Her finner du kosthold, ernæring og slankekurs som gir deg kunnskapene til å holde deg slank og frisk. Du finner kostholdsveiledning, kurs i lavkarbo kosthold, utdannelser i kosthold / ernæring og mye mer. Er det matkurs og kokkekurs du leter etter følger du bare linken. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner kurset du leter etter, så finner vi det for deg.
E- læringsbasert kost- og livsstilsendringskurs arrangeres i samarbeid med ASVLs Vekstbedrifter. Kursets målgruppe er i hovedsak utviklingshemmede, men også andre som har behov for hjelp til å ta sunnere valg i hverdagen for å oppnå bedre helse.
Kurset har en varighet på inntil 16 timer fordelt på 8 møter. Her treffer du andre som har samme utfordring som deg – de vil endre livsstilen og gå ned i vekt, men trenger hjelp og støtte underveis.
For noen er det praktisk umulig å delta på kurs som er lagt til fast ukedag og klokkeslett. Dersom du i tillegg ikke ønsker å delta i en gruppe, men heller vil ha individuell oppfølging og veiledning på din vei mot et sunnere liv og en lettere hverdag, er dette kurset for deg.
Dette er kurs for deg som allerede har gått ”Ned i vekt – grunnkurs”, og som er godt i gang, men som føler fortsatt behov for støtte av kursleder og en gruppe likesinnede.
Roede Standard er vårt klassiske kurs, som gjennom årene har hjulpet mange å gå ned i vekt – og bli der. En sunn livsstil handler om å bygge gode vaner. Roede-metoden gir deg store og små verktøy for å få det til
Vi tilbyr kurs i nye vaner som varer, et spesialtilbud. Kjøp et Roede-program som garanterer deg en sunnere vekt, økt overskudd og nye vaner som varer.
Roede Drop-in er for deg som kjenner Roede-metoden fra før og som ikke ønsker å delta på kursmøter, men som gjerne vil møte kursleder for oppfølging en gang pr uke
Roede Hold Vekten er kurset for deg som har nådd trivselsvekten og ønsker å holde den over tid. Dette er den beste investeringen du kan gjøre for å beholde vekttapet, slik at ikke innsatsen du har gjort er forgjeves.
Vi tilbyr Roede kurs med baby. Roede Med Baby er kurset for deg som nylig er blitt mor. Ammer du, er det naturlig å fokusere på sunt kosthold og hjelpe kroppen ned i vekt. På dette kurset tar du med babyen din.
Vi tilbyr personlig trening i gruppe for vektreduksjon. Du får her trene i en liten PT gruppe sammen med andre personer i samme situasjon.
Vi tilbyr vektreduksjonskurs for voksne. Kurset går over 8 ganger, hvorav ett av møtene er trening - resterende møter er foredrag.
Jeg tilbyr PT innen kosthold, sunn vektreduksjon og aktivitet. Invester i deg og din helse. Vi må ta vare på det som skal vare....Nå ditt mål med tett oppfølging - og bli der Bestill PT innen kosthold, sunn vektreduksjon & aktivitet! Få en Personlig Kostholdeveileder som følger deg ukentlig i 1 år.
Jeg tilbyr velvære & vektreduksjonskurs. På kurs får du kunnskap, inspirasjon, oppmuntring, motivasjon, hjelp og råd til å lettere ta gode og sunne valg i hverdagen. Dette gir ønsket vektresultat, mer energi, bedre selvtillit, bedre helse og velvære.
Vi tilbyr ned i vektkurs. Å ha et klart mål og en drøm om endring, er den sterkeste drivkraften i motivasjon. Vi har hovedfokus på positiv motivasjon, som gir gode prestasjoner og en langvarig mestringsfølelse.
Vi tilbyr kurs i vekt reduksjon. En metode med gode resultater som har vært omtalt i The Sun, The Daily Express , TVnyhetsprogram og nasjonalradio i England. En metode som kan brukes enten du skal ned 5 kg eller 40 kg.
Vi tilbyr kurs i kosthold og overvekt hos personer med psykisk utviklingshemming. Det kan være utfordrende for ansatte som jobber med personer med psykisk utviklingshemming å sikre at brukerne får et variert og godt kosthold, hindre overvekt og innarbeide gode vaner.
Hvordan kan vi møte utfordringer med økende overvektsproblematikk hos barn? Vi vet at vaner og handlingsmønstre tar form allerede fra tidlig alder. Gode vaner som tilegnes i barnealder, kan derfor vare livet ut. Barnehage og skole skal gi barna gode måltidsopplevelser og sunne helsevaner.
Formålet med kurset er å bidra til økt forståelse for kostholdets betydning for god helse og forebygging av sykdommer.
Formålet er å gi økt kunnskap og forståelse for viktigheten av god ernæringspraksis. Gi praktiske tips og verktøy som gjør det lettere å ivareta pasientens ernæringsbehov i arbeidshverdagen, og på den måten øke deltakernes motivasjon og interesse for området mat og ernæring.
Vektreduksjon er et stort arbeidsområde for oss, og vi jobber spesielt med disse områdene: Lett / middels overvekt, opp til ca 15 kg Sterk overvekt / sykelig overvekt, fra ca. 15 kg