Kurs i ashtanga yoga i Akershus

Ashtanga yoga

Vi tilbyr Ashtanga vinyasa yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Savasana til slutt

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 04.12.2023 (+22) 19 uker04.12.2023 (+22) 4940 kr

Ashtanga yoga introkurs nivå 1 - voksne

Vi tilbyr introduksjonskurs i Ashtanga yoga nivå 1 for voksne. Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk yogatype. Gjennom trening i Ashtanga yoga utvikles styrke, fleksibilitet og konsentrasjon. Et viktig kjennetegn på Ashtanga yoga er vinyasa prinsippet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Ashtanga yoga videregående nivå 2 - voksne

Vi tilbyr videregående kurs i Ashtanga yoga nivå 2 for voksne. I Ashtanga nivå 2 klassen går elevene gjennom mesteparten av første serien, med nødvendig instruksjon underveis. Vi åpner og avslutter med en kort chant.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

6 uker til vitalitet!

Et interaktivt online yoga kurs. Reduser stress, få mer energi & en bedre balanse i hverdagen! Kurset starter tirsdag 17.oktober - 30% rabatt med koden: 30TAKK! tom 3.oktober!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker 4500 kr

Nybegynner kurs Ashtanga Yoga - nettkurs

Lær Ashtanga Yoga i rolig tempo og helt i din egen tid! Kurset går over 5 uker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 1250 kr

Ashtangayoga I-II på Zoom

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga for nybegynnere nivå I-II på Zoom. Ashtangayoga er en fysisk krevende yogaform hvor man opparbeider både styrke og fleksibilitet. En egen pusteteknikk (ujjayipust/meditativ pust) integreres i stillingene (asanas).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 kvelder 540 kr

Ashtanga yoga - Zoom

Vi tilbyr online timer i Ashtanga yoga via Zoom. I Ashtanga Yoga lærer vi å bruke pusten i en flyt med bevegelsene vi gjør, sammen med noe som kalles bandhas (energilåser) og drishti (fokuspunkter).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 144 pr mnd kr


Område

Kategorier