Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess.
Vi holder avspenninger med gong og andre akustiske instrumenter 2-4 ganger i måneden i vår studio sentralt i Oslo i Torggata 10, også på Hellerudtoppen og Leela Gamlebyen yogastudio. Les mer via lenke på vår hjemmeside eller ta kontakt for nærmeste event.
Timen består av myke saktige bevegelser som gjøres stående. I løpet av kurset lærer du å være bli mer bevist på din kropp og dine tanker mens kroppen beveger seg. Vi fokuserer på pusten og det somatiske, dvs hvordan å skape den nærende bevegelse som kommer innenfra. Ingen forkunnskap er nødvendig.
Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.
TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.
Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig
Vi tilbyr introkurs i Young Happy Minds for voksne. Young Happy Minds gir deg verktøy for å takle hverdagen, og de nye utfordringene vi står foran på best mulig måte. Vårt kursprogram fremmer glede, robusthet og mestring med utgangspunkt i positiv psykologi.
Young Happy Minds gir deg verktøy for å takle hverdagen, og de nye utfordringene vi står foran på best mulig måte. Vårt kursprogram fremmer glede, robusthet og mestring med utgangspunkt i positiv psykologi.
Young Happy Minds Trainer Course is all about positive mental exercises which we teach in a playful and fun way, to provide our youth with new and helpful tools they can apply in a rapidly changing world.
Gjennom samtaler utvikles din tenke- og væremåte slik at du selv kan nå målene dine – og oppnå suksess og større klarhet for hvor du vil i livet. Svarene du leter etter kommer i fra deg og ditt indre. Du har da et eierforhold til løsningen. Din underbevissthet vet løsningen allerede.
Mange sliter med større og mindre valg. Er du en av dem? Det kan gjerne ta svært lang tid å ta enkelte valg og det kan kreve mye energi. «Skal jeg gjøre det?» Dagen etter: «Nei jeg gjør heller det.» Dagen etter: «Jo forresten» og slik «går no dagan».
Balanser din indre kritiker og «pisker» – Få din kraft tilbake Få på plass grunnmuren i ditt nye liv. Vi møtes 3 ganger over 2 uker, til sammen 4,5 timer. Du lærer gode verktøy til nytte i ditt liv – for deg selv og dine nærmeste: bl.a. selvhypnose og EFT.
Vi tilbyr kurs i Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening. Venter du på at livet ditt skal begynne? Bli bevisst på hva som gir livet ditt mening? Ignorerer du den lille, indre stemmen som veileder deg? Lær å bruke intuisjonen, dine ESP-evner aktivt.
Vi tilbyr kurs i Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening - oppgraderende deltager. Venter du på at livet ditt skal begynne? Bli bevisst på hva som gir livet ditt mening? Ignorerer du den lille, indre stemmen som veileder deg? Lær å bruke intuisjonen, dine ESP-evner aktivt.
Vi tilbyr kurs i Silva Livsmestring for barn og ungdom. Et kurs i livsmestring for barn og unge som vil bygge selvtillit og gjøre det bra på skolen. Et kurs som vil forbedre det de er gode på, redusere egne begrensninger, og lære å leve livet og ikke som et offer for omstendighetene.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS). SilvaMetoden SLS er laget for å frigjøre din indre kraft ved bruk av tanketeknikker, visualisering og forestilling, tenke positivt og meditasjon.
Vi tilbyr master i anvendt folkehelsevitenskap. tdanningen for deg som vil løse fremtidens folkehelseproblemer, både lokalt og globalt.
Innenfor de holistiske helbredelses-modalitetene dukker kraniosakral-arbeid opp som en mild, men dyptgripende metode som går utover det fysiske og fordyper seg i de åndelige rikene av den menneskelige opplevelsen.
Vi tilbyr kurset Relasjoner/par, enslig eller på leting etter “den rette”?. Hvor trygge er dere på hverandre, hvor godt forstår dere hverandre? Hva gjør dere for at forholdet skal være sunt og godt? Hva er det som gir dere den gode følelsen i forholdet og hva er utfordrende?