Denne klassen er beregnet for deg med erfaring i yoga fra før.
Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.
Vi tilbyr senioryoga nivå 2. Timene vil ha lik oppbygning som før, med fysiske øvelser, pust, bekkenbunnsøvelser og avspenning. Vi vil bruke tid på å fordype oss i øvelsene, gi mer tid til meditasjon, bygge videre på solhilsen og gjøre dybdeavspenning.
Yogaskolen 2 er en workshop-inspirert, utforskende og undersøkende måten å fordype yogapraksisen din på.
Bli sertifisert instruktør i yoga.