I kategorien coaching og personlig utvikling finner du et bredt utvalg kurs rettet mot både bedrifter og private. Under coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Mange idrettsutøvere har opplevd stor suksess ved hjelp av coaching. Dette har bidratt til at flere og flere ledere i næringslivet har fått øynene opp for hvor nyttig coaching kan være for å lykkes. Du finner kurs om stressmestring, coaching for ledere, NLP, mentorkurs og tilpassede bedriftsinterne kurs. Kurs for personlig vekst og utvikling ligger i kategorien personlig utvikling. Der finner du kurs innen psykosyntese, depresjon, angstbehandling, livsveiledning, selvutvikling og personlig suksess. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr kurset Fra overtenking til indre ro som nettkurs. Er du lei av å føle deg fanget i tanker som aldri slutter? Hva om det fantes en enkel og kraftfull måte å finne ro, klarhet, og glede – uten teknikker, verktøy eller strategier?
Henger du fast i gamle tankemønstre som hindrer deg i å skape livet du drømmer om? Det er mulig å få en helt ny opplevelse av deg selv! Stress, usikkerhet, bekymringer og tvil kan byttes ut med indre ro og trygghet.
Er du nysgjerrig på hvordan oppdatert forskning kan hjelpe deg til å bli enda mer effektiv og dyktig i din rolle som coach? Nevrovitenskap blir av mange kalt vår tids vitenskapelige revolusjon.
Bli rå til å mestre eget stress slik at du kjenner igjen signalene når de kommer og setter på bremsen i tide! Med dette nettkurset lærer du stressmestring i ro og mak med enkle øvelser og påminnelser i hverdagen.
Vi tilbyr innføring i psykologi for coacher. Innfri krav til psykologisk kompetanse i henhold til Norsk Standard NS: 11251. Lær om psykologisk teori og forskning og få kunnskap om ulike psykologiske retninger og hvordan dette relaterer seg til coaching.
Vi tilbyr juss og etikk for coacher. Vet du hvilke lover og regler som gjelder for deg som jobber som coach? Og om du kjenner til dem - vet du hva som kreves av deg i praksis?
Mentalskolen tilbyr digitale coachutdanning Trinn 1. Dette transformerende kurset åpner to verdifulle dører: Det gir deg verktøyene for personlig vekst og bedre selvledelse, samtidig som det er første steg på veien mot å bli sertifisert coach.
Jeg tilbyr coaching 1:1. Ettersom jeg fremdeles er oppegående og velfungerende etter 7 år så har jeg kanskje noe å lære bort til de som rammes? Mine kurs og coaching er basert på min egen erfaring siden 2016 og jeg kaller alle kursene mine for Ida`s metode.
Vi tilbyr Gratiskurs : 5 viktige ting jeg lærte om trening da jeg begynte å bli glemsk. Stramming rundt hodet? Plutselig jernteppe? Glemte du kodene til datamaskina på jobben ? Gikk du ut på kjøkkenet og glemte hva du skulle der ?
Jeg tilbyr coaching. Ettersom jeg fremdeles er oppegående og velfungerende etter 7 år så har jeg kanskje noe å lære bort til de som rammes? Mine kurs og coaching er basert på min egen erfaring siden 2016 og jeg kaller alle kursene mine for Ida`s metode.
Jeg tilbyr coaching for grupper. Jeg kan også tilby gruppe coaching som ukentlige zoom møter som går over et halvt år. Coaching møtene og Q&A møter vil bli tatt opp. Mulighet for å stille spørsmål til spesialist i allmennmedisin på noen Q&A.
Vi sender bilen på EU-kontroll og vi har årlige besøk hos tannlege og lege. Men hva med parforholdet - trenger ikke det også oppmerksomhet og ivaretakelse? Med parsjekk får dere en statussjekk på hvordan det står til med deres parforhold, og tips til forbedring!
Samlivskurset PREP som privatundervisning er for parsom vil styrke og utvikle forholdet sitt. Her får dere kunnskap og verktøy til å kommunisere bedre sammen og løse utfordringer og problemer står dere står oppe i. Ta kurset når det passer for dere!
Dere får 3-timers kursing der dere lærer om hvordan lese og forstå hverandres kjærlighetsspråk få nå fram til hverandre og verdsette den andres uttrykk. Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.
Venter dere barn, er kurset Godt samliv et ypperlig investering på å takle overgangen fra å være par til å bli familie. Dette samlivskurset for førstegangsforeldre gis som webinar der dere deltar digitalt sammen med andre par.
Samlivskurs om utroskap som privatundervisning. Utroskap skaker et forhold, og det skal mye til for å gjenopprette tilliten. Ta grep, gjør noemed det! Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.
Har du opplevd at en del av deg vil én ting, mens en annen del vil noe helt annet? I dette kurset blir du kjent med ditt indre møtebord - et praktisk rammeverk for å forstå og lede deg selv mot det du virkelig ønsker.
Vi tilbyr digitalt kurs om å bli mer strukturert på jobb. Dette kurset i personlig produktivitet er for deg som vil lære å bli mer produktiv på jobb. Kurset lærer deg å bli mindre stresset og sliten i arbeidshverdagen, samtidig som du får bedre oversikt over arbeidsoppgavene din.
Vi tilbyr digitalt kurs om å bruke mindfulness i arbeidshverdagen. I dette kurset lærer du å ta i bruk enkle mindulness-øvelser i en hektisk arbeidshverdag. Er det mulig å bruke mindfulness for å øke produktivitet, kreativitet, kommunikasjon og tilstedeværelse på arbeidsplassen? Ja!
Vi tilbyr digitalt kurs om er du bevisst din egen kompetanse. Du kan mer enn du tror, men er du bevisst din egen kompetanse? Gjennom dette kurset vil du forstå hvor viktig det er å ta ansvar for egen kompetanse.
Vi tilbyr digitalt kurs i hvordan skape gode vaner. Vil du skape vaner som gir deg et bedre liv? Vanecoach Andreas Lycke lærer deg praktiske strategier og dokumenterte teknikker for å komme i gang med bedre vaner.
Vi tilbyr digitalt kurs med innføring i Bertrandmodellen - bli en bedre utgave av deg selv. Har du noen gang tenkt på hva du egentlig prøver å få til i livet ditt? Hva er det du higer etter? Hva er du villig til å slåss for, og hvordan kan du skape en positiv energi i livet?
Vi tilbyr digitalt kurs om kunsten å lytte. Hvis du ønsker å være en person som andre har tillit til, bør du starte med å være personen som lytter. I dette kurset gir Siri Mathisen deg en enkel, men virkningsfull oppskrift.
Vi tilbyr digitalt kurs om kunsten å overbevise. Kanskje er dette året hvor du virkelig får gjennomslagskraft på jobben, eller kanskje vil du bare generelt bli bedre på å overbevise menneskene rundt deg?
Vi tilbyr digitalt kurs om kroppsspråk som overbeviser og skaper tillit. Det er avgjørende at du både har kontroll på hva du selv og andre kommuniserer gjennom det nonverbale, slik at misforståelser og konflikter kan unngås, og du i stedet evner å motivere og overbevise.
Vi tilbyr digitalt kurs om mindfulness for nybegynnere. Med mindfulness blir du i stand til å være mer tilstede. Du får mer overskudd, blir mer oppmerksom og får større fokus. Men ikke bare det. Mindfulness er fantastisk konsentrasjons og hjernetrening, og du blir rett og slett bedre på selvledelse.
Vi tilbyr digital undervisning i selvledelse. Vet du hvilke styrker, ferdigheter og evner du har? Vet du at du er verdifull - uansett hvem du er? I dette kurset gir Sidsel Storaas deg de verktøyene du trenger for å gi deg selv handlingsrom sånn at hverdagen blir både bedre og enklere.
Vi tilbyr digitalt kurs i lær å lære del 1 - bruksanvisningen til deg selv. Kjører du bil, vet du at det er nyttig å vite hvordan bilen din fungerer: ratt, bremser, start og behov for drivstoff. På samme måte er det nyttig å vite litt om hvordan du selv fungerer når du prøver å lære.
Vi tilbyr digitalt kurs i lær å lære del 2 - effektive læringsstrategier. Læring tar tid, og mange kaster bort tiden sin med ineffektive læringsstrategier. Hva bør du gjøre - lese litt hver dag, eller lese masse rett før eksamen?
Vi tilbyr digitalt kurs i lær å lære del 3 - slik lærer du i jobben. Tid er en knapp ressurs for deg som er i arbeid, men med å ta i bruk de metodene du lærer her vil du bli forbauset over hva du kan lære på den tiden du har tilgjengelig.
Vi tilbyr digital undervisning om motivasjonskompetanse i lederrollen. Vet du hvordan du best kan motivere de som jobber for deg? Eller hva du absolutt ikke bør gjøre, som kan være ødeleggende for engasjement og arbeidsglede i teamet ditt?
Vi tilbyr digitalt kurs om overskudd med kreativitet. Alle har en oppfatning av hva det vil si å være kreativ - men visste du at det kan læres? Etter å ha sett dette kurset vil du tenke nytt om både kreativitet og intelligens.
Vi tilbyr digitalt kurs om slik får du bedre selvtillit. Skulle du ønske at du var tryggere? At du hadde mer kontroll på din indre kritiker og ikke var så selvkritisk i situasjoner der du trenger å være sterk og offensiv? Det er ikke bare idrettsutøvere og toppledere som trenger å tro på seg selv.
Vi tilbyr kurs om super selvdisiplin som digital undervisning. Når du forsøker å forbedre noe ved deg selv, er det flere aspekter av deg som aktiveres. For eksempel IQ´en din, personligheten din, talentet ditt eller din biologiske forutsetning.
På dette kurset går man inn i prosesser som kan totalt forandre livet, og de mønstre man går i. For mange er dette en helomvending i livet. Kommentaren er ofte "livet før og etter kurset".
Føler du i ditt hjerte for å bidra til at mennesker finner fred i seg selv? At vi blir fri våre illusjoner, mønstre og begrensninger? At vi sammen kan skape en bedre verden? Kanskje dette kurset da er noe for deg?
Bli med og delta på 4 timers meditasjon og lydhealing med Crystal Harpe. Crystal Harp er et helt unikt instrument laget av krystall som brukes til lydhealing. Harpen skaper toner så ren som man kan få det, og balanserer chakraene og de eteriske lyskroppene.
Kurset er ment å gi deg en kraftig "puff" framover i din livsprosess. Jeg benytter Lyd healing - ved toning og Tibetanske messing boller. Samt meditasjoner for å lede deg inn i den du egentlig er.
Hvordan få fram Mesteren i deg? Du er fullkommen, men du ser det ikke.
Et nytt kurs/workshop som har til hensikt å integrere den "Nye tids" energier, den Høyere bevisstheten. Du er en Lys Mester og skal nå ta steget inn i den nye tiden som et opplyst menneske.
De fleste av oss mister seg selv underveis på livsveien vår. Vi blir påvirket av mennesker rundt oss og samtidig som vi har noen grunnleggende verdier som lett kan komme i ubalanse av ytre påvirkninger.
For å bli bedre må vi bli bevisst på hvem vi er og hvorfor vi reagerer som vi gjør. Gjennom dette kurset får du kunnskap som er utrolig viktig når du skal utvikle deg videre.
Dette kurset vil gi den en innføring i hvordan du på best mulig måte kan representere deg selv overfor andre i en dating situasjon. Det vil også gi deg en innføring i hvordan god kommunikasjon og eget reaksjonsmønster skaper en stemning for deg og den du dater.
I dette kurset forteller Keyhan Ighanian om Bahai-troen. Den oppmerksomheten og kjærligheten som du skal få fra andre, gir en god følelse. Men den virkningen er som smertestillende piller, midlertidig. Det eneste som varer, er først og fremst at du er glad i deg selv.
Skal du lykkes i livet med jobb eller kjærlighet må du ha selvtillit. Du trenger å føle at du mestrer og du trenger å klare å ta kontrollen tilbake når du blir nervøs eller mister troen på deg selv. Kanskje sliter du med å snakke i store forsamlinger eller mister du motet når du skal på et intervju.
Få økt selvtillit og selvfølelse med mental trening. I dette kurset vil du få kraftige mentale verktøy som skal hjelpe deg videre! Selvtillit og selvfølelse brukes gjerne sammen, men står for to forskjellige ting.
Vi tilbyr nettkurs i Goal Mapping. Goal Mapping er en effektiv metode du kan bruke for å sette mål. Dette er en av de mest effektive målsettingsteknikkene du kan bruke. Kursets mål er å lære deg nye, hensiktsmessige tankemønstre som hjelper deg å få et bedre liv.
I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.
Kreativ problemløsning er å bruke kreative metoder til å møte problemer og utfordringer og til å utnytte muligheter. Verden endrer seg raskere og raskere. Både vi som enkeltmennesker, grupper og organisasjoner påvirkes av endringene. Tidligere betydde stabilitet trygghet.
Et innblikk i hvordan du kan lære av dine erfaringer, bearbeide følelser og ikke krisemaksimere slik du har gjort før. Det handler om å akseptere det som har vært, og slutte å bruke fortiden som en unnskyldning for å ikke komme deg videre i livet!
Visste du at det finnes en super-kvinne kode og at det finnes en væremåte i oss kvinner som gjør at styrken i oss kommer frem og vi rett og slett blir ustoppelige? At man kan finne den koden ved å ha rett fokus og styrke en selv innenfra og ut!
Vi tilbyr nettkurs i mental trening. I Mental Trening lærer du kraftige mentale verktøy som kan hjelpe deg å tenke positivt og hjelpe deg å oppnå det livet du ønsker å leve. Du booster opp din selvtillit og selvfølelse.
Vi tilbyr nettkurs i mental trening med Goal Mapping. I nettkurset får du mentale verktøy som har fokus på muligheter og positiv tankegang. Vi lager en detaljert handlingsplan for dine mål og drømmer.
Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.
Flyskrekk kurs - hypnose.
Forstå sammenhengene mellom kropp ,sinn og tankemønstre.