PT årsenhet



Kursarrangør: Safe Education
Sted: Oslo, Skøyen
Oslo
Kursadresse: Karenlyst allè 16F, 0278 Oslo (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid:
Fulltidutdanning mandag – fredag fra kl. 09.00 – 18.00
Deltidsutdanning fredag – søndag. Fredag fra kl. 17.00 –21.30.
Lørdag og søndag fra kl. 09.00 – 18.00. (små tidsendringer kan forekomme)
Varighet: 1 år
Pris: fra 62.775
Neste kurs: 10.01.2020 | Vis alle kursdatoer

Personlig trener er fremtidens yrke! Hele treningsbransjen vokser og etterspørselen etter kompetente personlige trenere vokser med den. Med lisens fra SAFE kan du søke jobb hvor du vil, både i Norge og i utlandet.

Behovet av velutdannede Personlig trenere er stort og med en lisens fra SAFE, som innbefatter tre internasjonale lisenser, kan du søke jobb hvor du vil, både i Norge og i utlandet. Du som vil starte eget og drive ditt eget foretak har de samme gode forutsetningene.

Fra 2019 stilles det endelig krav fra bransjeorganisasjonen VIRKE på hvor mye lærerstyrt undervisning og praktisk trening utdanning må inneholde, sammen med høyere kompetanse- og utdanningskrav på forelesere. Du får markedets lengste og mest komplette lisensutdanning med helhetssyn på mennesket, trening, kosthold og helse gjennom forberedelser via vår digitale plattform og deretter 100% lærerstyrt undervisning der teorien omsettes i praksis. Vi gir deg mye praktisk trening der du lærer deg, og øve på hvordan alt henger sammen. Dette for å kunne møte ulike mennesker og planlegge individuelle treningsopplegg for hvert enkelt individ ut ifra deres behov, muligheter og målsetning. Du blir personlig trener som kan levere helhetskonseptet og lykkes når du er ferdig med din utdanning!

Innhold
Modul 1 – Grunnleggende teori – forberedelser og egenstudier via E-learning
Modul 2 – Personlig Trener 192 timer

Teori og praktisk
• PT som yrke
• Nervsystemets anatomi, del 2
• Kroppsanalyse/holdningsanalyse
• Forandre det ubevisste
• Kommunikasjon og forandringsarbeid
• Kosthold
• Salg og markedsføring
• Trening for senior og gravide
• Testmetodikk og kildekritikk
• Treningslære
• Treningsplanlegging

Grundleggende praktisk trening
• Holdning
• Bevegelighet
• Stabilitet/mobilitet
• Oppvarming
• Kondisjonstrening
• Løfteteknikk
• Styrketrening
• Restitusjon

Fordypet praktisk trening
• Individuell treningsplanlegging
• Treninglære
• Kondisjon
• Styrke
• Bevegelighet
• Caser
• PT praksis
• PT rollen
• Feedback

Modul 3 – Kostholdsrådgiver 80 timer
Modul 4 – PT Salg og coaching 48 timer


Målgruppe for kurset:
Gjennomført vår digitale grunnutdanning innen Grunnleggende teori. Vi anbefaler at du prøver å trene med en personlig trener.


Eksamen/sertifisering:
Etter avsluttet utdanning har du mulighet til å lisensiere deg via teoretisk og praktisk eksamen. Resultatet er bestått/ikke bestått og begge prøver må være bestått for å bli lisensiert personlig trener. Lisensavgiften på kr 1500,- inngår i prisen

Uttalelser

Engasjerte og pedagogiske lærere
Deltagerne våre sier ofte at de kunne ønske de hadde like pedagogiske, engasjerte og fine lærere da de gikk på skolen. Gjennom at samtlige lærere er aktive innen trening og helseforebyggende arbeid har vi en sterk forankring til arbeidslivet.