Lær å spise riktig sammensatt mat i riktige mengder – uten å gå sulten. Du kan spise litt av alt, men ikke alltid. Gå ned i vekt på en sunn, varig og realistisk måte med personlig veiledning.
Innhold.
Vi starter med en kroppsanalyse som viser kroppssammensetningen din: fordeling av muskler, fett og vann.
Du får en personlig kostholdsplan med sunn, enkel mat som passer hele familien – lett å følge i hverdagen.
Ukentlig oppfølging med veiledning og ny analyse gir deg motivasjon, kontroll og fremgang. Di betaler kun måned for måned – ingen binding.
Kursholder:
Lene Bore