Her finner du kosthold, ernæring og slankekurs som gir deg kunnskapene til å holde deg slank og frisk. Du finner kostholdsveiledning, kurs i lavkarbo kosthold, utdannelser i kosthold / ernæring og mye mer. Er det matkurs og kokkekurs du leter etter følger du bare linken. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner kurset du leter etter, så finner vi det for deg.
Bli med og unn deg en uke som skal gi deg energi fra innerst til ytterst! Du har en unik mulighet for å ta vare på verdifulle deg, som du så inderlig fortjener.
Mange velger Freeliving metoden på grunn av sitt naturlige og seriøse forhold til livsstil og vektreduksjon. Gjennom Freeliving metoden får du mer kunnskap om trening, kosthold og motivasjon, og kommer godt i gang med å etablere bedre helsevaner.
Roede 60+ er et ekstra kurstilbud til deg over 60 år. Kurset har samme innhold som Roede Standard, men er tilpasset de eldres livsstil og utfordringer.
Dette er kurset for deg som har lyst til å holde vekten etter å ha gått Ned i vekt-kurs, og er din beste vektforsikring. For hvem har ikke lyst til å holde vekten? Det er mye lettere å holde trivselsvekten når du har gjennomført et Roede Hold Vekten-kurs.
Alle Roede-kurs er for menn, men dette er vårt kurstilbud bare for menn. På Roede Mann lærer du å spise mat som du blir mett av, og som ikke tar knekken på helsa - samtidig som du går ned i vekt.
Roede Maxi er kurset for deg som skal ned mer enn 20 kg. Roede Maxi er spesielt tilrettelagt for deltakere som skal gå lenge på kurs og naturlig nok har andre utfordringer enn dem som skal ned kun få kilo.
Roede Drop-in er for deg som kjenner Roede-metoden fra før og som ikke ønsker å delta på kursmøter, men som gjerne vil møte kursleder for oppfølging en gang pr uke.
Roede Standard er vårt klassiske kurs, som gjennom årene har hjulpet mange å gå ned i vekt - og bli der. Kurset passer for absolutt alle som ønsker en sunn og motiverende vektreduksjon. Vårt øvrige kurstilbud baserer seg på Roede Standard.
Står vi ovenfor en konstruert helserisiko der sterke interesser gjør forretninger på folks oppmerksomhet på vekt og kropp? I følge gjeldende WHO-klassifisering har alle med BMI over 25 kg/m2 ”diagnosen” overvekt.
Vi tilbyr kurs i kosthold og overvekt hos personer med psykisk utviklingshemming. Det kan være utfordrende for ansatte som jobber med personer med psykisk utviklingshemming å sikre at brukerne får et variert og godt kosthold, hindre overvekt og innarbeide gode vaner.
Formålet med kurset er å bidra til økt forståelse for kostholdets betydning for god helse og forebygging av sykdommer.
Formålet er å gi økt kunnskap og forståelse for viktigheten av god ernæringspraksis. Gi praktiske tips og verktøy som gjør det lettere å ivareta pasientens ernæringsbehov i arbeidshverdagen, og på den måten øke deltakernes motivasjon og interesse for området mat og ernæring.
Vi tilbyr ned i vektkurs. Å ha et klart mål og en drøm om endring, er den sterkeste drivkraften i motivasjon. Vi har hovedfokus på positiv motivasjon, som gir gode prestasjoner og en langvarig mestringsfølelse.
Vi tilbyr livsstilskurs i Spania - med fokus på diabetes. Vi bor på det fantastiske Akinon Resort og Spa i La Nucia, Spania. Her vil du delta i matkurs, forelesninger og gruppearbeid, trening/tur og sosialt samvær rundt måltidene.
Vi tilbyr personlig trening i gruppe for vektreduksjon. Du får her trene i en liten PT gruppe sammen med andre personer i samme situasjon.
Vi tilbyr vektreduksjonskurs for voksne. Kurset går over 8 ganger, hvorav ett av møtene er trening - resterende møter er foredrag.