Kurs i helse og livsstil i Smestad

I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs.
Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre.
Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp.
Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Gratis healing på dagtid i Oslo

Velkommen til Gratis individuell healing hver tirsdag i Oslo i regi av NST og NSH. Dropp inn healing for alle. Du trenger ikke bestille tid. Vi har flere gode healere som jobber for å kunne gi deg healing. Noen får også en samtale om de ønsker det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag GRatis kr

Healingkveld

Healingkveld i Oslo

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo onsdager hver 3 uke Gratis kr

Husrens - - Lærlingeutdannelse som kan tas når du vil

Ett av de vanligste problemer som man bruker medium til i dag er husrens. Etter programmer som Åndenes makt og andre programmer er dette blitt et viktig tema, et tema som har skapt mye frykt og enda flere missforståelser. Vi skal prøve å gi noen enkle forklaringer på hva bråk i huset skyldes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo fra 2.700 kr

Selvhealing & Åndelig Utvikling – En Reise til Dypere Bevissthet

Dette kurset er for deg som ønsker en praktisk og forståelig innføring i selvhealing og åndelig utvikling, med fokus på å transformere begrensende mønstre, styrke selvinnsikt, bli tryggere i deg selv og skape en dypere forbindelse med det åndelige og dine indre evner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 kveld Gratis kr

Transe mediumskap - weekendkurs

Vi tilbyr kurs i transe mediumskap som weekendkurs, for deg som vil lære å prate i transe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Smestad Oslo, Smestad 1 helg fra 2.700/2.900 kr

Intuisjon og Mediumskap / viderekommende

Velkommen! Kurset er for viderekommede- avanserte Dette kurset er laget for de som har god flyt og kontroll på mediumskapet sitt, men ønsker å kunne heve nivået sitt ved å gi gode readinger og bli trygger på seg selv. Hver " Sitters/kundes" opplevelse er Alfa omega i en reading/plattforms demo

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2200 kr

Intuisjon og Mediumskap Grunnkurs del 1

Velkommen! På kurs for å utforske evnene du allerede har. Gjennom ulike øvelser og oppgaver vil du oppleve og erfare din egen sterke intuisjon og styrke tilliten til den. Intuisjonen er det beste redskapet vi har, når vi skal gjøre gode fremtidige valg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2200 kr

Mediumskap og Klarsynt kurs del 2.

Velkomme! Dette kurset er Del 2 Kurset er for alle som har gått på kurs før enten hos meg eller andre steder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2200 kr

Samlivskurs om følelser - privatundervisning

Oppgitt og fortvilet og masse ikke-kommuniserte følelser? Det kan snues, men det krever noe av dere begge! Gjennomføres som privatundervisning for par. Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 timer 6.500 per par kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Manglerud gård kl. 18:00

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.08.2025 7 timer18.08.2025 2300 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Manglerud gård kl. 19:15

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.08.2025 7 timer18.08.2025 2300 kr

Babymassasjekurs - Lær å massere barnet ditt

Den fysiske kontakten mellom foreldre og barn er uvurderlig. Gjennom dette kurset får du enda mer kunnskap om hvordan du gjennom berøring av barnet kan berolige og skape et tettere bånd dere i mellom. På et kurset lærer du, i tillegg til strøkene, mye teori rundt berøring, tilknytning og samspill.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 ganger 1.750 kr

Foredrag om foreldreveiledning - Circle of security Parenting

Mange foreldre synes det er utfordrende å gi barna sine trygghet og god oppvekst. Foreldreveiledningskurset Circle of Security, trygghetssirkelen, skal gi dere som foreldre verktøy til å forstå bedre hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte disse behovene bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 ganger à ca 2 timer Fra 2.500 kr

Foreldreveiledningskurset - Circle of security Parenting (COS)

Mange foreldre synes det er utfordrende å gi barna sine trygghet og god oppvekst. Foreldreveiledningskurset Circle of Security, trygghetssirkelen, skal gi dere som foreldre verktøy til å forstå bedre hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte disse behovene bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 ganger à ca 2 timer Fra 2.500 kr

Instruktørkurs i Babymassasje - Bli en god instruktør

Vi tilbyr Instruktørkurs i Babymassasje. Ønsker du også å lære bort Babymassasje til foreldre og omsorgspersoner? Vi trenger flere instruktører, og jeg oppfordrer alle som brenner for samspill og berøring å ta et instruktørkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 28 timer 8.000 kr

Pappakurs i Babymassasje - Lær å massere barnet ditt

Pappas hender er trygge og gode og babymassasjen er en unik mulighet for pappa til å knytte seg og bli bedre kjent med den lille. Jeg kan holde egne pappakurs, enten i Munkerudåsen eller hjemme hos dere på en tid som passer dere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 ganger 1.750 kr

Se barnet snakker til deg - NBO kurs for foreldre

Er det vanskelig å forstå babyen din noen ganger? Gjennom å observere barnets bevegelser, pust og responser kan vi lære hvordan barnet forteller oss viktige ting som gjør det lettere å møte barnets behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ca 45 – 60 minutter 450 kr

Taiji - bedriftsinternt

Vi tilbyr Taiji-kurs for bedrifter. Instruktøren holder en ukentlig taiji trening i bedriftens egne lokaler og kan involvere ansatte på flere nivåer. Taiji reduserer stress og er sterkt helsefremmende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Taiji - Events for bedrifter

Næringsliv betyr å gi liv næring. Det er skapende. Pamela Hiley og Norsk Taiji Senter har holdt taijikurs og events for bedrifter og organisasjoner siden 1983. Taiji omtales i Næringslivet som en helsebringende treningsform og redskap for selvledelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Farging vipper og bryn kurs

Vi tilbyr kurs om farging av vipper og bryn. Her lærer du å farge vipper og bryn med Gloss Cosmetics profesjonelle farger. Du lærer å forme bryn og blande den perfekte fargen tilpasset kundens ønske. Med Gloss Cosmetics klarer du dette!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 5.990 kr

Gelenegler kurs Gloss Basic

Vi tilbyr kurs i gelenegler Gloss Basic. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 9.990 kr

Gelenegler kurs Gloss Professionell

Vi tilbyr kurs i gelenegler Gloss Professionell. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 14.990 kr

Gelenegler kurs Profesjonell+

Vi tilbyr kurs i gelenegler Profesjonell+. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 19.999 kr

Gelenegler kurs Profesjonell++

Vi tilbyr kurs i gelenegler Profesjonell++. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 24.999 kr

Gelenegler kurs, støping på sjablong

Vi tilbyr kurs om gelenegler, støping på sjablong. I løpet av dette kurset vil du lære støping av negler på sjablong, forlengelse uten tipper. Det er en teknikk som brukes av kvalifiserte stylister.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 4.990 kr

Gelenegler Uten Startpakke

Vi tilbyr kurs i gelenegler Gloss Basic. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 7.990 kr

Gelenegler, tilleggs-opplæringskurs

Vi tilbyr tilleggs-opplæringskurs i gelenegler. Her kan du ta opp alt du syns er utfordrende i klinikk praksis og få akkurat de konkrete og gode rådene du trenger for å bli bedre. Negledesign er et yrke hvor man må trene for å bli god, dette kurset gir deg de tipsene du trenger for å bli enda bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 4.990 kr

Gellac Gel Polish kurs Basic

Vi tilbyr kurs i Gellac Gel Polish Basic. Gellac er en av verdens beste hybride neglelakker. Det er en unik kombinasjon av gele og neglelakk. En perfekt behandling for alle typer negler, både naturlige og kunstige på hender og føtter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 5.990 kr

Gellac Gel Polish kurs Profesjonell

Vi tilbyr kurs i Gellac Gel Polish Profesjonell. Gellac er en av verdens beste hybride neglelakker. Det er en unik kombinasjon av gele og neglelakk. En perfekt behandling for alle typer negler, både naturlige og kunstige på hender og føtter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 7.990 kr

Gloss drillkurs, elektrisk neglefil

Vi tilbyr Gloss drillkurs, elektrisk neglefil. Med drillkurset lærer du deg å bruke den elektriske neglefilen. Drillen gjør jobber din lettere og raskere. Du lærer hvordan du bruker drillen på en riktig måte slik at du jobber riktig og effektivt. Drillen egner seg til både gele, manikyr og pedikyr.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 4.990 kr

Gloss Manikyrkurs

Vi tilbyr Gloss manikyrkurs. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker manikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med negler. Behandlingen er både populær og tradisjonell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 5.990 kr

Grunnkurs 1:1 Klassisk vippeextensions teknikk

Vi tilbyr grunnkurs 1:1 klassisk vippeextensions teknikk. Er du interessert i å utdanne deg som vippetekniker eller forberede dine kunnskaper? Gloss Cosmetics er en skjønnhetsskole med 20 års kurserfaring og vi driver både med kurs, salg og behandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 1 dag18.06.2025 (+5) 5990 kr

Grunnkurs 1:1 Klassisk vippeextensions teknikk Basic

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 klassisk teknikk Basic for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar Vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 1 dag18.06.2025 (+5) 7990 kr

Grunnkurs 1:1 Klassisk vippeextensions teknikk Basic+

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 Klassisk teknikk Basic+ for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 1 dag18.06.2025 (+5) 9990 kr

Grunnkurs 1:1 Klassisk vippeextensions teknikk Pro

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 Klassisk teknikk Pro for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar Vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 1 dag18.06.2025 (+5) 14990 kr

Grunnkurs 1:1 Klassisk vippeextensions teknikk Pro+

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 Klassisk teknikk Pro+ for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar Vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 1 dag18.06.2025 (+5) 19999 kr

KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextensionskurs Basic

Vi tilbyr kurs i KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextension Basic. Du lærer alt du trenger for å begynne å jobbe profesjonell. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset. Undervisning er lagt opp slik at vi allerede fra første stund går rett på den praktiske delen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 14999 kr

KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextensionskurs Basic Plus

Vi tilbyr kurs i KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextension Basic. Du lærer alt du trenger for å begynne å jobbe profesjonell. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset. Undervisning er lagt opp slik at vi allerede fra første stund går rett på den praktiske delen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 19.999 kr

KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextensionskurs PRO

Vi tilbyr kurs i KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextensionskurs PRO for nybegynnere og profesjonelle. På dette kurset vil man lære både 1:1 klassisk teknikk og 3-7D volume teknikk på et kurs.an alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+5) 2 dager18.06.2025 (+5) 24.999 kr

Manikyr med Elektrisk Drill og Gellackurs

Vi tilbyr kurs i manikyr med elektrisk drill og Gellac. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker manikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med negler. Behandlingen er både populær og tradisjonell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 11.990 kr

Negledesign - Geletær kurs / Gloss

Vi tilbyr kurs i Geletær / Gloss. Gele på tærne er meget populært for å få pene delikate negler. Kurset er derfor et must på menyen der hvor du arbeider. Dette er sommersesongens hit! Prinsippene er de samme som gele på negler bare at det går raskere og enklere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 5.990 kr

Negledesign - Gloss Pedikyrkurs

Vi tilbyr kurs i Gloss Pedikyr. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker pedikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med føtter. Behandlingen er både populær og tradisjonell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 6.990 kr

Negledesign - Nail art kurs / Gloss

Vi tilbyr kurs om Nail art / Gloss. På dette kurset vil du lære alt du trenger innen Negledesign - Nail art kurs / Gloss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 4.990 kr

Pedikyr med elektrisk drill og Gellackurs

Vi tilbyr kurs i pedikyr med elektrisk drill og Gellac. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker pedikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med negler. Behandlingen er både populær og tradisjonell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 13.990 kr

Vippe-extensions kurs Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Basic. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.06.2025 (+5) 1 dag19.06.2025 (+5) 5990 kr

Vippe-extensions kurs Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Basic

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Basic+. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.06.2025 (+5) 1 dag19.06.2025 (+5) 7.990 kr

Vippe-extensions kurs Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Basic+

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Pro. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.06.2025 (+5) 1 dag19.06.2025 (+5) 9.990 kr

Vippe-extensions kurs Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk PRO

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk PRO+. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.06.2025 (+5) 1 dag19.06.2025 (+5) 14990 kr

Vippe-extensions kurs Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk PRO+

Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk PRO+. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.06.2025 (+5) 1 dag19.06.2025 (+5) 19990 kr

Voks kurs Gloss

Vi tilbyr vokskurs Gloss. Voks er den mest populære hårfjerningsmetoden. Med Gloss Cosmetics voks lærer du å vokse på en skånsom og hudvennlig måte med perfekt resultat hver gang! På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe profesjonell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.06.2025 (+10) 1 dag18.06.2025 (+10) 6.990 kr

Gongbad

Gongen er et fantastisk spennende instrument som påvirker både deltakeren og den som spiller. La deg flyte med av gongens vibrasjoner, tillat tonene å trenge igjennom deg, og la deg synke inn i en dyp meditativ tilstand, den tilstand der kroppens egne helbredende egenskaper trer i kraft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 350 kr

YinYoga - Myk strekk - Dropin

Denne klassen gjøre sittende eller liggende med rolige, myke bevegelser for å strekke bindevev og få smidighet i ledd, lengde i muskler og sener, og plass til pusten. Passer for alle. Instruktør går rundt, hjelper deg inn i strekken, gir lett trykk på punkter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 290 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier