Babysvømming (6 - 18 mnd)

Vi tilbyr kurs i babysvømming (6 - 18 mnd). Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 14 uker30.08.2017 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (3 - 5 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 3 - 5 år m/foreldre. Dette er grupper som legger fortsatt litt vekt på lek, men som har mest svømmeundervisning. På svømmekurset legger vi vekt på glede og trygghet i vannet. Vi lærer barna å kose seg, slappe av i vannet på mage og rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 (+1) 14 uker30.08.2017 (+1) 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (4 - 6 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 4 - 6 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 14 uker30.08.2017 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (5 - 6 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 5 - 6 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 01.09.2017 14 uker01.09.2017 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (5 - 8 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 5 - 8 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 14 uker30.08.2017 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (6 - 9 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 6 - 9 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 30.08.2017 14 uker30.08.2017 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (7 - 9 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 7 - 9 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 01.09.2017 14 uker01.09.2017 2.400 kr

Babysvømming - nybegynner

Babyer inntil ca 6 mnd. har to ulike reflekser som gjør at de kan dykke. Disse refleksene er en ansiktsrefleks og en struperefleks. Det er ikke noe problem for babyer over 6 mnd. å starte med babysvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Babysvømming - Videregående 1-2 år

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 24.08.2017 24.08.2017

Babysvømming - Videregående 2-4 år

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 24.08.2017 24.08.2017

Babysvømming - Videregående 4-12 mnd

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 24.08.2017 24.08.2017

Babysvømming - Videregående 4-18 mnd

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 24.08.2017 24.08.2017

Svømmekurs for barn - 3-6 år

Svømmekurs for barn. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Svømmekurs for småbarn - 4-7 år Videregående

Svømmekurs for barn. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Akrobatikk nybegynnere

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 28.08.2017 12 kvelder28.08.2017 1.450 kr

Dansekurs i Freestyle vg - alle nivåer

Vi tilbyr dansekurs for barn og unge i Freestyle vg - alle nivåer. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 21.08.2017 1 semester21.08.2017

Freestyle Superstars (fra 6 år)

Vi tilbyr dansekurset Freestyle Superstars for barn. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 31.08.2017 12 kvelder31.08.2017 1.450 kr

Pole dance - bursdagsfeiring

Ønsker dere en litt annerledes bursdagsfeiring? Book en time hos oss, for en uforglemmelig kveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time fra 1.800 kr

Pole dance - jentekveld

Ønsker du bare å arrangere en morsom aktivitet med venninner? Vi tilbyr pole dance time for deres jentekveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time fra 1.800 kr

Pole dance - Julebord

Skal du arrangere julebord. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for et julebord. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 - 2 timer fra 1.800 kr

Pole dance - nybegynner - Ukeskurs eller helg

Vi tilbyr dansekurs i Pole dance for nybegynnere. Kurset gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du får din egen stang hver time, og blir kjent med instruktøren din og de andre på kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 kvelder 1.900 kr

Pole dance - utdrikningslag

Vi tilbyr dansekurs i Pole dance som utdrikningslag, opplev en dag dere sent vil glemme! Her henger latteren løst, mens dere prøver dere på bevegelser dere aldri trodde dere skulle gjøre rundt en dansestang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time fra 1.800 kr

Sheng Zhen Gong - kurs

Vi tilbyr Sheng Zhen Gong kurs. Du lærer helsefremmende, rolige stående øvelser som gir smidighet, overskudd og velvære, og avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 ganger 1.800 kr

WOMEN ONLY

Dette er et kurs for deg som har lyst til å kombinere trening med danserytmer. Er du lei av å bare gå på treningsstudio? Kurset er for alle nivåer som har lyst til å starte en ny treningsform. Vi har satt sammen et discokurs til fengende rytmer og enkle styrkeøvelser som alle kan klare.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Badevaktkurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr badevaktkurs for bedrifter. Kurset er godkjent av NRR og Norsk Førstehjelpsråd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

Livredning i vann - bedriftsinternt

Vi tilbyr livredningskurs i vann for bedrifter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.