Vi tilbyr parterapi. Parterapi hos oss er 2-5 effektive, intensive møter på 2 timer med bare dere to og parterapeuten. I tillegg til å bruke verktøyene fra coaching og psykoterapi, kommer hovedvekten av det faglige innholdet fra PREP, som er verdens mest anerkjente program for å forbedre parforhold.
PlanB tilbyr samtaler med deg som har behov for hjelp til stressmestring og andre utfordringer i hverdagen knyttet jobb, familie eller andre relasjoner.
Vi tilbyr kurs i voksen med skilte foreldre? Voksne opplever også at foreldre skiller seg. Den hjemlige banen som har vært forutsigbar hittil i livet, brytes opp.
Individualterapi er en konsentrert, fokusert fordypelse i dine muligheter og dine begrensninger. Å erkjenne og se seg selv der en faktisk er i livet, eller å gjenoppleve tidligere hendelser kan være smertefullt og vondt, men det kan også være berikende, meningsfullt og frigjørende.
Vi tilbyr samtaleterapi som privatundervisning. Det har blitt populært å gå i terapi, og samtaleterapi betyr at du møter din terapeut alene. Terapeuten har taushetsplikt, og terapirommet blir som et laboratorium eller treningsrom for mental trening og for utforsking av egne følelser.
Vi tilbyr utdanning som sertifisert samtaleterapeut som onlinekurs. Ønsker du å skape muligheter og forutsetninger og bidra til personlig utvikling? Samtaleterapeuter er en ettertraktet yrkesrolle som jobber med bl.a. individuelle samtaler, familiesamtaler, parsamtaler og gruppesamtaler.
Trenger du eller din arbeidstaker et «pusterom» i hverdagen? Merker du at begeret begynner å fylles opp? Ofte hjelper det å snakke med noen. Med walk and talk får du snakket av deg problemer og bekymringer mens du går.
Jeg tilbyr samlivskurs om utroskap som privatundervisning. Så lett å bli fristet om ikke dere nærer parforholdet og imøtekommer grunnleggende behov hos hverandre. Dere kan komme på mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo eller ta kurset online.
Vi tilbyr kurs i gestaltterapi - livskraft fjellro og selvutvikling. I denne gruppen får du påfyll og muligheten til å utforske deg selv i samspill med andre. Under trygge forhold og fortrolighet jobber vi med temaer som nærhet, grenser, sårbarhet og livskraft.