Søvnkurs

Onlinekurs om søvn - sov bedre uten medisiner

Vi tilbyr onlinekurs om søvn - hvordan sove bedre uten medisiner. Den som kommer på kant med søvnen, trekker alltid det korteste strå - Theodor Gottlieb von Hippel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 498 kr

Søvnkurs for barn, yoga / meditasjon / selvfølelse / kosthold

Vi tilbyr et litt annerledes søvnkurs for barn med yoga, meditasjon, kosthold og selvfølelse. Bedre søvn - bedre liv - lær gode teknikker for god søvn! Yoga øvelsene blir tilrettelagt for barn som er i vekst og utvikling både fysisk og psykisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Oppsal Oslo, Oppsal 2 ganger à 2 timer 800 kr

Søvnkurs for voksne, yoga / meditasjon / selvfølelse / kosthold

Vi tilbyr et litt annerledes søvnkurs for voksne med yoga, meditasjon, kosthold og selvfølelse. Bedre søvn - bedre liv - lær gode teknikker for god søvn! Dersom du har spørsmål til arrangementet ta gjerne kontakt med oss på mail eller telefon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Oppsal Oslo, Oppsal 2 ganger à 2 timer 800 kr

Søvn, hvile og helse (Fatigue Management) - nettkurs

Vi tilbyr kurs i søvn, hvile og helse (Fatigue Management) som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time, 15 minutter 1.025 kr

Silva Life System - GOD SØVN er viktig

Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS) - GOD SØVN er viktig. God søvn er viktig for oss. De tilmålte timer med søvn hver natt som skal hjelpe oss å «lade» opp batterier og ta vare på de kognitive funksjonene slik at vi beholder fokus og konsentrasjon og humør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, sentrum Oslo, sentrum 1 helg 5.690 kr

Silva Life System - GOD SØVN er viktig - Repetisjon

Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS) - GOD SØVN er viktig - Repetisjon. God søvn er viktig for oss. De tilmålte timer med søvn hver natt som skal hjelpe oss å «lade» opp batterier og ta vare på de kognitive funksjonene slik at vi beholder fokus og konsentrasjon og humør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, sentrum Oslo, sentrum 1 helg 800 kr