Mental trening kurs i Aust-Agder

Skam - zoom

Vi tilbyr webinar om skam via zoom. Skam er en sterk og vond følelse som vi alle rammes av, men som ingen av oss liker å snakke om. Men selv om vi ikke vil vedkjenne oss vår skam, virker den likevel i oss og gir oss beskjed om at vi ikke er gode nok, at det er noe feil med oss, at ingen liker oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager 1.750 kr

Skam - zoom (ettermiddag)

Vi tilbyr webinar om skam via zoom. Skam er en sterk og vond følelse som vi alle rammes av, men som ingen av oss liker å snakke om. Men selv om vi ikke vil vedkjenne oss vår skam, virker den likevel i oss og gir oss beskjed om at vi ikke er gode nok, at det er noe feil med oss, at ingen liker oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 ganger 1.750 kr

Skam - zoom (kveldstid)

Vi tilbyr webinar om skam via zoom. Skam er en sterk og vond følelse som vi alle rammes av, men som ingen av oss liker å snakke om. Men selv om vi ikke vil vedkjenne oss vår skam, virker den likevel i oss og gir oss beskjed om at vi ikke er gode nok, at det er noe feil med oss, at ingen liker oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 kvelder 1.750 kr

Jobb på lag med hjernen - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset jobb på lag med hjernen for bedrifter. Jobb på lag med hjernen, slik at du kan ha en god og effektiv arbeidshverdag. Hjernen kan ses på som en muskel som trenger jevnlig belastning for å utvikle og vedlikeholde sin styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 30 - 60 minutter Avtales kr

Ro – Fokus – Robust kurs i mindfulness - Online - Bedriftsinternt

Vi tilbyr Ro – Fokus – Robust 6 ukers kurs i mindfulness. Få kontroll på det unødvendige stresset. Nettkurset er modulbasert og gjennomføres som bedriftsinternt kurs etter bestilling. Vår passion er å hjelpe deg, slik at du får kontroll på det unødvendige stresset!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker Avtales kr

Robusthet - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om robusthet. Arbeidslivet og livet ellers er ikke perfekt til enhver tid. Selv om du kanskje er godt fornøyd med hvordan du har det akkurat nå, vil du møte hindringer, utfordringer og tilbakeslag som vil teste deg som mennesket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Selvledelse - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset selvledelse. For å leve gode liv må vi ta eget ansvar. For å oppleve mestring og prestasjon over tid, må grunnleggende faktorer være på plass. Effekten av selvledelse er økt bevissthet og evne til å prioritere og få til det man ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Stressmestring - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om stressmestring. Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for den enkelt medarbeider, samt et godt og produktivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Velvære - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset velvære. Velvære handler om å ha det bra. En opplevelse av balanse i et 24 timer perspektiv. Målet for kurset er at du skal få økt kunnskap, en repetisjon av det du allerede vet og bli inspirert, slik at du kan ta gode valg i din hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Skap livet du ønsker deg - nettkurs

Lær hvordan du får sinnsro og tilstedeværelse i en strevsom hverdag. Hvordan du kan finne tilbake til kjernen i deg selv og din indre kraft, som bringer frem livsglede, ny bevissthet, dypere forståelse og mot til å gå din egen vei - med ditt sanne jeg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker 2.375 kr

Sinnemestringskurs - privatundervisning

Vi tilbyr sinnemestringskurs som privatundervisning. Den viktigste målsettingen i vårt tilbud er at den enkelte skal mestre sitt eget sinne på en god og konstruktiv måte gjennom å erstatte usunn atferd med sunn. Med usunn atferd menes former for utagering, aggresjon og/eller vold som følge av sinne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Sinnemestringskurs via video - online

Vi tilbyr sinnemestringskurs via video. Til deg som ikke kan eller ønsker å benytte deg av vårt sinnemestringstilbud ved våre kontorer i Oslo, Lofoten eller Vesterålen, har du mulighet for å benytte deg av vårt tilbud om sinnemestring via video.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Mental trening - En til en samtaler

Vi tilbyr mental trening - en til en samtaler. Første samtale med mentaltreneren din handler om kartlegging. Vi utforsker hva som motiverer deg. Hva som distraherer deg. Og hva du ønsker å endre på. Så presenterer vi et skreddersydd program for deg med et anbefalt antall treningstimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 45 minutter 1.250 kr

Mental trening - Workshops & Foredrag

Vi holder en rekke foredrag, samt hel og halvdags workshops for bedrifter . Vi vet at det finnes ingen quick fix, men meningsfulle ord basert på kunnskap og erfaring kan skape grobunn for større tanker og mening i et team eller selskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Fra 10.000 kr

Kjernekvadranten - for bedre samspill - bedriftsinternt

Bedre samspill gir økt lønnsomhet. Selvinnsikt, selvmestring og profesjonelle relasjoner gjennom bruk av Kjernekvadranten. Utforsk dine styrker og ressurser! Bli kjent med hva som karakteriserer deg og gi deg selv muligheten til å forstå hvordan du oppleves.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Kurs i sinnemestring - nettundervisning

Vi tilbyr kurs i sinnemestring som nettundervisning. Har man problemer med å bli fort oppfarende og utagerende og ønsker kontrollere sinne sitt er det viktig å vite forskjellen på følelsen sinne som er en fysisk aktivering i kroppen kontra utagering som er en handling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 1.490 kr

1-1 Personlig Veiledningsprogram for ledere

Kristine kan være din personlige veileder over 3-4 måneder, hvor dere sammen vil gå veldig dypt innen selvutvikling, som vil påvirke både ditt personlige - og arbeidsliv, for positive varige endringer og resultater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 måneder 18750 kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>