Yogakurs for nybegynnere i Akershus

Prana Flow & avspenning - semesterkurs

Vi tilbyr kurs Prana Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 uker 2.500 kr

Prana Flow & avspenning - treninger

Vi tilbyr Prana Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 uker 2.500 kr

Prana myk yoga - semesterkurs

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam kl 10:00 - 11:30. Yogakurs med fokus på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 22.08.2023 16 uker22.08.2023 4160 kr

Prana myk yoga - treninger

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam kl 10:00 - 11:30. Yogakurs med fokus på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 22.08.2023 (+10) 24 uker22.08.2023 (+10)
Bærum / Sandvika 29.08.2023 24 uker 29.08.2023
Bærum / Sandvika 05.09.2023 24 uker 05.09.2023
Bærum / Sandvika 12.09.2023 24 uker 12.09.2023
Bærum / Sandvika 19.09.2023 24 uker 19.09.2023
Bærum / Sandvika 26.09.2023 24 uker 26.09.2023
Bærum / Sandvika 03.10.2023 24 uker 03.10.2023
Bærum / Sandvika 10.10.2023 24 uker 10.10.2023
Bærum / Sandvika 17.10.2023 24 uker 17.10.2023
Bærum / Sandvika 24.10.2023 24 uker 24.10.2023
Bærum / Sandvika 31.10.2023 24 uker 31.10.2023

Weekend Retreat på Norges vakreste Spahotel

En helg på et av de vakreste stedene i Norge vil gjøre godt for kropp og sinn lenge!! Rømskog spa og retreat hotell ønsker oss velkommen i Mai. En helg fylt med vakker natur, skog, vann, yoga, massasje, spa og ikke minst deilig mat. Program følger med og vi har booket nok rom til 15 deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 helg 6800 kr

Yin & Restorativ yoga - semesterkurs

Vi tilbyrYin & Restorativ yoga kurs.. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover. Sinn og kropp får tid til å føle, kjenne og å følge prosessene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 24 uker 5.250 kr

Yin & Restorativ yoga - treninger

Vi tilbyr Yin & Restorativ yoga.. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover. Sinn og kropp får tid til å føle, kjenne og å følge prosessene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 24 uker 5.250 kr

Yin Yoga og avspenning - semesterkurs

Denne timen egner seg for alle som trenger en ekstra «pust i bakken». Passer for deg som kommer rett fra jobb, har hatt en aktiv dag eller bare har du behov for en times stretch.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 07.09.2023 4 uker07.09.2023 1200 kr

Yogakurs for menn - semesterkurs

Vi tilbyr yogakurs for menn. Etter noen fullførte yogakurs for menn, er det mange som har hatt formidabel god effekt av kurset. Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 23.08.2023 17 ganger23.08.2023 4160 kr

Yogakurs for menn - treninger

Vi tilbyr yogakurs for menn. Etter noen fullførte yogakurs for menn, er det mange som har hatt formidabel god effekt av kurset. Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 23.08.2023 (+16) 17 ganger23.08.2023 (+16) 4160 kr

Yoga for nybegynnere - Sol & måne, trinn 1

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3400 kr

Yogahelg på Breisjøseter

Vi tilbyr yogahelg på Breisjøseter - en eksklusiv langhelg som kombinerer oppfriskende morgenyoga og topptur til Store Sølnkletten, rolig kveldsyoga i gapahuken når solen går ned, avslappende stunder ved elven med bading og kanopadling samt gourmet 8-retters matopplevelse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 4 dager 5.000 kr

Yogakurs - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. Vi har yogatimer for både deg som vil ha mer ro og avslapping, og for deg som ønsker og bygge styrke og balanse. Vi har timer som Yoga Flow, Yoga Relax, Yoga for Menn, Yoga for seniorer i koselige lokaler og hyggelig atmosfære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 time Avtales kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. Du vil lære pust, avspenning, oppmerksomhetstrening og fysiske øvelser som solhilsen, øvelser for kjernemuskulatur og øvelser som løsner opp i stive muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 ganger 1.890 kr

Klassisk Yoga åpent nivå

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga åpent nivå. Vi vil jobbe med pust, avspenning, oppmerksomhetstrening og fysiske øvelser som solhilsen, øvelser for kjernemuskulatur og øvelser som løsner opp i stive muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 ganger 1.890 kr

Senioryoga i Eidsvoll

Vi tilbyr senioryoga i Eidsvoll. Senioryoga passer for alle som ønsker en rolig tilnærming til den klassiske yogaen. Vi bruker god tid på tilpasning av øvelsene og en kan alltids velge å stå over noe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 uker 1.890 kr

Yogahelg for kvinner i Eidsvoll med Silje og Siw

Vi tilbyr yogahelg for kvinner med Silje og Siw Vi vil jobbe med yogaøvelser og utfordringer i hverdagen som spesielt kvinner møter på i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det spirituelle og kroppens energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 1 helg 2.490 kr

Yoga, meditation, gong vibrational healing and deep relaxation

Vi tilbyr kurs i yoga, meditation, gong vibrational healing and deep relaxation. På mandager gjør vi en indre reise. Dette har blitt et populært tilbud. Enten du blir med en gang i blant eller hver mandag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 1/2 time

Kriya Yoga Kurs

Vi tilbyr kurs i Kriya Yoga. Når vi tenker på Yoga i vesten i dag, tenker vi ofte på fysiske øvelser. Yoga er langt mer en bare fysiske øvelser. Yoga betyr forening, og handler om å komme fra det å oppleve oss selv som separerte til å oppleve oss som hele eller forenede med den store helheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker

Senior yoga

Vi tilbyr senior yogakurs. Senioryoga er for deg fra ca 60 år og oppover. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yoga flyt - Zoom

Vi tilbyr yoga flyt via Zoo. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14.06.2023 (+1) 1 time14.06.2023 (+1) 144 pr mnd kr
Nettkurs / nettstudie 21.06.2023 1 time 21.06.2023 144 pr mnd kr

Yoga for holdningsmuskulatur - nettkurs

Vi tilbyr onlin time i yoga for holdningsmuskulatur på nett. Disse timene passer bra for å forebygge ryggproblemer og også for å gjenopprette en sunnere holdning, rygg og kjernemuskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 klasser 800 kr

Yogakurs for nybegynnere og viderekomne - nettkurs

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere og viderekomne som nettundervisning. 1 ukes medlemskap på nett. Registrere deg den dagen du ønsker å starte en uke fremover med netttrening, så sender vi lenken til facebook-gruppa til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time


Område

Kategorier