I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs. Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre. Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Dette er et kurs for de som allerede har kjennskap til mindfulness og ønsker en fordypning. Kurset handler om å se inn i dypet av seg selv, på en helt ærlig måte gjennom direkte observasjon.
Vi tilbyr grunnleggende kurs i mindfulness. Dette kurset handler om å bli kjent med fundamentene i mindfulness og hva mindfulness egentlig er. Vi undersøker hvordan mindfulness gir oss muligheten til å bryte ut av gamle ubevisste tanke, følelse og adferdsmønstre.
Vi tilbyr kurs i geleteknikken “Basic Almond & Oval”. Har du ingen forkunnskaper i geleteknikk? Da er du velkommen på grunnkurset i hvordan man lager oval- og mandelformede gelenegler - oval & almond.
Vi tilbyr kurs i geleteknikken “Basic Oval & Almond & Square”. Kurs om hvordan man legger oval-, firkant- og mandelformede gelenegler - oval & almond & square. På dette kurset som går over 4 dager, får du grunnleggende opplæring som trengs for å kunne starte i jobb som negledesigner.
Vi tilbyr kurs i grunnleggende Nail Art. I løpet av 5 timer vil deltakeren bli kjent med alt utstyr og tilbehør som trengs til å utføre negledesign på kundene. Under denne opplæring vil du lære hvordan man utfører mermaid effekt og mange andre.
Vi tilbyr kurs i grunnleggende Nail Art som individuell undervisning. I løpet av 5 timer vil deltakeren bli kjent med alt utstyr og tilbehør som trengs til å utføre negledesign på kundene. Under denne opplæring vil du lære hvordan man utfører mermaid effekt og mange andre.
Vi tilbyr kurs i hybridmanikyr. Manikyrkurset er det mest grunnleggende kurset som Indigo tilbyr, og anbefales for alle nybegynnere. På dette en dags kurset får du vite hva du bør gjøre for å skape en forsvarlig arbeidsplass hvor både du og dine kunder kan føle seg trygge.
Vi tilbyr kurs i kombinert manikyr. Kurset er det mest avanserte kurset innen hybridmanikyr som Indigo har i sitt tilbud. På dette en dags kurset får du vite hvordan du velger riktig bits som passer kundens hudtype og negleplate.
Vi tilbyr kurs i kombinert manikyr som individuell undervisning. Kurset er det mest avanserte kurset innen hybridmanikyr som Indigo har i sitt tilbud. På dette en dags kurset får du vite hvordan du velger riktig bits som passer kundens hudtype og negleplate.
Vi tilbyr kurs om manikyr utført kun ved bruk av elektrisk neglefil. Kurset passer for personer som har sertifikat i hybridmanikyr eller sertifikat i grunnkurs i gelenegler. På dette kurset får du vite hvordan du velger riktig bits som passer kundens hudtype og negleplate.
Vi tilbyr kurs i manikyr utført kun ved bruk av elektrisk neglefil som individuell undervisning. Kurset passer personer som har sertifikat i hybridmanikyr eller sertifikat i grunnkurs i gelenegler. På dette kurset får du vite hvordan du velger riktig bits som passer kundens hudtype og negleplate.
Vi tilbyr kurs om ombre design. Etter påmelding på kurset vil deltaker motta læremateriell som vil hjelpe med i læreprosessen. Ikke minst vil man lære om fargehjul og hvordan tilpasse riktig farge til å lage den perfekte ombre, bruk av pulver eller andre pigmenter som f.eks. Smoke Powder.
Vi tilbyr individuelt kurs om ombre design. Etter påmelding vil deltaker motta læremateriell som vil hjelpe med i læreprosessen. Ikke minst vil man lære om fargehjul og hvordan tilpasse riktig farge til å lage den perfekte ombre, bruk av pulver eller andre pigmenter som f.eks. Smoke Powder.
Vi tilbyr kurs om teknisk forlengelse med hybridlakk. Under denne opplæring vil du lære hvordan du kan utjevne og påbygge ødelagt negl, ikke minst hvordan du kan forlenge neglen med bare hybrid!
Vi tilbyr kurs om teknisk forlengelse med hybridlakk som individuell undervisning. Under denne opplæring vil du lære hvordan du kan utjevne og påbygge ødelagt negl, ikke minst hvordan du kan forlenge neglen med bare hybrid!
Vi tilbyr tilleggskurs i geleteknikken - firkant form. Tilleggskurset er ment for personer som har fullført kurset i å forlenge negler i oval og mandelformede og som ønsker å utvide sine kunnskaper med en annen salong form.
Vi tilbyr tilleggskurs i geleteknikken - firkant form som individuell undervisning. Tilleggskurset er ment for personer som har fullført kurset i å forlenge negler i oval og mandelformede og som ønsker å utvide sine kunnskaper med en annen salong form.
Vi tilbyr tilleggskurset - valgfri teknikk. Individuell trening er en form for møtet mellom instruktøren og studenten for å forbedre teknikken og løse spesifikke problemer knyttet til neglestyling.
Vi tilbyr tilleggskurset - valgfri teknikk som individuell undervisning. Individuell trening er en form for møtet mellom instruktøren og studenten for å forbedre teknikken og løse spesifikke problemer knyttet til neglestyling.
Jeg tilbyr flyskrekk kurs -
Komplett terapeututdanning Ernæringsterapi er en terapiform hvor man ut ifra informasjon fra pasienten, analyser og biokjemiske tester, gir råd om hvordan man bør endre kostholdet, og hvilke kosttilskudd som kan være fornuftige i den gitte situasjonen.
Dette valget er kun for deg som har fullført og bestått en annen terapeututdanning hos Tunsberg, og bestått Terapeutisk grunnutdanning år 1 og 2. Vi vil gjøre en helhetsvurdering av søknaden og se på utdanning og/eller arbeidserfaring.
Jobber du med kosthold og ernæring? Da er det viktig å vite noe om matintoleranser! 2 dagers kurs inkludert nettkurs! En uoppdaget matintoleranse kan blokkere selv den beste behandlingsstrategi og er en vanlig årsak til at man ikke kommer videre uansett hvilke tiltak man gjør.
Denne utdanningen er for deg som ønsker å starte egen praksis som terapeut, med soneterapi som hovedterapiform. I tillegg vil du få kunnskap om ernæring, livsstil, miljø og helsecoaching til å kunne gi råd og opplæring til dine pasienter som vil forebygge og motvirke en rekke sykdommer og lidelser.
Vi tilbyr kurs i babymassasje. Gjennom massasjen lærer dere hverandres ikke-verbale språk, og en toveiskommunikasjon er i gang. Barna nyter virkelig denne stunden. Massasjen styrker tilknytningen og den gjensidige gleden over å bli bedre kjent, vises godt gjennom massasjen.
Vi tilbyr foredrag til bedrifter som ønsker å lære om hva massasje og trening kan gjøre for de ansatte i tillegg gå igjennom ergonomien. Vi har kurs i grunnleggende massasjeformer, i tillegg til babymassasje
Hot Stone massasje er en gammel indiansk massasjeform, hvor oppvarmede lavastein masseres på kroppen. Avstressende, rullende og blide bevegelser på kroppen. Varmen fra stenene brer seg langsom til hele kroppen, trenger dypt inn i musklene og løsner alle spenninger.
Vi tilbyr Hot Stone massasje påbygg. Ta Hot Stone nivået ditt til nye høyder! Dette kurset er lagt opp til at du har tatt Hot Stone massasje kurset, da du i dette kurset lærer enda flere teknikker og måter man kan jobbe med Hot Stone på.
Kopping er en gammel tradisjonell legekunst. Ved hjelp av sugekopper skapes et undertrykk som påvirker bindevevet i muskler og underhud. Blodsirkulasjonen øker og bidrar til å transportere bort slaggprodukter i bindevevet.
Vi tilbyr påbygningskurs i kopping. Ta kopping nivået ditt til nye høyder! Dette kurset er lagt opp til at du har tidligere tatt kopping kurset, da du lærer enda flere teknikker og måter man kan jobbe med kopping på i dette kurset.
Vi tilbyr lava shell massasjekurs. Lær deg å massere med de skjønne varme lava shell fra Filippinene. Lava Shell massasje også benevnt som energiterapi, som har en vidunderlig virkning på kroppen både fysisk og psykisk.
Lymfemassasje, også kaldt lymfedrenasje er en god og enkel metode for å stimulere aktivitet i lymfesystemet og for å redusere hevelser. Lymfemassasjen kan også øke kroppens tilvekst av lymfebaner. Lymfemassasje passer godt for alle, men spesielt for de som har et tregt lymfesystem.
Vi tilbyr massasje til husbruk. Kurset er for ALLE som vil bli flinkere til å massere sine nærmeste. Fantastisk for kjærestepar, venninner, men også fint for venner og familie. Dere lærer å massere effektivt uten å bli slitne, og å gi hverandre konstruktive tilbakemelding
Vi tilbyr kurs i parmassasje. Kurset er for ALLE som vil bli flinkere til å gi en god og avslappende massasje. Fantastisk for kjærestepar, men også fint for venner og familie. Et kurs for par, som tar massasjegrepene og ikke minst parforholdet til nye høyder.
Synes du det er godt å få massasje? Ønsker du et yrke i tiden? Lurer du på om du skal bli massør? Velvære massasje demper stress, øker blodsirkulasjonen og lindrer smerte. Du vil lære å gjøre dette på en solid og sikker måte, slik at kundene føler seg både trygge og ivaretatt.
Vi tilbyr gongbad og lydhealing. Gong er et kraftfullt healende instrument som sammen med meditasjon og avspennende teknikker bidrar til å løse opp i blokkeringer. Lyd er vibrasjon, og vibrasjon skaper bevegelse. Avspenning i seg selv skaper flyt i vårt energisystem.
På dette kurset vil du lære det helt grunnleggende for å kunne holde et GONGBAD.
Kurset passer for deg som ønsker å stifte bekjentskap med astrologien. I dette kurset tar vi for oss det helt grunnleggende man må kunne for å tolke et horoskop.
REIKI 1 - Grunnkurs Dette grunnkurset går over en helg, hvor vi tar for oss mange temaer som bidrar til selvutvikling og økt bevissthet. Kurset hjelper deg til å få en dypere kontakt med deg selv gjennom selvhjelp og selvhealing.
I REIKI 2 kurset fordyper vi oss ennå mer i energiene som følgelig intensiveres. Du lærer blant annet å bruke Reiki som fjernhealing, noe som kan være like virkningsfullt både på mennesker og dyr og som husrensing.
REIKI 3 er et Reikimester kurs hvor du blir innviet i høyere nivåer av Reiki, slik at du kan starte din virksomhet som en selvstendig Reiki healer.
OPPFØLGINGSKURS I REIKI, hvor vi øver og praktiserer slik at vi kan bli en tryggere Reiki healer.
På dette kurset lærer du å holde Reikikurs. Det forutsettes imidlertid at du har godt kurs i Reiki 1, 2 og 3, og har praktisert Reiki.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong for alle nivåer. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi, Qi-gong for nybegynnere. Nybegynnerpartiene inneholder både helse-Qi-gong og Tai Chi. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger. Spesielt bra for hjertet, sirkulasjonen, immunforsvaret og balansen.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong på viderekomne nivå. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong på viderekomne nivå for godt voksne. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.
Vi tilbyr Tai Chi-trening for nybegynner / øvet. balansetrening og trinn fra bl.a Tai Chi. Gruppetreningen ble etablert i 2012.Tai Chi er den treningsformen som har vist seg å gi den best balansen.
Vi tilbyr massasjekurs i babymassasje. Babymassasje er ikke terapi, men en måte å hygge seg sammen og bli kjent med hverandre for forelder og barn.
Vi tilbyr massasjekurs i Do-In (japansk selvmassasje). Under kurset lærer man en enkel komplett selvmassasje til hjemmebruk, med klærne på. Ta med mykt løstsittende tøy.
Vi tilbyr helgekurs med buddhistisk stillhetsmeditasjon (shamata), klassiske yogaøvelser og avspenning.
Vi tilbyr yogakurs for gravide. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.
Vi tilbyr yogakurs for gravide over 1 helg. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.
Vi tilbyr intensivkurs i yoga over 1 helg. På kurset blir det fysiske øvelser, pust, avspenning, og mer meditasjon enn vi ofte får tid til på de ukentlige kursene.
Vi tilbyr yogakurs spesielt beregnet for eldre på litt øvet nivå. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i yoga spesielt beregnet for eldre. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.