I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.
Begrepet medavhengighet er mye brukt i forbindelse med pårørendeproblematikk, ofte som en betegnelse på hvordan barn som vokser opp i familier med rus- og alkoholproblematikk tilpasser seg og utvikler strategier for å ivareta de voksnes behov.
Vi tilbyr pårørendegrupper. I trygge pårørendegrupper kan du med en utforskende og aksepterende tilnærming snakke om livets utfordringer med andre som kan stå der sammen med deg. Pårørende i nær relasjon til personer som sliter med rus eller annen sykdom, opplever ofte stå alene med egne problemer.
Vi tilbyr sorggrupper for voksne. Det er tungt å miste noen man er glad i. En sorggruppe er et forum hvor man kan møte andre mennesker i lignende situasjon, dele opplevelser og utveksle erfaringer om hvordan håndtere egen livssituasjon.
«Noen har tenkt på det før deg» som også inneholder flyskrekk-kurset! I forbindelse med vårt 20-årsjubileum har vi produsert en «faglig dokumentarfilm med varighet over 6 timer.
Vi leverer flyskrekk-kurs hovedsakelig som INDIVIDUALTERAPI. Det vil si at vi jobber KUN med deg slik at du slipper å delta i gruppe og de begrensningene det medfører.
Influensa, vond rygg, stress og psykiske belastninger ligger ofte bak sykemeldinger. Agil helse tilbyr kurs i stressmestring og psykisk helse, slik at din organisasjon og enkeltindividene får verktøy og teknikker for å håndtere høy arbeidsmengde og mentale påkjenninger.
Vi tilbyr Webinar – Introduksjonskurs til godt AKAN arbeid. Godt arbeid med AKAN og en tydelig policy og rusmiddelprosedyre på arbeidsplassen er viktig for å forebygge og håndtere rus og avhengighet i norsk arbeidsliv.
Vi tilbyr Webinar AKAN – den nødvendige samtalen. Er du bekymret for en ansatt? Har du ansatt med endret adferd? Har du mistanke om at din ansatt drikker for mye eller sitter oppe om natten og spiller?
Vi tilbyr Webinar AKAN for ledere. Godt arbeid med AKAN og en tydelig policy og rusmiddelprosedyre på arbeidsplassen er viktig for å forebygge og håndtere rus og avhengighet i norsk arbeidsliv.
KaMa klinikken tilbyr kurs i sporene i kroppen etter traumer - etterutdanning i traume. Etterutdanningen henvender seg til terapeuter som har gått introduksjonskurset i "sporene i kroppen etter traumer" eller har tilsvarende forkunnskaper og er interessert i en videre fordypning.
Vi tilbyr kurs i eksplosive barn. Utagering, avbrytelser, verbal og fysisk aggresjon er en stor og gjentakende utfordring i norske skoler og barnehager. Dette skaper stress for både den som utøver,
Vi tilbyr gruppekurs som kan bidra til at du får verktøyene du trenger til å håndtere angsten og hverdagen med et lettere sinn. Angstlidelser er en samlebetegnelse for tilstander med irrasjonell frykt som hovedsymptom.
Vi tilbyr kurs om utmattelse. Utmattelse, trøtthet eller fatigue beskrives som en følelse av svakhet, kronisk mangel på energi eller konstant slitenhet som ofte forekommer både fysisk og psykisk. Mange opplever at batteriet er tomt og at de ikke klarer å fungere på jobb, hjemme eller sosialt.
Vi tilbyr kurs om stressmestring. Mange opplever at opplever at hverdagen ikke strekker til og at stressnivået har blitt en belastning. I løpet av dette kurset lærer du hva stress er, og om positivt og negativt stress og hva det gjør med deg.
Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs .Bli røykfri med mental trening og Goal Mapping. I dette kurset vil du lære effektive mentale teknikker og lære deg hvordan du kan bruke Goal Mapping til å bli røykfri! Har du prøvd å slutte å røyke, men har opplevd at du sprekker etter kort tid?
Vi tilbyr nettkurs i fra kaos til mestring - overvinne lærevansker. Sliter dine barn med å huske, lære eller konsentrere seg? Vil du høre om hvordan du kan hjelpe ditt barn til å bli bedre i stand til å lære? Spesialpedagogo Elin Natås har 15 års erfaring med å hjelpe elever.
I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.
Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.
Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.
Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.
Vi tilbyr gratis nettkurs om 4 steg til å forstå og håndtere ditt stress. Gratis arbeidshefte for ledere og fagpersoner som vil mestre stress. Fra stressende arbeidshverdag til mestring og overskudd på 15 minutter. Forstå dine stressmønstre!
Vi tilbyr et komplett kompetansehevende nettkurs som bidrar til en tryggere rusfri arbeidplass på avdelingene i barnevernet! Ansatte og ledere lærer hvordan de kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på avdelingene og bidra til et bedre og tryggere arbeidsmiljø.
Vi tilbyr nettbasert kurs om å lære deg grunnleggende tegn og symptomer på rusmisbruk. Nettkurset inneholder 7 leksjoner som vil utstyre deg med faglig kunnskap om avhengighet og konkrete tegn og symptomer på rusmisbruk og hvordan du kan avsløre dette.
Vi tilbyr nettkurs om å bli en nøkkelspiller i rusforebygging. Rusmisbruk i arbeidslivet er en utfordring som strekker seg langt utover den enkelte ansatte, og berører alt fra ledelsens beslutningsprosesser til arbeidsplassens generelle sikkerhet og velvære.
Få tilgang til et voksende bibliotek med evidensbaserte videoleksjoner og praktiske verktøy. Utviklet av erfarne behandlere for fagfolk, HR og privatpersoner. Lær om traumer, avhengighet og regulering – når og hvor det passer deg via web og app.
Er du usikker på hvordan du kan gjenkjenne tegnene på rusmisbruk hos deg selv eller andre? Vårt gratiskurs gir deg verktøyene for å identifisere de fem vanligste tegnene på rusmisbruk. Utviklet av fagpersoner, gir kurset deg viktig kunnskap for å handle tidlig og støtte de som trenger hjelp.
Vi tilbyr nettkurset hvordan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk med 100% fornøyd garanti. I dette kurset vil du få en omfattende innføring i forebygging av rusmisbruk - enten du jobber i feltet, er pårørende eller en leder som ønsker å forhindre rus på arbeidsplassen.
Skap rom for gode møter med nye ferdigheter innen migrasjonshelse. Dette nettkurset gjør deg trygg og mer empatisk i møte med flyktningene som ankommer akuttmottakene og som bor på flyktningmottakene. Vårt mål er å skape forståelse for migrasjonshelse og åpne opp for empatiske møter.
Løft dine profesjonelle ferdigheter med vårt kurs i motiverende Intervju, skreddersydd for helsepersonell. Dette omfattende opplæringsprogrammet lover å utstyre deg med den essensielle kunnskapen og praktiske erfaringen du trenger for å mestre teknikker i motiverende intervju.
Oppdag indre styrke og reduser stress med stressmestringskurset. "Stressmestring gjennom utvikling av emosjonell resiliens." Vi garanterer at du vil utvikle motstandskraft og mental styrke og velvære slik at du kan oppnå suksess på tross av motgang og navigere gjennom utfordringer og mestre stress!
Vi tilbyr videokurs om oppdag tegn på rusmisbruk. Er du bekymret for en venn, søster, sønn eller kollega. Du har kanskje en magefølelse på at vedkommende ruser seg, men hvordan kan du være sikker? Hvilken atferd, tegn eller symptomer skal du se etter?
Vi tilbyr foredrag om behandling og forebygging av rusmisbruk. Jeg brenner for å dele faglig kunnskap, og jeg har blitt fortalt at mine deltakere blir dypt berørt når jeg deler min historie som tidligere rusmisbruker og kriminell gjennom mine foredrag.
Hvordan og når skal du hjelpe? Hva kan du som kollega, nær pårørende eller god venn gjøre dersom du mistenker rusmisbruk i din nære krets? Vårt nettbaserte kurs gir deg verktøyene du trenger for å forstå virkningene og ringvirkningene av alkohol og rusmisbruk nære deg.
Et spesialisert fagprogram for deg som jobber med rus, traumer og relasjoner. Lær å integrere nevrobiologi og kognitiv atferdsterapi for å tette gapet mellom ROP-lidelser. Få konkrete verktøy for trygg regulering og effektiv behandling.
Er du bekymret for en ansatt, kollega, venn eller bekjent? Kjenner du en snikende mistanke, men vet ikke hvilke konkrete tegn du skal se etter for å bli sikker? Lurer du på hvordan du skal hjelpe en du bryr deg om som du er redd er i ferd med å utvikle et alvorlig rusproblem?100% fornøyd garanti
Vi tilbyr et komplett nettkurs som bidrar til en tryggere og rusfri arbeidsplass! Du lærer hvordan du kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på arbeidsplassen og bidra til et bedre mer helsefremmende og tryggere arbeidsmiljø!