Vi tilbyr onlinekurs om søvn - hvordan sove bedre uten medisiner. Den som kommer på kant med søvnen, trekker alltid det korteste strå - Theodor Gottlieb von Hippel.
Vi tilbyr et litt annerledes søvnkurs for barn med yoga, meditasjon, kosthold og selvfølelse. Bedre søvn - bedre liv - lær gode teknikker for god søvn! Yoga øvelsene blir tilrettelagt for barn som er i vekst og utvikling både fysisk og psykisk.
Vi tilbyr et litt annerledes søvnkurs for voksne med yoga, meditasjon, kosthold og selvfølelse. Bedre søvn - bedre liv - lær gode teknikker for god søvn! Dersom du har spørsmål til arrangementet ta gjerne kontakt med oss på mail eller telefon.
Vi tilbyr kurs i søvn, hvile og helse (Fatigue Management) som nettkurs.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS) - GOD SØVN er viktig. God søvn er viktig for oss. De tilmålte timer med søvn hver natt som skal hjelpe oss å «lade» opp batterier og ta vare på de kognitive funksjonene slik at vi beholder fokus og konsentrasjon og humør.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS) - GOD SØVN er viktig - Repetisjon. God søvn er viktig for oss. De tilmålte timer med søvn hver natt som skal hjelpe oss å «lade» opp batterier og ta vare på de kognitive funksjonene slik at vi beholder fokus og konsentrasjon og humør.