Yogakurs for nybegynnere i Buskerud

Beroligende Yin og styrkende Yang - yogahelg i høstmørket

Vi tilbyr yogakurs i beroligende Yin og styrkende Yang. Denne helgen har du mulighet til å bli med på en velgjørende og energigivende blanding av rolig yinyoga og mer aktiv psoas og kjernemuskulatur-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 09.11.2018 1 helg09.11.2018 1.400 kr

Dynamisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga - nivå 1. En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, og bli varm, sterk og myk. Det vil også være øvelser som er dynamiske i seg selv i måten de utføres på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Fjesyoga

Vi tilbyr fjesyoga. Alle ønsker vi å se opplagte og vitale ut! Visste du at vi har omkring 50 muskler i ansiktet. Fjesyoga bygger på ideen om at ansiktets muskulatur og bindevev på samme måte som kroppen for øvrig kan styrkes og strekkes gjennom aktiv motstandstrening, yogaøvelser og massasje.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 09.12.2018 3 timer09.12.2018 550 kr

Klassisk yoga - introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i klassisk yoga. Ønsker du å vite mer om yoga før du melder deg på ett kurs eller vil du friske opp tidligere erfaringer? I denne klassen får du en grunnleggende innføring i klassisk yoga som er en rolig yogaform som passer de fleste.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 timer 450 kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 kvelder fra 2.400 kr

Pust og avspenning - Yoga Nidra

Å gi seg selv tid til avspenning er en god investering i egen helse og overskudd. Mange opplever at de blir mer kreative og mer tilstede. Avspenning gir deg en pause. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.400 kr

Senioryoga - nivå 1

Vi tilbyr senioryoga - nivå 1. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, - områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 eller 7 ganger fra 985 kr

Yogakurs i Sama-yoga

Vi tilbyr yogakurs i Sama-yoga, yoga fra hjertet. I klasse vil vi også bruke mantra-sang og musikk noe som gjør undervisningen mer levende og i kontakt med det som er her og nå. Øvelsene gjøres i flyt og harmoni med kroppens indre behov for justeringer og utforskning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 1/2 time 550 kr

Yogakurs i Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Yogaswing - nybegynner (14 ganger)

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser, inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile. Kurset er et nybegynnerkurs og er åpent for alle som er nysgjerrige på Yogaswing / superswing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Yogaswing - nybegynner (4 ganger)

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser, inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 kvelder 985 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr Yin Yoga kurs. Yin yoga er en yogapraksis hvor vi langsomt går inn i ulike sittende og liggende posisjoner og blir der i 3 - 5 minutter. Vi har fokus på en dyp pust, pulsen senker seg og vi går inn i en meditativ tilstand.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga bliss

Yoga bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga Flow, morgenen (åpent nivå) - voksne over 15 år

Vi tilbyr kurs i Yoga Flow - åpent nivå på morgenen. Dette er en sammensatt yoga time med tradisjonelle og utradisjonelle yoga posisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk. I disse klassene vil du finne biomekanisk samt filosofiske tema.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for Brystkreft

På dette kurset vil det være fokus på pust, tilstedeværelse og det helsefremmede aspektet med yoga. Rolige øvelser tas i bruk for å styrke, strekke og øke sirkulasjonen i kroppen. Tilbudet passer for alle og det vil bli gitt individuell veiledning og tett oppfølgning fra Ingvild.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for godt voksne

Her lærer godt voksne Yoga Informasjon kommer

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for menn

Det er et underlig faktum at 98% av alle deltakere på yoga-kurs er damer. Yoga ble opprinnelig utviklet av menn, og var i lang tid en praksis som var utelukkende for menn. Damer var faktisk ekskludert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga og Pilates - privattimer

Vi tilbyr skreddersydde privattimer som tilrettelegges til den enkeltes behov. Privattimer tilbys også i duo, trio eller til små grupper. Denne typen trening passer for alle, og de som har trent Pilates og Yoga i en lengre periode nytter godt av en slik time!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates

Vi tilbyr kurs i YogaLates. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper missbalanse. Yoga og Pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga kurs nybegynnere

Kurs for nybegynnere består av tre faser. Hver fase tar for seg et sett av den psykofysiske gymnastikken og gir innføring i pust - og avspennings-teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga latter - nettkurs

Vi tilbyr yoga latter - nettkurs. I dette kurset vil du få en komplett innføring i Yoga Latter! Yoga Latter er godt for å redusere stress, øke livsglede, øke velvære og øke serotonin nivået i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 690 kr

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer om hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.