Her finner du kurs der du lærer om økologisk mat.
Lær deg å lage levende, enzymrik mat og få kunnskap om hvorfor det er viktig for helsa. Vi mater og setter en surdeig, lager ketchup, klassisk surkål og kombucha. Du får tips til hvordan man kan bruke melkesyregjærede grønnsaker i maten, både som eget tilbehør og blandet i ulike retter, varmmat osv.
Fermentering av mat og drikke er i vinden som aldri før og det er enklere enn hva mange tror. På dette kurset lærer du om fermentering og alt du trenger for å komme deg i gang og lykkes.
Vi tilbyr kurs i hverdagshelse med næring og trening. Vi ønsker å gi god kvalitet og personlig veiledning til alle. Det blir foredrag, trening og praktiske øvelser med personlig veiledning. Du får servert te / kaffe / vann, smaksprøver, lunsj og mellommåltider.
Få en kickstart på høsten med inspirasjon og kunnskap til å gå i gang med supersmoothies og juicer som gir vitalitet og energi. På kurset lærer du også om supermat og hvordan du kan booste smoothier og juicer.
Vi tilbyr matkurs i RawFood til hverdag og fest. Bli med på et 2-dagers matkurs der vi viser deg hvordan frukt, grønt, nøtter og oljer kan bli til luksuriøse retter, smakfullt, morsomt og variert.
Meditasjonsretreat og helseretreat med Audun Myskja, Reidun Myskja og Linda B. Stokke på det fullkomne stedet, Akinon Resort på Spanias solkyst
Ville vekster, blomster og bær løfter maten opp i helt nye dimensjoner, det smaker vidunderlig og dette er virkelig lokalprodusert helse kost.
Påsken er tid for god mat, gode turer og godt selskap. Bli med på kurs og få inspirasjon til retter du lett kan lage på hytta, ta med på tur, bruke alene eller som tilbehør til lam / kylling.