Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Vi arrangerer damegruppe for kvinnelige golfere. Finnes det noen bedre måte å tilbringe en kveld på.
Vi arrangerer golf for herregruppa. Ta gjerne kontakt med oss med gode idèer eller spørsmål.
Vi arrangerer juniorgruppe for håpefulle golfere. Ta gjerne kontakt med oss med gode idèer eller spørsmål.
Vi arrangerer seniorgruppe for eldre golfere. Oppmøte og påmelding halv time før start. Dette er uhøytidelige turneringer og gjelder alle seniorer i klubben. Dette gjelder ikke bare gutta, her kan også damene være med.
Veien til golf er et kort nybegynnerkurs som lærer deg det du trenger for å begynne å spille golf. Det er verken dyrt eller vanskelig å komme i gang og alle kan delta!
Vi tilbyr badevaktkurs for bedrifter. Kurset er godkjent av NRR og Norsk Førstehjelpsråd.
Vi tilbyr livredningskurs i vann for bedrifter.
Vi tilbyr foredrag om fysisk aktivitet for bedrifter. Hva er fysisk aktivitet? Er det bra? Hva er nok? Begrepet fysisk aktiv kan ta motivasjonen fra folk flest.
Vi tilbyr introduksjonskurs i Rosenmetoden. Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut.
Vi tilbyr qigongkurs på DVD. Nå begynner Vesten å få øynene opp for denne unike treningsformen – qigong er på rask fremmarsj i vår del av verden. Ikke minst erfarer ME-syke, som ofte blir verre av fysisk utfoldelse, at kinesisk trening gjør dem friskere.
Vi tilbyr nettkurs i trening av balansen med instruktør Trude Dybendahl. Trening av Balanse-evnen er nyttig for utøvere i alle idrettsgrener, for foreldre-trenere som vil ha noen øvelser til felles-treninger, for generelt velvære og til eldre som trenger å opprettholde balanse-evnen!
Vi tilbyr årsenhet i personlig trening som nettstudie. Årsenheten i personlig trening gir deg en unik kompetanse til å jobbe som personlig trener (PT). I tillegg til en solid innføring innen trening, får du grundig kompetanse om ernæring og coaching.
Vi tilbyr kurs i PT-rollen: coaching, kommunikasjon og salg som nettkurs. Hovedfokus i dette kurset er å utvikle kompetanse knyttet til det å rekruttere, trene og utvikle kunder gjennom coaching.
Vi tilbyr core balance treningsvideoer. Tren som Hollywoodstjerner hjemme i din egen stue og få resultater du drømmer om. Når du melder deg inn vil du få tilgang til spennende treningsvideoer og bonusmateriale som garantert vil hjelpe deg å nå målene dine.