I vinterlandet Norge finnes det muligheter for å dyrke enhver vintersport. De mest etterspurte kursene er innfor populære idretter som langrenn, alpint, snowboard og telemark. Men det finnes selvfølgelig kurstilbud i de aller fleste kategorier. Ta en kikk videre på denne kursoversikten eller ta kontakt med oss hvis du trenger bistand i din søken etter vinterkurset ditt.
Vi tilbyr dommerkurs i snowboard. På dommerkurset lærer man å dømme i grenene halfpipe, slopestyle, quarterpipe og big air. I disse grenene gir dommere poeng for triks etter vanskelighetsgrad, høyde, stil og variasjon.
Instruktørkurs er det første og grunnleggende kurset for deg som vil undervise andre i snowboard. Det gir teoretisk og praktisk kunnskap til å instruere nybegynnere på snowboard og blir mer bevisst din egen kjøreteknikk.
Vi tilbyr instruktørkurs 2 for snowboard. Snowboard er i konstant utvikling og i dag finnes det mange forskjellige disipliner. For å heve kompetansen til instruktører og trenere innen forskjellige temaer, introduseres instruktør 2-kurs.
Vi tilbyr kurs i rennleder for snowboard. En rennleder har det overordnet ansvaret både før og under arrangement. Er ansvarlig for hele organisasjonen og gjennomføringen av arrangementet i henhold til Brettforbundets regler og bestemmelser, dette i samarbeid med TD.
Vi tilbyr trenerkurs i snowboard. Trenerutdanningen undervises over to helger på høsten og fokuserer på barmarkstrening (skate, turn, styrke, bevegelighet etc), pedagogikk og treningslære.
Vi tilbyr dommerkurs i snowboard i hele landet. På dommerkurset lærer man å dømme i grenene Halfpipe, Slopestyle, Quarterpipe og Big Air. I disse grenene gir dommere poeng for triks etter vanskelighetsgrad, høyde, stil og variasjon.
Vi tilbyr instruktørkurs 2 i snowboard. Snowboard er i konstant utvikling og i dag finnes det mange forskjellige disipliner. For å heve kompetansen til instruktører og trenere innen forskjellige temaer, introduseres instruktør 2-kurs.
Vi tilbyr instruktørkurs i snowboard. Dette er det første og grunnleggende kurset for deg som vil undervise andre i snowboard. Instruktørkurset gir teoretisk og praktisk kunnskap til å instruere nybegynnere på snowboard og som instruktør blir du også mer bevisst din egen kjøreteknikk.
Vi tilbyr kurs i klubbutvikling. Lurer dere på hvordan deres klubb kan nå sitt beste potensial ut i fra dagens ståsted? Står dere fast i en problemstilling og trenger veiledning til en løsning?
Vi tilbyr kurs i klubbutvikling for snowboard i hele landet. Lurer dere på hvordan deres klubb kan nå sitt beste potensial ut i fra dagens ståsted? Står dere fast i en problemstilling og trenger veiledning til en løsning? Da kan klubbutvikling passe perfekt for dere!
Vi utdanner rennledere i snowboardmiljøet. En rennleder har det overordnet ansvaret både før og under arrangement. Er ansvarlig for hele organisasjonen og gjennomføringen av arrangementet i henhold til Brettforbundets regler og bestemmelser, dette i samarbeid med TD.
Vi tilbyr trenerkurs i snowboard i hele landet. Trenerkurset vil gi økt kompetanse innenfor barmarkstrening og utvikle pedagogiske ferdigheter som trenerrollen krever. Som snowboard-trener vil du kunne instruere på alle nivåer, fra barn til konkurransekjørere på internasjonalt nivå.
I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 1 for voksne. Pensjonistene i gruppa trener også tirsdag formiddag ute, på ski om vinteren og går på bena ellers. Turene varierer til ulike steder i Asker / Bærum eller Oslo, av og til med kulturelle innslag.
I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 2 for voksne. Vi løper fra klubbhuset på Fossum og er tilbake ca kl 11:00. Det går på omgang hvem som leder turen. Løper i nærområdet Fossum / Østernvann. Hver vår går de på tur rundt Dælivannet og beundrer blåveisene og titter på fuglene.
Fossum Flyers er hoppgruppa i Fossum IF. Vi er en liten og oversiktlig gruppe med ca 20 - 25 hoppere i alderen 8 - 16 år. I tillegg samarbeider vi med hoppgruppa ØHIL. Vi holder til i Olebu ved siden av hoppbakken på Fossum, og har to bakker i drift om vinteren. Bakkene er på K15 og K28 meter.
Vi tilbyr skileik - et allidrettstilbud for barn. Før jul trener vi allidrett. Alle treningene i skileik etter jul foregår ute og vektlegger å lære grunnleggende skiferdigheter. Utviklingen i programmet spenner fra å leke på ski til teknikktrening utfra gruppens forutsetninger.
Lær å mestre nedoverbakkene, flatene og oppoverbakkene! Vi begynner med å ufarliggjøre nedoverbakkene på dette skikurset. Vi gjør det helt trygt og starter i det små med grunnleggende langrennsteknikk. Du lærer å bremse, å stanse og å stå sikker og trygt i balanse nedover.
Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! Du vil oppleve mestringsfølelsen av å beherske både oppover- og nedoverbakkene på en smidig måte. Teknikken din på flatene blir også langt mer effektiv. Du blir rett og slett mindre sliten og får mer utbytte av skiturene dine.
Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! Du vil gå tilnærmet lydløst og hensiktsmessig med mer kraft i hvert fraspark. Du vil jobbe med riktig timing i frasparket, god tyngdeoverføring og riktig kroppsstilling.
Lær skøyting! Det er herlig å seile gjennom marka. Vi begynner på scratch med det grunnleggende - utgangsposisjon og balanse. Du vil kjenne hvordan skyvet skal være for å skape fremdrift og forstå hvordan stavene brukes samtidig.
Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! Du får bedre tak på de ulike stilartene og lærer både å generere mer fart og å gå mer balansert og avslappet.
Perfeksjoner teknikken, skap dynamikk i bevegelsene og utnytt terrenget. Vi jobber detaljert med teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Du lærer å stå avballansert på èn ski, bruke kroppstyngden til å skape gode fraskyv under skia og skape fart i stavtaket.
Vi tilbyr kurs i alpin skiferdsel. Målet med kurset er å gi deltagerne teoretiske og praktiske kunnskaper som trengs for at de selv skal kunne planlegge breturer og gjennomføre dem på en trygg måte og lære teknikker og metoder for å ferdes sikkert på bre med ski under topptur.
Vi tilbyr alpintkurs. Målet med dette kurset er å gi deltagerne grunnlag for å gjøre egne alpine turer med sikker ferdsel over bre og kunne klatre og sikre seg underveis mot toppen. Her vil du danne grunnlag for helhetstenkning rundt høyfjellsaktivitet når det gjelder bre-snø-is-fjell.
Vi tilbyr brekurs for skikjørere. Målet med dette kurset er å gi deltagerne teoretiske og praktiske kunnskaper som trengs for at de selv skal kunne planlegge breturer og gjennomføre dem på en trygg måte og lære teknikker og metoder for å ferdes sikkert på bre med ski under topptur.
Høgruta Jotunheimen er en topptur på ski gjennom hjertet av Jotunheimen nasjonalpark. Ruten går over breer og noen av de flotteste 2000-metertopper Norge har å by på, inkludert Glittertind og Galdhøpiggen. Dette er Norges svar på Haute Route, alpenes klassiker.
Vi tilbyr skiguiding med sertifiserte guider for større grupper. Vi skreddersyr turer og opplegg etter deltagernes ønsker, behov og ferdigheter, samt vær og snøforhold. Vårt hovedfokus under skiguiding er sikkerheten til gruppa, dernest å finne den beste snøen og ha det artig på ski.
Vi tilbyr toppturkurs. Dette kurset holder vi i Hemsedal, men vi kan også holde kurset i Romsdalen eller Jotunheimen eller andre ønskede lokasjoner. Målet med kurset er å gjøre deltakerne mer kompetent i hvordan man ferdes sikkert på topptur i alpint landskap på ski i vinterfjellet.
Har du kjøpt deg nytt utstyr og er usikker på hvordan du skal bruke det? Eller ønsker du å prøve randonee i kontrollerte former før du investerer i utstyr og inntar de største toppene? Vi arrangerer innføringskurs som gjennomgår viktige aspekter i bruk av utstyr og løypevalg.
Sjøli Aktivitet arrangerer skikurs i Granåsen, hvor målet er å forbedre skiteknikken og passer alle nivåer. Kurset vil omhandle gjennomgang av ulike teknikker, og individuell tilbakemelding og veiledning. Sjøli Aktivitet stiller med kvalifiserte instruktører med mangeårig erfaring innen skikurs.
Sjøli Aktivitet arrangerer skikurs for din bedrift. Kurset vil inneholde fokus på utvikling av teknikk med individuelle tilbakemeldinger og tett oppfølging, og med et mål om å formidle skiglede. Gjennom kurset vil det bli gjennomført ulike metoder som skal styrke teknikken, samt sosiale innslag.
Grunnkurs skøyteteknikk (langrenn)
Julebord