Slankekurs og kostholdskurs

Her finner du kosthold, ernæring og slankekurs som gir deg kunnskapene til å holde deg slank og frisk. Du finner kostholdsveiledning, kurs i lavkarbo kosthold, utdannelser i kosthold / ernæring og mye mer.
Er det matkurs og kokkekurs du leter etter følger du bare linken. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner kurset du leter etter, så finner vi det for deg.

Bli kvitt betennelser ved å endre kosthold!

Kurset gir en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 6 dager 8.490 kr

Livsstilskurs i Spania - med fokus på Diabetes

Vi tilbyr livsstilskurs i Spania - med fokus på diabetes. Vi bor på det fantastiske Akinon Resort og Spa i La Nucia, Spania. Her vil du delta i matkurs, forelesninger og gruppearbeid, trening/tur og sosialt samvær rundt måltidene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 6 dager Fra 8.490 kr

Personlig trening i gruppe for vektreduksjon

Vi tilbyr personlig trening i gruppe for vektreduksjon. Du får her trene i en liten PT gruppe sammen med andre personer i samme situasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker med 2 treninger i uken 7.200 kr

Vektreduksjonskurs for voksne

Vi tilbyr vektreduksjonskurs for voksne. Kurset går over 8 ganger, hvorav ett av møtene er trening - resterende møter er foredrag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 2.999 kr

Kurs i lavkarbo med ketose

Vi tilbyr kurs i lavkarbo med ketose. Lær hvorfor og hvordan man tømmer kroppen for karbohydrater og tar i bruk fett som energikilde. Slik som kroppen åpenbart er konstruert for. Selv raste jeg ned i vekt, kuttet søvnbehovet med flere timer hver natt og ble en løpsmaskin på fotballtrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 kveld 300 kr

Introduksjonskurs om lavkarbo kosthold

• Sliter du med overvekt og er lei av jojo-slanking? • Har du diabetes type 2, eller insulinresistens og trenger hjelp til å finne et kosthold som både er enkelt å gjennomføre i hverdagen, som gjør deg mett og som reduserer blodsukker og insulinnivå? Da kan et lavkarbo kosthold være løsningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 20.08.2019 (+1) 4 timer20.08.2019 (+1) 1500 kr

E-læring - V4, Ditt eget Slankekurs

E- læringsbasert kost- og livsstilsendringskurs arrangeres i samarbeid med ASVLs Vekstbedrifter. Kursets målgruppe er i hovedsak utviklingshemmede, men også andre som har behov for hjelp til å ta sunnere valg i hverdagen for å oppnå bedre helse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.850 kr

Ned i vekt - grunnkurs

Kurset har en varighet på inntil 16 timer fordelt på 8 møter. Her treffer du andre som har samme utfordring som deg – de vil endre livsstilen og gå ned i vekt, men trenger hjelp og støtte underveis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alstahaug / Sandnessjøen Alstahaug / Sandnessjøen 16 timer 1.850 kr
Alta Alta 16 timer 1.850 kr
Bergen Bergen 16 timer 1.850 kr
Bodø Bodø 16 timer 1.850 kr
Brønnøy / Brønnøysund Brønnøy / Brønnøysund 16 timer 1.850 kr
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 timer 1.850 kr
Drammen Drammen 16 timer 1.850 kr
Fredrikstad Fredrikstad 16 timer 1.850 kr
Haugesund Haugesund 16 timer 1.850 kr
Hele landet Hele landet 16 timer 1.850 kr
Hvaler Hvaler 16 timer 1.850 kr
Namsos Namsos 16 timer 1.850 kr
Overhalla Overhalla 16 timer 1.850 kr
Sandnes Sandnes 16 timer 1.850 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 timer 1.850 kr
Trondheim Trondheim 16 timer 1.850 kr

Ned i vekt - Kurs på skype

Som e-postkurset, men istedenfor å bruke mail, møtes vi på skype. Du kan velge et en-til-en kurs hvor det bare er deg og kursleder, eller dere kan være en gruppe som består av flere personer i samme nettmøte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.400 kr

Ned i vekt - maxikurs

Dette er kurset for deg som ønsker å gå ned minst 30 kilo. Mange opplever det som trygt å være i en gruppe med likesinnede som har behov for en annen tilnærming til livsstilsendringen enn de som trenger å gå ned færre kilo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bodø Bodø 16 timer 2.150 kr

Ned i vekt - V1, Nettkurs, E-post og telefon/skypekurs

For noen er det praktisk umulig å delta på kurs som er lagt til fast ukedag og klokkeslett. Dersom du i tillegg ikke ønsker å delta i en gruppe, men heller vil ha individuell oppfølging og veiledning på din vei mot et sunnere liv og en lettere hverdag, er dette kurset for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.400 kr

Ned i vekt - V2, Nettkurs, E-post kurs

For noen er det praktisk umulig å delta på kurs som er lagt til fast ukedag og klokkeslett. Dersom du i tillegg ikke ønsker å delta i en gruppe, men heller vil ha individuell oppfølging og veiledning på din vei mot et sunnere liv og en lettere hverdag, er dette kurset for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.850 kr

Ned i vekt - V3, Nettkurs, Nett- og telefonkurs

For noen er det praktisk umulig å delta på kurs som er lagt til fast ukedag og klokkeslett. Dersom du i tillegg ikke ønsker å delta i en gruppe, men heller vil ha individuell oppfølging og veiledning på din vei mot et sunnere liv og en lettere hverdag, er dette kurset for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.850 kr

Ned i vekt - videregående (1, 2 og 3)

Dette er kurs for deg som allerede har gått ”Ned i vekt – grunnkurs”, og som er godt i gang, men som føler fortsatt behov for støtte av kursleder og en gruppe likesinnede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alstahaug / Sandnessjøen Alstahaug / Sandnessjøen 16 timer 1.850 kr
Bodø Bodø 16 timer 1.850 kr
Haugesund Haugesund 16 timer 1.850 kr
Hele landet Hele landet 16 timer 1.850 kr

Ned i vekt med personlig veiledning

Velger man ”Ned i vekt med personlig veiledning”, får man i tillegg til 8 møter med ulike temaer, en god mulighet til å få diskutert og satt lys på egne problemstillinger. Kursleder har taushetsplikt. Et møte kan vare fra 60 til 90 minutter. Du avtaler dag og tid for møtene med din kursleder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bodø Bodø 8 kvelder 2.400 kr

Få mer livskvalitet i Spania med mindre sukker og stress

Bli med og unn deg en uke som skal gi deg energi fra innerst til ytterst! Du har en unik mulighet for å ta vare på verdifulle deg, som du så inderlig fortjener.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 22.09.2019 1 uke22.09.2019 11.500 kr

Vektreduksjon med hypnose – oversikt

Vektreduksjon er et stort arbeidsområde for oss, og vi jobber spesielt med disse områdene: Lett / middels overvekt, opp til ca 15 kg Sterk overvekt / sykelig overvekt, fra ca. 15 kg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Kosthold og overvekt hos personer med psykisk utviklingshemming

Vi tilbyr kurs i kosthold og overvekt hos personer med psykisk utviklingshemming. Det kan være utfordrende for ansatte som jobber med personer med psykisk utviklingshemming å sikre at brukerne får et variert og godt kosthold, hindre overvekt og innarbeide gode vaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bamble Bamble 1 dag 2.650 kr
Bergen, Fagforbundet H... Bergen 1 dag 2.650 kr
Bergen, Grand Hotel Te... Bergen 1 dag 2.650 kr
Drammen Drammen 1 dag 2.650 kr
Hamar Hamar 1 dag 2.650 kr
Kristiansand Kristiansand 1 dag 2.650 kr
Molde Molde 1 dag 2.650 kr
Sandefjord Sandefjord 1 dag 2.650 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 2.650 kr
Stjørdal Stjørdal 1 dag 2.650 kr
Tromsø Tromsø 1 dag 2.650 kr
Tønsberg Tønsberg 1 dag 2.650 kr
Ullensaker Ullensaker 1 dag 2.650 kr

Overvekt hos barn – Mat og måltider i barnehage og SFO

Hvordan kan vi møte utfordringer med økende overvektsproblematikk hos barn? Vi vet at vaner og handlingsmønstre tar form allerede fra tidlig alder. Gode vaner som tilegnes i barnealder, kan derfor vare livet ut. Barnehage og skole skal gi barna gode måltidsopplevelser og sunne helsevaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 dag 2.450 kr

Riktig kost og ernæring - ei forutsetning for god helse

Formålet med kurset er å bidra til økt forståelse for kostholdets betydning for god helse og forebygging av sykdommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 1.950 kr
Steinkjer Steinkjer 1 dag 2.000 kr

Riktig kosthold til rett tid

Formålet er å gi økt kunnskap og forståelse for viktigheten av god ernæringspraksis. Gi praktiske tips og verktøy som gjør det lettere å ivareta pasientens ernæringsbehov i arbeidshverdagen, og på den måten øke deltakernes motivasjon og interesse for området mat og ernæring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 dag 2.150 kr

 |  1 2   |  Neste side >>