Samtaleterapi

Kognitiv terapi

PlanB tilbyr samtaler med deg som har behov for hjelp til stressmestring og andre utfordringer i hverdagen knyttet jobb, familie eller andre relasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr
Førde Førde Avtales kr
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke Avtales kr
Ullensaker Ullensaker Avtales kr

Voksen med skilte foreldre?

Vi tilbyr kurs i voksen med skilte foreldre? Voksne opplever også at foreldre skiller seg. Den hjemlige banen som har vært forutsigbar hittil i livet, brytes opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 dag Avtales kr
Førde Førde 1 dag Avtales kr
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke 1 dag Avtales kr
Ullensaker Ullensaker 1 dag Avtales kr

Walk and talk, en samtale mens du går - bedriftsinternt

Trenger du eller din arbeidstaker et «pusterom» i hverdagen? Merker du at begeret begynner å fylles opp? Ofte hjelper det å snakke med noen. Med walk and talk får du snakket av deg problemer og bekymringer mens du går.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland 1 eller 2 timer fra 800 kr

Forstå deg selv og de andre bedre

Mentalisering og relasjonsforståelse gjør at du skjønner deg selv og andre bedre. Gjennom rådgivning, terapi eller psykodrama hjelper jeg deg til "å se deg selv utenfra og andre innenfra".

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1000 per time kr

Parterapi og samlivskurs om utroskap

Utroskap og sjalusi er ofte et tema i parterapien jeg gir. For dere som kjenner dere igjen her: Ikke gå med redsel og usikkerhet, ikke sitt inne med dårlig samvittighet. Utroskap skaker et forhold, og det skal mye til for å gjenopprette tilliten. Ta grep, gjør noe med det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 time 1250 per time per par kr

Parterapi når kjærligheten trenger hjelp

Samlivsterapi er temaet for teaterstilling «Wunderübung» (mirakeltrening) vist på en scene i Wien. Her skildres et ektepar med samlivsproblemer som går til en parrådgiver. Kanskje deres samliv trengs til reparasjon? Jeg tar i mot!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time 1250 per time per par kr

Sexlysten og tenningsmekanismene – her er vi ulike.

«Menn tenner som et gassbluss, mens kvinner tenner som en gammeldags kokeplate.» Trenger dere rådgivning om seksualitet, manglende lyst og utroskap i deres forhold?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1000 per par kr

Gestalt Psykoterapi - Individualterapi

Individualterapi er en konsentrert, fokusert fordypelse i dine muligheter og dine begrensninger. Å erkjenne og se seg selv der en faktisk er i livet, eller å gjenoppleve tidligere hendelser kan være smertefullt og vondt, men det kan også være berikende, meningsfullt og frigjørende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 900 kr

Gestaltterapi

I vårt arbeid tar vi utgangspunkt i at ekte og autentisk kontakt i nære relasjoner er grunnleggende viktig for vår livskvalitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 5 time 2.500 kr

Kvinnegruppe - Gestaltterapi

Dette kurset er for kvinner som ønsker økt livsstyrke og psykisk velvære gjennom utvikling av meningsfulle relasjoner til deg selv andre. Gjennom praktisk trening får du mulighet til å øke din selvinnsikt om hvordan du kommuniserer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 dager 6.900 kr