Yoga og pilates kurs i Bærum / Sandvika

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Awareness soulfood yoga

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17 timer fra 3.740 kr

Awareness Yoga (drop-in)

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1/2 time

Awareness Yoga (evening)

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17 timer fra 3.740 kr

Barneyoga (5 - 9 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 5 - 9 år. Vi veksler mellom å være i aktivitet og slappe av, og øver på yogastillinger, pust og meditasjon, akkurat som voksne, men på barnas måte. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 dager 2.100 kr

Foreldreyoga

Her får du en liten pause fra hverdagen men en velværende yogatime.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 kvelder 3.500 kr

Gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga

Vi tilbyr gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga, pusteøvelser og avspenning. Kurset vil gi deg styrke og overskudd i svangerskapet, og forberede kroppen din til fødselen. Kurset gir deg en blanding av fysiske og mentale teknikker, yogaøvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenning

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 9 kvelder 1.980 kr

Gruppeyoga - privattime

Vi tilbyr privat gruppeyoga for deg og dine venner. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Avtales kr

Klassisk yoga = Stress ned

På denne timen jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder 3.740 kr

Lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk - nybegynner

Vi tilbyr lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk for nybegynnere. Kanskje du aldri har satt dine ben i en yogasal tidligere, og lurer på om yoga er noe for deg? Her skal vi oppklare alle myter rundt yoga, og du skal få svar på alle dine spørsmål.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder 3.520 kr

Mammayoga

Vi tilbyr mammayoga. Mammayoga og bekkenyoga er et yogatilbud til deg som nylig har født eller til deg som trenger å trene opp bekkenet. Øvelsene har fokus på å styrke og stabilisere bekkenbunn, rygg og kjernemusklatur, samt å løsne opp i nakke og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 dager 1.200 kr

Senioryoga

Dette er en yogatime tilpasset godt voksne med stive kropper og med rolige, myke flytende bevegelser. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din kropp, pust, sinn og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 dager 3.520 kr

Spine awareness yoga - for everybody

This class is for people who wants to maintain a strong back and for people with various types of back pain. 60 to 80% of us suffer from spinal problems. Yoga can help with some types of back pain, to improve function and provide less pain.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 kvelder 3.740 kr

Stress ned yoga - alle

På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 dager fra 2.660 kr

Styrkende yoga União - alle

Styrkende yoga er en fysisk krevende klasse med utfordrende øvelser, flytende sekvenser og en god porsjon koordinasjon inspirert fra dyrebevegelser og akrobatikk. Klassen inneholder fysiske øvelser, pusteøvelser og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder 3.520 kr

Ungdomsyoga (10 - 18 år)

Vi tilbyr yogakurs for ungdommer i alderen 10 - 18 år. Du er i en sårbar fase av livet, og trenger å ta vare på deg selv. På ungdomsyoga får du et rom for deg selv, hvor du kan komme som du er, og slipper å prestere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 kvelder 2.240 kr

Virya yoga - Kun drop - in

Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte i stillingene, og vi praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder

Virya yoga 1 - nybegynner

Vi tilbyr Virya yoga 1 for nybegynnere. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte, og praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder 3.520 kr

Virya yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Virya yoga 2 for deg som har gått på Virya 1, eller for de som har litt kjennskap til yoga fra før. En dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder 3.520 kr

Virya yoga variert

Her jobber vi med ulike serier fra Virya systemet, tilpasset årstider, vær, personligheter med mer. Dette er en dynamisk og variert yoga, som alltid inneholder de 10 modulene, et filosofisk tema, og fokus på å tilpasse øvelsene til DIN kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kveld 3.520 kr

Yogakurs - privattime

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika

Klassisk yoga - Master the moment

Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3200 kr

Massasje- Yoga Thai massage

Dette er en unik individuell behandling som ligner akkupressur og shiatsu kombinert med myke strekk og yoga asanas.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.200 kr

Yoga for nybegynnere - Sol & måne, trinn 1

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3200 kr

Yoga for øvede

Denne klassen er beregnet for deg med erfaring i yoga fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3200 kr

Yoga formiddagskurs - Ro & indre styrke

Velkommen til en deilig formiddagsklasse i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3400 kr

Gravideyoga med fødselsforberedelse

Skånsomme yogaøvelser tilpasset gravide frigjør spenninger i kropp og sinn og gir økt energi og velvære. Effektive pusteøvelser og avspenningsteknikker bidrar til bedre smertekontroll under fødselen som igjen gir en mer positiv fødselsopplevelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2100 kr

MediYoga - medisinsk yoga mot stress i Bærum

Medisinsk yoga er terapeutiske yogaprogrammer med gunstig virkning på kropp og sinn, på rygg, hjerte, høyt blodtrykk, søvn, og fordøyelse. Lett tilgjengelig yoga som passer for alle. Flere av øvelsene kan også gjøres på stol.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.640 kr

MediYoga på din arbeidsplass – helseforebyggende trening

En terapeutisk yogaform, og et effektivt verktøy mot stress. Passer for alle som ønsker rolig og meditativ yoga. Lett tilgjengelige øvelser, pusteteknikker, mantrasang, dyp avspenning og meditasjoner gir mykhet i kroppen og ro i sinnet. MediYoga tilbys kun av sertifiserte MediYoga instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus avtales kr

MediYoga Workshop for kraft og vitalitet

Sett av noen timer en lørdag og lær deg et komplett yogaprogram for energi og overskudd. MediYoga er medisinsk yoga er en myk variant av kundaliniyoga som passer for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3 timer 650 kr

Kvinnegruppe - Gestaltterapi

Dette kurset er for kvinner som ønsker økt livsstyrke og psykisk velvære gjennom utvikling av meningsfulle relasjoner til deg selv andre. Gjennom praktisk trening får du mulighet til å øke din selvinnsikt om hvordan du kommuniserer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 dager 6.900 kr

Yoga for alle

Yogakurset kombinerer teknikker fra Medisinsk yoga og klassisk yoga. Disse yogaformene fremmer ro og tilstedeværelse, forbedrer pusten gjennom ulike pusteøvelser, og avspenningsteknikker og gir deg økt velvære. Alle øvelser utføres med utgangspunkt i deltakerens evne og kapasitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus

Samadhi Teacher Training

Bli sertifisert instruktør i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 måned 8000 kr

Yoga latter - nettkurs

Vi tilbyr yoga latter - nettkurs. I dette kurset vil du få en komplett innføring i Yoga Latter! Yoga Latter er godt for å redusere stress, øke livsglede, øke velvære og øke serotonin nivået i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 690 kr

Yoga for alle

Yogakurset kombinerer teknikker fra Medisinsk yoga og klassisk yoga. Disse yogaformene fremmer ro og tilstedeværelse, forbedrer pusten gjennom ulike pusteøvelser, og avspenningsteknikker og gir deg økt velvære. Alle øvelser utføres med utgangspunkt i deltake

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.