Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
Vi tilbyr tematur med Tai Chi og Qi-gong i Italia. Vi bader i det turkise Middelhavet, spiser god italiensk mat, vi trener Tai Chi, Qi-gong og Yin Yoga før frokost og middag. Vi drar til små pittoreske byer og koselige kafeer og nyter bare det å være.
Spennende trening for mer energi, mindre smerter, mindre stress og mer balanse i følelser og tanker. Godt miljø og erfarne trenere. En uke med trening, avslapping, strandliv og god mat. Slutten av mai.
Bli med på 2 ukers eventyr i Bali! Bali er det perfekte stedet for å lade batteriene og ta vare på deg selv. Dette blir femte gangen vi arrangerer dette retreatet, som er annerledes enn alle andre reiser du har vært med på.
We offer Marocco - wellness retreat with Daily yoga. Classes in Marocco will be a delightful combination of dynamic sequenced yoga poses with relaxing restorative yoga aimed to soothe the mind and stretch the body. We start each morning saluting the sun and waking up our body.
Drømmeferie til Maldivene – der bare føtter møter øyliv, korallrev og stjernehimmel Lev barbentlivet på en liten lokal øy der korallrevet møter kritthvit sand og fargesprakende solnedganger. Her kommer du tett på naturen og får rom til å lande.
Golf og yoga utfyller hverandre på en naturlig måte. Sammen med yogaleder Henriette Lien inviterer vi til en fem dagers golfreise med spilleglede, velvære og hyggelig fellesskap – med rom for å nyte både spillet og alt det som skjer mellom slagene.
Fra travle basarer og krydderdufter til stille fjelldaler og gylne sanddyner. Opplev kontrastene i Marokko på en reise som vekker alle sanser og gir deg minner for livet. Marokkos magi – farger, dufter og uforglemmelige opplevelser.
Våkne til palmesus og start dagen med Pilates på Sri Lankas vakre sørkyst. Med Reformer i små grupper, fargerik mat og Det indiske hav rett utenfor døren får du en ferie som gjør godt for både kropp og sinn.
Et yogaretreat på vakre Koh Samui lar deg synke inn i sol, varme og strandliv. Dager med yoga, fascia movement, vegetarmat og egentid gir friere bevegelse, pusterom og ny energi. Koh Samui er en av Thailands vakreste øyer, med frodig natur, lyse strender og et roligere tempo.
En reise gjennom Sør-Afrika der opplevelsene står i kø - med rom for å lande underveis. Her møtes safari, yoga, vin og kystliv i en god kombinasjon av natur, energi og minneverdige øyeblikk. Ekte reiseglede i balanse.
Bli med til et historisk kloster i Umbria, der oliventrær og åser omgir oss på alle kanter. Sammen med yogalærer Silje Sridharana Indreeide blir det yoga, mantra, italienske smaker og en tur til vakre Assisi – med god tid til å nyte livet underveis.
Drøm deg bort på en solfylt yoga- og velværereise til vakre Porto Cesareo i Puglia, Sør-Italia. Nyt lokale smaker, båtturer og avslapning som fyller kroppen med energi, balanse og livsglede.
Dette er yogareisen for livsnytere som lengter etter en uke i solen, og ønsker å reise direkte fra Bergen! Her skal vi praktisere yoga som passer for alle kropper. Velkommen til solfylte dager, frodige omgivelser og minner for livet!
Bli med på en unik yogareise til Kerala, hvor palmestrender og beroligende ayurveda møter livlige gater i Kochi. En perfekt kombinasjon av yoga, velvære, kultur og indre ro. Langs den palmekledde kysten i Kerala ligger Nattika, hvor tempoet senkes og dagene får en mykere rytme.
La romjulen bli en reise gjennom Indias kontraster. Fra Delhis livlige gater til Goas rolige strender opplever du kultur, ritualer, lokale perler og en yogisk livsstil i vakre omgivelser. Opplev fargerike India – landet der eldgamle tradisjoner møter pulserende storbyliv og fredfulle strender.
Velkommen til en langhelg med Natur & Nærvær i Finca Parrilla i Sør-Spania. Vi gleder oss til å møte deg til en unik langhelg på Finca Parrilla, vårt drømmested i Andalucia.
Give your body what it needs by joining us on our exclusive retreat for a long weekend in Finca Parrilla, our dream get-away in Andalucia!
Vi tilbyr trening velvære retreat i Andalucia. Med Irina, Happy foods Oslo & trener Anne Wagensteen. Programmet er designet for å oppleve en fantastisk treningsferie med ekte spansk landsbyliv, i en unik og fredelig atmosfære.
Vi tilbyr yogakurs i Villa Dorothea. Villa Dorothea er en deilig stor villa litt oppe fjellene nær Altea nord for Alicante. På dette kurset praktiserer vi Klassisk Yoga, i tradisjonen etter Swami Satyananda Saraswati, grunnleggeren av Bihar School of Yoga.
Vi tilbyr livsfokus retreat i Spania. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
Vi tilbyr Retreat i Spania for deg med migrene eller annen hodepine. Bli med til vakre Villa Dorothea. Unn deg selv et avbrekk i hverdagen og bli med til vakre Villa Dorothea med lege Tine Poole og Mindfulness- og MediYoga-instruktør Bente Kristensen.
Vi tilbyr Stark, Vacker Och Fri - Retreat i Spania.Retreat bara för kvinnor Följ med till Spanien och ge dig själv uppmärksamhet och omtanke i en hel vecka. När du ger dig själv acceptans och förlåtelse växer din självkänsla och kraft och en djupare läkning kan påbörjas. Du transformeras!
Vi tilbyr Yogaretreat i Villa Dorothea. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
Vi skal på yogaferie Marettimo - Italia
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco & Maria.
Vi skal på yogaferie til Ventotene - Italia
Finn din indre glade nomade på en inspirerende reise til Lagos på vakre Algarvekysten. Seks dager med sol, yoga, bevegelse, bølger, kultur og uforglemmelige opplevelser som kan vekke sanser, gi ny energi og skape ekte livsglede.
OM REISEN Finn din indre glade nomade på Reiki Retreat i magiske Marrakech! Bli med på en uforglemmelig reise til hjertet av Marokko, hvor vi kombinerer yoga, Reiki, magedans, og den rike kulturen i Marrakech. Denne 8-dagers reisen gir deg en unik mulighet til å utforske både indre og ytre landskap