Få en introduksjon til pole! 4 ukers kurs med introduksjon til pole! Dette 4-ukers nybegynnerkurset gir deg introduksjon til en ny treningsform! Lær deg grunnleggende øvelser i pole og få en kickstart til pole-trening videre.
Kurset er tilpasset de uten erfaring fra pole og uten annen treningsbakgrunn. Det er ingen krav til styrke, fleksibilitet, koordinasjon. Du må være over 16 år, men det er ingen øvre aldersgrense. Du vil ha de samme instruktørene på hver time og du vil få tett oppfølging under kurset. Kurset tilbys som et tillegg til våre faste prøvetimer og medlemskap, og er ikke et krav for å bli medlem eller komme på våre andre timer.
Medlemskap - Bli en av oss!
Som medlem hos oss får du delta på så mange timer du ønsker, du får tilgang til å trene i studio utenom timene og du kan benytte deg av vårt treningsrom med apparater, vekter, tredemølle og mer. Vi har åpent 7 dager i uken med varierte timer som passer for alle uansett form, fasong og alder. Velg mellom medlemskap med binding i 6 eller 12 måneder eller et prøvemedlemskap på en måned.
Klippekort
Med klippekort kan du kjøpe klipp for enkelttimer. Du får tilgang til alle timer på vår timeplan, men du har ikke tilgang til trening utenom timene.
• 5 klipp for 1000,-
• 10 klipp for 1800,-
Privattime
Vi tilbyr privattimer i vårt studio. Det er en time som vil bli lagt opp etter dine ønsker og behov. En privattime på studio koster 750 kr. Ønsker du mer enn en time kan du kontakte oss for tilbud via skjemaet på denne siden.
Er du fortsatt usikker på om dette er noe for deg? Kom på en prøvetime!