I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
«Noen har tenkt på det før deg» som også inneholder flyskrekk-kurset! I forbindelse med vårt 20-årsjubileum har vi produsert en «faglig dokumentarfilm med varighet over 6 timer.
Vi leverer flyskrekk-kurs hovedsakelig som INDIVIDUALTERAPI. Det vil si at vi jobber KUN med deg slik at du slipper å delta i gruppe og de begrensningene det medfører.
Dette stressreduseringskurset fokuserer på å utnytte kroppens selvhelbredende systemer for å skape balanse i både kropp, sinn og fordøyelse, slik at du kan oppnå optimal helse og livskvalitet.
Er du klar for å bli kvitt kaos følelsen? Drømmer du om mer overskudd og indre ro? Hva hvis dette programmet er det beste du gjør for deg selv i år? Du får veldig mye i dette kurset og du styrer hva du ønsker tilgang til når - jeg er kun en epost unna.
Jeg tilbyr kurs i vekt reduksjon. En metode med gode resultater som har vært omtalt i The Sun, The Daily Express , TVnyhetsprogram og nasjonalradio i England. En metode som kan brukes enten du skal ned 5 kg eller 40 kg.
Jeg tilbyr Røyke - og snusslutt med Hypnose. Er du en av dem som sliter med å slutte å røyke selv om du vil? Er du motivert, men klarer det ikke? Merker du at pusten, kondisjonen eller andre deler av helsen begynner å bli dårligere? Er du redd for å kjempe kampen mot røyksuget hvis du slutter?
Er du klar for en innvendig mental storvask? Er du klar for å fjerne det som ikke lenger tjener deg, som negative tanker og lite konstruktiv selvkritikk? Er du klar for å: STÅ MER I EGEN KRAFT? BLI DIN EGEN BESTE VENN?
SMART konseptet gir deg økt overskudd og smartere tilnærminger – på jobb, privat, i relasjon til så vel andre som deg selv. SMART konseptet bidrar til å: øke enkeltprestasjoner, øke selvinnsikten, endre adferd, sette riktige mål, planlegging, struktur, finne egen drivkraft
Kunne du tenke deg: • en god natts søvn hver natt.• sovne raskt og sove uavbrutt gjennom hele natten.• slippe hjelpemidler som te og innsovningstabletter.• få økt overskudd og sinnsro.
Kanskje har du hørt om DB-System® gjennom en venn, sett en annonse eller rett og slett bare er nysgjerrig på hva metoden går ut på. Da er dette en fin anledning til å bli kjent med DB-System® og finne ut om det kan være noe for deg.
Grunnkurset gir deg mer ro, bedre balanse og konkrete verktøy for hverdagen. Du får en hjernetrening, teknikker, en sone av indre ro og balanse – og et styringsverktøy – som hjelper deg å lede deg selv på en helt ny måte.
Vi tilbyr behandlling av depresjon. Føles hverdagen tung, tom og vanskelig å komme gjennom? Du er ikke alene — de fleste av oss vil på et tidspunkt i livet kjenne på depresjon, og med riktig hjelp kan du få det vesentlig bedre.
Har livet snudd brått, eller er du midt i en overgang som kjennes tyngre enn du hadde krefter til? Enten det er samlivsbrudd, sykdom, dødsfall eller en annen stor endring — det er normalt å bli overveldet av en livskrise.
Vi tilbyr psykologbistand for barn og ungdom. I Favnes seksjon for Barn og Ungdom jobber det psykologer som har spesialkompetanse og lengre erfaring med å bistå barn, ungdom og foreldre.
Vi tilbyr mestringskurs i angst. Kjenner du på uro, frykt eller bekymring som tar overhånd? Du er ikke alene — angst er blant de vanligste psykiske helseutfordringene, og med riktig hjelp kan du få det vesentlig bedre.
Favne mottar mange henvendelser fra personer som søker svar på hva utbrenthet er og hva man gjøre med det. Vi definerer utbrenthet som en alvorlig stresstilstand, og vi ser at utbrenthet har stor innvirkning på både privat- og arbeidslivet for den som rammes.
Når barn eller unge strever, påvirker det hele omsorgsapparatet – og da trenger både barn og omsorgsgivere støtte. Våre psykologer har spesialkompetanse på barn, ungdom og foreldre, og jobber med alt fra følelsesmessige og relasjonelle utfordringer til mer sammensatte vansker.
Bærer du på vonde opplevelser som fortsatt påvirker deg – kanskje år etter at de skjedde? Traumer kan sette seg i kroppen og sinnet på måter som er vanskelige å forstå alene. Bærer du på vonde opplevelser som fortsatt påvirker deg – kanskje år etter at de skjedde?
Seminaret tar utgangspunkt i påstanden: “For å lede andre må du kunne lede deg selv”. Som leder er du utsatt for press og høye forventninger fra mange hold, og din evne til å beholde roen, reagere fornuftig og ta kloke beslutninger blir ofte satt på prøve.
Vi tilbyr nettkurs om lederguide - rus og annet misbruk i arbeidslivet. Er du leder og trenger mer kunnskap og informasjon om hvordan du skal håndtere ansattes forhold til rus og alkohol, er dette kurset for deg.
Influensa, vond rygg, stress og psykiske belastninger ligger ofte bak sykemeldinger. Agil helse tilbyr kurs i stressmestring og psykisk helse, slik at din organisasjon og enkeltindividene får verktøy og teknikker for å håndtere høy arbeidsmengde og mentale påkjenninger.
Vi tilbyr Webinar – Introduksjonskurs til godt AKAN arbeid. Godt arbeid med AKAN og en tydelig policy og rusmiddelprosedyre på arbeidsplassen er viktig for å forebygge og håndtere rus og avhengighet i norsk arbeidsliv.
Vi tilbyr Webinar AKAN – den nødvendige samtalen. Er du bekymret for en ansatt? Har du ansatt med endret adferd? Har du mistanke om at din ansatt drikker for mye eller sitter oppe om natten og spiller?
Vi tilbyr Webinar AKAN for ledere. Godt arbeid med AKAN og en tydelig policy og rusmiddelprosedyre på arbeidsplassen er viktig for å forebygge og håndtere rus og avhengighet i norsk arbeidsliv.