Kurs i personlig utvikling - selvhjelpskurs

Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess.
Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Internasjonal Sertifisert Coach utdanning

ICC er en av verdens største coachingorganisasjoner og ble grunnlagt av Josep O`Conner og Andrea Lages i 2001.Pr dags dato har vi utdannet over 16000 coacher i nærmere 70 land. Utdannelsen gir deg en dyp og praktisk erfaring i å coache deg selv og andre. Opplevelses-og løsningsfokusert innlæring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 01.09.2026 (+2) 01.09.2026 (+2) 39.000 kr

Internasjonal Sertifisert Coach utdanning - Bedriftsinternt

ICC er en av verdens største coachingorganisasjoner og ble grunnlagt av Josep O`Conner og Andrea Lages i 2001.Pr dags dato har vi utdannet over 15000 coacher i nærmere 70 land. Utdannelsen gir deg en dyp og praktisk erfaring i å coache deg selv og andre. Opplevelses-og løsningsfokusert innlæring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Intuisjonskurs fra Intuisjonsskolen

Alle kan lære å bruke intuisjonen sin i helt konkrete sammenhenger. Lær å ta inn intuisjon, tolke og forstå den og ikke minst bruke den. Dette er et solid kurs basert på erfaring og god dokumentasjon. Intuisjonsskolen har over 20 års erfaring i å undervise, lære og coache mennesker om intuisjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 06.08.2026 1 dager06.08.2026 950 kr
Hele landet Hele landet 2 dager 3.500 kr
Kristiansand Kristiansand 2 dager 2200 kr
Oslo Oslo 1 dager 1900 kr
Stavanger Stavanger 2 dager, lørdag og søndag 2200 kr

Kommunikasjon og personlighet

Dette er et kurs i bevisstgjøring av din egen og andres personlighet og dermed også til en viss grad kommunikasjon. Kom å lær å bli bedre kjent med deg selv, hvordan du virker på andre og ikke minst hvordan du kan oppnå mer i din egen kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 07.08.2026 1 dag07.08.2026 950 kr

Kurs i drømmetydning

Lær å tolke drømmene dine og forstå hva det underbevisste forsøker å fortelle deg. Du lærer å huske drømmene dine, tolke de gjennom metaforer og symbolikk og ikke minst få kontakt med underbevisstheten din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 1 kveld 750 kr
Bergen, Hotel Scandic ... Bergen 1 dag 750 kr
Hele landet Hele landet 1 kveld 750 kr
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 699 kr

Kurs i grensesetting - sett grenser på en god måte

Det er en kunst å sette grenser på en positiv måte. Lær hvordan du kan tenke, kommunisere og håndtere følelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 17.08.2026 3 timer17.08.2026 699 kr

Kurs i kroppsspråk

Lær å styrke deg selv gjennom kroppsspråket ditt og få sterkere gjennomslagskraft. Lær også å lese andres intensjoner, følelser, mål og mening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer 750 kr

Kurs i triggere og emosjonell modenhet

Bli i stand til å identifisere og håndtere triggerne dine. Gode verktøy og solide teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 25.08.2026 3 timer25.08.2026 699 kr

Mikro kroppsspråk - Intuitiv ansiktlesning

Mikro kroppsspråk er små detaljer og finesser i kroppsspråket. Vi snakker om spenninger av muskler, linjer i ansiktet og uttrykk som forteller noe om hva personen tenker eller føler. Vi har spesialisert oss på ansikter fordi ansiktet forteller enormt mye om et menneske.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 1500 kr
Førde Førde 1 dag 1500 kr
Oslo Oslo 19.08.2026 1 dag19.08.2026 1900 kr

Videregående intuisjonskurs

Etter grunnkurset kan du ta så mange videregående kurs du ønsker. På de videregående kursene fordyper man seg i faget og øver mer på tolkning, teknikker og analyser. Kurset fokuserer på bredde og dybde innen intuisj

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag 750 kr

Workshop i intuisjon

Lær å bruke intuisjonen din konkret og effektivt! Lær å ta inn, følge og stole på intuisjonen din. Få svar på det du lurer på i selve workshopen. Konkrete teknikker og oppgaver. Kurshefte er inkludert i prisen. med hjelp fra instruktør som dokumenteres.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 06.08.2026 1 dager06.08.2026 950 kr
Trondheim Trondheim 1 dager 950 kr

Enesamtaler i ulike livsfaser - privatundervisning

Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 45 minutter 850 kr

Enesamtaler i ulike livsfaser - privatundervisning via nettet

Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 850 kr

Pårørendegrupper

Vi tilbyr pårørendegrupper. I trygge pårørendegrupper kan du med en utforskende og aksepterende tilnærming snakke om livets utfordringer med andre som kan stå der sammen med deg. Pårørende i nær relasjon til personer som sliter med rus eller annen sykdom, opplever ofte stå alene med egne problemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak 2.500 pr mnd kr
Oppegård Oppegård 2.500 pr mnd kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 2.500 pr mnd kr
Ski Ski 2.500 pr mnd kr

Sorggrupper for voksne

Vi tilbyr sorggrupper for voksne. Det er tungt å miste noen man er glad i. En sorggruppe er et forum hvor man kan møte andre mennesker i lignende situasjon, dele opplevelser og utveksle erfaringer om hvordan håndtere egen livssituasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak 2.500 pr mnd kr
Oppegård Oppegård 2.500 pr mnd kr
Oslo Oslo 2.500 pr mnd kr
Ski Ski 2.500 pr mnd kr
Vestby Vestby 2.500 pr mnd kr

Tankevirus

Tankevirus er et gøyalt mestringskurs som vant Helseprisen 2016. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere, og presenterer negative tanker som ulike tankevirus som kan behandles med psykologiske vitaminer. Det er ikke enkelt, det er som med all annen mestring – det krever trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 1 kveld

Jobb på lag med hjernen - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset jobb på lag med hjernen for bedrifter. Jobb på lag med hjernen, slik at du kan ha en god og effektiv arbeidshverdag. Hjernen kan ses på som en muskel som trenger jevnlig belastning for å utvikle og vedlikeholde sin styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 30 - 60 minutter Avtales kr

Mindfulness og Egenomsorg

Vi tilbyr kurset Mindfulness og Egenomsorg. En gave til deg selv! En langhelg med egenomsorg der du har muligheten til å roe ned, praktisere mindful yoga og meditasjon, gå rolige fjellturer og oppleve stillheten sammen med andre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hemsedal Hemsedal 1 helg Ta kontakt kr

Ro – Fokus – Robust kurs i mindfulness - Online - Bedriftsinternt

Vi tilbyr Ro – Fokus – Robust 6 ukers kurs i mindfulness. Få kontroll på det unødvendige stresset. Nettkurset er modulbasert og gjennomføres som bedriftsinternt kurs etter bestilling. Vår passion er å hjelpe deg, slik at du får kontroll på det unødvendige stresset!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker Avtales kr

Robusthet - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om robusthet. Arbeidslivet og livet ellers er ikke perfekt til enhver tid. Selv om du kanskje er godt fornøyd med hvordan du har det akkurat nå, vil du møte hindringer, utfordringer og tilbakeslag som vil teste deg som mennesket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Selvledelse - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset selvledelse. For å leve gode liv må vi ta eget ansvar. For å oppleve mestring og prestasjon over tid, må grunnleggende faktorer være på plass. Effekten av selvledelse er økt bevissthet og evne til å prioritere og få til det man ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Stressmestring - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om stressmestring. Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for den enkelt medarbeider, samt et godt og produktivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Velvære - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset velvære. Velvære handler om å ha det bra. En opplevelse av balanse i et 24 timer perspektiv. Målet for kurset er at du skal få økt kunnskap, en repetisjon av det du allerede vet og bli inspirert, slik at du kan ta gode valg i din hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Anatomy Trains In Motion

Hvis du elsker funksjonell anatomi og søker dybde forståelse av kroppens helhetlige gangsystem, er dette virkelig kurset for deg! Selve kjernen i dette fundament kurset er å gi deg en praktisk anatomi forståelse, som du vil erfare gjennom å bevege din egen kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 dager 9.000 kr

Anatomy Trains Structure & Function by Thomas Myers

Thomas Myers Strukturell Integrering(ATSI) er en 650t fordypning i Myofascial behandling(MFR), basert på Dr. Ida Rolfs Rolfing Metode. ATSI 12 sessions designet rommer flere av Andrew Taylor Stills filosofi i osteoiatien, samt Buckminister Fullers Tensigritet. Her oppnår du sann ekspertise i MFR.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 3 dager 9000 kr

Anatomy Trains; Abdome, Chest & Breath

Designed with the busy manual therapist in mind, each Structural Essentials event gives you a new understanding of the relevant area. The content will outline how the structural and functional anatomy relates to many common issues as well as to the rest of the body.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 3 dager 9.000 kr

Anatomy Trains; Fans of the Hip

Designed with the busy manual therapist in mind, each Structural Essentials event gives you a new understanding of the relevant area. The content will outline how the structural and functional anatomy relates to many common issues as well as to the rest of the body.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 3 dager 9.000 kr

Anatomy Trains; Head, Neck and Jaw

Designed with the busy manual therapist in mind, each Structural Essentials event gives you a new understanding of the relevant area. The content will outline how the structural and functional anatomy relates to many common issues as well as to the rest of the body.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 2 dager 8.000 kr

Anatomy Trains; Shoulders & Arms

Designed with the busy manual therapist in mind, each Structural Essentials event gives you a new understanding of the relevant area. The content will outline how the structural and functional anatomy relates to many common issues as well as to the rest of the body.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 2 dager 8.000 kr

Anatomy Trains; Structure & Function - Vidregående

A revolutionary map with practical results! Transform your view of myofascial anatomy and expand your ability to assess postural and movement patterns, and to create lasting fascial change with your hands.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 18.09.2026 1 helg18.09.2026 8.100 kr

Anatomy Trains; Tensegrity Spine

Based on many new and established approaches this series will give you the skills in palpation, BodyReading and functional analysis needed for the modern multidisciplinary therapist.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 3 dager 9.000 kr

FAMO Body Reading & Rebalancing

The FAMO Body Reading & Rebalancing course gives the complex skill of assessing postural and movement patterns, recognising myofascial implications, and creating coherent exercise programs a contained framework.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 29.01.2027 3 dager29.01.2027 8.100 kr

FAMO Focus - 12 fascial movement qualities.

You will explore what they are, why they matter, and how you can utilise them to increase physical health and functionality, along with psycho-emotional wellbeing, and even interpersonal bonds, elevating the quality of life in a sustainable way.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 28.08.2026 3 dager28.08.2026 5.600 kr

FAMO Practice 1

This first FAMO Practice module offers a rich selection of experience-proven repertoire that utilise and benefit all 12 fascial movement qualities (FAMO Focus) and 12 myofascial meridians (Anatomy Trains in Motion).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 27.11.2026 3 dager27.11.2026 8.100 kr

FAMO Practice 2

FAMO Practice 2.This course is an uplifting and energizing repertoire course that is filled with spirals and arcs, rhythm changes and intensity variations.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 12.03.2027 3 dager12.03.2027 8.100 kr

FAMO Practice 3

This third FAMO Practice module brings the new concept of the core to life—physically, emotionally, and relationally. The multidimensional, all-encompassing repertoire invigorates the body-mind from the inside out and outside in, fostering an inner lift and buoyancy along with a profound feeling

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 21.05.2027 3 dager21.05.2027 8.100 kr

FAMO Teaching & Functional Sequencing

FAMO Teaching & Functional Sequencing empowers you in creating an interconnected «tensegrity» of the skills and knowledge you have acquired. The course also introduces a new dimension to teaching by providing methods for lesson planning with specific functional outcomes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 18.06.2027 3 dager18.06.2027 8.100 kr

Gratis uforpliktende samtale - coaching og selvutvikling

Internal Family Systems Nytenkende og effektiv metode for spirituell coaching og selvutvikling. IFS er en nytenkende metode for å jobbe med angst, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi kan føle oss fanget i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis for samtale kr

IFS, Internal Family Systems sirkel

Denne Internal Family Systems sirkelen passer for deg som er opptatt av personlig utvikling, spiritualitet og indre vekst. Du vil sammen med likesinnede utforske egne deler på innovative måter. Antall plasser er begrenset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger 4.500 kr

Nytenkende selvutviklingskurs i Internal Family Systems - online

Velkommen til mitt nettbaserte innføringskurs i Internal Family Systems på norsk! Som terapeut og IFS entusiast ønsker jeg å tilby deg grunnleggende kunnskap om metoden, og verktøy for å begynne å utforske og integrere delene dine på en støttende og effektiv måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.490 kr

Selvutviklingskurs - Individuelle timer - Online

Vi tilbyr selvutviklingskurs i individuelle timer. IFS er en måte for å oppnå psykologisk trygghet ved å jobbe med skyldfølelse, angst, traumer, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi føler oss fanget i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.400 kr

Parents / foreldrekurs

Young Happy Minds gir deg verktøy for å takle hverdagen, og de nye utfordringene vi står foran på best mulig måte. Vårt kursprogram fremmer glede, robusthet og mestring med utgangspunkt i positiv psykologi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.900 kr

Young happy minds - For barn og unge

Gjennom våre kurs blir barn og unge utstyrt med enkle, forskningsbaserte teknikker som fremmer glede og sosial og emosjonell kompetanse, som et fundament for øvrig læring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 dager Ta kontakt kr

Young happy minds - For deg som jobber med barn og unge

Glad og Robust i skoler, på idrettsarenaen og SFO. Hvordan kan du som jobber med barn og unge stå mer stødig i møte med motgang? Og hvilke konkrete teknikker kan du bruke for å gi barna støtte til å mestre motgang og håndtere utfordringer?ring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fra 7.900 kr

Youth course / ungdomskurs

Young Happy Minds kurs er engasjerende og interaktive, og gir deg effektive verktøy og metoder for å oppnå økt trivsel, velvære og mer glede. Gjennom vårt forebyggende og interaktive kurs gir vi deg en introduksjon i vitenskapen bak lykke, med positiv psykologi som teoretisk rammeverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 2.600 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   |  Neste side >>