Kursagenten
Kursagenten
  • Kurs
  • Svømmeakademiet i Oslo
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Svømmeakademiet i Oslo

Svømmeakademiet i Oslo

Kontakt kurstilbyder

Svømmeakademiet tilbyr: Harbitz Torg Bad (Skøyen): - Svømmekurs barn og voksne - Vannaerobic og Aqua pilates Sagene bad (Sagene): - Svømmekurs barn og voksne Montebello Bad og Trim (Ullern): - Svømmekurs barn og voksne Vi tilbyr svømmekurs av høy kvalitet der kursdeltakerne gis god mulighet til å oppleve mestring, progresjon og vannglede. Vi tilbyr bassengtrening med fokus på styrke, kondisjon og treningsglede. Våre kurs: For barn: • Vanntilvenning: fra 4 år. • Opplæring 1: fra 4 år • Opplæring 2: fra 4,5 år • Opplæring 3: fra 5 år • Videregående opplæring: fra 5 år. For voksne: • Vannaerobic • Aqua pilates Om våre barnekurs: Vi har små grupper som i størst mulig grad blir tilpasset alder og svømmeferdighet: • Vanntilvenning: 4 barn per instruktør. • Begynneropplæring: 4 barn per instruktør. • Videregående kurs: 5 barn per instruktør. • Kurs for voksne: 5-8 kurselever per instruktør


 |  1 2 3   |  Neste side >>

Aqua Pilates

Vi tilbyr undervisning i Aqua Pilates. Dette er en rolig trening i vann med fokus på styrke, balanse og bevegelighet. Pilates er en treningsform hvor det jobbes spesielt med kjernemuskulatur og med fokus på å trene hele kroppen.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  

Bassengtrening for gravide

Vi tilbyr bassengtrening for gravide. Helsedirektoratet anbefaler at friske gravide bør være i fysisk aktivitet og holde seg i form. Bassengtrening er en av de treningsformer som anbefales. Treningsbelastningen er moderat.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  

Crawl kurs for voksne

Vi tilbyr svømmekurs i crawl for voksne. Vi arbeider etter en progresjon hvor du kombinerer ulike teknikkøvelser hvor målet er å lære en effektiv crawlsvømming med god pusteteknikk. Kurset går over 8 uker med undervisning en kveld per uke. En undervisningstime er 40 minutter.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bydel Sagene Oslo, Bydel Sagene 8 ganger  
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger  

Svømmekurs for barn 10 - 13 år, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs for barn på viderekomne nivå. Under kurset øver vi på ulike svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bydel Sagene Oslo, Bydel Sagene 8 ganger  
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger  

Svømmekurs for barn 8 - 10 år, viderekomne

Vi tilbyr svømmekurs for barn på viderekomne nivå. Under kurset øver vi på ulike svømmeferdigheter som crawl / krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bydel Sagene Oslo, Bydel Sagene 8 ganger  
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger  

Svømmekurs for barn 10 - 13 år, nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for barn. Under kurset lærer de vanntilvenning, flyte, gli og etter hvert crawl (krål) og litt ryggsvømming.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bydel Sagene Oslo, Bydel Sagene 8 ganger  
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger  

Svømmekurs for barn 4 - 5 år (opplæring 1)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 1). Vårt mål er at barna skal bli tryggere i vann, og oppdage gleden i å lære å beherske vannet som et fantastisk element å bevege seg i.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bydel Sagene Oslo, Bydel Sagene 8 ganger  
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger  

Svømmekurs for barn 4- 5 år (opplæring 2)

Vi tilbyr svømmekurs for barn (opplæring 2). Det jobbes videre med å flyte, gli og dykke samt med å videreutvikle de sentrale svømmeferdigheter på mage (krål / crawl) og ryggsvømming. I tillegg fokuserer vi på pusteteknikk crawl.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bydel Sagene Oslo, Bydel Sagene 8 ganger  
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger  
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 8 ganger  
 |  1 2 3   |  Neste side >>


Område

Kategorier