Cardio Kickboxing



Kursarrangør: Core Balance
Sted: Oslo, Bislett
Oslo
Kursadresse: Rosenborggata 9A, 0356 Oslo (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: kl 17:00 - 17:45
Varighet: 45 minutter

Cardio Kickboxing klassen omfatter kickboxing sekvenser og øvelser som skulpturerer abs, armer, sete og lår. Det er en morsom aerobic klasse med fengende musikk. Øvelsene hjelper deg å forbedre balanse og styrke, og hjelpe deg å oppnå en fantastisk mind-body forbindelse og styrker hele kroppen.

Litt om instruktøren:
Madeline Leuby is an American Pilates Instructor with over 600+ hours of certifications. While pilates is her core foundation, she incorporates elements and exercises from barre, yoga sculpt, and kickboxing into her classes. Her fitness ideology is that workouts should be fun and feel good - all while giving you a mind-body challenge.

Målgruppe for kurset:
Passer for alle