Kurs i personlig utvikling - selvhjelpskurs i Oslo

Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess.
Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening

Vi tilbyr kurs i Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening. Venter du på at livet ditt skal begynne? Bli bevisst på hva som gir livet ditt mening? Ignorerer du den lille, indre stemmen som veileder deg? Lær å bruke intuisjonen, dine ESP-evner aktivt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 5.970 kr

Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening - oppgraderende

Vi tilbyr kurs i Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening - oppgraderende deltager. Venter du på at livet ditt skal begynne? Bli bevisst på hva som gir livet ditt mening? Ignorerer du den lille, indre stemmen som veileder deg? Lær å bruke intuisjonen, dine ESP-evner aktivt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, sentrum Oslo, sentrum 1 helg 2..985 kr

Silva Livsmestring - barn og ungdom 13 - 16 år

Vi tilbyr kurs i Silva Livsmestring for barn og ungdom. Et kurs i livsmestring for barn og unge som vil bygge selvtillit og gjøre det bra på skolen. Et kurs som vil forbedre det de er gode på, redusere egne begrensninger, og lære å leve livet og ikke som et offer for omstendighetene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 4.400 kr

Silvametoden - Silva Life System (SLS)

Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS). SilvaMetoden SLS er laget for å frigjøre din indre kraft ved bruk av tanketeknikker, visualisering og forestilling, tenke positivt og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 5.970 kr

Silvametoden for barn (8 - 12 år)

Vi tilbyr kurs i Silvametoden for barn. Velkommen til kurs for barn i alder 8 til 12 år! Silvametoden tilbyr ypperlige teknikker som barna kan bruke for å hjelpe seg selv med bl.a. press og stress i hverdagen og til å styrke selvbildet sitt. Dette er selvutvikling for barn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Storo Oslo, Storo 1 helg 4.400 kr

MBSR - mindfulnessinstruktørutdannelse

Vi tilbyr HMBSR - mindfulnessinstruktørutdannelse. ar du allerede en mindfulnessinstruktør utdannelse på minimum 200 timer, og ønsker du i tillegg å bli sertifisert MBSR-instruktør, er denne 6 måneders intensive utdannelse for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 29.01.2027 (+1) 3 uker29.01.2027 (+1) 37.000 kr

MBSR Oslo, 8 ukers mindfulness kurs

Dette kurset gir deg en grundig innføring i mindfulness og i MBSR-programmet (Mindfulness-Based Stress Reduction) utviklet av Jon Kabat-Zinn. Du erfarer hvordan meditasjon og kroppslig tilstedeværelse kan styrke selvinnsikt, ro og indre klarhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Oslo Sentrum Oslo, Oslo Sentrum 16.09.2026 8 uker16.09.2026 5.500 kr

Mindfulness coaching

Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1.100 pr time kr

Nordisk Mindfulness Instruktør utdannelse

Velkommen til vår 14 måneders meditasjon og mindfulnessinstruktørutdanning – med mulighet for 6 måneders tilleggsutdannelse som MBSR-instruktør. Instruktørutdanningen gir deg solide verktøy og kunnskap til å undervise som sertifisert mindfulnessinstruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 måned 42.000 kr

Arbeidsliv og driftsforståelse

Vi tilbyr Arbeidsliv og driftsforståelse for håndverkere (ca 4t). Kurset retter seg mot håndverkere og lærlinger med hensikt å styrke forståelse av arbeidsliv, kultur og bedriftsøkonomi. Ta kontakt for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 timer 1400 kr

Memo-kurs: Husk bedre. Ved Oddbjørn By

Ville det ikke vært fint å huske hele pensumboka eller navnet på alle du møter? Oddbjørn By satte verdensrekord i hukommelse i 2006 og kjenner de beste utøverne i verden. Han vet at det ikke finnes noen teknikker som gjør at du kan huske en hel bok.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer 588 kr

Parents / foreldrekurs

Young Happy Minds gir deg verktøy for å takle hverdagen, og de nye utfordringene vi står foran på best mulig måte. Vårt kursprogram fremmer glede, robusthet og mestring med utgangspunkt i positiv psykologi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.900 kr

Young happy minds - For barn og unge

Gjennom våre kurs blir barn og unge utstyrt med enkle, forskningsbaserte teknikker som fremmer glede og sosial og emosjonell kompetanse, som et fundament for øvrig læring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 dager Ta kontakt kr

Youth course / ungdomskurs

Young Happy Minds kurs er engasjerende og interaktive, og gir deg effektive verktøy og metoder for å oppnå økt trivsel, velvære og mer glede. Gjennom vårt forebyggende og interaktive kurs gir vi deg en introduksjon i vitenskapen bak lykke, med positiv psykologi som teoretisk rammeverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 2.600 kr

Behandling av depresjon

Vi tilbyr behandlling av depresjon. Føles hverdagen tung, tom og vanskelig å komme gjennom? Du er ikke alene — de fleste av oss vil på et tidspunkt i livet kjenne på depresjon, og med riktig hjelp kan du få det vesentlig bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Behandling av livskrise

Har livet snudd brått, eller er du midt i en overgang som kjennes tyngre enn du hadde krefter til? Enten det er samlivsbrudd, sykdom, dødsfall eller en annen stor endring — det er normalt å bli overveldet av en livskrise.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Mestringskurs for angst

Vi tilbyr mestringskurs i angst. Kjenner du på uro, frykt eller bekymring som tar overhånd? Du er ikke alene — angst er blant de vanligste psykiske helseutfordringene, og med riktig hjelp kan du få det vesentlig bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 6 ganger 8.250 kr

Mestringskurs i utbrenthet

Favne mottar mange henvendelser fra personer som søker svar på hva utbrenthet er og hva man gjøre med det. Vi definerer utbrenthet som en alvorlig stresstilstand, og vi ser at utbrenthet har stor innvirkning på både privat- og arbeidslivet for den som rammes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Parterapi

Vi har spesialkompetanse på parterapi. Siden oppstarten i 2013 har vi satset på og vært blant Oslos ledende psykologklinikker innen parterapi. Vår klinikk består av høyt kvalifiserte psykologer med spesialisert kompetanse og lang erfaring med å hjelpe par i utfordrende situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Traume og PTSD

Bærer du på vonde opplevelser som fortsatt påvirker deg – kanskje år etter at de skjedde? Traumer kan sette seg i kroppen og sinnet på måter som er vanskelige å forstå alene. Bærer du på vonde opplevelser som fortsatt påvirker deg – kanskje år etter at de skjedde?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Intuisjon og Mediumskap / viderekommende

Velkommen! Kurset er for viderekommede- avanserte Dette kurset er laget for de som har god flyt og kontroll på mediumskapet sitt, men ønsker å kunne heve nivået sitt ved å gi gode readinger og bli trygger på seg selv. Hver " Sitters/kundes" opplevelse er Alfa omega i en reading/plattforms demo

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.200 kr

Intuisjon og Mediumskap Grunnkurs del 1

Velkommen! På kurs for å utforske evnene du allerede har. Gjennom ulike øvelser og oppgaver vil du oppleve og erfare din egen sterke intuisjon og styrke tilliten til den. Intuisjonen er det beste redskapet vi har, når vi skal gjøre gode fremtidige valg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.200 kr

Mediumskap og Klarsynt kurs del 2.

Velkomme! Dette kurset er Del 2 Kurset er for alle som har gått på kurs før enten hos meg eller andre steder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.200 kr

Reiki kurs, trinn 1 (Shoden)

På et Reiki kurs trinn 1 (Shoden) lærer du opprinnelige japanske meditasjons- og healingteknikker. Du lærer å behandle deg selv og andre med Reiki, og du mottar innvielser (reiju).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 12 timer 2700 kr

Reiki kurs, trinn 2 (Okuden)

På et Reiki kurs trinn 2 (Okuden) lærer du betydningen og bruken av tre symboler (shirushi) og mantraer (jumon), som bl.a. gjør deg i stand til å sende Reiki på avstand. Du vil få veiledning som kan hjelpe deg videre i praksisen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 18.10.2026 12 timer18.10.2026 3700 kr

Reiki kurs, trinn 3 (Shinpiden)

På et Reiki kurs trinn 3 (Shinpiden) lærer du det siste Reiki-symbolet. Du lærer flere meditasjons- og healingteknikker som hjelper deg på veien videre. Fokuset vil ligge på opprinnelige japanske teknikker, som åpner opp din forståelse av Reiki-systemet og inviterer til dyp selverkjennelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 6700 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15   |  Neste side >>