Kurs i personlig utvikling - selvhjelpskurs

Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess.
Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Kjærestekurs i Trysil

Gi kjærligheten en sjanse! Bli med på en helg med inspirasjon, latter og nære samtaler – i vakre Trysil. Kurset ledes av Bente Skog, parterapeut med lang erfaring og morsom formidling. Fra kl. 10 til 15 begge dager jobber vi med temaer fra PREP-modellen: en modell som er utviklet på Modum bad.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trysil, Trysil 2 dager 7.770 kr
Trysil, Trysil 2 dager 7.770 pr par kr

Gruppeterapi, langtidsgruppe

Gruppens formål er å fremme økt selvforståelse omkring eksistensielle livsspørsmål, egen livshistorie og bearbeide følelsesmessige konflikter slik de kommer til utrykk i mellommenneskelige forhold. Gjennom deltakelse i en samtalegruppe kan du bli bedre kjent med deg selv og dine utviklingsmuligheter

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker

Samtalegruppe for adopterte

Vi tilbyr samtalegruppe for adopterte. Med fokus på identitet- og egen adopsjonshistorie. I denne samtalegruppa får man mulighet til å snakke om ting, knyttet til egen adopsjonshistorie, som kan være vanskelig å snakke åpent og fritt om med familie og venner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 20 uker 300 per gang kr

Trommelagekurs i Drammen

På trommelagekurs skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 6 time 3.200 kr

Trommelagekurs i Kristiansand

På trommelagekurs skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 6 time 3200 kr

Trommelagekurs i Oslo

Her skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alvdal Alvdal 6 time 3.200 kr
Harstad Harstad 6 time 3.200 kr
Oslo Oslo 6 time 3.200 kr

Trommelagekurs i Sandnes

På trommelagekurs skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandnes Sandnes 6 time 3.300 kr

Trommelagekurs i Stavanger

På trommelagekurs skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 time 3200 kr

DNM Dermo Neuro Modulation - hel kropp

DNM Dermo Neuro Modulation - hel kropp (det 4. kurset i Norge) er kurset som viser deg hvordan du kan kartlegge og behandle smerter forårsaket av nerver. Du vil lære å bruke spesielle hudgrep som frigir spenning og smerte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 1 helg 5500 kr

Fasciellbehandling og bodyreading

Fasciell behandling og bodyreading, er et unikt kurs inn i en fantastisk "ny" verden. Vi ser med noe annerledes øyne på hvordan alt henger sammen i kroppen, og f.eks. hvordan en skulderproblematikk kan høre sammen med hoften. Vi jobber mye praktisk, og du vil motta mye behandling også.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 06.11.2026 5 dager06.11.2026 6950 kr

Helgekurs Massasje til Husbruk 1: rygg, armer og ben

Massasje til Husbruk 1 undervises av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massører. Et kurs som varer livet ut, og egner seg også som en fantastisk gave. For par og single. Kanskje du lurer på om du vil gå en utdannelse? NOMAS er en av to godkjente skoler i Norge for klassisk massasje.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 24.10.2026 1 helg24.10.2026 2950 kr

Hodebunnsmassasje-kurs

Vi tilbyr kurs i Hodebunns-massasje. 1 pers. kr 1100,- Dette er også en fantastisk gave for livet! Du blir undervist av en engasjert lærer med 30 års erfaring med utdanning av Massasjeterapeuter. Norges Massasjeskole NOMAS er en av to godkjente skoler i Norge for klassisk massasje.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 07.10.2026 (+1) 4 timer07.10.2026 (+1) 1650 kr

Massørutdanning

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 7-8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 16.08.2026 1 semester16.08.2026 47500 kr

Massørutdanning - Trinn 1

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 16.08.2026 7 dager16.08.2026 8600 kr

Massørutdanning - Trinn 2

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 06.09.2026 (+1) 8 dager06.09.2026 (+1) 8600 kr

Massørutdanning - Trinn 3

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 16.10.2026 8 dager16.10.2026 8600 kr

Massørutdanning - Trinn 4

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 8 dager 8600 kr

Massørutdanning - Trinn 5

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 05.12.2026 8 dager05.12.2026 8600 kr

Massørutdanning - Trinn 6

Vi utdanner NOMAS Diplom Klassiske Massører. Du blir undervist av lærer med 30 års erfaring i utdanning av Massasjeterapeuter. NOMAS er en av kun to godkjente skoler i Norge av Norges Massasjeforbund. Utdannelsen har 6 moduler av 8 dager hvor man er på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 04.01.2027 8 dager04.01.2027 8600 kr

Nakke og ryggkurs

Vi underviser anatomien i rygg og nakke på dette kurset. Frisker opp anatomien og vil jobbe med nye grep og teknikker som gjør behandlingene mer effektive og du blir mindre sliten. Du blir undervist av en engasjert lærer med 30 års erfaring med utdanning av Massasjeterapeuter, og godkjent av NMF.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 1 helg 3800 kr

Velværemassør

Delta i vårt introduksjonskurs for å lære grunnleggende teknikker i massasjekunsten. For de som vil lære en større del massasje enn et husbrukkurs på 2 dager. Det inkluderer trinn 1 og 2 , som er starten på selve Massørutdannelsen. Egner seg for dem som ønsker å lære å gi en god massasje.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Økern Oslo, Økern 2 uker 17200 kr

Hva er Transcendental Meditasjon? - Zoom online info. foredrag

Transcendental Meditasjon er en uanstrengt mental teknikk, praktiseres 20 minutter 2 ganger daglig mens man sitter behagelig. Ca. 50.000 mennesker har lært teknikken i Norge. Millioner av mennesker fra alle kulturer religioner og yrkesmessige bakgrunner praktiserer daglig Transcendental Meditasjon

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 time Gratis kr

Lær om TM - Transcendental Meditasjon teknikken

TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aust-Agder Aust-Agder 2 timer 12.400 kr
Buskerud Buskerud 2 timer 12.400 kr
Hedmark Hedmark 2 timer 12.400 kr
Oppland Oppland 2 timer 12.400 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 dager 12.400 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 2 timer 12.400 kr
Stavanger Stavanger 2 timer 12.400 kr
Telemark Telemark 2 timer 12.400 kr
Vest-Agder Vest-Agder 2 timer 12.400 kr
Vestfold Vestfold 2 timer 12.400 kr
Østfold Østfold 2 timer 12.400 kr

Oppfølging Transcendental Meditasjon

Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aust-Agder Aust-Agder 8 - 10 timer Gratis kr
Buskerud Buskerud 8 - 10 timer Gratis kr
Hedmark Hedmark 8 - 10 timer Gratis kr
Oppland Oppland 8 - 10 timer Gratis kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 - 10 timer
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 - 10 timer Gratis kr
Stavanger Stavanger 8 - 10 timer Gratis kr
Telemark Telemark 8 - 10 timer Gratis kr
Vest-Agder Vest-Agder 8 - 10 timer Gratis kr
Vestfold Vestfold 8 - 10 timer Gratis kr
Østfold Østfold 8 - 10 timer Gratis kr

Det eksistensielle utviklingsprogrammet for hele livet

Livet ditt er verdt å revidere, oppgradere og studere – du er ett klikk unna å investere i deg selv! Velkommen til Mentora-programmet – det eksistensielle utviklingsprogrammet fra fødsel til død.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fra 100 kr

Det indre skiftet: Fra tap og død til vekst og liv - foredrag

Dette foredraget tar deg med på en reise gjennom personlig vekst i møte med tap og motgang. Linda Nordskog viser hvordan selv de mest utfordrende periodene i livet kan bli en kilde til utvikling og fornyelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Helseoptimering og økt livskvalitet - foredrag - webinar

Dette webinaret er for alle som ønsker bedre helse og livskvalitet, med fokus på renselse og naturlige produkter. Kurset gir innsikt i hvordan du kan optimalisere kroppen ved å jobbe med både colon, kropp og sinn for å oppnå bedre balanse og velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 120 minutter 150 kr

Mester i Eget Liv - onlinekurs - foredrag eller workshop

Dette kurset utforsker hvordan du kan leve et liv som er i tråd med dine ekte verdier og finne dyp mening i hverdagen. Linda Nordskog viser deg hvordan du kan være tro mot deg selv, ta bevisste valg, og leve et liv som virkelig føles riktig for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15000 kr

Selvhjelp - Stol på deg selv - online

Vær god! Se det beste i deg selv og de gode menneskene. Det er nemlig gjennom den gode intensjonen at du vil lykkes. Så kjenn på at du setter deg et mål som resonnerer med deg selv, og som er godt for deg og de rundt deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 450 kr

Suveren i eget liv- Bedre sammen med andre - online

Nå- JULETILBUD - en super gave til deg selv eller noen du er glad i. Nedsatt pris før vi implementerer en stor nyhet i våre programmer, og prisen vil bli en helt annen. Bli suveren i eget liv - Bli bedre sammen med andre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fra 500 kr

FOREDRAG - Lederutvikling, Teamutvikling, Mental trening

Prosessio har god erfaring med å være foredragsholder på konferanser, seminarer eller ulike lederforum.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Ta kontakt kr

KURS OG WORKSHOP - Lederutvikling, Teamutvikling, Mental trening

Prosessio tilbyr et godt utvalg av ulike workshoper eller kurs. Noen av våre kurs og workshop er ferdigstilte, men vi tilbyr også skreddersydde løsninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Ta kontakt kr

Ledersamtaler - Samtaler, mentoring, mental trening

I Prosessio tilbyr vil løsninger som gir deg gode resultater innen personlig utvikling og vekst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Ta kontakt kr

Lær deg emosjonell smidighet

Emosjonell smidig atferd handler om å navigere egne emosjoner og følelser, slik at du utvikler handlinger som er i tråd med egne intensjoner og verdier. Det handler om å utvikle evnen til å håndtere følelsene våre, regulerer atferd, finne sin egen hvorfor i ditt lederskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 6.000 kr

Lær deg mental trening

Vi tilbyr kurs om lær deg mental trening. Mental trening passer for alle, men utviklingsprosessen er individuell. "One size does not fit all", derfor trenger vi å lære hvordan vi kan utvikle vår egen mental styrke. Mental trening er ikke tilfeldig, men en strukturert, målrettet utviklingsprosess.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 6.000 kr

Masterclass i Emosjonell smidighet

Denne utviklingsprosessen passer for alle som ønsker å lære konkrete verktøy innen emosjonshåndtering, samt ønsker innsikt i hvordan egne emosjoner kan brukes som navigasjons-system.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager Ta kontakt kr

Masterclass i styrkebasert selvledelse

Selvledelse kan defineres som å påvirke seg selv til å gjøre konstruktive og kvalitative gode valg for å håndtere eget liv (Tom Karp). Jeg liker å definere selvledelse som det du sier til deg selv, samt hva du gjør med det du sier til deg selv - hvordan du omsetter dette til handlinger og atferd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager Ta kontakt kr

MENTAL TRENING - For ledere, Team og idrettsutøvere

Prosessio bistår både team, trenere og utøvere innen toppidretten og ledere i næringslivet med mental trening

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Ta kontakt kr

Parents / foreldrekurs

Young Happy Minds gir deg verktøy for å takle hverdagen, og de nye utfordringene vi står foran på best mulig måte. Vårt kursprogram fremmer glede, robusthet og mestring med utgangspunkt i positiv psykologi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.900 kr

Young happy minds - For barn og unge

Gjennom våre kurs blir barn og unge utstyrt med enkle, forskningsbaserte teknikker som fremmer glede og sosial og emosjonell kompetanse, som et fundament for øvrig læring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 dager Ta kontakt kr

Young happy minds - For deg som jobber med barn og unge

Glad og Robust i skoler, på idrettsarenaen og SFO. Hvordan kan du som jobber med barn og unge stå mer stødig i møte med motgang? Og hvilke konkrete teknikker kan du bruke for å gi barna støtte til å mestre motgang og håndtere utfordringer?ring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fra 7.900 kr

Youth course / ungdomskurs

Young Happy Minds kurs er engasjerende og interaktive, og gir deg effektive verktøy og metoder for å oppnå økt trivsel, velvære og mer glede. Gjennom vårt forebyggende og interaktive kurs gir vi deg en introduksjon i vitenskapen bak lykke, med positiv psykologi som teoretisk rammeverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 2.600 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   |  Neste side >>