I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs. Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre. Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr kurs i Apotekteknikk (VG3) som nettstudie. En apotektekniker jobber i apotek eller sykehusapotek og hjelper kunder med å finne riktige legemidler og med veiledning i riktig og trygg legemiddelbruk og samarbeider tett med farmasøyten.
Vi tilbyr fotterapi-studiet som nettstudie med obligatoriske samlinger. Fotterapeuten behandler og forebygger fotproblem knyttet til bruk av sko eller ulike sykdommer. Programområdet for fotterapi legger grunnlaget for yrkesutøvelse innen behandling og forebygging av problemer knyttet til føttene.
Vi tilbyr kurs i helse og oppvekstfag (VG1) som nettstudie. VG1 helse- og oppvekst er et grunnleggende kurs som tar for seg hovedtrekkene innenfor helsefremmende arbeid, kommunikasjon og samhandling og yrkesliv.
Helsesekretæren er den som tar i mot pasienter, yter service, gir råd og veiledning til mennesker i ulike livssituasjoner. Helsesekretæren utfører også administrativt arbeid, laboratoriearbeid og kundemottak.
Vi tilbyr nettstudie i VG2 helseservicefag som er et videregående kurs. Helseservicefag skal medvirke til å dekke kompetansebehovet innenfor helseserviceyrkene.
Vi tilbyr kurs i Tannhelsesekretær (VG3) som nettstudie. Tannhelsesekretæren assisterer tannlegen i behandlinger, og har hovedansvaret for hygiene og smittevern på tannklinikken, samt administrativt arbeid og kundemottak.
Akupressur er en behandlingsmetode som i hovedsak er basert på tradisjonell kinesisk medisin (TCM). I Sverige lanserte Axelsons akupressur for mer enn 35 år siden. Du lærer praktiske behandlingsprogrammer for fysiske og psykiske symptomer med fokus på stress, kort sagt stressbehandling.
Kroppen er et fantastisk eventyr å lære om på skjermen . I anatomy online kan du løfte på muskler, stupe nedover ryggraden, snurre rundt halsen og få innsikt ihvordan leddene virkelig beveger seg. Du har læreren din med deg som guide gjennom kroppen under hele kurset.
Er du interessert i mennesker og ønsker en solid utdanning som fører til jobb? Da er Axelsons utdanning i biomekanik og fotterapi det rette valget! Det er et stort behov for fotterapeuter, og med en utdanning som Autorisert fotterapeut ligger fremtiden bokstavelig talt for dine føtter.
Liker du massasje? Massage Basics passer for alle og er også et perfekt «smakebit»-kurs! I løpet av kurset lærer du det grunnleggende om hvordan du gir massasje «på ordentlig» med Morgan Axelson, som er utdannet kiropraktor, medisinsk massasjeterapeut og personlig trener.
Musklene er illustrert digitalt i 3D, og læreren din er alltid med deg for å forklare kroppens funksjoner. Studer når og hvor det passer deg best! Kurset er for deg som har fullført eller skal ta velværemassasje kurset og ønsker å utdanne deg til
Hei, og velkommen! Jeg er Anett Powell Wang, det gleder meg av hele mitt hjerte at du er her, for det fortjener du og derfor inviterer deg til å bli med på en ukentlig reise inn i ditt indre selv med GRATIS meditasjons sendinger.
Velkommen til Kurset "Manifestering og ThetaHealing: Skap et Liv Du Elsker!" PS: Sørg for å sjekke søppelposten din og innboksen din for kommende kurs dager og viktig informasjon som vil hjelpe deg på denne spennende reisen.
Oppdag hemmeligheten bak din drømmekropp. Få sannheten om hvordan tanker og følelser påvirker dine resultater. Hvordan gå fra en kropp du misliker, til en kropp du elsker og trives med ved endring av mindset. & Smarte kostholdstips som alle kan klare!
Vi tilbyr pakketilbud i ThetaHealing utdannelse. Theta bringer balansen mellom kropp, sjel og sinn hjem igjen. Det handler om å harmonere med den du kom hit for å være." Så hva får du i denne pakken med et år utdannelse, ta en titt under her.
Vi tilbyr healingkurs online undervisning. "Love of Self" handler om å låse opp dine psykiske sanser og forstå dine medfødte evner. Det er et veikart til selvstyrking, som hjelper deg å gjenkjenne og pleie de psykiske gavene som ligger i deg.
Har du noen gang kjent at det du bærer – ikke bare er ditt? Gamle mønstre. Uforklarlige følelser. En indre uro som ikke tilhører deg alene. Det er ikke bare deg – det er stemmen fra generasjonene før deg. Det er energi, minner og trossystemer som ligger lagret i ditt DNA.
ThetaHealing - Magisk manifestasjonskurs. Manifestasjon er litt magi – og det er et system! eg har jobbet med manifestering i over 15 år og har hjulpet mange med å bryte gjennom barrierer de ikke engang visste de hadde.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Advanced DNA. På kurset vil du få mer innsikt og oppdage mer avanserte og raskere teknikker for å implementere i dine healinger. Du vil gå dypere inn i thetaens hjernebølge, frigjøre sinne, avvising og angrer i livet ditt og resultatet vil gi mer klarhet og bevissthet.
Vi tilbyr grunnkurs i ThetaHealing Basic DNA. Dette kurset er en forutsetning for alle andre Theta Healing kurs. Du vil lære helt unike teknikker som har blitt utført på millioner av mennesker med veldig gode resultater.Dette 3-dagers kurset vil forvandle og styrke livet ditt!
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Dig Deeper. 8 veiledende metoder for å komme til roten av problemet med ydmykhet og enkelhet. På denne 2 dagers intensive workshopen vil du lære å stille de riktige spørsmålene i veiledningen og du vil lære å øke og forbedre ferdighetene dine.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Game of life. Dette kurset er utformet og basert på virkelige suksesshistorier som gir deg en mulighet til å fjerne spesifikke begrensende overbevisninger og innpodede blokkeringer som ligger i deg fra mor, far, familie og miljø samt historisk og genetisk.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Intuitive Anatomy. Intuitive Anatomy Seminar er en grundig oppdagelsesreise som tar ThetaHealing® Practitioners gjennom Body Intuitive, slik at de intimt og intuitivt kan møte organene og systemene.
Vi tilbyr ThetaHealing kurs Du og Creator. Du er viktig for Skaperen! Forstå ditt guddommelige selv og din overlevelses-underbevissthet. Forskjellen mellom Skaperens stemme og ditt ego. Hva er sannhet versus frykt.
Vi tilbyr ThetaHealing kurs Du og din bedre halvdel. Din mulighet til å gi slipp på tidligere selvsaboterende mønstre. Dette 2-dagers kurset er en utforskning av å utvide og utdype kjærlighet i kommende eller nåværende forhold.
Etter at du har gjennomgått disse timene med meg her, så kan jeg love deg at du vil forstå enda mer av deg selv, selv om du er Livsveileder, Coach eller healer fra før.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Manifestere og overflod. Universelt verktøy for selvoppdagelse for å utnytte potensialet ditt til å bli rik på alle aspekter av livet ditt. FJERNE BLOKKENE FOR Å MANIFESTERE OG TILTREKKE OVERFLOD INN I LIVET DITT.
Innhold: Dette sertifiseringskurset handler om å finne en ekte rytme for sinnet, kroppen og ånden din mens du utvikler din indre skjønnhet og kjærlighet til deg selv. Kurset er designet for å vekke opp en sterk, sunn og vakker kropp som du elsker. Slutt med utsettelse, overspising, underernæ
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing World Relation - online. Workshopen vil bestå i å uføre "readinger" på andres liv - samt BONUS: guide en annen elev ned i en indre reise tilbake i tid. (regresjonsterapi) Det er alltid en link til det som foregår nå i livet og det som ligger i vårt DNA.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing You and the Earth. Jorden prøver alltid å kommunisere med oss, men lytter vi virkelig? Dette seminaret gir deg mulighet til å bringe mer positive endringer i livet ditt ved å lære å jobbe med jorden.
Vi tilbyr kursetThetaHealing You and Your Inner Circle ThetaHealing - utvikle dine relasjoner. Din indre sirkel vil støtte deg og ha ferdighetene til å gå med deg og skape drømmene dine. Vi er sterkere sammen!
Vi tilbyr kurs om pornoavhengighet, hyperseksualitet og kjøp, salg og bytte av seksuelle tjenester for bedrifter. Dopamin er en viktig nevrotransmitter i nervesystemet som blant annet kan gi oss lyst, opphisselse og tilfredstillelse og øker seksuell drift. Det kan også gi oss en avhengighet.
Vi tilbyr individuelle timer online om pornoavhengighet, hyperseksualitet og kjøp, salg og bytte av seksuelle tjenester. Dopamin er en viktig nevrotransmitter i nervesystemet som blant annet kan gi oss lyst, opphisselse og tilfredstillelse og øker seksuell drift. Det kan også gi oss en avhengighet.
Vi tilbyr kurs om barn og seksualitet for bedrifter. Barns seksualitet starter allerede når sædcellen sammensmelter med eggcellen og det dannes et kjønn. Ved ultralydundersøkelser ses det allerede der at gutter har ereksjon.
Vi tilbyr individuelle timer online om barn og seksualitet. Barns seksualitet starter allerede når sædcellen sammensmelter med eggcellen og det dannes et kjønn. Ved ultralydundersøkelser ses det allerede der at gutter har ereksjon.
Vi tilbyr kurs om eldre og seksualitet for bedrifter. Seksualitet er like viktig for eldre som for unge. I forhold til SSB tall, er andelen av befolkningen over 67 år om lag 15 prosent. Vi er forskjellige som mennesker i ulike aldre.
Vi tilbyr individuelle timer online om eldre og seksualitet. Seksualitet er like viktig for eldre som for unge. I forhold til SSB tall, er andelen av befolkningen over 67 år om lag 15 prosent. Vi er forskjellige som mennesker i ulike aldre.
Vi tilbyr kurs om fetisjisme og BDSM for bedrifter. Fetisjisme vil si at du får seksuell tenning på objekter, legemsdeler eller hendelser. Vi har ulike tenningsmønstre. Esben Esther Pirelli Benestad formidler tenningsmønster som talent. Alle har sin måte å tenne på og eget talent.
Vi tilbyr individuelle timer online om fetisjisme og BDSM. Fetisjisme vil si at du får seksuell tenning på objekter, legemsdeler eller hendelser. Vi har ulike tenningsmønstre. Esben Esther Pirelli Benestad formidler tenningsmønster som talent. Alle har sin måte å tenne på og eget talent.
Vi tilbyr kurs om funksjonsnedsettelse og seksualitet for bedrifter. Funksjonsnedsettelse betyr at noen av funksjonsevnene er nedsatt. Det kan være både psykiske, fysiske, sosiale og seksuelle funksjonsevner. Noen mennesker får nedsatt bevegelighet og ønsker å få hjelp med sin seksualitet.
Vi tilbyr individuelle timer online om funksjonsnedsettelse og seksualitet. Funksjonsnedsettelse betyr at noen av funksjonsevnene er nedsatt. Det kan være både psykiske, fysiske, sosiale og seksuelle funksjonsevner. Noen mennesker får nedsatt bevegelighet og ønsker å få hjelp med sin seksualitet.
Vi tilbyr kurs om kropp og seksualitet for bedrifter. Veldig ofte er forhold til kropp noe som vi har tatt med oss videre fra våre foreldre. Her er foresatte forbilder. Noen har et godt forhold til å være naken mens andre ikke liker det.
Vi tilbyr individuelle timer online om kropp og seksualitet. Veldig ofte er forhold til kropp noe som vi har tatt med oss videre fra våre foreldre. Her er foresatte forbilder. Noen har et godt forhold til å være naken mens andre ikke liker det.
Vi tilbyr kurs om kvinners seksualitet for bedrifter. Kvinnens kjønnsorganer består av ytre og indre kjønnsorganer og har et formål som er tilfredsstillelse. De indre kjønnsorganene er livmor, eggledere og eggstokker.
Vi tilbyr individuelle timer online om kvinners seksualitet. Kvinnens kjønnsorganer består av ytre og indre kjønnsorganer og har et formål som er tilfredsstillelse. De indre kjønnsorganene er livmor, eggledere og eggstokker.
Vi tilbyr kurs om mangfold og LHBTIQA for bedrifter. Vi i Sexologakutten er opptatt av at kjærlighet er en menneskerett uansett hvem du er. Den seksuelle tiltrekningen er forskjellig fra menneske til menneske og samværsformene er ulike.
Vi tilbyr individuelle timer online om mangfold og LHBTIQA. Vi i Sexologakutten er opptatt av at kjærlighet er en menneskerett uansett hvem du er. Den seksuelle tiltrekningen er forskjellig fra menneske til menneske og samværsformene er ulike.
Vi tilbyr bedriftsinternt kurs om manglende orgasme for kvinner og menn. Orgasme kommer av det greske ordet «orgaein», som betyr å svulme av saft (Hertoft 1989). De amerikanske seksualforskerne Masters og Johnson beskriver den seksuelle responssyklus i et firedelt forløp.
Vi tilbyr individuelle timer online om manglende orgasme for kvinner og menn. Orgasme kommer av det greske ordet «orgaein», som betyr å svulme av saft (Hertoft 1989). De amerikanske seksualforskerne Masters og Johnson beskriver den seksuelle responssyklus i et firedelt forløp.
Vi tilbyr kurs om menns seksualitet for bedrifter. Vi i Sexologakutten ønsker at du skal akseptere og trives med dine kjønnsorganer, og møter dine spørsmål og bekymringer med respekt. Har du spørsmål rundt mannens anatomi og seksualitet, ta kontakt med oss i Sexologakutten.
Vi tilbyr individuelle timer online om menns seksualitet. Vi i Sexologakutten ønsker at du skal akseptere og trives med dine kjønnsorganer, og møter dine spørsmål og bekymringer med respekt. Har du spørsmål rundt mannens anatomi og seksualitet, ta kontakt med oss i Sexologakutten.
Vi tilbyr kurs om overgrep og trakassering for bedrifter. Mange mennesker føler skyld og skam etter seksuelle overgrep og bærer med seg sin hemmelighet store deler av livet. Selv om saken er foreldet, har du kanskje behov for å prate med noen som har taushetsplikt.
Vi tilbyr individuelle timer online om overgrep og trakassering. Mange mennesker føler skyld og skam etter seksuelle overgrep og bærer med seg sin hemmelighet store deler av livet. Selv om saken er foreldet, har du kanskje behov for å prate med noen som har taushetsplikt.
Vi tilbyr kurs om parforhold for bedrifter. Vi mennesker er så inderlig forskjellig og har så ulike behov for kjærlighet og nærhet. Å sette ord på ditt behov for din partner er ikke alltid like lett i en hektisk hverdag med barn, barnebarn, husdyr, fritidsaktiviteter og jobb.
Vi tilbyr individuelle timer online om parforhold. Vi mennesker er så inderlig forskjellig og har så ulike behov for kjærlighet og nærhet. Å sette ord på ditt behov for din partner er ikke alltid like lett i en hektisk hverdag med barn, barnebarn, husdyr, fritidsaktiviteter og jobb.
Vi tilbyr kurs om porno for bedrifter. Pornografi stimulerer til fantasier, lyst og ulike interessefelter, og ses på som et seksuelt hjelpemiddel. Forskning viser at ofte reduseres bruk av porno dersom man har et menneske å sex med.
Vi tilbyr individuelle timer online om porno. Pornografi stimulerer til fantasier, lyst og ulike interessefelter, og ses på som et seksuelt hjelpemiddel. Forskning viser at ofte reduseres bruk av porno dersom man har et menneske å sex med.
Vi tilbyr kurs om prevensjon for bedrifter. Det er to veldig gode grunner til at man bør bruke prevensjon. For det første vil bruk av prevensjon føre til at man unngår uplanlagte graviditeter, og for det andre forebygger det spredning av seksuelt overførbare infeksjoner.
Vi tilbyr individuelle timer online om prevensjon. Det er to veldig gode grunner til at man bør bruke prevensjon. For det første vil bruk av prevensjon føre til at man unngår uplanlagte graviditeter, og for det andre forebygger det spredning av seksuelt overførbare infeksjoner.
Vi tilbyr kurs om religion og seksualitet for bedrifter. Nyhetsoverskriftene i dag kan lett gi inntrykk av at religioner er mer opptatt av sex enn noensinne, men er nesten uten unntak alltid det motsatte. Vi ser religiøs motstand mot sex.
Vi tilbyr individuelle timer online om religion og seksualitet. Nyhetsoverskriftene i dag kan lett gi inntrykk av at religioner er mer opptatt av sex enn noensinne, men er nesten uten unntak alltid det motsatte. Vi ser religiøs motstand mot sex.
Vi tilbyr kurs om rus og seksualitet for bedrifter. Rus innebærer blant annet alkohol, cannabis, reseptbelagte medikamenter, sovemidler, GHB, sentralstimulerende stoffer og hallusinogener. Dessverre er det mange som har opplevd å bli overgrepet eller solgt sin kropp for rus.
Vi tilbyr individuelle timer online om rus og seksualitet. Rus innebærer blant annet alkohol, cannabis, reseptbelagte medikamenter, sovemidler, GHB, sentralstimulerende stoffer og hallusinogener. Dessverre er det mange som har opplevd å bli overgrepet eller solgt sin kropp for rus.
Vi tilbyr kurs om seksuell lyst (libido) for bedrifter. Fantasier og seksuelle drømmer er viktig for å starte lysten. De seksuelle fantasiene kan være opplevelser du har hatt med tidligere partnere, noe en har sett eller lest.
Vi tilbyr individuelle timer online om seksuell lyst (libido). Fantasier og seksuelle drømmer er viktig for å starte lysten. De seksuelle fantasiene kan være opplevelser du har hatt med tidligere partnere, noe en har sett eller lest.
Vi tilbyr kurs om seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) for bedrifter. De aller fleste seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) er enkle å påvise og kan behandles med medikamenter.
Vi tilbyr individuelle timer online om seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). De aller fleste seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) er enkle å påvise og kan behandles med medikamenter.
Vi tilbyr individuelle timer online i sexologisk veiledning i forhold til smerter ved sex. Du vil også få rådgiving i forhold til alternativ nytelse. Vi bidrar for deg, med rådgiving, hvordan du kan få bedre seksualitet også sammen med din partner.
Vi tilbyr kurs om svangerskap, fødsel og barseltid for bedrifter. Når man sammen en partner, eller alene, bestemmer seg for å bli gravid, vil frekvensen på antall samleier øke.
Vi tilbyr kurs om svangerskap, fødsel og barseltid som individuelle timer online. Når man sammen en partner, eller alene, bestemmer seg for å bli gravid, vil frekvensen på antall samleier øke.
Vi tilbyr kurs om sykdom og sorg for bedrifter. Når vi får sykdommer, så kan det oppstå forandringer og behov i vår seksualitet. En kan få en kronisk sykdom, en sykdom med kort varighet eller en sykdom som kan være langvarig eller en uhelbredelig sykdom.
Vi tilbyr individuelle timer online om sykdom og sorg. Når vi får sykdommer, så kan det oppstå forandringer og behov i vår seksualitet. En kan få en kronisk sykdom, en sykdom med kort varighet eller en sykdom som kan være langvarig eller en uhelbredelig sykdom.
Vi tilbyr kurs om ungdom og seksualitet for bedrifter. Puberteten gir store endringer og er en tid med utprøving. Det er en tid som byr på mye frustrasjon og seksuell usikkerhet. Foresatte er et utrolig viktig ledd i hvordan en møter ungdommen i kommunikasjonen.
Vi tilbyr individuelle timer online om ungdom og seksualitet. Puberteten gir store endringer og er en tid med utprøving. Det er en tid som byr på mye frustrasjon og seksuell usikkerhet. Foresatte er et utrolig viktig ledd i hvordan en møter ungdommen i kommunikasjonen.
Vi tilbyr kurs i G.E.L. Keratin Brow Lamination, både på norsk og engelsk. Dette er en verdensledende behandling som løfter, former, farger, styrker og fremhever dine naturlige øyenbrynshår i ønsket design!
Vi tilbyr kurs i G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination med startkit både på Norsk og engelsk! Verdensledende behandling som løfter, former, farger, fremhever og STYRKER dine naturlige vipper og øyenbryn!
Online kurs + MINI Startkit er den optimale førstegangsbestillingen. Du vil lære alt om vippeløft og brow lamination, samt unike tips for perfekt resultater med produktene. Krever ingen forkunnskaper!
Online kurs i G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination! Verdensledende behandling som løfter, former, farger, fremhever og STYRKER dine naturlige vipper og øyenbryn! Startkit følger med!
Vi tilbyr kurs i G.E.L. Vippeløft med startkit - 1 - 1 eller din bedrift, både på norsk og engelsk! Verdensledende behandling som løfter, bøyer, gir volum, farger og STYRKER dine naturlige vipper!
Sanna Khursheed tilbyr følgende kurs: - Makeup workshop, Learning by doing - Makeup kurs gruppe/ one -to- one - Makeup kurs og veiledning for bedrifter innen skjønnhet og hudpleie - makeup eventer, kunde kvelder i salong, utdrikningslag, jentekvelder, teambuilding med kollegaer
Jeg tilbyr makeup workshop, learning by doing. Vil du bli makeup artist eller bare bli flinkere til å sminke deg selv? Sanna Khursheed har erfaring fra utlandet og i Norge, hvor hun sminker kjendiser til den rødeløperen, tv og film til brudesminke og sminke workshop for bedrifter og private kunder.
Jeg tilbyr makeup kurs og veiledning for bedrifter innen skjønnhet og hudpleie. Book et skreddersydd kurs sammen med vår kjente Sanna Khursheed.
Når du registrerer deg vil du ha tilgang til vår online private gruppe!
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.
Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.
Yoga klasser for alle, uansett erfaring med yoga fra før. Dette er et fantastisk klasser for å starte opp med en yogapraksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.
Vi tilbyr kurs i yoga fro gravide. I dette klasser bruker vi Tradisjonelle Yogateknikker for å hjelpe deg som vordende mor å finne balanse,glede og ro under denne vakre og naturlige prosessen.
Yoga og Pilates klasser for alle, uansett erfaring med yoga eller pilates fra før. Dette er fantastiske klasser for å starte opp med en praksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
Nå kan du teste intuisjonen din helt gratis. Intuisjonsskolen har utviklet en test som gir deg tilbakemelding på hvordan din intuisjon er.
Forstå hvorfor du reagerer på en måte du ikke ønsker, og hva du kan gjøre med det.
Lær å tolke drømmene dine og forstå hva det underbevisste forsøker å fortelle deg. Du lærer å huske drømmene dine, tolke de gjennom metaforer og symbolikk og ikke minst få kontakt med underbevisstheten din.
Det er en kunst å sette grenser på en positiv måte. Lær hvordan du kan tenke, kommunisere og håndtere følelser.
Bli i stand til å identifisere og håndtere triggerne dine. Gode verktøy og solide teknikker.