Unn deg et yogaretreat hos oss med Tina og Lilla. Sommerens beste og rimeligste alternativ her hos Asker Yoga / ats Asker!
Forbedre din Ashtanga-teknikk og stimulere til egenpraksis. Dette er et teknisk kurs der vi mer detaljert ser på stillinger og forslag til justeringer i hver stilling i ashtanga 1. serie.
I dette kurset kombinerer vi stillinger og serier fra Ashtanga yoga, klassisk yoga og yin yoga med fokus på styrke, fleksibilitet, pust og avspenning.
Yoga for menn er, enkelt og greit, yoga. Kurset er forbeholdt gutter og menn. Yoga ble opprinnelig utviklet av menn, for menn, og for at de skulle holde seg sunne og sterke.