Yogakurs for nybegynnere i Akershus

Yoga for nybegynnere - Sol & måne, trinn 1

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3400 kr

Morgen egenpraksis

Denne timen er det ikke lærer som underviser.. men lærer er der å praktiserer selv fra kl.7 Du kan "herme" til lærer eller gjøre din egen praksis Tanken til konseptet er å finne rom til egentid og gjøre noe nyttig, effektivt og bra for seg selv. Da vil kanskje resten av dagen bli lettere..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 05.09.2024 (+5) 5 uker05.09.2024 (+5) 750 kr
Bærum / Sandvika 05.09.2024 5 uker 05.09.2024 750 kr
Bærum / Sandvika 12.09.2024 5 uker 12.09.2024 750 kr
Bærum / Sandvika 19.09.2024 5 uker 19.09.2024 750 kr
Bærum / Sandvika 26.09.2024 5 uker 26.09.2024 750 kr
Bærum / Sandvika 10.10.2024 5 uker 10.10.2024 750 kr

Prana Flow Yoga - Fredager

Vi tilbyr Prana vinyasa Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 23.08.2024 (+16) 17 uker23.08.2024 (+16) 4760 kr

Prana myk yoga - Tirsdager

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam. Denne yoga formen fokuserer på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt. Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mai

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2024 (+16) 17 uker20.08.2024 (+16) 4760 kr

PranaRetrett 2024

Vi møtes i stillhet! Kroppen og sinnet kan oppleve dette som befriende og rensende. I yin yoga får bindevevet tid til å øke sin elastisitet og musklene til å slippe spenninger. Det kan oppleves som forløsende! En meditativ og mental reise innover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 26.10.2024 2 dager26.10.2024 1950 kr

Pranayoga pop up - drop-in - kun enkelte lørdager

Sjekk timeplanen vår.. Vi er ute hvis fint og varmt vær! Uteyoga kr. 150,- Inneyoga kr. 250,- Vi tilbyr Prana Flow & avspenning. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 gang 250 kr

SommerYoga trening med Anita B

Mandager kl. 09.00-10.15 Yoga Strenght Onsdager kl. 17.30-18.45 Feel good flow Klassene blir undervist på engelsk av vår nye og erfarne yogalærer Anita Barabas. Drop in - Meld deg på dagen før for morgentrening og innen kl. 12 for kvelds trening til Anita: ancsikacsika@gmail.com

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 15.07.2024 (+5) 12 gang15.07.2024 (+5) 250 kr
Bærum / Sandvika 17.07.2024 12 gang 17.07.2024 250 kr
Bærum / Sandvika 22.07.2024 12 gang 22.07.2024 250 kr
Bærum / Sandvika 24.07.2024 12 gang 24.07.2024 250 kr
Bærum / Sandvika 29.07.2024 12 gang 29.07.2024 250 kr
Bærum / Sandvika 31.07.2024 12 gang 31.07.2024 250 kr

Yin yoga - Tirsdager

Vi tilbyr Yin yoga med Linn og Mariam. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2024 (+16) 17 uker20.08.2024 (+16) 4760 kr

Yogakurs for menn - Onsdager

Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen. Passer for alle! Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mail

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 21.08.2024 (+16) 17 uker21.08.2024 (+16) 4250 kr

YogaUng - Onsdager

Vi tilbyr yoga for ungdommer fra 14-18 år med Mariam. Yoga egner seg godt ved siden av annen trening eller som yogatrening alene. I dagens hektiske og overstimulerte samfunn trenger alle en pustepause fra krav, sosiale medier, stress, ytre påkjenninger mm..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 04.09.2024 (+4) 4 uker04.09.2024 (+4) 600 kr
Bærum / Sandvika 04.09.2024 4 uker 04.09.2024 600 kr
Bærum / Sandvika 11.09.2024 4 uker 11.09.2024 600 kr
Bærum / Sandvika 18.09.2024 4 uker 18.09.2024 600 kr
Bærum / Sandvika 25.09.2024 4 uker 25.09.2024 600 kr

Senior yoga

Vi tilbyr senior yogakurs. Senioryoga er for deg fra ca 60 år og oppover. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yoga i Vollen

På sommerhalvåret organiserer vi også Friluftsyoga: Kajakk & Yogaturer, Yogaturer på fjellet samt yogatimer ute i nærmiljøet. Ta kontakt for neste tur!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 time 200 kr

Yogahelg på Breisjøseter

Velkommen til en eksklusiv langhelg som kombinerer oppfriskende morgenyoga og topptur til Store Sølnkletten, rolig kveldsyoga i gapahuken når solen går ned, avslappende stunder ved elven med bading og kanopadling, samt gourmet 8-retters matopplevelse!!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker

Kriya Yoga Kurs

Vi tilbyr kurs i Kriya Yoga. Når vi tenker på Yoga i vesten i dag, tenker vi ofte på fysiske øvelser. Yoga er langt mer en bare fysiske øvelser. Yoga betyr forening, og handler om å komme fra det å oppleve oss selv som separerte til å oppleve oss som hele eller forenede med den store helheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 6 helger 35.000 kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. Du vil lære pust, avspenning, oppmerksomhetstrening og fysiske øvelser som solhilsen, øvelser for kjernemuskulatur og øvelser som løsner opp i stive muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 ganger 1.890 kr

Klassisk Yoga åpent nivå

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga åpent nivå. Vi vil jobbe med pust, avspenning, oppmerksomhetstrening og fysiske øvelser som solhilsen, øvelser for kjernemuskulatur og øvelser som løsner opp i stive muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 ganger 1.890 kr

Yin Yoga utdanning - online

Vi tilbyr online Yin Yoga utdanning. Utdanningen vil foregå etter forhåndsinnspilte filmer fra en yin yoga 75 timer utdanning på Groset Retreat. Du kan følge undervisningen i eget tempo. Du vil få tilsendt en undervisningsbok i posten som hører til utdanningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 75 timer 6.980 kr

Grunnleggende yoga - Live stream

Vi tilbyr grunnleggende yoga. I denne klassen går vi langsomt frem og gjør enkle, virkningsfulle øvelser som du kan kjenne igjen og praktisere selv etterhvert. Her får du kontakt med kroppen, tyngdekraften og pusten og du lærer hvordan du kan finne ro og flyt i kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time

 |  1 2   |  Neste side >>


Område

Kategorier