Mental trening kurs i Vegårshei

Mental trening - En til en samtaler

Vi tilbyr mental trening - en til en samtaler. Første samtale med mentaltreneren din handler om kartlegging. Vi utforsker hva som motiverer deg. Hva som distraherer deg. Og hva du ønsker å endre på. Så presenterer vi et skreddersydd program for deg med et anbefalt antall treningstimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 45 minutter 1.250 kr

Mental trening - Workshops & Foredrag

Vi holder en rekke foredrag, samt hel og halvdags workshops for bedrifter . Vi vet at det finnes ingen quick fix, men meningsfulle ord basert på kunnskap og erfaring kan skape grobunn for større tanker og mening i et team eller selskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Fra 10.000 kr

Mindfulness for bedrift

Ved læren om mindfulness både som mindset og hvordan det oppleves i praksis, så vil du har en bedre forståelse av hvordan sinnet fungerer. Hva får meg til å gå i stress? Hvorfor har jeg nå lav konsentrasjon? Hva er denne mangelfølelsen jeg har? Hvordan forholder vi oss til dette?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 8 uker 24 000 kr

Teambuilding retreat

Hei, her er et opplegg for deg og dine ansatte over en helg i fredelige omgivelser for å nære kroppen, relasjonen til deg selv og relasjonen til dine kolleger. Dette inkluderer introduksjon i mindfulness som et verktøy å ha med seg i livet og på jobben, skogsbadterapi og ikke voldelig kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 4900 kr

Kurset Fenomenal Hukommelse

Dette kurset vil gi deg enkle teknikker for å huske mer av det du leser og hører, slik at du kan bruke mindre tid på å studere eller lete etter mistede ting, oppleve mindre stress, samt lese bedre og mer effektivt. Tilbring mindre tid på å studere, bli den personen som virker å huske alt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 måneder 2.950 kr

Jobb på lag med hjernen - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset jobb på lag med hjernen for bedrifter. Jobb på lag med hjernen, slik at du kan ha en god og effektiv arbeidshverdag. Hjernen kan ses på som en muskel som trenger jevnlig belastning for å utvikle og vedlikeholde sin styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 30 - 60 minutter Avtales kr

Ro – Fokus – Robust kurs i mindfulness - Online - Bedriftsinternt

Vi tilbyr Ro – Fokus – Robust 6 ukers kurs i mindfulness. Få kontroll på det unødvendige stresset. Nettkurset er modulbasert og gjennomføres som bedriftsinternt kurs etter bestilling. Vår passion er å hjelpe deg, slik at du får kontroll på det unødvendige stresset!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker Avtales kr

Robusthet - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om robusthet. Arbeidslivet og livet ellers er ikke perfekt til enhver tid. Selv om du kanskje er godt fornøyd med hvordan du har det akkurat nå, vil du møte hindringer, utfordringer og tilbakeslag som vil teste deg som mennesket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Selvledelse - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset selvledelse. For å leve gode liv må vi ta eget ansvar. For å oppleve mestring og prestasjon over tid, må grunnleggende faktorer være på plass. Effekten av selvledelse er økt bevissthet og evne til å prioritere og få til det man ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Stressmestring - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om stressmestring. Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for den enkelt medarbeider, samt et godt og produktivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Velvære - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset velvære. Velvære handler om å ha det bra. En opplevelse av balanse i et 24 timer perspektiv. Målet for kurset er at du skal få økt kunnskap, en repetisjon av det du allerede vet og bli inspirert, slik at du kan ta gode valg i din hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Skam - zoom

Vi tilbyr webinar om skam via zoom. Skam er en sterk og vond følelse som vi alle rammes av, men som ingen av oss liker å snakke om. Men selv om vi ikke vil vedkjenne oss vår skam, virker den likevel i oss og gir oss beskjed om at vi ikke er gode nok, at det er noe feil med oss, at ingen liker oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager 1.750 kr

Skam - zoom (ettermiddag)

Vi tilbyr webinar om skam via zoom. Skam er en sterk og vond følelse som vi alle rammes av, men som ingen av oss liker å snakke om. Men selv om vi ikke vil vedkjenne oss vår skam, virker den likevel i oss og gir oss beskjed om at vi ikke er gode nok, at det er noe feil med oss, at ingen liker oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 ganger 1.750 kr

Skam - zoom (kveldstid)

Vi tilbyr webinar om skam via zoom. Skam er en sterk og vond følelse som vi alle rammes av, men som ingen av oss liker å snakke om. Men selv om vi ikke vil vedkjenne oss vår skam, virker den likevel i oss og gir oss beskjed om at vi ikke er gode nok, at det er noe feil med oss, at ingen liker oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 kvelder 1.750 kr

1-1 Personlig Veiledningsprogram for ledere

Kristine kan være din personlige veileder over 3-4 måneder, hvor dere sammen vil gå veldig dypt innen selvutvikling, som vil påvirke både ditt personlige - og arbeidsliv, for positive varige endringer og resultater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 måneder 18750 kr

Mental trening for idrettsutøvere

Vi tilbyr kurs i mental trening for idrettslag, idrettsgrupper og idrettsutøvere. Mental trening er like viktig som fysisk trening. Hva du som idrettsutøver sier til deg selv før og under trening og konkurranser er helt avgjørende for resultatene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Selvledelse - Bedriftsinternt / Større grupper

Økt selvledelse gir mulighet til prestasjon og mestring. Effekten av økt grad av selvledelse er evne til å prioritere og få til det man ønsker – det motsatte av å gå på autopilot i en mer eller mindre bevisstløshverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Tren fokus og oppmerksomhet sammen med Anja Hammerseng-Edin

Anja Hammerseng-Edin er glødende opptatt av mental trening for å oppnå økt fokus. Fokus er nemlig trenbart og kan bli en superkraft for deg! Anja har måtte trene sitt fokus. Nå hjelper hun idrettsutøvere og næringsliv med det samme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 30 minutter Gratis kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>