Dansekurs og danseskoler

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Bachata Fusion

Vi tilbyr dansekurs i Bachata Fusion. Vi har stor glede av Salsa men Bachata har en spesiell plass i hjertet til våre instruktører. Vi ønsker å dele vår lidenskap for denne fantastiske danseformen. Her kan du fordype deg i Bachata Sensual og dominikansk Bachatastil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Cubansk salsa - litt øvet / videregående

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på litt øvet / videregående nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Cubansk salsa - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk Salsa for nybegynnere. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Cubansk salsa - videregående / avansert

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på videregående / avansert nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Lady Styling Salsa & Bachata

Vi tilbyr dansekurs i Lady Styling Salsa & Bachata. Denne timen er ditt redskap for å bli en sterkere sosialdanser. Vi bruker grunnleggende elementer fra Salsa L.A.stil, Salsa N.Y.stil, latin jazz og Body movement fra streetdance for å øke din kroppsbeherskelse med koordinasjon og isolasjonsarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Salsa Mambo - Master Class

Vi tilbyr Salsa Mambo - Master Class. En unik dansetime som finnes kun hos Salsakompaniet! Lær deg Salsa On2 i verdensklasse med våre internasjonale instruktører Iris Reder og Jazzy Ruiz. Norgesmestere i salsa proff klasse 2017 og Norges representanter i VM i Salsa.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Salsakurs - avansert

Vi tilbyr salsakurs på avansert nivå. Kurset vil fokusere på teknikk, utførelse og styling. Her vil du lære nye avanserte turer og finpusse på kroppsbevegelse. Kurset vil inneholde nye moter og trender fra den internasjonale salsascenen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr salsakurs for bedrifter. Hold dine medarbeidere i form. Skap et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et bedre team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr
Buskerud Buskerud Avtales kr
Oslo Oslo Avtales kr
Vestfold Vestfold Avtales kr
Østfold Østfold Avtales kr

Salsakurs - bedriftskurs og show

Vi tilbyr bedriftskurs og show. Hold dine medarbeidere i form. Lag et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr
Buskerud Buskerud Avtales kr
Oslo Oslo Avtales kr
Vestfold Vestfold Avtales kr
Østfold Østfold Avtales kr

Salsakurs - litt øvet

Vi tilbyr salsakurs på litt øvet nivå. Vi bygger videre på de grunnleggende trinnene. Du vil lære nye mere avanserte turer, forbedre føring / følge teknikken. Vi begynner også å se på kroppsbevegelser og stil under selve dansen. Forventet antall ganger på dette nivå: 1 - 2 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - nybegynner

Vi tilbyr salsakurs for nybegynnere. Kurset tar for seg det grunnleggende bevegelser i salsa. Du lærer å bevege kroppen i takt med salsamusikken. Vi tar for oss føre / følgeteknikk, enkle turer i par og kroppsbevegelse. Alt foregår i et rolig tempo. Forventet antall ganger på dette nivå: 1-2 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - videregående

Vi tilbyr dansekurs i salsa på videregående nivå. Her begynner du å ha god beherskelse på grunnbasen i salsa, du har gjennomført litt øvet og gjerne danset en del sosialt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - Zouk (nybegynner)

Vi tilbyr Zouk dansekurs for nybegynnere. Du lærer alle de grunnleggende trinnene og bevegelsene i Zouk. I tillegg jobber vi med musikkforståelse, så du kan danse i takt med musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker

Salsakurs - Zouk (videregående / avansert)

Vi tilbyr dansekurs i Zouk for de som er på videregående / avansert nivå. Videreutvikling av dine ferdigheter fra nybegynnerkurset er hovedfokus på dette nivået.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Helgekurs i swingdansen BUGG

Vil du lære en av de mest allsidige swingdansene som finnes, da må du bli med å lære å danse Bugg. Bugg er en moderne swingdans som danses av mennesker i alle aldre. Størst utbredning har dansen i Sverige, men også i Norge er det flere og flere som danser bugg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 dager 750 kr

Swingkurs nivå 1 - nybegynner

Vi tilbyr svingkurs nivå 1 for nybegynnere. Vi lærer deg å danse på en enkel og lettfattelig måte. Ingen tidligere erfaring fra dans er nødvendig på våre nybegynnerkurs!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 4 ganger 750 kr

Swingkurs nivå 2 - videregående

Vi tilbyr dansekurs i sving på litt øvet nivå. Vi lærer deg å danse på en enkel og lettfattelig måte. Nivå 2 kurset bygger videre på nybegynnerkurset med raskere og kulere musikk, flere turer og danseteknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 4 uker 750 kr

Vi tilbyr privattimer i hip hop / showdans til utdrikningslag

Vi tilbyr privattimer til drikningslag eller andre grupper som ønsker koreografert dans som hip hop eller showdans kan ta kontakt med fagansvarlig. Ta kontakt for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Avtales kr

Vi tilbyr privattimer i swing og brudevals

Vi tilbyr privattimer i swing og brudevals. Vi har for tiden noe ledig kapasitet i våre lokaler, og leier gjerne ut til alle som driver danse eller treningsrelatert aktivitet. Kanskje mangler din danseklubb treningstider, undervisningsrom, eller dere ønsker å arrangere kurshelg eller seminar?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Avtales kr

Commercial Hiphop

Commercial Hiphop er en energisk og uttrykksfull dansestil inspirert av hiphop slik den vises i musikkvideoer, konserter og kommersielle sceneproduksjoner. Stilen henter elementer fra ulike hiphop og street dance stiler og kombinerer dem med tydelig musikalitet, grooves og kraftfulle bevegelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker

CONVEYcrew (Hip hop) - dansekompani

Vi tilbyr dansekurs i DANZcrew. CONVEYcrew er en satsningsgruppe for elever 14-19 år som ledes av Renate Fredheim og Line Wallin. Danserne som er med i dette crewet har bakgrunn fra hiphop og urbane dansestiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker Fra 2.400 kr

Dansekompniet

Vi tilbyr dansekompaniet for ungdom. Kompaniet er et dansekompani som består av 6-12 dansere i alderen 14-19 år. Danserne har en god bakgrunn i dans basert på klassisk ballett, jazzdans og moderne dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker Fra 2.400 kr

DANZkids (hip hop)

Vi tilbyr dansekurs i DANZkids (hip hop). Danzkids er et tilbud for våre yngste hiphopere (både jenter og gutter) som ønsker å fordype seg i hiphop og trener mer enn en gang i uken. I timen bygger vi videre på hva elevene allerede kan av grunntrinn fra den andre hiphop timen de deltar på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker Fra 2.400 kr

Hip Hop

Hiphop dans er en del av hiphop kulturen. Hiphop er et stort begrep som rommer mye. Det er blant annet en livsstil, kultur, musikk, dans, graffiti, mm. I klassene danser vi hiphop dans til hiphop musikk, hvor vi har fokus på grunntrinn og koreografi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker

House

«House dance» ble opprinnelig kalt «clubbing» og kommer fra Chicago og New York. I klassen lærer elevene grunntrinn, koreografi og verktøy til å utvikle sin egen freestyle, som de kan få glede av både på dansesenteret og i andre sammenhenger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker Fra 2.400 kr

Jazzdans/ hiphop for voksne

Vi tilbyr to dansetimer rettet mot studenter og voksne. Jazzdans/hiphop er et parti både for deg som har danset før og for deg som ønsker å prøve deg på noe nytt i litt eldre alder. Timen er spennende og annerledes med mye variasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker Fra 2.400 kr

Moderne dans (fra 10 år)

Moderne dans er en spennende og kraftfull danseform som utfordrer kroppens bevegelsesmuligheter. Det finnes mange ulike teknikker innenfor moderne dans. Dansestilen gir flotte muligheter til å uttrykke seg og utforske ulike måter å bevege seg på gjennom ulike øvelser, koreografier og improvisasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lillehammer Lillehammer 14 uker fra 2.400 kr

Gymlek for barn 4 - 5 år (2021 og 2020)

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.850 kr

Gymlek foreldre & barn 2 - 3 år (2024-2023)

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.850 kr

Troppsturn 2012

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (3 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2013

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (3 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2014

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2014-2011. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (2 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2015-2012

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (1 gang pr uke) 3.455 kr

Turn for voksne 2006 og eldre

Turn for voksne har vokst seg stort og blitt kjempepopulært de siste årene. Voksenpartiene er for både nybegynnere og viderekommende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (1 gang pr uke) 3.575 kr

TurnAkademiet 2018-2012

Turnakademiet er et tilbud til alle gutter og jenter i 2-5 klasse (f. 2018-2012) som har lyst til å lære å turne eller bli enda bedre til å turne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.575 kr

Turnskole i ferien

I uke 33 arrangerer vi Turnskole på Treningshuset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 uke

Turnstigen født 2016

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2017-2014. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Turnstigen født 2017

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Turnstigen født 2018

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Turnstigen født 2019

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Akrobatikk nybegynner fra 5 /6 år

Dette kurset er for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Kurset er tilrettelagt for dans og elevene vil derfor øve på kule triks ofte brukt innen konkurransedans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 kvelder 1.950 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 14 kvelder 1.690 kr

Dansekurs i Freestyle - øvet

Vi tilbyr dansekurs for barn og unge i Freestyle vg - alle nivåer. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 kvelder 2.290 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 14 kvelder 2.290 kr

Mix it Up - dans for barn og unge med spesielle behov

Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge med spesielle behov. Danseglede står i fokus på dette partiet! Alle kan ha det gøy med dans og bevegelse. Elevene lærer morsomme trinn/koreografier og vi tøyer og øver litt på spagater også.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 14 kvelder 990 kr

SFO - dans & akrobatikk

Vil du danse og turne? Bli med oss da vel! Her kombinerer vi stilarter, og elevene lærer kule koreografier og trinn til kjente låter. Lær litt freestyle, slowdance, hip hop og akrobatikk i denne morsomme klassen som har noe for en hver smak. Kurset passer for både gutter og jenter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kveld

Slowdance

Vi tilbyr kurs i slowdance

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Superstar Mix fra 6 år

Vil du danse litt av alt det kuleste? Bli med oss da vel! Her kombinerer vi stilarter, og elevene lærer kule koreografier og trinn til kjente hit låter. Lær litt Freestyle, Slowdance, Hip Hop og Akrobatikk i denne morsomme klassen som har noe for en hver smak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 kvelder 1.390 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 14 kvelder 1.390 kr

Inspirasjonsreise til Lagos — yoga, dans, & opplevelser ved havet

Finn din indre glade nomade på en inspirerende reise til Lagos på vakre Algarvekysten. Seks dager med sol, yoga, bevegelse, bølger, kultur og uforglemmelige opplevelser som kan vekke sanser, gi ny energi og skape ekte livsglede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 17.09.2026 6 dager17.09.2026 Kr 29 900 i delt rom kr

Magedansrise - danseglede & inspirasjon i Spania

Bli med på dansereise til Andalusia i Spania, og bo i en arabisk borg ved havet! Dansereise er et helt nytt “Glade Nomade konsept” som fokuserer på danseglede og inspirasjon! Vi flyr til Faro, Portugal, og derfra kjører vi over grensen til Vila Galé Isla Canela, et lekkert, nyåpnet hotell med arabis

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 17.10.2026 8 dager17.10.2026 Kr 18 900 i delt rom kr

Magiske Marrakech Reiki Retreat - Reiki kurs, yoga, magedanskurs

OM REISEN Finn din indre glade nomade på Reiki Retreat i magiske Marrakech! Bli med på en uforglemmelig reise til hjertet av Marokko, hvor vi kombinerer yoga, Reiki, magedans, og den rike kulturen i Marrakech. Denne 8-dagers reisen gir deg en unik mulighet til å utforske både indre og ytre landskap

Sted Neste kurs Varighet Pris
Marokko Marokko 07.11.2026 8 dager07.11.2026 Kr 32 900 i delt rom kr

Brudevals og bryllupsdans - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i brudevals og bryllupsdans som privatundervisning. Vi bidrar gjerne med å gjøre brudedansen til en stor begivenhet under bryllupsfesten. Hvert år veileder vi mange brudepar inn i brudedansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr
Buskerud Buskerud Avtales kr
Oslo Oslo Avtales kr
Vestfold Vestfold Avtales kr
Østfold Østfold Avtales kr

Linedance grunnkurs - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs i linedance for ungdom og voksne. Nå er det bare å finne frem cowboyhatten! Her lærer du alt i linedance. Det finnes langt flere varianter enn de fleste er klar over, og her danser vi til country, disko, salsa, cha-cha-cha, funk, jazz og andre musikkstiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppegård Oppegård 8 kvelder 1.875 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.875 kr

LineGrunnkurs 2/ litt øvet - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs 2/ litt øvet i linedance for ungdom og voksne. Nå er det bare å finne frem cowboyhatten! Her lærer du alt i linedance. Det finnes langt flere varianter enn de fleste er klar over, og her danser vi til country, disko, salsa, cha-cha-cha, funk, jazz og andre musikkstiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.875 kr

Salsa

Salsa slik det skal danses! Ingen forkunnskaper er nødvendig for grunnkurset. Bjørg Grete og hennes stab ønkser deg hjertelig velkommen ut på dansegulvet!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 12 onsdagskvelder 1.550 kr

Salsa grunnkurs - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs i salsa for ungdom og voksne. Pulserende latinamerikanske rytmer. Hoftebevegelser. Salseros og sênoritas. Moro, trengsel og mye svette på fylte dansegulv. Pasjon, innlevelse og konsentrasjon. Smilende ansikter og masse glede!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 pr kveld kr

Selskapsdans grunnkurs - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs i selskapsdans for ungdom og voksne. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble. Undervisning er på flere nivåer - grunnkurs, litt øvet og øvet nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Drammen Drammen 8 kvelder 1.750 kr
Oppegård Oppegård 12 kvelder 2.350 kr
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 8 kvelder 1.700 kr

Selskapsdans grunnkurs 1 og 2 - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs 1 og 2 i selskapsdans for ungdom og voksne. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble. Undervisning er på flere nivåer - grunnkurs, litt øvet og øvet nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.700 kr

Selskapsdans grunnkurs 2 - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs 2 i selskapsdans for ungdom og voksne. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble. Undervisning er på flere nivåer - grunnkurs, litt øvet og øvet nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 8 kvelder 1.700 kr

Selskapsdans grunnkurs 2 / litt øvet - ungdom og voksne

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for ungdom og voksne på grunnkurs 2 / litt øvet nivå. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Drammen Drammen 8 kvelder 1.750 kr
Oppegård Oppegård 12 kvelder 2.350 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.700 kr

Selskapsdans litt øvet - ungdom og voksne

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for ungdom og voksne på litt øvet nivå. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 8 kvelder 1.700 kr

Selskapsdans litt øvet / øvet nivå - ungdom og voksne

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for ungdom og voksne på litt øvet / øvet nivå. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Drammen Drammen 8 kvelder 1.750 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.700 kr

Selskapsdans øvet nivå - ungdom og voksne

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for ungdom og voksne på litt øvet nivå. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Oppegård Oppegård 12 kvelder 2.300 kr
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 8 kvelder 1.700 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.700 kr

Swing / boogie litt øvet / øvet - ungdom og voksne

Vi tilbyr kurs swing / boogie litt øvet / øvet for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner. Bjørg Gretes danseskole er kjent for godt miljø og trivsel blant deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Drammen Drammen 8 kvelder 1.750 kr

Swing, boogie grunnkurs 2 / litt øvet - ungdom og voksne

Vi tilbyr kurs swing, boogie grunnkurs 2 / litt øvet for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner. Bjørg Gretes danseskole er kjent for godt miljø og trivsel blant deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Drammen Drammen 8 kvelder 1.750 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.700 kr

Swing, rock, boogie grunnkurs - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs i swing, rock og boogie for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner. Bjørg Gretes danseskole er kjent for godt miljø og trivsel blant deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 kvelder 2.150 kr
Drammen Drammen 10 kvelder 1.750 kr
Oppegård Oppegård 12 kvelder 2.350 kr
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 8 kvelder 1.700 kr

Swing, rock, boogie grunnkurs1 og 2 - ungdom og voksne

Vi tilbyr grunnkurs 1 og 2 i swing, rock og boogie for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner. Bjørg Gretes danseskole er kjent for godt miljø og trivsel blant deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 8 kvelder 1.700 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 kvelder 1.700 kr

Workshop grunnkurs i salsa - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop med grunnkurs i salsa for ungdom og voksne. Pulserende latinamerikanske rytmer. Hoftebevegelser. Salseros og sênoritas. Moro, trengsel og mye svette på fylte dansegulv. Pasjon, innlevelse og konsentrasjon. Smilende ansikter og masse glede!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 1 kveld 700 kr

Workshop grunnkurs i selskapsdans nivå 1 og 2 - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop med grunnkurs i selskapsdans nivå 1 og 2 for ungdom og voksne. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble. Undervisning er på flere nivåer - grunnkurs, litt øvet og øvet nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Workshop grunnkurs i swing og boogie - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop med grunnkurs i swing og boogie for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner. Bjørg Gretes danseskole er kjent for godt miljø og trivsel blant deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Workshop grunnkurs i Tango - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop med grunnkurs i Tango for ungdom og voksne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Workshop i Linedance grunnkurs - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop i grunnkurs i linedance for ungdom og voksne. Nå er det bare å finne frem cowboyhatten! Her lærer du alt i linedance. Det finnes langt flere varianter enn de fleste er klar over, og her danser vi til country, disko, salsa, cha-cha-cha, funk, jazz og andre musikkstiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Workshop i swing, boogie grunnkurs - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop med swing og boogie på grunnkurs nivå for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Workshop i swing, boogie litt øvet / øvet nivå - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop med swing og boogie på litt øvet / øvet nivå for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Workshop selskapsdans litt øvet / øvet nivå - ungdom og voksne

Vi tilbyr workshop i selskapsdans på litt øvet / øvet nivå for ungdom og voksne. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lilleaker Oslo, Lilleaker 2 timer 700 kr

Chairdance - Utdrikningslag

Hos oss vil dere få en uforglemmelig time uansett arrangement eller aktivitet. Våre aktiviteter passer perfekt for alle arrangement som utdrikningslag, bursdagsfeiring, jentekveld, teambuilding og julebord.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 60 - 90 minutter Fra 2.124 kr

Pole dance - bursdagsfeiring

Ønsker dere en litt annerledes bursdagsfeiring? Book en time hos oss, for en uforglemmelig kveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time Fra 2.205 kr

Pole dance - jentekveld

Ønsker du bare å arrangere en morsom aktivitet med venninner? Vi tilbyr pole dance time for deres jentekveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2..205 kr

Pole dance - Julebord

Skal du arrangere julebord. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for et julebord. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2..205 kr

Pole dance - teambuilding

Skal du arrangere teambuilding. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for teambuilding. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2.205 kr

Pole dance - utdrikningslag

Vi tilbyr dansekurs i Pole dance som utdrikningslag, opplev en dag dere sent vil glemme! Her henger latteren løst, mens dere prøver dere på bevegelser dere aldri trodde dere skulle gjøre rundt en dansestang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2.205 kr

Pole dance: Evolve

Open class in which you work on your tricks and combos with supervision from our instructor

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Self expploration

Self-training without instructor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Skill-drill 2

Preparation for level 2. Preparing for Inverts.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Skill-drill 2 Tricks & combo 2, create & explore 2

Aerial&Inverted class building pole foundations and essentials such as aerial invert to leg hangs and brass monkey.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Skill-drill 3

Preparation for level 3. Preparing for Inverts.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Tricks & combo 3

Comfortable with aerial shoulder mount, handspring, brass monkey.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Skill-drill 1, sensual heels 1, pole flow

For students who are ready to level up their basic spins, learn how to hold their body weight on the pole and climbing techniqu

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Skill-drill Tricks & combo 1, Sensual heels 2

Ground based – Intro to aerial moves and invert training. For students who want to get used to and comfortable using the pole and hold their body weight on the pole in poses.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Strength & conditioning, stretching 1, absolute beginner (pole)

For students with little or no pole or aerial experience

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Stretching 2

Focus on oversplit and advanced stretching moves

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Workshop: Aerial Hoop Dynamic 1

Discover the beauty of movement in the air with Angelina Umanova. This class focuses on regrip technique, fundamental spins, and dynamic transitions that will help you feel confident and strong on the hoop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 120 minutter 680 kr

Workshop: Aerial Hoop Dynamic 2

Take your aerial hoop skills to the next level with Angelina’s signature style! This workshop will challenge your strength, control, and flow through dynamic combinations, drops, and fluid transitions.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 120 minutter 780 kr

Workshop: Aerial Silk Dynamic Open level

Join Angelina for an inspiring silk workshop focused on grip technique, dynamic sequences, and beautiful split-based movements. You’ll explore controlled transitions, dynamic flows, and expressive shapes that merge strength with flexibility.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 120 minutter 780 kr

Workshop: Exotic Heels Flow

An in-depth exploration of techniques that create fluid, graceful movement. Step-by-step guidance on each move, focusing on proper body mechanics to ensure safety and precision.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 75 minutter 580 kr

Workshop: Exotic Heels Technique

Master the foundations of movement in heels with Angelina Umanova’s Heels Technique Workshop. This class focuses on building fluid transitions, balance, and body awareness to help you move with control and grace.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 60 minutter 480 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   |  Neste side >>


Område

Kategorier