Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr 1. parti Selskapsdanser Nybegynnere, Ungdommer 16+ og voksne. Dette er nybegynner parti for ungdommer og voksne som lyst til å lære pardans. Her lærer vi grunnleggende figurer og trinn i latinamerikanske danser, litt ballroom, swing m m.
Vi tilbyr 2, parti Selskapsdanser Videregående I, Voksne fra 16 år + og voksne. Dette er et parti for de som kan litt fra før og som vi bygger videre på. Det undervises i alt fra Standarddanser, Latin-Amerikanske danser. Både par og singel.
Vi tilbyr 3, parti Selskapsdanser Videregående II, Voksne fra 16 år + og voksne. Dette er et parti for de som har en del kunnskap og erfaring. Her er alt fra Standarddanser, latindanser, social dancing mm. Og det tilpasses hver enkelt danser og par.
Danseskolen tilbyr private timer i tilrettelegging av brudedansen. Vi kan koreografere og tilpasse det etter hva slags form dere vil ha under brylluppet. Gruppetimer kan også organiseres i våre lokaler eller jeg kan komme til dere.
Danseskolen tilbyr private timer i tilrettelegging av danseopplæring. Vi kan koreografere og tilpasse det etter hva slags form dere vil ha under ballet. Gruppetimer kan også organiseres i våre lokaler eller jeg kan komme til dere.
Vi tilbyr undervisning i Jazzdans. Dette er en treningsmetode som benytter seg av rytme og isolasjon av de enkelte kroppsdelene. Musikken er variert og tidsriktig.
Vi tilbyr undervisning i klassisk ballett for barn fra 8 år og oppover.
Moderne dans er et samlebegrep for flere ulike moderne danseteknikker som ofte blir brukt av div. kjente dansekompani verden over. Her vil vi gi undervisning med div. teknikker for å gi en bred forståelse av moderne dans.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop på åpent nivå for barn i alderen fra 7 - 12 år. Hiphopdans refererer til dansestiler som blir danset til hiphopmusikk, eller som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr hiphopkurs for ungdom på nybegynner nivå. Hiphopdans refererer til dansestiler som blir danset til hiphopmusikk, eller som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Dette inkluderer et bredt spekter av stilarter blant annet breaking, locking og popping som ble utviklet på 1970-tallet.
Vi tilbyr hiphopkurs for ungdom og voksne (13 - 21 år) på viderekomne nivå 2. Hiphopdans refererer til dansestiler som blir danset til hiphopmusikk, eller som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr hiphopkurs for voksne. Hiphopdans refererer til dansestiler som blir danset til hiphopmusikk, eller som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Dette inkluderer et bredt spekter av stilarter, blant annet breaking, locking og popping som ble utviklet på 1970-tallet.
Dette er en sjanger som kombinerer dans med akrobatikk og klassene inneholder derfor deler av begge deler. Acrodans er en populær sjanger internasjonalt som kombinerer dans og akrobatikk. Kurset fokuserer på grunnleggende teknikk innen gymnastikk/turn og innlemmer dette i dansen.
Commercial og Street er populære sjangre med mye energi. Timene består av teknikkøvelser og kombinasjoner. Elevene vil få jobbe med koordinasjon, kroppsbevissthet og musikalitet. Dette er morsomme timer med stor takhøyde og rom for lek og kreativitet.
Dans er ikke bare for barn og ungdommer, derfor tilbyr Nesodden Danseskole også dans for voksne! Dette er en morsom og utfordrende danseklasse med både styrke og dans. Nivået blir tilpasset gruppen og du er velkommen enten du har danset før eller er nybegynner!
Vi tilbyr dansekurs i Girlystyle. Dette er en morsom klasse med mye sass og fierce. Vi leker med ulike stiler og uttrykk, og trener på teknikk og koreografier. Vi har to nivåer i dette kurset: ett for 9-12 år og ett til alderen 13+.
Vi tilbyr jazzdans for barn og ungdom. Jazzdans finnes i flere stilarter. Dette er en energifull sjanger med mye rytme og musikalitet. Klassene inneholder både rene teknikkøvelser og kombinasjoner hvor man kan leke med stil og uttrykk.
Vi tilbyr undervisning i Latino dans er dansebasert kondisjonsøkt for hele kroppen. Den passer godt deg som liker å ha det gøy når du trener.
Vil du lære en av de mest allsidige swingdansene som finnes, da må du bli med å lære å danse Bugg. Bugg er en moderne swingdans som danses av mennesker i alle aldre. Størst utbredning har dansen i Sverige, men også i Norge er det flere og flere som danser bugg.
Vi tilbyr svingkurs nivå 1 for nybegynnere. Vi lærer deg å danse på en enkel og lettfattelig måte. Ingen tidligere erfaring fra dans er nødvendig på våre nybegynnerkurs!
Vi tilbyr dansekurs i sving på litt øvet nivå. Vi lærer deg å danse på en enkel og lettfattelig måte. Nivå 2 kurset bygger videre på nybegynnerkurset med raskere og kulere musikk, flere turer og danseteknikk.
Vi tilbyr privattimer til drikningslag eller andre grupper som ønsker koreografert dans som hip hop eller showdans kan ta kontakt med fagansvarlig. Ta kontakt for mer informasjon.
Vi tilbyr privattimer i swing og brudevals. Vi har for tiden noe ledig kapasitet i våre lokaler, og leier gjerne ut til alle som driver danse eller treningsrelatert aktivitet. Kanskje mangler din danseklubb treningstider, undervisningsrom, eller dere ønsker å arrangere kurshelg eller seminar?
Vi tilbyr linedansekurs på litt øvet nivå. Her blir dansene litt lengere og litt vanskeligere. Du må kunne grunntrinnene og hva disse heter og hvordan de utføres. Man bør ha vært igjennom minst ett nybegynner parti før start på dette partiet.
Vi tilbyr linedansekurs på øvet nivå. Her kan man få lange danser, som også kan være i flere deler (ABC danser) Gjennomgangen vil gå kjappere, dansene er vanskeligere og vi øker til origanalt tempo på dansene ganske raskt. Her er Tag - Restart og Breake vanlig.
Vi tilbyr linedansekurs for nybegynnere. Her begynner vi på scratch. Er beregnet på å lære grunntrinn, hva disse heter, hvordan de skal utføres og å lære enkle danser, pluss noen litt høyere nybegynner danser. Vi går igjennom trinnene mange ganger og øker tempo sakte men sikkert.
Vi tilbyr linedanskurs på oppdrag til forskjellig eventer og tilstelninger som: firmafester, bursdager, kickoff , utdrikkingslag m.m. Så liker dere å danse? Søker dere en artig form for underholdning? Eller er dere rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? Ta kontakt.
Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På kurset vil du lære magedansens grunntrinn og teknikk, med fokus på riktig kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Vi setter sammen bevegelsene til morsomme trinnsekvenser.
Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.
Magedanskurs – Prøv noe nytt som bringer frem sensualiteten, frigjør stress og får deg til å føle deg glad! Fysisk får man økt styrke i de store muskelgruppene med fokus på mage, setemuskulaturen, hofter, bekkenbunn og bekken muskulatur.
Finn din indre glade nomade i magiske Marrakech! Bli med på en uforglemmelig reise til hjertet av Marokko, hvor vi kombinerer yoga, Reiki, magedans, og den rike kulturen i Marrakech. Denne 8-dagers reisen gir deg en unik mulighet til å utforske både indre og ytre landskap...