Kurs i mosjon og trim i Gjerdrum

Her finner du kurs for forskjellige typer mosjon og trim på treningstudio, hjemme og på arbeidsplassen. Du vil lære øvelser du kan gjøre hvor som helst, slik at du får tid til å trene selv om du har en hektisk hverdag. Du finner også kurs for å bli treningsinstruktør slik at du kan spe på inntekten samtidig som du trener. Her finner du nettbaserte Kurs i mosjon og trim

Fysisk aktivitet - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om fysisk aktivitet for bedrifter. Hva er fysisk aktivitet? Er det bra? Hva er nok? Begrepet fysisk aktiv kan ta motivasjonen fra folk flest.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

Optimal trening og ernæring del 1 - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i optimal trening og ernæring del 1. I løpet av dette studiet vil du lære hvordan du ved hjelp av riktig ernæring, individuelt tilpasset trening, restitusjon, stressregulering og bruk av enkelte kosttilskudd, vil oppnå optimale resultater på prestasjon og kroppssammensetning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 - 6 måneder

Optimal trening og ernæring del 2 - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i optimal trening og ernæring del 2. Dette studiet bygger videre på det du lærte på studiet optimal trening og ernæring del 1. Del 2 av studiet tar sammenhengen mellom kosthold og trening til et helt nytt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 -6 måneder 5.600 kr

Core Balance Onlinestudio

Vi tilbyr core balance treningsvideoer. Tren som Hollywoodstjerner hjemme i din egen stue og få resultater du drømmer om. Når du melder deg inn vil du få tilgang til spennende treningsvideoer og bonusmateriale som garantert vil hjelpe deg å nå målene dine.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 250 pr mnd kr

Jasmins gym trening for kvinner - nettkurs

Kjenner du at formen ikke er slik du ønsker? Det er aldri for sent å komme i form! Personlig trener og livsveileder Jasmin Haraldsen har laget et online-kurs for kvinner, hvor hun hjelper deg i gang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 798 kr