Svømmekurs og livredning i Oslo

Her finner du svømmekurs for barn og voksne, nybegynnere og viderekomne. Du finner svømmerkurs for crawl, brystsvømming og butterfly. Når du svømmer trener du alle muskelgrupper, samtidig som svømming sjelden fører til belastningsskader. Et svømmekurs vil forbedre teknikken din, slik at du vil få mer ut av å svømme.

Småbarnsvømming - Barracuda (3,5 - 4 år)

Vi tilbyr småbarns-svømmekurset Barracuda for barn i alderen 3,5 - 4 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hovseter Oslo, Hovseter 10 uker 2.200 kr

Småbarnsvømming - Blekksprut (2 - 2,5 år)

Vi tilbyr småbarns-svømmekurset blekksprut for barn i alderen fra 2 - 2,5 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hovseter Oslo, Hovseter 10 uker 2.200 kr

Småbarnsvømming - Delfin (2,5 - 3 år)

Vi tilbyr småbarns-svømmekurset delfin for barn i alderen 2,5 - 3 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hovseter Oslo, Hovseter 10 uker 2.200 kr

Småbarnsvømming - Sverdfisk (3 - 3,5 år)

Vi tilbyr småbarns-svømmekurset sverdfisk for barn i alderen 3 - 3,5 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hovseter Oslo, Hovseter 10 uker 2.200 kr

Barnesvømming - advanced

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 5 år og oppover.Trygghet og glede over og under vann. Gjennom sanger, eventyr og pedagogisk lek så leker vi fram glede og trygghet i barnet takt og på barnets premisser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sinsen Oslo, Sinsen 14 uker 2.300 kr

Barnesvømming - nybegynnere

Vi tilbyr svømmekurs nybegynnere for barn fra 5 år og oppover. Trygghet og glede over og under vann. Gjennom sanger, eventyr og pedagogisk lek så leker vi fram glede og trygghet i barnet takt og på barnets premisser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sinsen Oslo, Sinsen 14 uker 2.300 kr

Barnesvømming - vidregående

Vi tilbyr svømmekurs for vidregående barn fra 5 år og oppover.Trygghet og glede over og under vann. Gjennom sanger, eventyr og pedagogisk lek så leker vi fram glede og trygghet i barnet takt og på barnets premisser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sinsen Oslo, Sinsen 14 uker 2.300 kr

Crawlkurs

Vi tilbyr crawlkurs. Du vil lære deg trygghet over og under vann. Flyteøvelser, i egen takt og med veiledning slik at du behersker å flyte på mage og rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sinsen Oslo, Sinsen 7 - 10 ganger à 40 minutter Fra 1.350 kr

Lek og svøm

I disse gruppene er det mye vanntrygghetsleker og svømmeleker med øving av alle svømmesetten, armtak som bentak. Dette skal gjøre barna trygge både over og under vann og da også selvfølgelig i barnets inviduelle tempo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sinsen Oslo, Sinsen 17 uker 2.750 kr

Voksensvømming - nybegynner / vidregående

Vi tilbyr voksensvømming for ikke-svømmedyktige som vil lære mer. Du vil lære deg trygghet over og under vann. Flyteøvelser, i egen takt og med veiledning slik at du behersker å flyte på mage og rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sinsen Oslo, Sinsen 7 - 10 ganger Fra 1.350 kr

Barnesvømming (2 - 3 år)

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 2 - 3 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.040 kr

Barnesvømming (2 - 3 år) lørdager

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 2 - 3 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker 2.000 kr

Barnesvømming (3 - 4 år)

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 3 - 4 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.040 kr

Barnesvømming (3 - 4 år) lørdager

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 3 - 4 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker 2.000 kr

Barnesvømming (4 - 5 år)

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 4 - 5 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.040 kr

Barnesvømming (4 - 5 år) lørdager

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 4 - 5 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker 2.000 kr

Barnesvømming (6 - 7 år)

Vi tilbyr lek og svømmeopplæring i basseng for barn i aldersgruppen 6 - 7 år. Barnet lærer å bli trygg og selvstendig i vann. En lærerik, morsom og sosial aktivitet. Temperaturen i vannet er 32 - 34 grader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.040 kr

Vannaerobic

Vi tilbyr vannaerobic eller trening til musikk i vann. Aktiviteten kan gjennom variasjon i øvelser og musikk tilpasses ulike behov for trening, slik som bevegelighetstrening, styrketrening for spesielle muskelgrupper eller utholdenhetstrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.040 kr

Svømmekurs for barn - begynnende teknikker (6 - 10 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (6 - 10 år) begynnende teknikker. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for barn - søskenkurs (0 - 7 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn - søskenkurs (0 - 7 år). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ammerud Oslo, Ammerud 8 uker 1.500 kr
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 ganger 1.500 kr

Svømmekurs for barn - videregående (3 - 6 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (3 - 6 år) på viderekomne nivå. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for barn (2 - 5 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (2 - 5 år). Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 8 uker 1.500 kr
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for småbarn - nybegynner (4 - 6 år)

Vi tilbyr svømmekurs for småbarn (4 - 6 år) på nivå for nybegynnere. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ammerud Oslo, Ammerud 8 uker
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for småbarn (1,5 - 4 år) videregående

Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 1,5 - 4 år på viderekomne nivå. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for småbarn (4 - 6 år) litt øvet

Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 4 - 6 år på litt øvet nivå. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ammerud Oslo, Ammerud 8 uker 1.500 kr
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for småbarn (4 - 7 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 4 - 7 år. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 8 uker 1.500 kr

Barnesvømming (3 - 5 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn i alderen 3 - 5 år. Formålet med barnesvømming er at de små skal lære seg å trives i vannet, og å skape god kontakt mellom foreldre og barn. Men det er også en målsetning at barna kan lære å redde seg selv dersom de faller i vannet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 8 kvelder 1.520 kr

Barnesvømming (fra 5 år)

Vi tilbyr individuell svømmeopplæring og konkurransetrening for barn fra 5 år og eldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ekeberg Oslo, Ekeberg 8 dager 1.520 kr

Babysvømming (1 - 2 år)

Vi tilbyr babysvømming for 1 - 2 åringer. Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 14 uker 2.400 kr
Oslo, Mortensrud Oslo, Mortensrud 14 uker 2.400 kr

Babysvømming (2 - 3 år)

Vi tilbyr babysvømming for 2 - 3 åringer. Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 14 uker 2.400 kr
Oslo, Mortensrud Oslo, Mortensrud 14 uker 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (3 - 5 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 3 - 5 år m/foreldre. Dette er grupper som legger fortsatt litt vekt på lek, men som har mest svømmeundervisning. På svømmekurset legger vi vekt på glede og trygghet i vannet. Vi lærer barna å kose seg, slappe av i vannet på mage og rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 14 uker 2.400 kr
Oslo, Mortensrud Oslo, Mortensrud 14 uker 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (5 - 10 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 5 - 10 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 14 uker 2.400 kr

Svømmekurs for barn m/foreldre (5 - 8 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn fra 5 - 8 år m/foreldre. Her driver vi med målrettet svømmeundervisning. Måsettingen er at barna skal lære å svømme, og de skal også lære forskjellige svømmeteknikker. Her må man være en voksen pr barn i bassenget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Mortensrud Oslo, Mortensrud 14 uker 2.400 kr

Bassengtrening for gravide / bekkentrening

Vi tilbyr bassengtrening for gravide med bekkentrening. Det blir bassengtrening til musikk med fysioterapiutdannet instruktør. Egen bassenggruppe for gravide med bekkenrelaterte plager som også er åpen for de med vedvarende plager etter svangerskap og fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen

Crawl kurs for ungdom 13 - 17 år

Vi tilbyr svømmekurs i crawl for ungdom. Vi arbeider etter en progresjon som hvor du kombinerer ulike teknikkøvelser for å lære en effektiv crawlsvømming med god pusteteknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Crawl kurs for voksne

Vi tilbyr svømmekurs i crawl for voksne. Vi arbeider etter en progresjon hvor du kombinerer ulike teknikkøvelser hvor målet er å lære en effektiv crawlsvømming med god pusteteknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Crawl kurs for voksne, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs i crawl for voksne på viderekomne nivå. Vi arbeider etter en progresjon hvor du kombinerer ulike teknikkøvelser hvor målet er å videreutvikle din crawlsvømming så du svømmer mer effektivt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 10 - 13 år, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs for barn på viderekomne nivå. Under kurset øver vi på ulike svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 8 - 10 år, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs for barn på viderekomne nivå. Under kurset øver vi på ulike svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 10 - 13 år, nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for barn. Under kurset lærer de vanntilvenning, flyte, gli og etter hvert crawl (krål) og litt ryggsvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 4 - 5 år (opplæring 1)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 1). Vårt mål er at barna skal bli tryggere i vann, og oppdage gleden i å lære å beherske vannet som et fantastisk element å bevege seg i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 4 - 5 år (opplæring 2)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 2). Det jobbes videre med å flyte, gli og dykke samt med å videreutvikle de sentrale svømmeferdigheter på mage (krål / crawl) og ryggsvømming. I tillegg fokuserer vi på pusteteknikk crawl.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 5 - 7 år (opplæring 3)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 3). Vi arbeider med å videreutvikle de sentrale svømmeferdigheter på mage (krål / crawl) og ryggsvømming. I tillegg fokuserer vi på pusteteknikk crawl samt bølgebevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 6 - 7 år (opplæring 1)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 1). Vårt mål er at barna skal bli tryggere i vann, og oppdage gleden i å lære å beherske vannet som et fantastisk element å bevege seg i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 6 - 7 år (opplæring 2)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 2). Det jobbes videre med å flyte, gli og dykke samt med å videreutvikle de sentrale svømmeferdigheter på mage (krål / crawl) og ryggsvømming. I tillegg fokuserer vi på pusteteknikk crawl.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for barn 8 - 10 år, nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for barn. Under kurset lærer de vanntilvenning, flyte, gli og etter hvert crawl (krål) og litt ryggsvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for kvinner, nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for kvinner. Kurset har kun kvinnelige instruktører. Bassenget ligger i underetasje uten innsyn. Menn / gutter har ikke tilgang til bassengområdet under kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger

Svømmekurs for kvinner, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs for kvinner på viderekomne nivå. Kurset har kun kvinnelige instruktører. Bassenget ligger i underetasje uten innsyn. Menn / gutter har ikke tilgang til bassengområdet under kurset. Kurset går over 8 uker med undervisning en kveld per uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger

Svømmekurs for ungdom 13 - 17 år, nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for ungdom. Vi følger prinsippet om først å bli trygg i vann, for deretter å følge en forsiktig progresjon med ulike øvelser hvor målet er at man skal lære å svømme enkel brystsvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for voksne, nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for voksne. Vi følger prinsippet om først å bli trygg i vann, for deretter å følge en forsiktig progresjon med ulike øvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmekurs for voksne, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs for voksne på viderekomne nivå. Vi følger en progresjon med ulike øvelser hvor vi øver på armtak og beinspark. Målet er at man skal videreutvikle sin svømmeteknikk og svømme en mer effektiv brystsvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Svømmeopplæring for barn fra 5 - 7 år, viderekomne

Vi tilbyr svømmeopplæring for barn på viderekomne nivå. Under kurset øver vi på ulike svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Team svømmeakademiet 10 - 13 år

Vi tilbyr team svømmeakademiet for barn. Målsettingen er å videreutvikle svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, bølgebevegelse, vendinger samt noe livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Team svømmeakademiet 6 - 9 år

Vi tilbyr team svømmeakademiet for barn. Målsettingen er å videreutvikle svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, bølgebevegelse, vendinger samt noe livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Team svømmeakademiet 8 - 10 år

Vi tilbyr team svømmeakademiet for barn. Målsettingen er å videreutvikle svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, bølgebevegelse, vendinger samt noe livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Teknikk svømmekurs 10 - 13 år

Vi tilbyr teknikk svømmekurs for barn. Kursinnholdet er en kombinasjon av innholdet i opplæring 2, opplæring 3, og videregående men for litt eldre barn. Kurset bygger videre på nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Teknikk svømmekurs 8 - 10 år

Vi tilbyr teknikk svømmekurs for barn. Kursinnholdet er en kombinasjon av innholdet i opplæring 2, opplæring 3, og videregående men for litt eldre barn. Kurset bygger videre på nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Vannaerobic / Aqua Fitness for voksne

Vi tilbyr Vannaerobic / Aqua Fitness for voksne. Hopping, løping og strekking i vannet gjør mer enn bare å holde deg i god fysisk form. Kombinasjonen av vann og musikk, enten pulserende eller rolig, gjør at de fleste glemmer hverdagens stress og mas mens man er i vannet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen

Vanntilvenning for barn 4 - 5 år

Vi tilbyr vanntilvenning for barn. Vårt mål er at barna skal bli tryggere i vann, og oppdage gleden i å lære å beherske vannet som et fantastisk element å bevege seg i. Vi vil jobbe for at elevene skal bli kjent med vannet som element.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Vanntilvenning for barn 6 - 7 år

Vi tilbyr vanntilvenning for barn. Vårt mål er at barna skal bli tryggere i vann, og oppdage gleden i å lære å beherske vannet som et fantastisk element å bevege seg i. Vi vil jobbe for at elevene skal bli kjent med vannet som element.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 8 ganger
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger

Småbarnsvømming

Småbarnsvømming er en videreføring av babysvømming, for barn i alderen 2 til 5 år. Foreldrene deltar også her aktivt i vannet og det fokuseres fortsatt på læring gjennom lek og sang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ammerud Oslo, Ammerud 7 - 9ganger, 30 min pr gang.
Oslo, Mortensrud Oslo, Mortensrud 7 - 9ganger, 30 min pr gang.

 |  1 2   |  Neste side >>