Påskegodt - Godt og søtt – onlinekurs



Kursarrangør: Margit Vea
Sted: Nettkurs / Nettstudie
Hele landet
Type:Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid: Kl 20:30 - 22:00
Varighet: 2 timer
Pris: 390

Vi tilbyr kurs i Påskegodt - godt og søtt – onlinekurs. Sunt og godt for et stabilt blodsukker, stabil energi og godt humør! Lær mer om hvordan du bør spise, få gode tips og oppskrifter og bli inspirert! Vi lager mat sammen, på hvert vårt kjøkken!

Beskrivelse
Kan man spise smartere og dermed ha mindre søtsug? Hvordan spise for å opprettholde et stabilt blodsukker, og har det egentlig noe å si for hvordan vi har det?

På dette kurset vil du få kunnskap, oppskrifter og inspirasjon til mat som stabiliserer blodsukker og demper søtsuget. Sammen skal vi også kokkelere sunt og godt snop, som fyller kroppen med god og stabil energi og næring.

Hvilken innvirkning blodsukkeret vårt kan ha på helsen vår, og hvordan vi kan spise for et stabilt blodsukker og mindre søtsug.

Onlinekurset vil foregå i en lukket gruppe på facebook. Du har da muligheten til å delta på kurset fra din egen stue, stille spørsmål underveis, samt se opptakene om igjen i løpet av ukene gruppen eksisterer.

Vi vil dele aktuelle linker, tips og oppskrifter på siden, og oppskriftshefte i pdf er inkludert i prisen.