Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Gjerdrum

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Damer - golf

Spilling for damegruppa på banen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjerdrum Gjerdrum

Juniortrening - golf

Klubben vår består av ca 90 juniorspillere som vi ønsker å se mye mer på banen vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjerdrum Gjerdrum

Veien til golf

Vi tilbyr Veien til golf.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjerdrum Gjerdrum 15 timer 2.500 kr

Fysisk aktivitet - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om fysisk aktivitet for bedrifter. Hva er fysisk aktivitet? Er det bra? Hva er nok? Begrepet fysisk aktiv kan ta motivasjonen fra folk flest.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

Badevaktkurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr badevaktkurs for bedrifter. Kurset er godkjent av NRR og Norsk Førstehjelpsråd. Det vil bli lagt inn pause(r) underveis. For å kunne gjennomføre kurset må dere har tilgang til basseng og et egnet møterom/sal eller lignende, samt projektor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

Livredning i vann - bedriftsinternt

Vi tilbyr livredningskurs i vann for bedrifter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 3 timer Avtales kr

Snowboard instruktørkurs - trinn 1

The Snowboard Level 1 is the first instructor course and the entry to the DNS education system. It is aimed at those who want to work as an instructor in a ski school. Emphasis is placed on teaching skills and snowboarding technique.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 1 uke

Actic Anywhere - Gruppetrening

Gruppetrening er en filmet gruppetime der du trener med en instruktør akkurat som om du var på et senter. Du kan gjennomføre timene når det passer deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 79 pr mnd kr

Actic Anywhere - Kondisjonstrening

Det meste i livet blir både enklere og morsommere når du har god kondisjon. Dessuten har kroppen det bedre rent fysisk. Hjertet blir sterkere, oksygenopptaket øker, du får lavere hvilepuls og risikoen for hjerte- og karsykdommer reduseres.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Actic Anywhere - PT Online

Med PT Online tilbys du mange av fordelene med personlig trening til en lavere pris og med en større fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt kr

Livsstilsendringskurs - nettbasert

Vi tilbyr The Primal Life, 10 ukers kurs i livsstilsendring. Kurset består av 10 moduler, der du hver uke får et nytt tema du skal sette deg inn i. En livsstilsendring handler om helheten og ikke kun maten. Dette er bare en brøkdel av hva du kan forvente deg etter disse 10 ukene. Gled deg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3.899 kr

Treningsveileder - nettkurs

Med fokus på hvordan ernæring påvirker trening og prestasjon. Treningsveileder er et nettstudium hvor du lærer hvordan optimalisere både treningen og kostholdet for best mulige treningsresultater og kroppssammensetning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 12.800 (1.409/10 avdrag) kr

Online-kurs i løping

Vi tilbyr online-kurs i løping. Lær vedvarende god løpeteknikk og hvordan du trener effektivt for å bli en god løper. Du vil lære av de beste. Instruktørene er kjent for å være dyktige formidlere og samtidig oser de av erfaring. All undervisning er videobasert og enkel å følge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 uker 1.990 kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>