Yogakurs for litt øvede og viderekomne i Buskerud

Klassisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Klassisk yoga - nivå 3

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.300 kr

Yoga Styrke

På dette kurset skal vi ha det gøy og utfordres. Kurset er for alle som ønsker å bli smidigere, men samtidig få sterkere muskler og ledd. Yogaen har øvelser med fokus på både dynamisk og statisk styrke

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.300 kr

YogaLates - medium / øvet nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på medium og øvet nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga anatomi / bevegelses-anatomi - online

Vi tilbyr kurs i yoga anatomi / bevegelses-anatomi. Bli med på oppdagerferd i verdens mest avanserte konstruksjon: den menneskelige organismen. Få mer glede og balanse i din egen og dine kunders yogapraksis og trening med bedre forståelse for kroppens anatomi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 helger 3.100 kr

Yogakurs mot stress - online

Vi tilbyr yogakurs mot stress som online-kurs. Du lærer deg å bruke yogaens stress-reduserende verktøy på en effektfull måte, og forklarer hvorfor og hvordan øvelsene har en ro-givende effekt på nervesystemet, kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 600 kr

Samadhi Teacher Training

Bli sertifisert instruktør i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 måned 8.000 kr

ONLINE: Yin Yoga åpent nivå mandager kl.19:30-21:00 (16 ganger)

Yin Yoga er en rolig yogaform med fokus på å løsne opp stive muskler og ledd. Kurset undervises via Zoom. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3300 kr

Lørdagsyoga med meditasjon - Nettbasert

Vi fortsetter med lørdagsyoga og meditasjon hver siste lørdag i måneden, nå på nett. Vi gjør yoga i en time og de som vil være med videre på meditasjon, møtes på Zoom rett etter yogatimen. Først en kort innledning, deretter mediterer vi i en time, så avslutter vi med en samtale om dagens erfaringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer Fra 100 kr

Yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook

Vi tilbyr yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook. Kjære alle medlemmer, kursdeltagere, klipp og drop-in kunder. Vi er i en spesiell tid og siden Pranahuset er stengt håper vi alle får gleden av å praktisere med oss på facebookgruppen hjemmepraksis live.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 130 kr